Вегетарианство с Региной Кутимской
Вегетарианство с Региной Кутимской
  • 151
  • 3 593 008
Нежный соус из АВОКАДО – вегетарианский рецепт. Простая и быстрая заправка для салатов и закусок
В этом видео мы делимся простым вегетарианским рецептом соуса из авокадо. Это блюдо получается очень вкусным и полезным, а готовится крайне быстро.
Наш соус с авокадо прекрасно подходит в качестве заправки к свежим салатам, а также может использоваться как самостоятельная закуска с любым видом домашнего хлеба или лепешек. За счёт нежной гладкой консистенции он выглядит аппетитно и привлекательно, поэтому может использоваться как украшение блюд. Экспериментируйте 😉
Авокадо содержит большое количество полезных растительных жиров. Блюда с ним лучше всего употреблять в дневное время. Они получаются сытными, но организм хорошо их усваивает и переваривает.
Ссылки из видео:
- домашняя русская горчица - czcams.com/users/shorts_baNJBTQE5o
- лекция про сыродавленное масло прямого холодного отжима - czcams.com/video/56Yn2qWbfLc/video.html
- Бородинский хлеб на ржаной закваске - czcams.com/video/A-hy9FVyg28/video.html
- плейлист салатов - czcams.com/play/PLnabtLbsKI4ouhyh2WFz80k_rWB-8D3qx.html
***
spirulife.ru - наш магазин натуральной органической спирулины.
***
Подписывайтесь на наши соц.сети:
ВКонтакте - istok.guru
Telegram - t.me/istokguru
***
#СоусИзАвокадо #рецепты #РегинаКутимская
zhlédnutí: 19 010

