- 17
- 6 534 598
Raia 45
Registrace 12. 12. 2014
O mais novo canal de natação.
Ensinando a executar os nados de forma simples e eficiente, os fundamentos, falando sobre curiosidades no geral no mundo da natação
Ensinando a executar os nados de forma simples e eficiente, os fundamentos, falando sobre curiosidades no geral no mundo da natação
NATAÇÃO EM ÁGUAS ABERTAS! DICAS NA PISCINA! RAIA 45
Uma série de dicas e exercícios que irão melhora sua performance nas ÁGUAS ABERTAS
Pagina Facebook: RAIA-45-762405317146069/?ref=aymt_homepage_panel
Pagina Facebook: RAIA-45-762405317146069/?ref=aymt_homepage_panel
zhlédnutí: 50 264
Video
APRENDA O NADO PEITO!! NATAÇÃO (RAIA 45)
zhlédnutí 528KPřed 8 lety
Aprenda o nado peito e a filipina através de educativos e explicações bem detalhadas! Pagina do Facebook: RAIA-45-762405317146069/?ref=aymt_homepage_panel
3 DICAS PARA MELHORAR O NADO BORBOLETA!! NATAÇÃO (RAIA 45)
zhlédnutí 121KPřed 8 lety
3 dicas para melhorar seu nado borboleta, relação entre tronco e quadril, respiração e primeira braçada após viradas e saídas. Pagina Facebook : RAIA-45-762405317146069/timeline/
APRENDA O NADO BORBOLETA ! NATAÇÃO (RAIA 45)
zhlédnutí 736KPřed 9 lety
DICAS E EDUCATIVOS PARA APRENDER O NADO BORBOLETA VÍDEO DE ONDULAÇÃO: czcams.com/video/aw5l5gNaVsY/video.html PAGINA FACEBOOK: pages/RAIA-45/762405317146069
DICAS DE NATAÇÃO/ VIRADA SIMPLES (BORBOLETA E PEITO)!! RAIA 45
zhlédnutí 75KPřed 9 lety
Entenda, aprenda e aperfeiçoe a virada simples ou do borboleta ou peito. Pagina do Facebook: pages/RAIA-45/762405317146069
AUMENTE A VELOCIDADE DO NADO SUBMERSO!( RAIA 45) NATAÇÃO
zhlédnutí 433KPřed 9 lety
Segunda parte do vídeo sobre apneia dinâmica, dessa vez dando prioridade a velocidade do nado!!!! Vídeo Apneia Dinâmica (parte 1): czcams.com/video/OBODKeSZbfM/video.html Pagina Facebook: pages/RAIA-45/762405317146069
DICAS PARA APNEIA DINÂMICA! RAIA 45
zhlédnutí 354KPřed 9 lety
DICAS PARA AUMENTAR A DISTÂNCIA DO SEU NADO SUBMERSO. Vídeo de ondulação : czcams.com/video/aw5l5gNaVsY/video.html Página Facebook : pages/RAIA-45/762405317146069?fref=ts
3 ERROS COMUNS DO NADO CRAWL!! RAIA 45 (NATAÇÃO)
zhlédnutí 1,2MPřed 9 lety
3 Erros comuns de iniciantes e suas correções. Pagina no Facebook: pages/RAIA-45/762405317146069?fref=ts
3 DICAS PARA MELHORAR SEU CRAWL / RITMO, ALCANCE E RELAXAMENTO.
zhlédnutí 893KPřed 9 lety
3 pontos importantes para melhorar seu rendimento no nado crawl. RITMO-ALCANCE-RELAXAMENTO Página facebook: pages/RAIA-45/762405317146069?fref=ts
MELHORE SUA SAÍDA OLÍMPICA / NATAÇÃO (RAIA 45)
zhlédnutí 281KPřed 9 lety
Entenda aprenda e aperfeiçoe a saída olimpica! Facebook: pages/RAIA-45/762405317146069?fref=ts
ROLAMENTO DE QUADRIL / MELHORANDO O CRAWL / (RAIA 45) NATAÇÃO
zhlédnutí 439KPřed 9 lety
Entenda, aprenda e aperfeiçoe o rolamento de quadril, alto muito negligenciado na natação que é de grande importância para melhorar a eficiência no nado. Pagina do facebook: pages/RAIA-45/762405317146069?fref=ts
MELHORE SUA SENSIBILIDADE NA AGUA! NATAÇÃO (RAIA 45)
zhlédnutí 98KPřed 9 lety
Aprenda a melhorar sua sensibilidade nas braçadas ficando ainda mais eficiente!! FACEBOOK: pages/RAIA-45/762405317146069?fref=ts
RESPIRAÇÃO DO CRAWL ! NATAÇÃO (RAIA 45)
zhlédnutí 282KPřed 9 lety
Entenda, aprenda e aperfeiçoe a RESPIRAÇÃO do nado crawl!! Pagina do facebook: pages/RAIA-45/762405317146069?fref=ts
APRENDA A ONDULAÇÃO! (RAIA 45) NATAÇÃO
zhlédnutí 251KPřed 9 lety
Entenda e aprenda a ondulação, fundamento essencial para quem deseja aumentar sua velocidade nas competições!! Pagina no facebook: pages/RAIA-45/762405317146069?ref=aymt_homepage_panel raia45@outlook.com
MELHORANDO O NADO CRAWL!! ROLAMENTO (RAIA 45)
zhlédnutí 157KPřed 9 lety
MELHORANDO O NADO CRAWL!! ROLAMENTO (RAIA 45)
Aprendendo a Virada Olímpica (RAIA 45)
zhlédnutí 408KPřed 9 lety
Aprendendo a Virada Olímpica (RAIA 45)