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김종국 GYM JONG KOOK
South Korea
Registrace 8. 06. 2021
안녕하세요 김종국.. 아니 GYM 종국 ㅎ 입니다 ㅎ
자격증 이라곤 이 몸땡이 뿐인 ㅎ그냥 운동 좋아하고 오래 한 ㅎ 동네 아저씨 ㅎ
우리 다함께 건강한 대한민국을 위해서 쭉 함 달려봅시다!! 💪
자격증 이라곤 이 몸땡이 뿐인 ㅎ그냥 운동 좋아하고 오래 한 ㅎ 동네 아저씨 ㅎ
우리 다함께 건강한 대한민국을 위해서 쭉 함 달려봅시다!! 💪
올림피아 선수의 오버롤 친구... (Feat. 최한진 선수, 김영재 선수)
성실하게 열심히 운동하고 사는 주위의 운동인들을 소개하는 콘텐츠를 준비해 봤습니다!
한진이의 추천으로 오랫동안 함께 꿈을 행해 달리고 있는 2024 내추럴 NPC 천안 보디빌딩 오버롤을 달성한 INBA 프로 김영재 선수와 다부지게 운동, 토크 진행했습니다.
평소 마선호 만큼 까불이(?)라고 하는데 긴장을 너무 많이 했다고 합니다.. ㅎ
여러 가지 다양한 기구와 또 새로운 운동도 몇 가지 추천받아서 신나게 운동했습니다!
재밌게 보시고 여러분들도 혹시 추천하고 싶으신 헬.친.소가 있으시면 알려주십시오!
오늘도 행복한 하루 마무리 하십시오!
한진이의 추천으로 오랫동안 함께 꿈을 행해 달리고 있는 2024 내추럴 NPC 천안 보디빌딩 오버롤을 달성한 INBA 프로 김영재 선수와 다부지게 운동, 토크 진행했습니다.
평소 마선호 만큼 까불이(?)라고 하는데 긴장을 너무 많이 했다고 합니다.. ㅎ
여러 가지 다양한 기구와 또 새로운 운동도 몇 가지 추천받아서 신나게 운동했습니다!
재밌게 보시고 여러분들도 혹시 추천하고 싶으신 헬.친.소가 있으시면 알려주십시오!
오늘도 행복한 하루 마무리 하십시오!
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Video
Wi Ha Jun of Squid Game visits GYM JONG KOOK
zhlédnutí 582KPřed 19 hodinami
오징어 게임의 히어로 위하준 배우님이 함께 했습니다. 예전에 짐종국 출연을 원하신다는 기사를 보고 언젠간 뵙겠구나 싶었는데 역시나 운동을 사랑하시는 운동인 이었습니다. 홍보를 떠나 진정성 있게 운동하시고 즐기시고 가셨습니다 ㅎ 예전에 작은 프레임이 고민이셨던 분이 맞나 싶을 만큼 너무 몸이 좋으셔서 운동하는 내내 너무 놀랐습니다. 여러분들도 이런 분들을 보시면서 가능성을 느끼시고 도전하시는데 큰 힘이 되실 거라 믿습니다! 최근 운동을 다시 열심히 하기 시작한 규현이의 운동 스킬도 양념으로 즐기십시오 ㅋ 오늘 하루도 고생 많으셨습니다! #김종국 #짐종국 #위하준
Full Squat session with Solar of MAMAMOO
zhlédnutí 681KPřed 14 dny
오늘은 마마무 솔라 가 함께했습니다. 평소 운동을 즐겨 하고 다양한 운동 정보를 알고 있지만, 조금은 본인이 원하는 근성장 목적에는 약간 맞지 않는 운동방법과 루틴에 대해서 가벼운(?) 의견을 전달해 줬습니다. 특히나 스쿼트 동작시에 하프 스쿼트나 엉덩이만을 고립하는 운동도 고립운동 측면에서는 좋은 효과를 주지만 기능적인 부분을 위해서 반드시 본인이 다 사용할수 있는 몸의 가동범위를 최대한 사용하는 풀스쿼트 동작은 꼭 한번선행하고 고립운동 하시기를 강력하게 추천드립니다. 사실 예전엔 저도 하기 싫어하고 필요성을 느끼지 못했던 부분이었고 뒤늦게 느끼고 후회하는 부분아러 ㅎ 더욱 더 추천 드립니다! 재밌게 보시고 척추 중립 중요성과 풀스쿼트 훈련 꾸준히 해 보시길 바랍니다! 오늘도 득근 하십시요! #김종국...