Video

Капустный квас: секрет здоровой микрофлоры кишечника и очищения организма. ПРАВИЛЬНЫЙ рецепт напитка
zhlédnutí 51KPřed rokem
Друзья, делимся с вами рецептом очередного целебного напитка - капустного кваса. Это традиционный способ приготовления кваса из капусты, который передавался в нашей семье многие поколения. Капустный квас - лучший способ естественного восстановления микрофлоры кишечника - бифидо- и лакто-бактерий. Когда этот вид бактерий превалирует в нашем кишечнике, организм получает: сильный иммунитет, правил...
How to restore immunity and health after antibiotics - the best natural way
zhlédnutí 12KPřed rokem
Как восстановить иммунитет и здоровье после курса антибиотиков? Этот вопрос задают себе миллионы людей после известных событий 2020-2021 годов. Антибиотики, которыми врачи всех кормили направо и налево, убивают не только болезнетворные вирусы, но и нашу кишечную микрофлору, которая является основой нашей иммунной системы. И если её не восстановить, то человек оказывается практически беззащитен ...
How to restore dry wheat starter culture at home. We revive the starter after drying
zhlédnutí 7KPřed rokem
Сегодня я делюсь информацией о том, как восстановить сухую пшеничную закваску в домашних условиях. Её необходимо перевести в жидкое состояние для того, чтобы начать готовить бездрожжевой хлеб и другую выпечку, например, лепёшки, булочки, батоны, багеты и прочие изделия. Оживить и активировать закваску после сушки очень просто в домашних условиях. Вам потребуется 2,5 суток и минимум трудовых зат...
Baked vegetables in the oven is a delicious vegetarian recipe. Beets, carrots and sweet potatoes
zhlédnutí 6KPřed rokem
Готовим вкусный вегетарианский рецепт - запеченные овощи в духовке. Приготовить их очень просто. Мы предлагаем запечь свеклу, морковь и батат со специями и травами, что сделает овощи особенно ароматными и аппетитными. Блюдо получается сытным, хорошо подходит для обеда. Его можно дополнить домашним соусом и свежим салатом. Ссылки из видео: - топлёное масло гхи - czcams.com/video/DfMc9jcjO5I/vide...
How to restore dry rye sourdough at home. Awakening of the starter after drying
zhlédnutí 3KPřed rokem
Друзья, в этом видео я подробно рассказала, как восстановить сухую ржаную закваску и перевести её в жидкое состояние. Это необходимо, чтобы начать готовить на её основе бездрожжевой хлеб и квас. Пробудить и активировать закваску после сушки очень просто в домашних условиях. Это требует минимум вашего внимания и занимает всего 2,5 суток. В результате получается сильная жидкая ржаная закваска 100...
A light salad with cabbage is a recipe for every day. We eat, cleanse the body and lose weight
zhlédnutí 4,2KPřed rokem
Делимся новым рецептом салата с капустой. Он очень вкусный и полезный. Этот легкий салат на каждый день. Подавайте его на завтрак или обед, в качестве основного или дополнительного блюда. Свежий салат из капусты можно есть в любом объёме до насыщения - его компоненты способствуют очищению организма, помогая кишечнику освобождаться от шлаков естественным путём. Это происходит благодаря большому ...
Vegetable lasagna with mushrooms. Vegetarian recipe for a festive table
zhlédnutí 6KPřed rokem
В этом видео мы показываем наш любимый рецепт на праздничный стол - это овощная лазанья с грибами. Блюдо не самое простое, но оно точно стоит вашего внимания. Даже сторонники мясной пищи высоко оценивают вкус домашней вегетарианской лазаньи с нежным соусом бешамель и грибным пюре из вешенок. И всегда просят добавку. 😉 Лучше всего готовить рецепт лазаньи с помидорами для большой компании. Он иде...
Why put ice, cold water in a smoothie? Why do you need a powerful blender for a proper smoothie?
zhlédnutí 3,2KPřed rokem
В этом видео мы дали ответы на самые частые вопросы, которые вы задаёте нам про приготовление смузи. В данном процессе есть важные нюансы, и если их не учесть, то польза от смузи будет резко снижена. Смотрите ссылки: - Плейлист по рецептам смузи - czcams.com/play/PLnabtLbsKI4qV07S_ZSvzYxdMDudrnq3S.html - Как выбрать качественный блендер - czcams.com/video/emyG-yFbuD4/video.html spirulife.ru - н...
Lectures on water, issue 4: "How to properly store water: drinking bottles, water containers"
zhlédnutí 4,7KPřed rokem
Lectures on water, issue 4: "How to properly store water: drinking bottles, water containers"
Lectures on water, issue 3: "How to get clean, high-quality water at home - distillation"
zhlédnutí 7KPřed rokem
Lectures on water, issue 3: "How to get clean, high-quality water at home - distillation"
How to cook BROWN RICE in a saucepan? Recipe for crumbly brown rice - grain to grain
zhlédnutí 79KPřed rokem
How to cook BROWN RICE in a saucepan? Recipe for crumbly brown rice - grain to grain
Whole grain OAT MILK - a recipe for cooking vegetable milk at home
zhlédnutí 116KPřed rokem
Whole grain OAT MILK - a recipe for cooking vegetable milk at home
Thin pancakes with fresh berries. Recipe with berry filling (without milk and without eggs)
zhlédnutí 3,4KPřed 2 lety
Thin pancakes with fresh berries. Recipe with berry filling (without milk and without eggs)
What is direct cold pressed raw oil
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
What is direct cold pressed raw oil
REJUVENATING herbal infusion - antioxidant herbal tea for regeneration and recovery of the body
zhlédnutí 11KPřed 2 lety
REJUVENATING herbal infusion - antioxidant herbal tea for regeneration and recovery of the body
TOP 5 best summer recipes - hits for a hot summer! Vegetarian dishes for hot weather
zhlédnutí 2,5KPřed 2 lety
TOP 5 best summer recipes - hits for a hot summer! Vegetarian dishes for hot weather
Which ivan tea is healthier: fermented or dried? How to properly collect and dry boiling water
zhlédnutí 113KPřed 2 lety
Which ivan tea is healthier: fermented or dried? How to properly collect and dry boiling water
In what diseases does spirulina help? Spirulina treatment. Answers to your questions
zhlédnutí 108KPřed 2 lety
In what diseases does spirulina help? Spirulina treatment. Answers to your questions
Homemade crispy LIGHTLY salted CUCUMBERS in a jar - a delicious recipe for lightly salted cucumbers
zhlédnutí 4KPřed 2 lety
Homemade crispy LIGHTLY salted CUCUMBERS in a jar - a delicious recipe for lightly salted cucumbers
Non-alcoholic STRAWBERRY MOJITO - recipe. Summer drink made from fresh strawberries, lime and mint
zhlédnutí 15KPřed 2 lety
Non-alcoholic STRAWBERRY MOJITO - recipe. Summer drink made from fresh strawberries, lime and mint
How to make SOURDOUGH BREAD - step-by-step algorithm for baking homemade yeast-free bread
zhlédnutí 17KPřed 2 lety
How to make SOURDOUGH BREAD - step-by-step algorithm for baking homemade yeast-free bread
Why are food prices rising? We understand how to save money - we choose quality at the best price
zhlédnutí 2,3KPřed 2 lety
Why are food prices rising? We understand how to save money - we choose quality at the best price
What is STRONG, WEAK FLOUR? What kind of flour is needed for sourdough bread?
zhlédnutí 12KPřed 2 lety
What is STRONG, WEAK FLOUR? What kind of flour is needed for sourdough bread?
How to cook a delicious pearl barley on water? Crumbly pearl porridge for garnish
zhlédnutí 115KPřed 2 lety
How to cook a delicious pearl barley on water? Crumbly pearl porridge for garnish
Secrets of ALCHEMISTS - benefits of crushed herbs. Why is powdered grass more useful than ordinary
zhlédnutí 9KPřed 2 lety
Secrets of ALCHEMISTS - benefits of crushed herbs. Why is powdered grass more useful than ordinary
Squash boats with millet porridge are a delicious vegetarian recipe. Stuffed zucchini in the oven
zhlédnutí 1,7KPřed 2 lety
Squash boats with millet porridge are a delicious vegetarian recipe. Stuffed zucchini in the oven
BORODINO bread with coriander on rye sourdough - a recipe for healthy yeast-free homemade bread
zhlédnutí 12KPřed 2 lety
BORODINO bread with coriander on rye sourdough - a recipe for healthy yeast-free homemade bread
Natural homemade BREAD KVASS is a healthy drink with sourdough. The right recipe - kvass from bread
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
Natural homemade BREAD KVASS is a healthy drink with sourdough. The right recipe - kvass from bread
BEETROOT salad WITH GARLIC is a recipe for a healthy diet. Vegan Beetroot Salad Recipe
zhlédnutí 4,2KPřed 2 lety
BEETROOT salad WITH GARLIC is a recipe for a healthy diet. Vegan Beetroot Salad Recipe

