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Priscilla_bc
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¿CÓMO SON LOS RETOS? | Me cuentas CAP.2
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press en banco inclinado con mancuernas
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Press de pecho en máquina #entrenamiento #gymmotivation #gimnasio #consejosgym #personaltrainer
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Flexiones desde cero #entrenamiento #gymmotivation #deporte #gimnasio #consejosgym #personaltrainer
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RUTINA DE ENTRENO (TALLER DE GLUTEOS)
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ENTRENADORES DEL MES (Men's Health Y Women's health)
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Que ha pasado con el final de. " me cuentas " ?
Que cuerpazo el de esta mujer nada que envidiarle a una jovencita y además muy carismática 😍
- Sentadilla en Smith descansó 2min entre series 1 x15 de precalentamiento sin peso 4x15 -sentadilla sumo descanso 90 seg entre series 4x15 -prensa 4x12-15 (90s descanso) -banda elástica 2x12 90 seg descanso 1/2min d - sentadilla goblet 4x12 -tumbas 4x12 - peso muerto 4x 12
Hola te sigo por imstangram y me ha funcionado los ejercicios que dejas por allí y mis brazos me cuesta bajarlos de peso se me ven abultados de la parte de atrás no 😢
Que linda muñequita, esta hermosa
Se supone que dirais, Me Cuentas!!! Con tu bella sonrisa
Wow wow Priscilla si está fuerte esa rutina tengo 65 años y soy principiante en esto vale . Lo que hago es caminar 3 o 4 millas no soy tan fuerte .
Q hermosa 😍
Bellísima 😍
Ella es la esperta pero nunca comento que la cabeza hacia atras
Muy bien 😊😊❤❤❤❤
Muy guapa ❤❤❤❤ Priscilla❤❤❤😊😊
GENIAL, ERES ENCANTADORA.❤
Hello, I know you don't know me, but I want to tell you to seek God because he is coming soon, and that you run the great and horrendous danger of dying without Christ because if you don't repent you will receive a punishment because you have sinned against God, and nothing No one from this world can save you, only Jesus because he came here to earth to die for each one of us so that through Him we can be saved because when he died he paid that debt that we have with God but the question is if you accept it or not, and you will know that you have failed God when you see the 10 commandments, honor your father and mother, do not say the name of God in vain, you will not steal even if it is small, you will not fornicate, you will not look with lust and these are some, Seek him is life or death we have all failed but Jesus made the way to be saved no matter who and how great the sin.
En otro video dice sin doblar el codo. A quien le creemos 🤔🥹🥹🥹
Me gustaría que comentaras que día hacer de qué en la semana, en casa, mil gcs. Hermosa Priss.🙌❤🙌❤❤❤🤗
HOLA BN DÍA PRISSS. GCS. POR EL TIP. A VECES NO SÉ QUE HACER C/DÍA, Y TERMINO HACIENDO UN POQUITO DE CASI TODO
Hermosa mujer.. es inevitable decirlo..
Yo lo senti solo en una pierna porque? :((
GRACIAS MIL GRACIAS POR TANTA AYUDA AL ENSEÑARNOS TODO TU CONOCIMIENTO ERES UNA GRAN PERSONA NADA EGOÍSTA Y ADEMÁS TE ADMIRO COMO CUIDAS DE TU CUERPO YO APENAS ESTOY EMPEZANDO A CUIDAR VERDADERAMENTE MI SALUD AUNQUE UN POCO TARDE PERO AHÍ VOY PARA ADELANTE
Ese seguro está mal diseñado 😂 Imagina no poder más con las dos piernas y tienes que quitar una para ponerlo
Me encantan tus asesorías, gracias.
Yo tengo una duda esos ejercicios hacen crecer el busto?
Hola podrías decir cuales son los aminoácidos por favor, gracias.
Pienso que debes bajar mas para mayor estimulo.
Me siento fuerte y motivado solo de verla! 😍👌
❤❤❤❤❤❤❤
Te amo si ❤
Gracias por explicarnos como se deben manejar las mancuernas, muy pocos entrenadores lo hacen, eres una reina!! Saludos desde México!
Que ganas de ser pared.....
Hello, I know you don't know me, but I want to tell you to seek God because he is coming soon, and that you run the great and horrendous danger of dying without Christ because if you don't repent you will receive a punishment because you have sinned against God, and nothing No one from this world can save you, only Jesus because he came here to earth to die for each one of us so that through Him we can be saved because when he died he paid that debt that we have with God but the question is if you accept it or not, and you will know that you have failed God when you see the 10 commandments, honor your father and mother, do not say the name of God in vain, you will not steal even if it is small, you will not fornicate, you will not look with lust and these are some, Seek him is life or death we have all failed but Jesus made the way to be saved no matter who and how great the sin.
🖕 Praised Satan
Hello, I know you don't know me, but I want to tell you to seek God because he is coming soon, and that you run the great and horrendous danger of dying without Christ because if you don't repent you will receive a punishment because you have sinned against God, and nothing No one from this world can save you, only Jesus because he came here to earth to die for each one of us so that through Him we can be saved because when he died he paid that debt that we have with God but the question is if you accept it or not, and you will know that you have failed God when you see the 10 commandments, honor your father and mother, do not say the name of God in vain, you will not steal even if it is small, you will not fornicate, you will not look with lust and these are some, Seek him is life or death we have all failed but Jesus made the way to be saved no matter who and how great the sin.
Ami no me gusta hacer esa parada se me nota más el hipdip 😮😮😮😮
Que mujer tan mas bella.
A mi no me cuesta un poquito, me cuesta un muchito 😅y duro dos días con agujetas
Me encanta tengo un gran avance con tus consejos ❤
Gracias Priscila excelente ❤
Excelente!!
❤ me encantas! Más rutinas porfa! 😊
Muchas gcs. Prissss❤❤❤
❤❤❤
Cuerpazo, Priss.👌🏽 ¿cuánto mides y cuánto pesas? 🤭(si no es indiscreción)
Increíble consejo 💜
Realmente impactante!
Para mi esa prensa es la mejor
Me encantan tus videos!!!
Como hago para qur no me srdan las rodillas con esto
Espectacular❤
Gracias Priscila🎉🎉🎉🎉
Lo estoy haciendo me costó un poco pero se siente buen