Actor Ji Hoon Kim visited GYM Jong Kook (also Shownu from Monsta X, and Taemin & Minho from Shinee)
zhlédnutí 1,4MPřed 21 dnem
오늘은 김지훈 배우가 짐종국에 찾아왔습니다! 홍보가 아닌 찐 운동을 사랑하는 운동인으로서 다부지게 운동하고 갔습니다.ㅎ 지난번 셔누, 아이엠 운동 영상을 보고 루틴 체험을 원해서 올림피아 준비 중인 한진이와 함께 행복운동했습니다. 운동 경력 20년이 넘은 고인물 김지훈의 운동 철학과 신나는 운동 체험 ㅎ 간간이 등장하는 체육관 회원들의 운동하는 모습은 보너스입니다 ㅎ 재밌게 보시고 즐거운 하루 마무리하십시오! #김종국 #짐종국 #김지훈
Tiger FC plays the first match against another team
zhlédnutí 610KPřed 28 dny
벌써부터 우리 구독자분들이 얼마나 놀리고 싶어 할지 댓글이 보입니다 ㅋ 아무리 개발..이라고 놀려도 저의 축구 열정을 꺾을 수는 없습니다 ㅋ 중꺾마! 타이거FC의 첫 공식 원정 게임을 위해 짐종국가대표 1기를 선발해서 다녀왔습니다 ㅎ 친선경기였지만 아주 쫄깃하고 긴장감 넘치는 게임이었습니다. 아무래도 재미를 위해 간간이 징징거리는(?) 멘트들과 어필은 넓은 맘으로 안아주시길 바랍니다. 최선을 다해 임해주신 이동국FC 선수분들께도 진심으로 감사드립니다! #김종국 #짐종국 #이동국
Chest & Shoulder workout with Monsta X
zhlédnutí 1MPřed měsícem
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Keeping K-POP artists in good shape... (Feat. TOMORROW X TOGETHER)
zhlédnutí 1MPřed měsícem
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JK's GYM buddies: Rain, Super Junior D&E, Namjoo from A-Pink
zhlédnutí 1,2MPřed měsícem
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김종국 '봄이 왔나봐' 라이브클립 풀 ver. #김종국 #양다일 #봄이왔나봐
zhlédnutí 193KPřed měsícem
김종국 '봄이 왔나봐' 라이브클립 풀 ver. #김종국 #양다일 #봄이왔나봐
Celebrating the release of the new single 'Spring Has Come
zhlédnutí 696KPřed 2 měsíci
Celebrating the release of the new single 'Spring Has Come
Dragon Club member Jang Hyuk is going for a pro boxing test
zhlédnutí 1,6MPřed 2 měsíci
Dragon Club member Jang Hyuk is going for a pro boxing test
Bungee fitness with Dae Sung of BIGBANG
zhlédnutí 1,1MPřed 2 měsíci
Bungee fitness with Dae Sung of BIGBANG
Leg Day Workout with a Special Guest from LA
zhlédnutí 695KPřed 2 měsíci
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Qatar Travel Vlog: Asian Cup and Gym Day
zhlédnutí 437KPřed 3 měsíci
Qatar Travel Vlog: Asian Cup and Gym Day
Asking the Next Running Man Member to the Producers
zhlédnutí 1,1MPřed 3 měsíci
Asking the Next Running Man Member to the Producers
...?이게 맞아요?
기구 진짜 좋네요
와... 저느낌이 약하는 느낌인가...
씨범도 느낌잡기 어려웠다 하던데.. 형 왜 잘해..??
이 가수 분 씨범보다 오래 운동하셨다던데요 ㅎㄷㄷ
👍🏻👍🏻👍🏻
선수가 아니면 가르치지말길.
Love from uk❤
❤❤❤
브랜뉴짐 관장님 너무 좋아요 헬스장도 너무 좋아요 운동에 완전 진심이셔서 저까지 열심히하게돼여..,,~~~~!!!!!!!!! 영재쌤 화이팅!!!😊😊
다하양 검은 컨셉인데 레이만 핑크핑크네
어깨 후면인가?
