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감사합니다~~~ 고혈압 약간 있었고요 지방간이 오래됐었죠ㅎㅎ 매일 2시간에서 2시간반 정도 7km는 등산하는거 같아요~~

@@mountant 당뇨는 없으셨어요?

@@user-ql8fd7cv9f 넵 당뇨는 없었어요^^

감사합니다~~ 저도 조언받고 배워서 알게되었어요^^ 제 친구들도 오랬동안 등산했지만 종아리만 사용하다가 엉덩이를 쓰면서 등산이 더 쉬워졌다고 하더라고요ㅎㅎ

감사합니다~ 요즘 처럼 덥고 비가 자주 오는날엔 오봉과 송추계곡 완전 좋습니다 항상 안산 즐산 하세요^^

감사합니다~~ 국립공원이 아닌 관악산의 매력이지요 그래서 오늘도 관악산을 즐깁니다ㅎㅎ

감사합니다~~~ 산에가면 항상 기분이 좋지요 ㅎㅎㅎ 그 맛에 매일 산에 갑니다^^

감사합니다~~~ 한라산은 확실히 특이한 식생과 자연경관이 좋아요 ㅎㅎㅎ 너무 잘 정비되어 있어서 걷는 재미가 조금 떨어지는게 조금 아쉬워요^^

감사합니다 ~~ 계룡산 진짜 좋아요 계룡산아라는 노래가 있군요ㅎㅎ

감사합니다~~ 사실 저도 처음 들어본 산이지만 가보면 너무 좋더라고요ㅎㅎ 청련암때문에 고생했지만 아쉬워서 발걸음이 안떨어지는 멋진 산입니다^^

감사합니다~~~ 저도 아쉬운게 저런 경치를 탁주한잔과 시조는 아니어도 풍월을 읆으면 시절이 아쉽지 않다 생각했어요ㅎㅎ

감사합니다 ~~~ 혼산이 산을 즐기는데는 최고인거 같습니다 ㅎㅎ 물론 동반자가 있어도 좋지만요

감사합니다~~ 아직은 통제가 되는 능선이지만 풀리면 저도 바로 달려가려고요^^

감사합니다~~~ 내변산은 많이 유명하지는 않지만 볼거리는 많은 산인거 같아요 ㅎㅎㅎ

감사합니다~~ 육봉능선 조심조심 타면 완전 꿀잼 입니다^^

감사합니다~~~ 가벼운 신발이 발걸음이 가볍기는 하지만 전 그정도 무게 차이보다 발목의 안정감이 훨씬 중요하더라고요^^ 특히 종주나 긴 산행시 발목 보호 중요해요~

@@mountant 답변 감사합니다 !! 이 영상을 토대로 연습하여 화대종주 설악대종주 도전해보겠습니다!!

넵 응원하겠습니다~~

감사합니다~~~ 3봉 올라가셨군요 ㅎㅎㅎ 재밌죠 당연히 누구나 할 필요는 없지만 등산의 큰 매력이죠~~~안산 즐산 하세요^^

감사합니다~~~ 방법을 알면 완전 재밌어요ㅎㅎ

감사합니다

감사합니다~~~ 위험해보인다는 걱정들이 많은데 루트와 방법을 알면 즐산 안산 할수 있어요^^

감사합니다~~ 산은 각자 개인적인 능력을 판단하여 안전하게 산행하는게 맞다고 생각합니다 위험을 전부 다 통제해도 의미없고 편의시설을 다 만들면 산이 훼손되요^^

