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Usei esses 400g de soja texturixada moída com 150g de albumina e o cligth. Bato com uma banana e uma colher de aveia em substituição ao jantar. Até pela manhã, estou ainda sem fome. Porém sentia um desconforto abdominal, como se estivesse me empanturrado de comida. Resolvi ontem, hidratando a soja (mesmo que moída), antes de preparar o "sheik", e ficou excelente. Não senti mais nada. A dica pode ajudar quem sentiu o mesmo.

Proteina de soja a vai ficar com tetinha

Gostei muito explicação gratidão

Soja faz mal para saúde,além de transgênico ,a natural os porco comiam e ficavam fracos das pernas com o passar do tempo,atrofiadas !

Da pra bater a texturizada e virar extrato?

@cozinhadoleao9423 no lugar do achocolatado pode ser gelatinas

@cozinhadoleao9423 no lugar do suco pode ser gelatina ?

Mulher pode tomar pra treinar?

Mulher pode tomar pra treinar?

Pra tia feliz e pronto eu toooo Agnetha faltskog feliz e só

pode tomar com leite,

Muito diferente e sofisticada sua receita.. Amei vou fazer 👏🏼

Soja?

E costumo não descascar, só costo as pontas e lavo bem lavado c uma escovinha

Abrigado ❤❤❤❤❤😂😂😂😂

Obrigado amigo você é um amigo. já tô indo ali na canibal inc comprar meu viking valhala pra treinar que nem um Ragnar lotbtoqui ou um kratos na mitologia nórdica 😂

Ótimo dicas ,vou fazer obrigado!👍

Eita, não sinto esse formigamento que tanto falam.

Não tem som

Faltou o áudio...

Cadê os sinais?

Se fosse assim todos os japoneses estariam broxas !!! Eles usam shoyo, missô,Tofu e natto. Tudo a base de soja.

Soja tem muito estrogênio que é Cancerígeno

Muito obrigado, o whey protein, estava saindo muito caro, já ia desistir de comprar o whey, quando vi esse vídeo e como tudo em casa é mais barato. Obrigado pela dica é salvou as minhas finanças. Ia ter que para de fazer exercício. Vocês estão criticando ele por colocar em vez do verde; está usando o pacote vermelho. O importante é que ele deu uma opção mais barata. As pessoas só sabem julgar quem vêm dar uma opção econômica. Em vez de criticar faz um canal e seja útil como ele. E vão ver como é difícil colocar um conteúdo e ser criticando por dar uma opção válida.

Parei em soja

Fiz e ficou uma delícia. Tomate cereja, sal grosso e alecrim foram os sabores que usei, além de muito azeite. Obrigada por compartilhar ♥️

Fiz e ficou maravilhoso mas só não coloquei o milho pq acho q não combina grão com grão.

Vou fazer agr pra pode estudar

Prefiro bater com fruta congelado fica top

Não é whey é proteína da soja 🤡

Dizem que a soja diminui a testosterona.

deixa o link do vídeo ai amizade, facilita o meu ,o seu e o nosso. tmj

Horrível ,sabor melhor comprar o whey tá quebrado compre ovo ,

Calado morfetico

Sim fiquei cheia de gases não consegui nem treinar no dia, porém o suco foi coado , nunca mais tive coragem de Tomar 😔

Eu tbm❤

Não dá pra comparar a qualidade da proteína vegetal com a animal! Quem dirá do Leite?!

Comprei extrato de soja mas quando misturo na água o trem dobra de volume, é normal ?

Se colocar farinha de arroz o ganho de massa aumentaria quantos por cento?

*3 meses no freezer

Se tomar muita soja vai acabar chorando vendo a novela... 😏😏😏

Se tem cafeína não me serve kk

Nossa que delícia eu vou fazer obrigada❤❤

É um ótimo e barata alternativa. Para quem pode pagar experimente a proteina isolada de soja, tem por 50 conto na shoppe. O extrato de soja eu encontro o kilo a uns 25 na shoppe é excelente.

Na minha cidade aki em POA -SP 30 ovinhos de codorna cozidos no shibata custam 9,90 com 30 ovos e cada ovinho possui 5 gramas de proteina ,total 150 grama de proteina 9,90

Mas isso aí é iogurte Grego, né não?

Boa ideia. Poderia dar sabor com cacau em pó e leite em pó?

Aí sim 🎉

E lá vai 30 gms de açúcar para o organismo kkkkkk Ce tá é loko

Soja 😂😂😂😂😂