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Yoga mit Martina
Germany
Registrace 18. 04. 2017
Yin Yoga, Yang Yoga und Yoga Nidra für innere Ruhe, Gelassenheit, Resilienz, emotionale und mentale Balance.
Namasté, ich bin Martina. Willkommen auf meinem Yoga Channel! 🌸
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Qigong Lehrerin, habe Psychologie studiert und bin Läuferin aus Leidenschaft.
Hier auf meinem CZcams Channel möchte ich Dich inspirieren, zu mehr Entspannung, innerer Ruhe, Gelassenheit, Resilienz und Selbstliebe zu finden.
Du findest hier vor allem Yin Yoga, Yoga Nidra, geführte Meditationen, aber auch kraftvolle Yin & Yang Yoga Flows und auch mal Kundalini Yoga und Qigong Videos. Da ich passionierte Läuferin bin, findest Du hier auch viele Yogavideos für Läufer. 🏃♀️🏃♂️
👉☯ Schau Dir auch meine Mitgliedsseite, den Yin Yoga Club an! yinyoga.club
Impressum:
Martina Honecker | Josefstr. 12 | 66265 Heusweiler
E-Mail: info@yogamitmartina.de
www.yogamitmartina.de/impressum/
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Akupressur Selbstmassage bei Kieferschmerzen und Zähneknirschen
Akupressur Selbstmassage gegen Kieferschmerzen & Zähneknirschen | Effektive Selbsthilfe
Namaste und willkommen zu dieser speziellen Akupressur-Session! 🌟 Diese Selbstmassage ist ideal für dich, wenn du unter Kieferschmerzen, Zähneknirschen, Nackenproblemen oder durch den Kiefer ausgelösten Kopfschmerzen leidest. In diesem Video zeige ich dir einfache, aber effektive Techniken, um Verspannungen im Gesicht und Kiefer zu lösen.
Abschließend gibt es eine wohltuende Gesichtsmassage, die du täglich anwenden kannst.
Besuche mich in meinem Online Yogastudio, dem YIN YOGA Club! Dort findest Du viele exklusive Yin & Yang Yogakurse, Qigong und Live Online Yoga mit mir!
☯ Yin Yoga Club Mitglieder Community: yinyoga.club/
Hinterlasse mir gerne einen Like oder Kommentar und abonniere meinen Kanal für mehr solche Videos. Danke, dass du dabei warst, und Namaste! 🙏
czcams.com/users/YogamitMartina
HIER FINDEST DU MICH:
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🕉 Yoga Nidra Ausbildung online: yoganidra.online/
💜 Yoga mit Martina unterstützen: yinyoga.cc/support
🕉 Empfehlungen: yinyoga.cc/tipps
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Video
Yoga Nidra für emotionale Heilung und Regeneration | Tiefe Entspannung
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Yoga Nidra für emotionale Heilung und Regeneration. In dieser geführten Yoga Nidra Praxis wirst du durch verschiedene Phasen geführt, die dir helfen, tiefe Entspannung zu erleben und emotionale Heilung zu fördern. Mache es dir bequem und bereite dich darauf vor, in einen Zustand der tiefen Entspannung und inneren Heilung einzutauchen. Lass dich von meiner Stimme führen und genieße die Erfahrung...
Yin Yoga für befreite Schultern und tiefe Atmung | festsitzende Emotionen lösen
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Yin Yoga für befreite Schultern, tiefe Atmung und zur Lösung festsitzender Emotionen. 👉 7 Tage Yin Yoga Immersion - eintauchen in Yin Yoga: yinyoga.cc/7tageyin Tauche ein in diese Yin Yoga Session, die darauf abzielt, deine Schultern zu befreien, deine Atmung zu vertiefen und das Loslassen festsitzender Emotionen zu unterstützen. Diese sanfte Praxis ist ideal für den Morgen und erfordert ledigl...