감사합니다~~~ 산을 매일 타면 얼굴이 좋아지더라고요ㅎㅎ

감사합니다~~~ 전문가는 아니지만 매일 등산하며 느낀것을 말해봅니다^^

감사합니다~~~ 더위에 조금 힘들었지만 역시 설악산 공룡능선은 최고였어요^^

감사합니다~~~ 제가 간 코스는 정상뷰는 좋은데 등산로가 별로 였어요ㅎㅎ 다음에는 다른 코스로 가려고요^^

감사합니다~~~ 앞꿈치 쿠션역할이 결국은 발의 잔뼈와 잔근육이죠 발은 엄청 많은 잔뼈들이 충격흡수를 해주므로 직립보행을 해도 건강한 신체를 유지할 수 있다고 해요 근데 말씀대로 뒷꿈치는 신발의 쿠션이 아니면 충격흡수가 어렵죠 항상 안산 즐산하세요^^

감사합니다~~~ 1박이 가능하시면 소청에서 주무시고 대청봉 일출보시는거 추천드립니다 행산 안산 하세요^^

감사합니다~~~ 공룡능선은 언제나 멋진 곳이니 급하지는 않아요 ㅎㅎㅎ 조만간 산비탈티비의 공룡능선 보러 가겠습니다^^

감사합니다~~~ 저도 과민성 대장 증후군이라 이런 영상을 만든거에요 ㅎㅎㅎ 한라산은 국립공원이라 중간중간 화장실이 있지만 급하면 눈이 캄캄하죠 개인적으로 산에서 급하게 해결하는 건 나쁜 짓은 아니라고 봅니다 뒷처리만 잘 하면요 ㅎㅎㅎ 오늘도 검단산에서 갑자기 급한데 등산로외에 엄폐물이 없어서 고생 좀 했어요ㅠㅠ 일단 한라산은 조금 어려운데 등산로를 벗어나 엄폐물을 찾고 빨리 해결해야죠^^ 아 등산 계속하면 과민성 대장 증후군 없어져요~~ 전 술먹고 아침에 가서 아직 고생할 때 있지만ㅎㅎ

감사합니다~~~ 50대에 20대 처럼 계획하고 무리를 했지만 멋진 산행이었습니다 ㅎㅎㅎ 무리하지 않게 항상 즐산 안산 하세요^^

감사합니다~~~ 체력을 조금 과신했지만 멋진 산행이었어요ㅎㅎ

감사합니다~~~ 우와!! 한계령코스 타셨군요~~좋죠~~고생하셨다면 죄송 ㅎㅎㅎ 그냥 체력에 자만하지 말자는 자기성찰이요^^

@@mountant 덕분에 너무 좋았는데 힘들기도 했어요😅

감사합니다~~~ 산타는게 너무 좋아서 주저리 주저리 떠들면서 올립니다 ㅎㅎㅎ

감사합니다~~~ 계곡길도 좋고 봉정암에서 보는 용아장성이 진짜 멋집니다 근데 좀 길어서 한여름에는 지치네요^^

감사합니다~~~ 백담사 코스로 가실건가요? 국립공원이라 생각보다 화장실 많아요ㅎㅎ 백담사, 영시암, 봉정암, 소청봉대피소, 희운각대피소 계속 있는데 사실 여름에는 땀으로 배출해서 화장실은 거의 안가요 근데 한계령 코스가 더 강추요^^

@@mountant 지금 생각은 금요일밤에 원통으로가서 일박을 하고 새벽에 택시를 타고 백담사로 가서 첫 셔틀 7시차를 타고 백담사로 가서 오세암 나한봉 공룡을 타고 무너미고개로 와서 소공원으로 하산. 12시간안에 하산해서 속초에서 막차인 9시차를 타고 올라오면 어떨까 계획중입니다 문제는 제가 12시간에 도착 하느냐가 문제겠지요 ^^

아침 7시 출발이면 충분하시리라고 생각합니다~~코스도 이번 코스보다는 짧고요 근데 시간이 길어지는 것도 또 산행에서 지치는 요인이라 조심해서 안산하세요^^ 소공원에서 저녁 8시에 7-1번 버스 타면, 고속터미널 8시20분 도착, 9시 차 충분합니다 저는 혼자 30분동안 순대국과 술마시고 기분좋게 오거든요 ㅎㅎㅎ

