![Вегетарианство с Региной Кутимской](/img/default-banner.jpg)
- 151
- 3 593 008
Вегетарианство с Региной Кутимской
Russia
Registrace 24. 04. 2021
Всё о правильном растительном питании - VegMir.ru
Проект, посвящённый вегетарианскому, растительному питанию и здоровому образу жизни.
На нашем канале вы найдёте множество вегетарианских, веганских и сыроедческих рецептов. Мы делимся информацией о переходе на правильное питание, очищению организма и ведению здорового образа жизни в целом.
Также на канале представлены старинные рецепты по выпечке домашнего бездрожжевого хлеба на натуральной закваске.
Всей этой информацией мы делимся совершенно бесплатно. Если вы захотите поддержать наш проект, вы можете сделать пожертвование, которое пойдёт на развитие нашего канала - istok.guru/dobro/ .
Все вопросы и предложения можно озвучить здесь - regkut.ru/kontakty/
Доброго Вам Здравия!
Проект, посвящённый вегетарианскому, растительному питанию и здоровому образу жизни.
На нашем канале вы найдёте множество вегетарианских, веганских и сыроедческих рецептов. Мы делимся информацией о переходе на правильное питание, очищению организма и ведению здорового образа жизни в целом.
Также на канале представлены старинные рецепты по выпечке домашнего бездрожжевого хлеба на натуральной закваске.
Всей этой информацией мы делимся совершенно бесплатно. Если вы захотите поддержать наш проект, вы можете сделать пожертвование, которое пойдёт на развитие нашего канала - istok.guru/dobro/ .
Все вопросы и предложения можно озвучить здесь - regkut.ru/kontakty/
Доброго Вам Здравия!
Нежный соус из АВОКАДО – вегетарианский рецепт. Простая и быстрая заправка для салатов и закусок
В этом видео мы делимся простым вегетарианским рецептом соуса из авокадо. Это блюдо получается очень вкусным и полезным, а готовится крайне быстро.
Наш соус с авокадо прекрасно подходит в качестве заправки к свежим салатам, а также может использоваться как самостоятельная закуска с любым видом домашнего хлеба или лепешек. За счёт нежной гладкой консистенции он выглядит аппетитно и привлекательно, поэтому может использоваться как украшение блюд. Экспериментируйте 😉
Авокадо содержит большое количество полезных растительных жиров. Блюда с ним лучше всего употреблять в дневное время. Они получаются сытными, но организм хорошо их усваивает и переваривает.
Ссылки из видео:
- домашняя русская горчица - czcams.com/users/shorts_baNJBTQE5o
- лекция про сыродавленное масло прямого холодного отжима - czcams.com/video/56Yn2qWbfLc/video.html
- Бородинский хлеб на ржаной закваске - czcams.com/video/A-hy9FVyg28/video.html
- плейлист салатов - czcams.com/play/PLnabtLbsKI4ouhyh2WFz80k_rWB-8D3qx.html
***
spirulife.ru - наш магазин натуральной органической спирулины.
***
Подписывайтесь на наши соц.сети:
ВКонтакте - istok.guru
Telegram - t.me/istokguru
***
#СоусИзАвокадо #рецепты #РегинаКутимская
Наш соус с авокадо прекрасно подходит в качестве заправки к свежим салатам, а также может использоваться как самостоятельная закуска с любым видом домашнего хлеба или лепешек. За счёт нежной гладкой консистенции он выглядит аппетитно и привлекательно, поэтому может использоваться как украшение блюд. Экспериментируйте 😉
Авокадо содержит большое количество полезных растительных жиров. Блюда с ним лучше всего употреблять в дневное время. Они получаются сытными, но организм хорошо их усваивает и переваривает.