Komentáře

  • @wwnoname2231
    @wwnoname2231 Před 3 hodinami

    Регина, спасибо огромное, Ваши рецепты - это просто , понятно и очень очень вкусно. Как только нашла Ваш канал - не могу остановиться и смотреть и готовить👍. Благодарю Вас , примите мой восторг и восхищение , желаем от всей нашей семьи Вам крепкого здоровья и долгой и счастливой жизни❤❤❤❤❤

    • @vegregina
      @vegregina Před 3 hodinami

      Благо дарю Вам! 🙏❤

  • @irinazelmanov1565
    @irinazelmanov1565 Před 11 hodinami

    Этот рис самый полезный,в нём намного меньше крахмала,а т.к многие страдают от лишнего веса,но рис любят это хороший вариант.спасибо❤❤❤

  • @user-ox1un6zn4y
    @user-ox1un6zn4y Před dnem

    Благодарю 🙏

  • @user-yz5fc4zx7v
    @user-yz5fc4zx7v Před dnem

    Дорый вечер! Благодарю за такой рецепт! Скажите пожалуйста ,а можно ли заменить масло кхи простым сливочным?

  • @Lena_569
    @Lena_569 Před dnem

    У меня фамилия Кус🤣🤣🤣

  • @antoniakarpova
    @antoniakarpova Před dnem

    Комментарий

  • @user-bs9fm5nz1w
    @user-bs9fm5nz1w Před dnem

    Спасибо большое за иныормацию.Удачи вам.

  • @user-cq3dv8tq1m
    @user-cq3dv8tq1m Před 2 dny

    Закваска и опара хорошо подошли, лепёшки были красивые, но очень жёсткая корочка. Ем с трудом. Всё делала по рецепту, причина неудачи не понятна. Придётся повторить. Очень хочется ржаных лепёшек).

  • @Ifilifionka
    @Ifilifionka Před 2 dny

    Блин, думала посмотрю и узнаю, а тут, или туда смотри, иди сюда смотри, поищи видео, я уже забыла, что до этого мне нужно было уточнить, в каком видео, а тут еще кучу нужно пересмотреть, чтобы понять в конце концов про кислоту.. Милая девушка! Когда я сейчас буду записывать, что где мне искать в ваших видео, я уже на 7й минуте всё забыла!😂 Можно же было в одном видео по пунктикам. объяснить. Еще месяц буду думать, как же мне правильно с заквасками работать, нюансы по разным лукошкам еще искать😢 придется!

