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MESTRANDO DRAGÃO CAPOEIRA CONTEMPORÂNEA
Registrace 3. 09. 2019
VOU PASSAR A MINHA HISTÓRIA E MINHA EXPERIÊNCIA NA CAPOEIRA COM .
AULA DE CAPOEIRA CONTEMPORÂNEA .
VOU MOSTRAR O MEU TRABALHO NA PRÁTICA , TOPA SUAR A CAMISA
AULA DE CAPOEIRA CONTEMPORÂNEA .
VOU MOSTRAR O MEU TRABALHO NA PRÁTICA , TOPA SUAR A CAMISA
Variações de meia lua na Benguela #auladecapoeira #capoeira
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Video
CAPOEIRA KIDS ( Desafio 🧐) #auladecapoeira #capoeirakids #capoeira
zhlédnutí 60Před 7 hodinami
CAPOEIRA KIDS ( Desafio 🧐) #auladecapoeira #capoeirakids #capoeira
CAPOEIRA ( Alívio para dores lombares na base da ginga) #capoeira
zhlédnutí 63Před 16 hodinami
Para capoeiristas, alongar os flexores de quadril é crucial por vários motivos: Melhora da Mobilidade Flexores de quadril alongados aumentam a amplitude de movimento, facilitando movimentos fluídos e precisos nas rodas e treinos. 2. Prevenção de Lesões : Flexores de quadril tensos podem causar compensações e desequilíbrios musculares, levando a lesões nas costas e nos joelhos. Desempenho Otimiz...
26 de junho de 2024
zhlédnutí 173Před dnem
metododas12bases.kpages.online/nova-pagina-1f1fd2a6-f7c2-482e-bd82-9b19d1d013fc ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ A mobilidade é crucial na capoeira porque permite aos praticantes executar movimentos fluidos e dinâmicos, essenciais para esquivas, ataques e contra-ataques. Ela melhora a amplitude de movimento nas articulações, reduz o risco de lesões e aumenta a eficácia dos movimentos acrobáticos e de solo, fundament...
Movimentação individual #capoeira
zhlédnutí 85Před 14 dny
Quer treinar a capoeira da onde estiver Treinos pelo app método capoeira Treinos de mobilidade estabilidade flexibilidade resistência de força Golpes flores e Benguela
AILA DE CAPOEIRA ( COMO FAZER A ARMADA MARTELO)
zhlédnutí 124Před měsícem
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SETE EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO DINÂMICO PARA O #capoeira
zhlédnutí 126Před měsícem
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RODA DE CAPOEIRA E.C.G.Z (Mestrando Dragão )
zhlédnutí 289Před 3 měsíci
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EXERCÍCIO DEEQUILÍBRIO PARA O CAPOEIRA
zhlédnutí 145Před 4 měsíci
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Aula completa de benguela + Rotina do capoeira
zhlédnutí 336Před 7 měsíci
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CAPOEIRA CONTEMPORÂNEA TREINANDO VOLUME DE JOGO.
zhlédnutí 343Před 7 měsíci
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MELHORE SEU EQUILÍBRIO NA GINGA DA CAPOEIRA
zhlédnutí 108Před 8 měsíci
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3 VARIAÇÕES DE DESCIDA BÁSICA ( CAPOEIRA CONTEMPORÂNEA) #capoeiracontemporanea
zhlédnutí 601Před 9 měsíci
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Melhore seu jogo de benguela com essa dinâmica
zhlédnutí 4,3KPřed 9 měsíci
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Curso Técnico da Capoeira Contemporânea
zhlédnutí 293Před 10 měsíci
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TREINO TRABALHANDO EM CIMA DA NEGATIVA
zhlédnutí 507Před 11 měsíci
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VOLUME DE JOGO ( CAPOEIRA CONTEMPORÂNEA)
zhlédnutí 4,2KPřed 11 měsíci
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TREINO FOCANDO NO TRABALHO DE BRAÇO. CAPOEIRA CONTEMPORÂNEA
zhlédnutí 670Před 11 měsíci
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TREINO ESPECÍFICO PARA JOGO DE BENGUELA ( MOBILIDADE COM AS BASES E GOLPE )0
zhlédnutí 2,8KPřed 11 měsíci
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COMO FAZER A DESCIDA BÁSICA NO JOGO DE BENGUELA
zhlédnutí 223Před rokem
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DESAFIO APRENDA A JOGAR BENGUELA. 60 dias de treino teórico e prático . #capoeira
zhlédnutí 68Před rokem
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TREINO DE BENGUELA ( DESCIDA BASICA INVERTIDA E TRANÇA)
zhlédnutí 3,9KPřed rokem
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#04 DESCIDA BÁSICA + MOBILIDADE DE QUADRIL
zhlédnutí 104Před rokem
#04 DESCIDA BÁSICA MOBILIDADE DE QUADRIL
Top SLKo
Tenho vontade de aprender
Top de mais capoeira
Parabens🎉
Mas isto é o básico da ginga.