사람을 사람 그자체로 대하지 못하네
왜 운동을 해 가수 자나
솔라 어마어마하게 말랐네 ㅠㅠ
저기가면 PT따로 필요없겟네요 😅😅😅
please invite byeon woo seok~~
축구못한다하면 긁히는 1인 😅😅😅😅
형은 가수잖아... 노래를 전수 해야지...
전문 지식이 있나?지몸에만 해당되는걸 다른사람한테 하면 똑같은 효관를 얻냐고?적당히 해라 진짜
강압적으로 시킨것도 아니고 같이 운동하는 사람들끼리 이런식으로 해봤더니 좋더라 같이 해보자 하는게 잘못된건가요? 뭘 적당히 하라는거에요? 그쪽이나 이런댓글 쓰는거 적당히 하세요ㅋㅋㅋ
장군아 왜 그렇게 또 화가 났어? 엄마한테 또 혼난거야?
너는 몸이 뒤틀려서 사람의 형체가 아니냐? ㅋㅋㅋㅋㅋ
서로 배우면서 하는 게 원래 헬스의 묘미죠.😅😅
@@user-on7xd5zo5m이분 말처럼 운동 좀 오래 한 분들은 자기는 이런 식으로 하니 자극이 더 잘 오더라 같은 이야기 많이함
와 맛있게 먹겠네 저러면
개웃기네ㅋㅋㄱㄱㅋㄱㄱㄱㅋㄱㅋ따라하는거
후면어깨운동인가요?
등상부 같습니다
저도 이 영상보고 동네 번지피지오 갔는데 ㅋㅋㅋㅋ 너무 힘들어서 얼굴 터질뻔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 이 선생님보단 재미없었어옄ㅋㅋㅋㅋㅋ
김무열 폼 미쳤다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잊지말자 그는 방송 3사 가요대상을 석권한 '가수'라는걸 쌍엄지처억~💞
내가 늘상 하던거구만
김종국은 가수가 아니라 헬서 입니다ㅋㅋ
종갓집 며느리가 김치 비법 전수 해주는거 같네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
촬영을 하는 분이 카메라를 고정하고 했었으면 좋겠는데요, 고정을 하거나 삼각대를 사용하거나 정신없습니다, 일부러 움직이면서 촬영하는 건 아니겠죠?
잘때 옆어서 말걸면 모기채 바로 잡아야하나
무엇이던 물어보시지효? 둘이 잘때 옆에서 통화하고있으면 모기채를 잡아아하나요?
자꾸 이렇겧ㅎㅎ 제 이상형을 데려오시멶ㅎㅎㅎㅎ 감사합니당❤
진짜 김종국은. 뭘하던 돈을 잘벌게 되어있다 가수도 잘하고 예능도 잘하고 김종국은 인기도 많아서 헬스장 차려도 인기 젤많은 헬스장이 될것이다
둘이 뭔데ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 뭐 선생님이 더 좋아 하시는거 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 매번 여자분들이라 하시다가 남자분이랑 하셔서 텐션이 더 높아지는 거 같은 느낌적인 느낌 ㅋㅋㅋㅋ그래도 네 분 다 재밋게 하시네요 ㅋㅋㅋ 가끔 이벤트 식으로 학원 원장님 께서는 남자분 몇분 모셔서 해도 학원의 홍보가 더 잘 될꺼 같네요 ㅋ 그런 운동이 있다는 건 처음 알앗네요 ㅋ
사이드 레터럴 레이즈는 맨몸으로 시작하는거야!ㅋㅋㅋ
40대 후반의 몸 ㄷㄷ
아 ~ 여기서 운동하고 싶다. 진심 ~
근데 내추럴이랑 약쟁이들은 티가 나는듯
Eng sub ???
哈哈哈哈哈哈哈哈姐好可爱
우와~ 진짜 지효님은 아이돌이 메인 이지만 선수 하셔도 될 꺼 같네요 남자가 봐도 정말 잘하시네요~!!!
내놓아라 하는 운동 천재들이랑 같이 운동하면 어떤 기분일까
27:48 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대성님 아이언맨 된것같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 텐션진짜 패떳부터 너무좋아했습니다
비투비 민혁 불러주세여!!!
규현 뇌출혈 날뻔했노
헬스하는 사람들 의리가 없군
형 요즘 얘들은 야인시대 몰라...😮😮
와~ 장혁 엄청 열심히 사시네 조만간 노래도하고 앨범도 내실듯?? 😮😮