    • @vegregina
      @vegregina Před dnem

      Если бы я всю информацию по хлебу выложила в одном видео, то оно бы вышло примерно на 100 000 часов... 😄 Все ссылки и подсказки сделаны для вашего же удобства, просто научитесь ими пользоваться.

    • @Ifilifionka
      @Ifilifionka Před dnem

      @@vegregina теперь еще голову поломаю, какую закваску на квас выбрать для крапивного или с листьев малины, лопуха- ржаную или пшеничную.. У вас всё интересно, буду копать, спасибо!)))

    • @vegregina
      @vegregina Před dnem

      @@Ifilifionka , из этих вариантов для кваса подходит только ржаная закваска.

  • @user-xb5ry7xp7v
    @user-xb5ry7xp7v Před 2 dny

    Спасибо от всего 💖-ца 🤲👍💖

  • @onofreinadejda1511
    @onofreinadejda1511 Před 2 dny

    Спасибо большое за советы! Здоровье вам!

  • @iyakemelmakher5713
    @iyakemelmakher5713 Před 4 dny

    Замечательное объяснение !!! Благодарю !

  • @user-wu1zk7bc6t
    @user-wu1zk7bc6t Před 4 dny

    Регина, скажите пожалуйста, может ли это нат овсяное молочко вызывать газообразование. Я этим никогда не страдала. Но вот обратила внимание. Четко чувствую свой организм. Буду благодарна, если ответите.

    • @vegregina
      @vegregina Před 4 dny

      Если в теле присутствует патогенная микрофлора, которая таким образом реагирует, то может. Стоит почистить организм - istok.guru/pitanie/

  • @Elmira438
    @Elmira438 Před 5 dny

    Я его час варила😂

  • @warmndspice2613
    @warmndspice2613 Před 5 dny

    Извините я не могу найти рецепт этого хлебушка. Под видео его нет...

  • @user-se1vz5mq1r
    @user-se1vz5mq1r Před 6 dny

    Я бы не назвала это ошибкой, просто не было на тот момент ни информации, ни ресурсов это узнать. Но мне сильно подпортили переход следующие вещи: имевшееся на тот момент расстройство пищевого поведения, я компульсивно переедала. Также уже был диагноз синдром раздражённого кишечника и ферментная недостаточность. А еще отсутствие грамотной поддержки - знания, как закрывать дефициты, которые у меня к тому времени уже видимо накопились благодаря похудению . Что можно поддержать себя витаминами, пробиотиками, антипаразитаркой и т.п., пока организм перестраивается. все это осваивала потихоньку методом проб и ошибок. Если есть тревожный тип мышления, можно тупо впасть в депрессию при резком переходе, которую врачи будут объяснять нехваткой пищи. А проблема на самом деле коплексная, мясо хорошо глушит агрессию и прочую неудовлетворённость жизнью, непроработанные эмоции. Может сильно тянуть на мучное, сладкое, если есть паразитоз и не хватает радостей в жизни. Это мои наблюдения и выводы

  • @SERGEI-YUTA
    @SERGEI-YUTA Před 6 dny

    Благодарю Вас❤

  • @vitaliyvit4412
    @vitaliyvit4412 Před 7 dny

    Собирать надо до того как он начал цвести! Попробуйте сделать чай до того как зацвёл и тот который зацвёл. Заварите и все вопросы пропадут. Вкус чая с тех растений которые зацвели будет более "водянистым", будто его уже заваривали до этого.

  • @user-pq2bl6mj7b
    @user-pq2bl6mj7b Před 8 dny

    Спасибо!Именно так и делаю!❤

  • @sergeibalobanov3888

    👍👍👍👍👍❤️👋

  • @DanteFlames
    @DanteFlames Před 9 dny

    Отличный обзор, спасибо вам большое.

  • @user-Svika
    @user-Svika Před 9 dny

    Спасибо за информацию

  • @user-wu1zk7bc6t
    @user-wu1zk7bc6t Před 9 dny

    Регина, скажите пожалуйста, через сутки в баночке было брожение, это нормально? Овес, чистый свежий.

  • @Schuldig2010
    @Schuldig2010 Před 10 dny

    У меня полба доходит 1.5 часа, как у вас она варится 30 минут??