Qigong im Frühling - das Qi bewegen | Element Holz
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Tauche ein in diese beruhigende Qigong Praxis für das Holzelement des Frühlings. In diesem Video führe ich dich durch eine Reihe von Übungen, die dazu dienen, das Qi zu beruhigen und sanft fließen zu lassen. Von einfachen Klopftechniken bis hin zu fließenden Bewegungen im Einklang mit dem Atem, entdecke die Kraft des Qigong, um Spannungen loszulassen und die Energie des Frühlings zu aktivieren....
Yin Yoga für innere Ruhe | gestaute Emotionen lösen
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Yin Yoga um die Emotionen zu beruhigen und Spannungen zu lösen. Praxis für das Holz Element des Frühlings, für Leber und Gallenblase. Mit Naturgeräuschen. Besuche mich in meinem Online Yogastudio, dem YIN YOGA Club! Dort findest Du viele exklusive Yin & Yang Yogakurse, Qigong und Live Online Yoga mit mir! ☯ Yin Yoga Club Mitglieder Community: yinyoga.club/ Tauche mit dieser entspannenden Yin Yo...
Atemübung bei Angst & Stress: das hilft sofort!
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Atemübung für schnelle Hilfe bei Angst und Stress: diese Yoga Atemübung (Pranayama) hilft Dir, in stressigen und beängstigenden Situationen schnell zur Ruhe und Gelassenheit zurückzufinden. Sie wird auch Boxatmung oder der quadratische Atem genannt. Diese Atemtechnik wird u.a. auch in der US Navy in stressigen Situationen eingesetzt, um das Nervensystem zu beruhigen. Besuche mich in meinem Onli...
Rauhnächte Träume erinnern - Yoga Nidra Meditation zum Einschlafen
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Yoga Nidra zur Traumerinnerung während der Rauhnächte, In dieser Session, die du vor dem Einschlafen üben kannst, führe ich dich durch die Praxis von Yoga Nidra, einer kraftvollen Meditationstechnik, die hilft, die Traumerinnerung und das luzide Träumen während der magischen Rauhnächte zu verbessern. ✨ Die Magie der Rauhnächte erleben 🎄 👉 yinyoga.cc/rauhnaechte magische-rauhnaechte.com/ Diese M...
Magische Rauhnächte - Online Yoga und Meditations Retreat 2023
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✨ Die Magie der Rauhnächte erleben 🎄 👉 yinyoga.cc/rauhnaechte magische-rauhnaechte.com/ Magische Rauhnächte - Erlebe den Zauber der 12 magischen Nächte Den Rauhnächten wohnt eine besondere Magie inne. Nutze diese Zeit, um zur Ruhe kommen und Deinem Leben eine neue Richtung zu geben. Das ORIGINAL Rauhnächte Retreat 👉Infos unter: yinyoga.cc/rauhnaechte Nutze die Zeit zwischen den Jahren, um zur R...
Yoga Nidra Finde Stille in Dir selbst | 31 Punkte Entspannung
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Finde die innere Stille mit dieser geführten Yoga Nidra Entspannung. Mit 31 Punkten der Entspannung lernst du, dich vollständig zu entspannen und tief in dich selbst einzutauchen. Kennst du schon meinen Yin Yoga Club? Dort findest du alle Meditationen auch als Audio mit und ohne Musik. yinyoga.club/ Willkommen zu dieser tiefen Entspannungsreise durch die 31-Punkte-Entspannung des Himalaya Yoga ...
Entspannt & gelassen durch den Advent | Onlineprogramm 2023
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✨ Adieu Weihnachtsstress!🎄 👉 yinyoga.cc/advent Wieder buchbar - mein Onlineprogramm: Entspannt und stressfrei durch den Advent - Von der Dunkelheit ins Licht: ein Programm für mehr Gelassenheit und Freude - Gelassen auch in stürmischen Zeiten Nimm Dir eine Auszeit vom Vorweihnachtsstress und lade Entspannung, Ruhe, Gelassenheit und Freude zu Dir ein! Lasse die Adventszeit zu einer besinnlichen ...
