Video

Nie dajcie się nabrać nic to nie daje

Przeczytaj o kontuzjach biegaczy fizjoterapiawkrakowie.pl/leczenie-kontuzji-biegaczy/

Chcesz wiwdzieć więcej? - przeczytaj fizjoterapiawkrakowie.pl/skrecenie-zwichniecie-zlamanie-objawy-i-leczenie/ Oraz fizjoterapiawkrakowie.pl/zlamalam-noge-czy-czas-rozpoczecia-fizjoterapii-ma-znaczenie/

Sprawdź polecane przez nas ćwiczenia na kontuzje nóg. Przeczytaj na naszej stronie o częstych dolegliwościach stóp, kolan, bioder... fizjoterapiawkrakowie.pl/co-leczymy-2/

Laser, diatermia, ultradźwięki...co to jest, jakie są zalecenia, jakie przeciwskazania - chcesz wiedzieć więcej? Sprawdź na naszej stronie fizjoterapiawkrakowie.pl/zabiegi/

Przeczytaj nasze artykuły fizjoterapiawkrakowie.pl/skrecenie-zwichniecie-zlamanie-objawy-i-leczenie/ Oraz fizjoterapiawkrakowie.pl/zlamalam-noge-czy-czas-rozpoczecia-fizjoterapii-ma-znaczenie/

Przetestuj polecane przez nas ćwiczenia na ból kolana - czcams.com/video/GdKQjdpY6a8/video.htmlfeature=shared - to jeden, ale nie jedyny film z ćwiczeniami na kolano, pozostałych szukaj na naszym kanale.

Przetestuj polecane przez nas ćwiczenia czcams.com/video/SkdxLg32qoo/video.htmlfeature=shared

Przeczytaj o częstych dolegliwościach w obszarze barku fizjoterapiawkrakowie.pl/bark/

Przeczytaj o różnych dolegliwościach w obszarze kolana fizjoterapiawkrakowie.pl/kolano/ Pomagamy naszym Pacjentom w leczeniu różnych problemów z kolanem. Stosujemy dedykowane terapie dopasowane do stanu zdrowia i kondycji Pacjenta…

Czy ćwiczenia pomogą na naderwany mięsień nadgrzebieniowy?

❤

❤

❤

Polecam, korzystamy z usług cała rodziną.

👏👏👏

❤❤❤

Stożek rotatorów zaburzony echogram ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego-cechy entoezopati przyczepu do guzka, pozostałe struktury stożka bez uchwytnej patologii. Długo się taki uraz goi?

Bardzo mocno przeciążylam plecy na pierwszym treningu Crossfit.. i Pana ćwiczenia są remedium na ból. Dziekuje!

Dzięki Panu , od tygodnia przy systematycznych ćwiczeniach rano i wieczorem , z dnia na dzień mniejszy ucisk na nerw , przestały boleć krzyże, rwa juz nie uprzyksza życia i nie psuje nastroju. Mam wypukline 4mm , boczna. Od 2lat rehabilitacja z marnym skutkiem i smutkiem 🙊 .Pana ćwiczenia są genialne , dziękuję !!!😘

👏

Polecam. Sprawdzony człowiek, M. ;)

👏👏

Ćwiczenia na kręgosłup,stawy i mięśnie regularnie wspieram gorącym kapuśniakiem z ziemniakami i rąbaniem ( zza ucha ) siekierą drewna na szczapy do kominka. Dziękujemy rjs

A czy można chodzić w klapkach tzw.fakirki ?

👏

Poproszę o ćwiczenia na rwe kulszowa

Warsztat mechaniczny. Specjalność - Mechanika Człowieka. (Nie obejmuje zmiany oleju - w głowie). :) Trafiłem tu przypadkiem. Zostanę na dłużej.

I czy te ćwiczenie jak wykonuje na podłodze na macie to trzeba mieć coś pod głowa czy głowa może na ziemi być razem z reszta ciała ?