@@mountant 용기를 주시는 말씀 감사합니다~~~

감사합니다~~~ 체력부심이 좀 과했나봐요ㅎ 이번에 진짜 느꼈어요 '깝치지 말자'힘들었어요ㅎㅎㅎ

감사합니다~~~ 제가 운전을 좋아하지 않아서 대부분 대중교통으로 산행해요ㅎㅎ 대중교통으로 100대명산 가는거 재밌어요^^

감사합니다~~ 트랭글보고 따라 올라가며 출입금지 같은걸 못 보고 대남문에서 봐서 찾아보니 기간이 연속해서 통제가 아니라 기간의 갭이 있어서 그때 간거로 알았네요 알면서 비탐지역을 일부러 찾아가진 않아요ㅠㅠ

감사합니다~~~ 진짜 좋은산 맞아요 ㅎㅎㅎ 전 좀 길게 탔지만 불곡산만 타면 길지않아서 좋아요~~ 즐산 안산 하세요^^

감사합니다~~~ 날이 너무 더워서 짧고 굵은 산행이 좋아요 ㅎㅎ 그래도 육봉능선은 항상 조심 안산하세요^^

와우 감사합니다~~~ 관악산 너무너무 좋아요ㅎㅎ 혼자가시면 무리하지마시고 미소능선 먼저 능선 우회길 가보세요 그래도 좋아요^^ 장군바위 능선은 별로요ㅋㅋ

감사합니다~~ 육봉능선은 어렵지만 짧아서 오히려 여름에 좋은거 같습니다ㅎㅎ

감사합니다~~~ 절대 강요하거나 추천할일도 아니지만 본인의 의사에 따라 즐기는 것도 비난할 일이 아니죠^^ 전 비탐은 안가지만 가끔 부럽기도ㅎㅎ

@@mountant 저도 말씀대로 비탐가는게 부러울때도 있더라구요 그런데 그걸 자랑삼아 영상올리는 사람들은 좋게 보이지는 않습니다 개인적인 의견입니다 ㅎㅎ😅

감사합니다~~~ 공룡능선 최고죠ㅎㅎ 근데 시간체크 잘 하셔야되요^^

네 감사 드립니다.

감사합니다~~ 관악산은 국립공원이 아니라 법정등산로입니다 위험해 보이지만 루트를 알면 어렵지않게 갈수있어요. 단, 초보자가 혼자 무리하면 매우 위험합니다

제일 험한길은 청계산 석기봉 가는길은 가 봤어요. 재미 보다는 운동이라 시도해보고 싶진 않습니다. 초보때 내려오다ㅜ넘어져서 다치기도 했고요.

​@@richard92018석기봉도 위험한 루트가 있어요 특히 석기봉은 누가 해놓은지 모르는 로프가 있어서 더 조심하셔야되요 향상 안산 즐산 하세요^^

감사합니다~~~ 표현 지리네요 불닭볶음면 ㅎㅎㅎ

감사합니다~~ 공룡능선이 경치는 좋죠^^ 육봉은 짧은 트래이닝 ㅎㅎㅎ

감사합니다~~~ 팔봉은 좀 더 가야 있고요 ㅎㅎ 육봉능선이 짧고 가장 험하고 재밌어요 누구나 가야하는 코스는 아니라 등산 많이 하시면 기회가^^

감사합니다~~~ 아직 저도 잘 못하지만 릿지산행 너무 재밌어요ㅎㅎ

감사합니다~~~ 혼자서 처음가면 다 그래요 저도 처음에는 답사차원으로 갔다가 다 우회하고 다시 갔을 때 어떤 스승님(?)을 만나서 고양이자세 배우고 다시 혼자가서 연습하고 이제 조금 자신있어서 친구들 알려주는 거에요 ㅎㅎㅎ 아직도 2봉 꼭대기는 못가는 ㅎㅎ

감사합니다~~~ 장마지나고 날씨 좋은 날 가시면 최고의 휴가가 될거라고 생각합니다^^