Loslassen & Entspannen: Yoga Nidra für tiefe Ruhe
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Mein neues Buch ist da: Raunächte bewusst erleben
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Mein neues Raunächte Buch ist verfügbar! Du kannst es im regulären Buchhandel bestellen oder hier unter diesem Link: www.yogamitmartina.de/raunaechte-buch/ Der magische Rauhnächte Kurs öffnet am 20.11. regulär und ist bereits jetzt für die Warteliste geöffnet: www.yogamitmartina.de/magische-rauhnaechte/ Besuche mich in meinem Online Yogastudio, dem YIN YOGA Club! Dort findest Du viele exklusive...
5 Elemente Qigong Flow für die Lungen
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Wunderbar. Danke
Yoga mit Martina ist wirklich super und auch die Hintergrundmusik, aber leider ist die Hintergrundmusik dieses Mal nicht so entspannend wie immer. Sie hat mich mehr aufgewühlt und angespannt als beruhigt. Trotzdem Liebe Martina, deine Videos haben mich über eine schwere Zeit fast täglich begleitet und mich bei der Regeneration sehr unterstützt. Herzlichen Dank❤️
Liebe Silvia, freut mich, dass ich dich unterstützen konnte! Schade, dass Dir diese Musik nicht so gut gefallen hat. Das Video ist schon etwas älter, eins meiner ersten aus dem Jahr 2018. Damals hatte ich noch nicht so schöne Musikquellen und habe auf die CZcams Bibliothek zurückgegriffen. Vielleicht mache ich dazu einfach eine neue Version mit schönerer Musik 😍
Danke!Liebe Martina❤
Danke! ❤️
Also die Töne (das Summen zwischen drin) finde ich sehr störend
Schade. Vielleicht ist ja bei den anderen Übungen etwas dabei. Die sind ohne das Bienensummen.
❤️ von Herzen Danke, wunderschön ❤️
Gerne! ❤️
Danke liebe Martina ❤
Gerne liebe Kristina! ❤️
Danke für diese tolle Enspannung liebe Martina❤
Gerne liebe Anna! ❤️
So schön, vielen Dank
Gerne liebe Steffi! 💜
Liebe Martina, das war genau die richtige Yogapraxis für mich heute morgen 😊vielen herzlichen Dank ❤
Gerne das freut mich! 💜
Vielen lieben Dank ! Es war wunderschön und hat mit sehr sehr gut getan 🥰
Gerne das freut mich! ❤️
Great ❤
😍
Hallo
Habe so starke Nervenschmerze
Danke liebe Martina für die mal ganz andere Massagetechnik.Wie oft massiert man auch mal seinen Kiefer und schenkt ihm etwas Liebe? Vom Herzen alles gute und wir wünschen allen hier nur das Beste
Gerne freut mich, dass es Dir gefallen hat! 💚
Danke liebe Martina! Du hast mich in deinen Raum umschlossen von Amethyst, Licht und türkisen Schmetterlingen geführt.
Gerne! Das hört sich nach einer sehr schönen Erfahrung an 💜
Das war so wundervoll, tausend Dank dafür ❤❤❤
Gerne! ❤️
❤vielen Dank❣ Ich habe mich sehr wohl gefühlt😊
Gerne, das freut mich! ❤️
Du hast eine so schöne Stimme ❤ Danke 🙏
Freut mich, dass sie Dir gefällt! ❤️
❤❤❤
😍
Weder schön! Alle schön. Deine Chakra Yin Yoga Videos hier. Man kann hier in der relativ kurzen Zeit trotzzdem sehr gut loslassen. ☯♥🙏🤗
Freut mich, dass sie Dir gefallen! ❤️
Vielen Dank 😊😊
Gerne! ❤️
Danke für das schöne Video😊
Gerne, freut mich, dass es Dir gefallen hat! ❤️
Danke, liebe Martina, ich sage DANKE, bevor ich dann gleich einschlafe ;-). So erholsam & wervoll, Liebe geht raus an alle, die hier mitlesen, Astrid Eta Anja ❤🧡💜
Gerne, freut mich, dass es Dir gefallen hat, liebe Astrid! Ich hoffe, Du hattest einen erholsamen Schlaf! 💜
wunderbar entspannend😍🥰
Freut mich, dass es Dir gefallen hat! 💜
@@YogamitMartina 💜🙏
🙏💙💜💙😇
😍
Herzlichen Dank ❤️ wunderbar gesprochen.