Witam, A czy można te ćwiczenia wykonywać przy skrzywieniu kręgosłupa w odcinku właśnie piersiowo- lędźwiowym ? Pozdrawiam

Bardzo dobry i bezpieczny materiał do ćwiczeń. Jestem pod wrażeniem profesjonalnego i dokładnego jego przedstawienia, bez modnego "youtubowego" manieryzmu.

dobre, proste ćwiczenia.

Bardzo dziękuję za tak proste ćwiczenia które będę w stanie wykonać w bólu. Inne mnie przerażały. Serdecznie pozdrawiam!

Bardzo fajne ćwiczenia na polepszenie zakresu ruchu po złamaniu obojczyka. Pomogło w zwalczeniu bólu i wejściu na kolejny etap ćwiczeń. Dzięki.

Spadł mi Pan z nieba 😃😃😃 wykonywać te ćwiczenia leżąc na twardym czy moxna w łóżku zaraz po przebudzeniu?? Pozdrawiam serdecznie

Znalazłam odpowiedni film, na konkretny problem.😊 Cieszę sie. Od razu przy pierwszym oglądaniu nagrania, powtarzałam Pana polecenia, i na prawdę czułam jak to działa. Mam nadzieję że będę czuła pozytywny efekt tych ćwiczeń. I mam jedno pytanie! A jak można sobie poradzić z bólami głowy spowodowany właśnie przez ten problem? Pozdrawiam.

Bardzo dobre i pomocne ćwiczenia. Dziękuję.

Świetne normalne ćwiczenia bez ceregieli.

Pozdrawiam 🍀🌹🤗

Panie Pawle a co Pan sądzi o pracy przy komputerze na leżąco? Pomijając technikalia, ramy, podwieszany monitor, przy obu rękach opuszczonych w dół (mysz i dzielona klawiatura). Czy hipotetycznie to całkowicie eliminuje problemy z kręgosłupem? Czy można by w tej sposób pracować przez wiele godzin bez uszczerbku na kręgosłupie?

Jestem świeżo po zwichnieciu barku prawego za tydzień mam zakończenie noszenia stabilizatora ,mam zdiagnozowana niestabilnosc (obrabek, Bankarta) jakie mogę ćwiczenia wykonywać na początku żeby wrócić do sprawności?bo jeszcze nie mam wyznaczonego terminu artroskopi

Te ćwiczenia właśnie ratują moje plecy po treningu :)

Czy ta poduszka jest konieczna?

Ćwiczenia pomagaja,są konkretne i widać że rehabilitant zna się na swojej profesjì i chce pomagać w bólu.

"Cofnięcie do tyłu" - litości, ale ćwiczenia bardzo mi się podobają. Jestem po urazie barku wybicie, zwichnięcie i zerwanie więzadeł krzyżowych, po nastawieniu i rehabilitacji, wykonuję te ćwiczenia z bardzo dobrym skutkiem.

DZIEN DOBRY PANU BARDZO POMOCNA WIEDZA PRZYDA MI SIE MAM TAKIE DOLEGLIWOSCI POZDRAWIAM Z FRANCJI 🇨🇵

Prosimy o dalsze filmy :)

Mam umiarkowaną tendinopatie mięśnia ścięgna nadgrzebieniowego i podlopatkowego i niewielką ilość płynu w Kaletce podbarkowej.Bol barku z promieniowaniem do dłoni. Miałem operacje przepukliny szyjnej i zabieg cieśni nadgarstka nic nie pomogło. Czy to może być od Barku rwa ramienna?

Jestem m-c po zabiegu artroskopii barku.Ćwiczę powoli,w swoim tempie, nic na siłę.Boli.Te proste ćwiczenia są starem do sprawności mojej prawej ręki.Dziekuję ❤

bardzo dobre ćwiczenia, działają są nieskomplikowane.