  • @elenaevtsikhevich7031

    Не поняла, 800 или 1-1,5 литра?

  • @user-mj9wt7tl5f
    @user-mj9wt7tl5f Před 11 dny

    А если сметана городская не натуральная все пропало??

  • @user-vp6fg9ti1l
    @user-vp6fg9ti1l Před 12 dny

    Странно как то выходит. Посмотрел пять фильмов о том как варить перловку и к сожалению все до одного варят по разному. Скажите мне что это за каша такая что с ней столько много возни что и варить её уже и не хочется. Ужас какой то что за перловка...................

  • @user-bw2qi6yn9e
    @user-bw2qi6yn9e Před 13 dny

    ❤Благо дарю!!!

  • @user_denis_guitar_kld

    Очень хорошая девушка, спасибо Вам

  • @user-wl1kl4rs3f
    @user-wl1kl4rs3f Před 14 dny

    А скажите , пожалуйста, это относится ко всем травам , например , лисит черной смородины ?? Какой полезней сушёный или ферментированный??

  • @cantoostinato8819
    @cantoostinato8819 Před 14 dny

    Подскажите, где вы берете не голозерный цельный овес?

  • @soniyayunatanova8451
    @soniyayunatanova8451 Před 14 dny

    Здравствуйте а можно меньше количество добавлять спасибо большое

    • @vegregina
      @vegregina Před 14 dny

      Здравия. Нет.

    • @soniyayunatanova8451
      @soniyayunatanova8451 Před 13 dny

      @@vegregina спасибо большое здоровья вам удачи

  • @willageserial
    @willageserial Před 15 dny

    Подскажите, а для чего перекладывать в новую баночку а не хранить в этой же?

  • @Lyd1a.04
    @Lyd1a.04 Před 15 dny

    Рецептов в итоге на канале нет? Или я плохо смотрю?

  • @catsinkranz
    @catsinkranz Před 15 dny

    Спасибо ❤

  • @vladuwka98
    @vladuwka98 Před 15 dny

    Чотко!!!

  • @user-yt7sj2br9n
    @user-yt7sj2br9n Před 15 dny

    После трёх суток, почему кислый??

  • @user-ue2yy7jz1u
    @user-ue2yy7jz1u Před 15 dny

    спасибо за видео, уже даже имею на примете один блендер от редмонда, его, наверное, и возьму)

  • @user-eb4ue9kn5k
    @user-eb4ue9kn5k Před 15 dny

    Сперва помою их 3раза потом подсушиваю

  • @sergeyvolkov6297
    @sergeyvolkov6297 Před 16 dny

    Шелуха овса может использоваться в кулинарии для питания, например печенья из жмыха с шелухой?

    • @vegregina
      @vegregina Před 14 dny

      Нет, она слишком грубая.

  • @user-zg5es7dr2f
    @user-zg5es7dr2f Před 16 dny

    Молодец зачётная каша получилась

  • @user-ld3ff1uh8l
    @user-ld3ff1uh8l Před 16 dny

    Здравствуйте, почему у кислыми становятся

  • @love_life813
    @love_life813 Před 16 dny

    А как перейти, она не активна? Лучше отдельной строкой

  • @user-vf8fv7vh4m
    @user-vf8fv7vh4m Před 16 dny

    молодец

  • @volkvolkovskiy9408
    @volkvolkovskiy9408 Před 18 dny

    👍👍

  • @nataly8845
    @nataly8845 Před 18 dny

    Добрый день, подскажите можно ли делать квас без добавления меда, если нельзя сладкое?

    • @vegregina
      @vegregina Před 14 dny

      Здравия. Мёд в квасе едят бактерии, в готовом продукте его не остаётся, если следовать рецепту.

  • @apelsonka-70
    @apelsonka-70 Před 18 dny

    Здравстауйте. А можно его заквасить? Бактериями? Спасибо

  • @dinademidova5658
    @dinademidova5658 Před 18 dny

    Спасибо за рецепт. Блины получаются очень вкусные .🎉

  • @eldarhayatov710
    @eldarhayatov710 Před 18 dny

    Хочу 😍

  • @Evgard_dobryak
    @Evgard_dobryak Před 19 dny

    Сделал квас, а он горчит. Такое ощущение, что хвои переложил. Хотя все по рецепту делал(