Ссылки из видео:
- домашняя русская горчица - czcams.com/users/shorts_baNJBTQE5o
- лекция про сыродавленное масло прямого холодного отжима - czcams.com/video/56Yn2qWbfLc/video.html
- Бородинский хлеб на ржаной закваске - czcams.com/video/A-hy9FVyg28/video.html
- плейлист салатов - czcams.com/play/PLnabtLbsKI4ouhyh2WFz80k_rWB-8D3qx.html
***
spirulife.ru - наш магазин натуральной органической спирулины.
***
Подписывайтесь на наши соц.сети:
ВКонтакте - istok.guru
Telegram - t.me/istokguru
***
#СоусИзАвокадо #рецепты #РегинаКутимская
zhlédnutí: 19 010
Video
Капустный квас: секрет здоровой микрофлоры кишечника и очищения организма. ПРАВИЛЬНЫЙ рецепт напитка
zhlédnutí 51KPřed rokem
Друзья, делимся с вами рецептом очередного целебного напитка - капустного кваса. Это традиционный способ приготовления кваса из капусты, который передавался в нашей семье многие поколения. Капустный квас - лучший способ естественного восстановления микрофлоры кишечника - бифидо- и лакто-бактерий. Когда этот вид бактерий превалирует в нашем кишечнике, организм получает: сильный иммунитет, правил...
How to restore immunity and health after antibiotics - the best natural way
zhlédnutí 12KPřed rokem
Как восстановить иммунитет и здоровье после курса антибиотиков? Этот вопрос задают себе миллионы людей после известных событий 2020-2021 годов. Антибиотики, которыми врачи всех кормили направо и налево, убивают не только болезнетворные вирусы, но и нашу кишечную микрофлору, которая является основой нашей иммунной системы. И если её не восстановить, то человек оказывается практически беззащитен ...
How to restore dry wheat starter culture at home. We revive the starter after drying
zhlédnutí 7KPřed rokem
Сегодня я делюсь информацией о том, как восстановить сухую пшеничную закваску в домашних условиях. Её необходимо перевести в жидкое состояние для того, чтобы начать готовить бездрожжевой хлеб и другую выпечку, например, лепёшки, булочки, батоны, багеты и прочие изделия. Оживить и активировать закваску после сушки очень просто в домашних условиях. Вам потребуется 2,5 суток и минимум трудовых зат...
Baked vegetables in the oven is a delicious vegetarian recipe. Beets, carrots and sweet potatoes
zhlédnutí 6KPřed rokem
Готовим вкусный вегетарианский рецепт - запеченные овощи в духовке. Приготовить их очень просто. Мы предлагаем запечь свеклу, морковь и батат со специями и травами, что сделает овощи особенно ароматными и аппетитными. Блюдо получается сытным, хорошо подходит для обеда. Его можно дополнить домашним соусом и свежим салатом. Ссылки из видео: - топлёное масло гхи - czcams.com/video/DfMc9jcjO5I/vide...
How to restore dry rye sourdough at home. Awakening of the starter after drying
zhlédnutí 3KPřed rokem
Друзья, в этом видео я подробно рассказала, как восстановить сухую ржаную закваску и перевести её в жидкое состояние. Это необходимо, чтобы начать готовить на её основе бездрожжевой хлеб и квас. Пробудить и активировать закваску после сушки очень просто в домашних условиях. Это требует минимум вашего внимания и занимает всего 2,5 суток. В результате получается сильная жидкая ржаная закваска 100...
A light salad with cabbage is a recipe for every day. We eat, cleanse the body and lose weight
zhlédnutí 4,2KPřed rokem
Делимся новым рецептом салата с капустой. Он очень вкусный и полезный. Этот легкий салат на каждый день. Подавайте его на завтрак или обед, в качестве основного или дополнительного блюда. Свежий салат из капусты можно есть в любом объёме до насыщения - его компоненты способствуют очищению организма, помогая кишечнику освобождаться от шлаков естественным путём. Это происходит благодаря большому ...