Agora estou focando meu conteúdo para alunos iniciam que não sabem disso
É esteticamente legal, mas sua ginga está incorreta. Na posição de luta, as pernas nunca devem estar alinhadas em linha reta, com o pé da frente na mesma linha do pé de trás. Em vez disso, as pernas devem sempre formar um V.
😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴
Salve amigo! vim agradecer pelo seu conteúdo, me ajuda bastante no dia a dia! Sucesso e axé!
Bela sequência...
Boa!
Mulher forte!
Boa
Top de linha!
Que loucura 🙆♂️
Parabéns por compartilhar seus conhecimentos no CZcams, adoro esse tipo de gingado capoeira solta contemporânea é tudo de bom continue disseminando a arte axé Mestre😊
Cara... Parabéns ! Que capoeira contemporânea bonita! Sua guarda tá sempre fechada. É como se seu cotovelo fosse um escudo sempre no alto protegendo sua cabeça. Para os capoeiras saróbas aí... Vai aprendendo!!!
isso é capoeira 💚💛💙
Força, Foco e Fé 💪🏽🪘
Pratico capoeira também é isso aí galera praticar esporte fãs bem parabéns ❤❤
sequencia bonita
Seria bom ter mais vídeos
Vou soltar aqui mais vídeos deste
👏🏽👏🏽👏🏽
Mestre vc e maravilhoso!!!!!
Parabéns dragao ótimo balanço me identifico muito😊
Eu quero
Top
obrigada professor, adoro suas aulas
👏👏⚡
Saludos !
Top top guerreiro
Bouaaaa! Fera, onde encontrar seu método das 12 Bases? Que programa é esse que têm dito em seus vídeos?
Top
Perfeito mestre.
Olá, prático capoeira algum tempo, mais tenho artrose e meu joelho esquerdo está encolhendo, está cargo, pr favor o q faço, me de uma dica
Tenho aprendido bastante
Obrigado pelas explicações!!!
obrigada mestre! vc poderia fazer um video tutorial explicando a movimentaçao das mãos na ginga como no minuto 17:45? vc faz como double golpe no meio de ginga. muito obrigada
Top mestrando, sou da ABADÁ CAPOEIRA e assisto seus vídeos, muito tenho aprendido com os conteúdos do seu canal, esclarece muito sobre a capoeira contemporânea e Benguela. Grande abraço HERMANO ABADÁ CAPOEIRA Santana do Livramento RS
Salve capoeira
Eu quero
Eu quero
Muito bom gosto muito
Bom demais 👊
Obrigado tive que abrir outro canal porque não estou conseguindo recuperar a senha do outro
Salve, capoeira, tá de parabéns
Eu quero
Show de capoeira!
Cara to a 1 ano e 3 meses na musculação focado! Agora esse ano vou tentar a voltar treinar capoeira depois de 25 anos parado. Treinei nos anos de 98 e 99. Só preciso acertar os horários. Mestrando lhe agradeço,pq foi vendo alguns dos seus vídeos que me incentivou a treinar novamente. Vou começar a procurar um grupo de responsa aqui em minha cidade. Lhe agradeço novamente,abraço de Sorocaba SP.
Coisa boa.
Treino top
GRATIDÃO 🙏
Parabéns mestando eu gosto muito do jogo de Benguela sou instrutor sapucai da escola abalou capoeira aluno do mestre índio