- 63
- 152 497
Евгений Канунников
Registrace 27. 09. 2017
Путь к здоровому долголетию
Мне доверяют элитные спортсмены, твердые бизнесмены и целые семьи.
Здесь про:
Ментальное и физическое здоровье
Мне доверяют элитные спортсмены, твердые бизнесмены и целые семьи.
Здесь про:
Ментальное и физическое здоровье
Как научиться жонглировать 3 мячами за несколько дней
Подпишись на канал. Тут все для физического и ментального здоровья.
Больше пользы в моём телеграмм канале
t.me/hero_of_your_life
Отрабатывайте подводящие упражнения каждый день по 10-15 раз
Напишите в комментариях, что получилось с первого раза?
Больше пользы в моём телеграмм канале
t.me/hero_of_your_life
Отрабатывайте подводящие упражнения каждый день по 10-15 раз
Напишите в комментариях, что получилось с первого раза?
zhlédnutí: 951
Video
Тест на скорость работы мозга
zhlédnutí 2,9KPřed dnem
Подпишись на канал. Тут все для физического и ментального здоровья. Больше пользы в моём телеграмм канале t.me/hero_of_your_life 0-20 секунд - твой мозг сверхмощный компьютер, продолжай в том же духе. Такое время менее 1% людей на земле 21-30 секунд - отличный результат. Твои когнитивные способности мозга на высоком уровне. 31-45 секунд - вы справились с задачей, но стоит обратить внимание на и...
Привычки. Как легко внедрять и быстро избавляться от вредных.
zhlédnutí 224Před dnem
Подпишись на канал. Тут все для физического и ментального здоровья. Больше пользы в моём телеграмм канале t.me/hero_of_your_life Привычки 1. Значимость Эффект появляется только при длительном выполнении. Чем дольше выполняете, тем значительнее воздействие привычки на вашу жизнь. 2. Формирование Привычка закладывается на уровне головного мозга. Задача, чтобы новое действие перешло от префронталь...
Нейротренировки. Что это и с чего начать?
zhlédnutí 2,6KPřed 14 dny
Если хочешь продолжать систематически заниматься нейрогимнастикой и повышать уровень сложности упражнений, рекомендую попасть в закрытый канал, где собраны уникальные упражнения. Напиши мне в личку t.me/kanunnikov_evgeny «Хочу продолжать» Польза от нейротренировок: Нейротренировки направлены на улучшение и развитие мозговой активности. Они основаны на принципе нейропластичности, то есть способн...
Суставная разминка на каждый день
zhlédnutí 2,1KPřed 21 dnem
Подпишись на канал. Тут все для физического и ментального здоровья. Больше пользы в моём телеграмм канале t.me/hero_of_your_life Данный комплекс можете выполнять ежедневно после пробуждения или перед любой физической или мыслительной деятельностью. Оставь любой комментарий, если заберёшь себе данную разминку.
Упражнение для всех уровней здоровья «Приседания с ушами»
zhlédnutí 18KPřed měsícem
Упражнение для всех уровней здоровья «Приседания с ушами»
Утренний ритуал, который позволит прожить более 100 лет
zhlédnutí 1,8KPřed měsícem
Утренний ритуал, который позволит прожить более 100 лет
Что включает в себя программа группового наставничества для спортсменов
zhlédnutí 298Před měsícem
Что включает в себя программа группового наставничества для спортсменов
5 причин спада и плохих показателей у спортсменов в сезоне или карьере.
zhlédnutí 184Před 2 měsíci
5 причин спада и плохих показателей у спортсменов в сезоне или карьере.
10 законов жизни, которые помогли мне за несколько месяцев совершить х3 прорыв
zhlédnutí 2,7KPřed 5 měsíci
10 законов жизни, которые помогли мне за несколько месяцев совершить х3 прорыв
Принципы ментальной подготовки для спортсменов
zhlédnutí 2,4KPřed 3 lety
Принципы ментальной подготовки для спортсменов
Чемпионами не рождаются, ими становятся.
zhlédnutí 431Před 4 lety
Чемпионами не рождаются, ими становятся.
Присел 30 раз. Сразу избавился от запора, который мучил меня 3 дня. Спасибо доктор.