Vegetable lasagna with mushrooms. Vegetarian recipe for a festive table
zhlédnutí 6KPřed rokem
В этом видео мы показываем наш любимый рецепт на праздничный стол - это овощная лазанья с грибами. Блюдо не самое простое, но оно точно стоит вашего внимания. Даже сторонники мясной пищи высоко оценивают вкус домашней вегетарианской лазаньи с нежным соусом бешамель и грибным пюре из вешенок. И всегда просят добавку. 😉 Лучше всего готовить рецепт лазаньи с помидорами для большой компании. Он иде...
Why put ice, cold water in a smoothie? Why do you need a powerful blender for a proper smoothie?
zhlédnutí 3,2KPřed rokem
В этом видео мы дали ответы на самые частые вопросы, которые вы задаёте нам про приготовление смузи. В данном процессе есть важные нюансы, и если их не учесть, то польза от смузи будет резко снижена. Смотрите ссылки: - Плейлист по рецептам смузи - czcams.com/play/PLnabtLbsKI4qV07S_ZSvzYxdMDudrnq3S.html - Как выбрать качественный блендер - czcams.com/video/emyG-yFbuD4/video.html spirulife.ru - н...
Lectures on water, issue 4: "How to properly store water: drinking bottles, water containers"
zhlédnutí 4,7KPřed rokem
Lectures on water, issue 4: "How to properly store water: drinking bottles, water containers"
Lectures on water, issue 3: "How to get clean, high-quality water at home - distillation"
zhlédnutí 7KPřed rokem
Lectures on water, issue 3: "How to get clean, high-quality water at home - distillation"
How to cook BROWN RICE in a saucepan? Recipe for crumbly brown rice - grain to grain
zhlédnutí 79KPřed rokem
How to cook BROWN RICE in a saucepan? Recipe for crumbly brown rice - grain to grain
Whole grain OAT MILK - a recipe for cooking vegetable milk at home
zhlédnutí 116KPřed rokem
Whole grain OAT MILK - a recipe for cooking vegetable milk at home
Thin pancakes with fresh berries. Recipe with berry filling (without milk and without eggs)
zhlédnutí 3,4KPřed 2 lety
Thin pancakes with fresh berries. Recipe with berry filling (without milk and without eggs)
REJUVENATING herbal infusion - antioxidant herbal tea for regeneration and recovery of the body
zhlédnutí 11KPřed 2 lety
REJUVENATING herbal infusion - antioxidant herbal tea for regeneration and recovery of the body
TOP 5 best summer recipes - hits for a hot summer! Vegetarian dishes for hot weather
zhlédnutí 2,5KPřed 2 lety
TOP 5 best summer recipes - hits for a hot summer! Vegetarian dishes for hot weather
Which ivan tea is healthier: fermented or dried? How to properly collect and dry boiling water
zhlédnutí 113KPřed 2 lety
Which ivan tea is healthier: fermented or dried? How to properly collect and dry boiling water
In what diseases does spirulina help? Spirulina treatment. Answers to your questions
zhlédnutí 108KPřed 2 lety
In what diseases does spirulina help? Spirulina treatment. Answers to your questions
Homemade crispy LIGHTLY salted CUCUMBERS in a jar - a delicious recipe for lightly salted cucumbers
zhlédnutí 4KPřed 2 lety
Homemade crispy LIGHTLY salted CUCUMBERS in a jar - a delicious recipe for lightly salted cucumbers
Non-alcoholic STRAWBERRY MOJITO - recipe. Summer drink made from fresh strawberries, lime and mint
zhlédnutí 15KPřed 2 lety
Non-alcoholic STRAWBERRY MOJITO - recipe. Summer drink made from fresh strawberries, lime and mint
How to make SOURDOUGH BREAD - step-by-step algorithm for baking homemade yeast-free bread
zhlédnutí 17KPřed 2 lety
How to make SOURDOUGH BREAD - step-by-step algorithm for baking homemade yeast-free bread
Why are food prices rising? We understand how to save money - we choose quality at the best price
zhlédnutí 2,3KPřed 2 lety
Why are food prices rising? We understand how to save money - we choose quality at the best price
What is STRONG, WEAK FLOUR? What kind of flour is needed for sourdough bread?
zhlédnutí 12KPřed 2 lety
What is STRONG, WEAK FLOUR? What kind of flour is needed for sourdough bread?