Freut mich, dass es Dir gefallen hat, liebe Petra! ❤️
❤Von ganzem Herzen Dankeschön, du wunderbare Seele.
Gerne liebe Gabriela! ❤️
💙🙏💙
😍
Das war das Sahnehäubchen für meinen Herz Chakra Tag heute. 💚💖💚 War wieder sehr scchön. Danke, Liebe.😊 Namasté🙏 💖💚💖
Freut mich, dass es Dir gefallen hat, liebe Sarah! 💚😍
Zauberhaft Dankeschön
Gerne liebe Alexandra! ❤️
Deine Videos sind einfach wunderbar, ich danke dir ganz herzlich dafür!❤
Freut mich, dass sie Dir gefallen! ❤️
danke für deine videos
Gerne! 💜
Vielen Dank, es tat sehr gut 👍.
Gerne, das freut mich! 💜
Das war himmlisch!😇 Danke, Liebe!🙏 🧡💛💛💛🧡💛💛💛🧡
Gerne! 💛
Und wieder habe ich heute Morgen eine wohlfühlende Meditation geniessen können ! Es passt einfach in meine Situation , bin so glücklich dass ich jeden Tag das geniessen kann ❤lichen Dank und schön dass Du das weitergibst 😊
Freut mich, dass sie Dir gefallen! ❤️
Liebe Martina, vielen Dank für die schönen und liebevoll gestalteten Übungen. Ich praktiziere die 8 Brokate jeden morgen und nehme die anderen Übungen abwechselnd dazu. Eine schöne Routine. Nochmals danke!
Gerne, freut mich, dass sie Dir gefallen! 💜
Liebe Martina, Vielen Dank für dieses wunderbare Video. Die Übungen mit deiner schönen Stimme und der entspannenden Musik haben sehr gut getan. ❤
Gerne das freut mich! ❤️
Danke liebe Martina😊 Deine Meditationen und Yoga Nidra sind mega❤Ich geniß sie alle ❤
Gerne das freut mich! 💜
Eine ganz wunderbare Yin-Reise durch unsere Chakren ❤ Vielen Dank liebe Martina 🌷
Freut mich, dass sie Dir gefallen hat, liebe Birgit! 💜
Vielen Dank für dieses wunderbar-wohltuende Yoga-Einheit. Wirklich sehr erdend! ❤🙏
Gerne! Freut mich, dass sie Dir gefallen hat! ❤️
Danke❤😊
😍
Vielen Dank, so wunderbar!!!
Gerne, freut mich, dass es Dir gefallen hat! 💜
Vielen Dank liebe Martina, das hat gut getan! ❤😊
Gerne, das freut mich! 💜
Ich danke dir von Herzen ❣️🙏🏻🥰
Gerne! ❤️
Oh wie bin ich dankbar dass ich seit 14 Tagen das Yoga Nidra jeden Tag geniessen kann/ darf , meine Schmerzen lassen nach u nach los , DANKE von ganzem ❤❤❤
Freut mich, dass die Praxis Dir so gut tut! ❤️
Ganz wunderbar liebe Martina - ich freue mich riesig! Das habe ich mir gewünscht 🥰 Ganz herzlichen Dank 🙏❤
Sehr gerne 🤗
Einfach sehr gut....ich manche immer...es lohnt sich ❤
Freut mich, dass es Dir gefällt! ❤️
Danke luebe Martina, deine Stimme hilft mir sehr, zu Ruhe zu kommen und mich zu entspannen. Ich bin sehr dankbar dass ich auf deine Videos gestoßen bin. Danke. Schön dass es dich gibt.
Danke! 😍 Das freut mich zu hören! ❤️
Danke!
Danke! ❤️
💕
Hat gut getan. Vielen Dank Martina!
Gerne, das freut mich! ❤️