Подействовало! После выполнения упражнения очень захотелось выпить пива с воблой. Видимо гипофиз запустил реакцию выброса дофамина! Огромное спасибо.
это обычное приседание
+
+
Благодарю вас за скорую помощь!
Нейротренеровка
С локтями вообще не получается😮
Должен тебе сказать, ты там неудачно стал. Если обрушится, будет тебе сто пятьдесят лет. А я вот, практикую Стояние в Столбах, Цигун. И даже просто, когда иду по улице выворачиваю кисти рук, и, как ты сказал? пальцы - антенны. Ну, значит, я нормальный.
Нейротренировка
@@user-ob2fw3nd3v в тг напиши
Классно, интересно, азартно! Благодарю!
Благодарю! Я примерно так и делаю много лет, ушли головокружение, слабость, тахикардия, вернулся позитивный настрой после многолетнего стресса. Тоже объединила ходьбу с ритмичным дыханием. Здорово, что делитесь. ❤❤
+
Привычка, привычка это наша Сила!!!
Первое, найди в своем буфете, маленькую тарелку чашку, уменьшить порции , подвиг, сам лично накладывай еду, Лично!!! Это много значит, одно блюдо. Постепенно наедаешься одним блюдом постепенно...
Эти упражнения для молодых без пуза и не пьющих пива, для тех кто не любит сидеть , лежать и много шашлыка жрать!!! Вред жкт шашлыки, мода пройдет, а вот здоровье...
Дорогие старики и старушки не сидите у ,, зомбоящика,, отнимает сон, здоровье, а вот приседания , держась за спинку стула или дверь, а лучше на воздухе , то продлит жизнь назло пенсионному фонду и ненавистным дорогущим импортным лекарствам, лимон, чеснок, лук, капусты 50 гр, любой, яйцо, полезнее таблеток, которых в коробках много... Идите перед сном на прогулку, не сидите , это вред здоровью!!!!
О спецслужбах для чего ввернул для рекламы выбалтывать можно??? ,, мозги не брови, если нет, не нарисуешь,,
Добрый день, очень интересное видео но к сожалению отсутствует информация в описании
@@alexspatari2484 в инсте есть. Здесь нет места столько писать
@@Kanunnikov_Evgeny ок спасибо
Это не ребёнок это Зомби на него смотреть даже жалко вся его жизнь борьба а хотелось бы чтобы у каждого человека жизнь проходила в счастье любви и в творении чего-нибудь созидательного
Благодарю за полезное видео, буду оздоравливаться !!!
Благодарю за знание!
Елки Палки! Какая красота позади Вас😮 Где это?!
@@user-cz9gw3pp3z Армения
Благодарю за полезное видео!!!
Можно ли так делать при опухоли гипофиза?
@@user-tj1wp7pv7v начните небольшое количество раз и посмотрите реакцию. Если норм, то постепенно увеличивайте
У меня тоже проблемы с гипофизом, микроаденома. Страшно, чтобы не навредить. Думаю, нужно делать контроль анализов на гормон, в моем случае это пролактин.🤔 Наверное, такие советы, которые показаны в вашем ролике должны давать люди с медицинским образованием.
52
Благодарю, люблю когда легко и действенно
И кому это нужно знать, кроме вас, сколько времени вам понадобилось, для этого теста!
＋благодарю
Да! Спасибо!❤️👍
❤😊
+
Благодарю
Благодарю!! 🙏
27 сек
+ благодарю
Больной ты парень ку ку у тебя на боку
Благодарю.🥰
+
Благодарю за упражнение
Женя, спасибо. Учусь , пробую, в5лючил в утреннюю разминку.
+
+😊
Благодарю❤❤❤
Благодарю 🙏 ❤
Евгений,здравствуйте,благодарю за тему поддержки когнитивных способностей,за!!! обеими" руками:"Нейротренировка"🤝👍лайк и подписка!!! Каналу продвигаться!!!
Благодарю Вас !
не совсем понятно, это расслабляет или все же тонизирует? когда лучше делать утром по пробуждению или перед сном? и когда лучше не делать?)) спасибо
Это активация,делать лучше утром.
+ Спасибо!
21сек