How to cook a delicious pearl barley on water? Crumbly pearl porridge for garnish
zhlédnutí 115KPřed 2 lety
How to cook a delicious pearl barley on water? Crumbly pearl porridge for garnish
Secrets of ALCHEMISTS - benefits of crushed herbs. Why is powdered grass more useful than ordinary
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
Secrets of ALCHEMISTS - benefits of crushed herbs. Why is powdered grass more useful than ordinary
Squash boats with millet porridge are a delicious vegetarian recipe. Stuffed zucchini in the oven
zhlédnutí 1,7KPřed 2 lety
Squash boats with millet porridge are a delicious vegetarian recipe. Stuffed zucchini in the oven
BORODINO bread with coriander on rye sourdough - a recipe for healthy yeast-free homemade bread
zhlédnutí 12KPřed 2 lety
BORODINO bread with coriander on rye sourdough - a recipe for healthy yeast-free homemade bread
Natural homemade BREAD KVASS is a healthy drink with sourdough. The right recipe - kvass from bread
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
Natural homemade BREAD KVASS is a healthy drink with sourdough. The right recipe - kvass from bread
BEETROOT salad WITH GARLIC is a recipe for a healthy diet. Vegan Beetroot Salad Recipe
zhlédnutí 4,2KPřed 2 lety
BEETROOT salad WITH GARLIC is a recipe for a healthy diet. Vegan Beetroot Salad Recipe
Регина, спасибо огромное, Ваши рецепты - это просто , понятно и очень очень вкусно. Как только нашла Ваш канал - не могу остановиться и смотреть и готовить👍. Благодарю Вас , примите мой восторг и восхищение , желаем от всей нашей семьи Вам крепкого здоровья и долгой и счастливой жизни❤❤❤❤❤
Благо дарю Вам! 🙏❤
Этот рис самый полезный,в нём намного меньше крахмала,а т.к многие страдают от лишнего веса,но рис любят это хороший вариант.спасибо❤❤❤
Благодарю 🙏
Дорый вечер! Благодарю за такой рецепт! Скажите пожалуйста ,а можно ли заменить масло кхи простым сливочным?
У меня фамилия Кус🤣🤣🤣
😃👍
Комментарий
Спасибо большое за иныормацию.Удачи вам.
Закваска и опара хорошо подошли, лепёшки были красивые, но очень жёсткая корочка. Ем с трудом. Всё делала по рецепту, причина неудачи не понятна. Придётся повторить. Очень хочется ржаных лепёшек).
Блин, думала посмотрю и узнаю, а тут, или туда смотри, иди сюда смотри, поищи видео, я уже забыла, что до этого мне нужно было уточнить, в каком видео, а тут еще кучу нужно пересмотреть, чтобы понять в конце концов про кислоту.. Милая девушка! Когда я сейчас буду записывать, что где мне искать в ваших видео, я уже на 7й минуте всё забыла!😂 Можно же было в одном видео по пунктикам. объяснить. Еще месяц буду думать, как же мне правильно с заквасками работать, нюансы по разным лукошкам еще искать😢 придется!
Если бы я всю информацию по хлебу выложила в одном видео, то оно бы вышло примерно на 100 000 часов... 😄 Все ссылки и подсказки сделаны для вашего же удобства, просто научитесь ими пользоваться.
@@vegregina теперь еще голову поломаю, какую закваску на квас выбрать для крапивного или с листьев малины, лопуха- ржаную или пшеничную.. У вас всё интересно, буду копать, спасибо!)))
@@Ifilifionka , из этих вариантов для кваса подходит только ржаная закваска.
Спасибо от всего 💖-ца 🤲👍💖
Спасибо большое за советы! Здоровье вам!
Замечательное объяснение !!! Благодарю !
Регина, скажите пожалуйста, может ли это нат овсяное молочко вызывать газообразование. Я этим никогда не страдала. Но вот обратила внимание. Четко чувствую свой организм. Буду благодарна, если ответите.
Если в теле присутствует патогенная микрофлора, которая таким образом реагирует, то может. Стоит почистить организм - istok.guru/pitanie/
Я его час варила😂
Извините я не могу найти рецепт этого хлебушка. Под видео его нет...
Я бы не назвала это ошибкой, просто не было на тот момент ни информации, ни ресурсов это узнать. Но мне сильно подпортили переход следующие вещи: имевшееся на тот момент расстройство пищевого поведения, я компульсивно переедала. Также уже был диагноз синдром раздражённого кишечника и ферментная недостаточность. А еще отсутствие грамотной поддержки - знания, как закрывать дефициты, которые у меня к тому времени уже видимо накопились благодаря похудению . Что можно поддержать себя витаминами, пробиотиками, антипаразитаркой и т.п., пока организм перестраивается. все это осваивала потихоньку методом проб и ошибок. Если есть тревожный тип мышления, можно тупо впасть в депрессию при резком переходе, которую врачи будут объяснять нехваткой пищи. А проблема на самом деле коплексная, мясо хорошо глушит агрессию и прочую неудовлетворённость жизнью, непроработанные эмоции. Может сильно тянуть на мучное, сладкое, если есть паразитоз и не хватает радостей в жизни. Это мои наблюдения и выводы
Благодарю Вас❤
Собирать надо до того как он начал цвести! Попробуйте сделать чай до того как зацвёл и тот который зацвёл. Заварите и все вопросы пропадут. Вкус чая с тех растений которые зацвели будет более "водянистым", будто его уже заваривали до этого.
Спасибо!Именно так и делаю!❤
👍👍👍👍👍❤️👋
Отличный обзор, спасибо вам большое.
Спасибо за информацию
Регина, скажите пожалуйста, через сутки в баночке было брожение, это нормально? Овес, чистый свежий.
У меня полба доходит 1.5 часа, как у вас она варится 30 минут??
Не поняла, 800 или 1-1,5 литра?
А если сметана городская не натуральная все пропало??
Да.
Странно как то выходит. Посмотрел пять фильмов о том как варить перловку и к сожалению все до одного варят по разному. Скажите мне что это за каша такая что с ней столько много возни что и варить её уже и не хочется. Ужас какой то что за перловка...................
❤Благо дарю!!!
Очень хорошая девушка, спасибо Вам
А скажите , пожалуйста, это относится ко всем травам , например , лисит черной смородины ?? Какой полезней сушёный или ферментированный??
Подскажите, где вы берете не голозерный цельный овес?
Здравствуйте а можно меньше количество добавлять спасибо большое
Здравия. Нет.
@@vegregina спасибо большое здоровья вам удачи
Подскажите, а для чего перекладывать в новую баночку а не хранить в этой же?
Рецептов в итоге на канале нет? Или я плохо смотрю?
Спасибо ❤
Чотко!!!
После трёх суток, почему кислый??
спасибо за видео, уже даже имею на примете один блендер от редмонда, его, наверное, и возьму)
Сперва помою их 3раза потом подсушиваю
Шелуха овса может использоваться в кулинарии для питания, например печенья из жмыха с шелухой?
Нет, она слишком грубая.
Молодец зачётная каша получилась
Здравствуйте, почему у кислыми становятся
А как перейти, она не активна? Лучше отдельной строкой
молодец
👍👍
Добрый день, подскажите можно ли делать квас без добавления меда, если нельзя сладкое?
Здравия. Мёд в квасе едят бактерии, в готовом продукте его не остаётся, если следовать рецепту.
Здравстауйте. А можно его заквасить? Бактериями? Спасибо
Спасибо за рецепт. Блины получаются очень вкусные .🎉
Хочу 😍
Сделал квас, а он горчит. Такое ощущение, что хвои переложил. Хотя все по рецепту делал(