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ガナイケTV
Canada
Registrace 27. 01. 2017
元カナダ軍兵士の軍人系CZcamsr。
主にミリタリー、銃、筋トレ、旅行などに関する動画を投稿しています。
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主にミリタリー、銃、筋トレ、旅行などに関する動画を投稿しています。
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Video
先日ウクライナ兵が２名殺害され、中には我慢の限界が近づいているウクライナ人もいるようだ
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先日ウクライナ兵が２名殺害され、中には我慢の限界が近づいているウクライナ人もいるようだ
【ウクライナ情勢】危機状態の中でウクライナ人は現状についてどう思っているのか聞いてみた 【街頭インタビュー】
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撮影協力者: The Adventures of Jay Tree czcams.com/video/RUij9rxpqyg/video.html
【廃墟探索】ガチの冷戦核バンカーに侵入してみた。 （ウクライナ、キエフ）
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まるでETF ウクライナ・キエフで今回のような普通では入れない廃墟などに行ってみたい方はぜひInstagramでマックスさんにご連絡ください。@handofcrime （日本語は通じません）
【筋トレ】軍人が教える最強の腕立てチャレンジ (sally up challenge)
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おかげさまでコメントが多すぎるので応援コメントはお手上げです... お互い励ましあってください。 諦めるな！ Music Credit: Flower - Moby www.youtube.com/watch?v=6A2V9... incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100442
フォワードアシストの重要性について
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っすよねって言いすぎました。ごめんなさい Militaire Electronic by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution licence (creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Source: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100442 Artist: incompetech.com/
【実銃】AR15の使い方をFPS視点でカナダ軍のマニュアルどおりに教えます。
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M4, M16, C7, C8, HK416などでも同じ操作法を使えます。 *これはあくまでカナダ軍のやり方です。民間の射撃場ではそれぞれ独自のルールがあったりする(撃っていない時はボルトをオープンなど)のでスタッフの指示に従ってください。 twitter gunner_ike
【開封レビュー】次期米陸軍採用ピストル SIG Sauer P320(M17 MHS)
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【開封レビュー】次期米陸軍採用ピストル SIG Sauer P320(M17 MHS)
1分
8/14 3.00
元自衛官です！ 現役の時は2周できましたが 今でも一周はできました😉
やっと完走したー、長かった
8/12 3.00
この動画を随分前に発見したのですが、今でも使わせていただいています。本当に助かっています。
8/9 3,06
8/5 3,13
1分44
8/3 140 8/4 完 8/5 完 8/6 完 8/7 完 8/9 完 8/10 完
すごすぎます 俺も頑張ります
@@yannnennna 自分も後半はけつが下がってしまうのでまだまだです。お互い頑張りましょう！
@@21coleTheCreater 今日やったんですけど大幅に更新出来ました🥲 頑張った甲斐がありました💪
8/9 完
(my records since Nov of 2023) Nov/06 01:49 Nov/27 02:30 Dec/06 03:00 (3分ついに！！) Dec/11 02:37 Dec/16 02:47 Dec/19 02:55 Dec:27 03:25(完走!!💪) 来年(2024年)は1.5倍速で全部いけるように頑張る！ Jan/9 03:15 Feb/27 02:20 Mar/7 02:54 May/21 02:55 May/28 02:49 May/ 30 1st 02:07 2nd 03:25 Jun/5 1st 02:13 2nd 03:25 Jun/6 1st 02:43(30秒更新!) 2nd 03:25 Jun/7 1st 02:14 2nd 03:25 Jun/10 1st 02:37 2nd 03:25 Jun/12 1st 02:37 2nd 03:25 +7push up Jun/15 1st 02:43(6秒更新!!次は02:50秒超したい!) 2nd 03:25 + 0:55 Jun/17 1st 03:08(25秒更新!!次は03:25秒越したい!) 2nd 03:25 + 1:19 (24秒更新!!) Jun/18 02:35 2nd 03:25 + 1:13(27秒更新!!) Jun/20 02:25 2nd 03:25 + 0:44 Jun/22 02:43 2nd 03:25 + 1:12 Jun/24 02:07 2nd 100回腕立て Jun/27 02:30 Jun/28 03:07(37秒更新!!) + 02:05(52秒更新!!) Jun/1 02:56 + Jun/2 03:24(+28秒更新!!&完走!!💪) + 02:05 Jun/3 02:56 Jun/4 03:24(完走💪) Jul/8 02:44 Jun/9 03:24 Jun/11 03:24 + 2:20💪 Jun/13 03:08😢 Jun/14 03:08😢 ＋ 02:28💪 Jun/17 02:47 (コロナ罹患2日目) Jun/19 03:24💪 ＋ 1分後に2回目 03:13💪 Jun/21 03:24💪 ＋ 1分後に2回目 03:05😢 Jun/23 03:24💪 ＋ 02:01😢 Jun/27 03:24💪 + 02:28💪 + 01:30😢 + 02:36 Aug/1 03:24💪 ＋ 03:10💪 02:07(wide) Aug/3 03:14😢 + 02:42😢 Aug/6 03:12😢 + 03:24！！💪 Aug/8 03:24💪 ＋ 03:12 💪 Aug/11 03:24💪 + (5分後に2回目で)03:24💪インターバルで2回完走！！ ※2回目挑戦用(bring sally up): czcams.com/video/PnshX8kDdHc/video.html ※2回目挑戦用(100会腕立て):czcams.com/video/o7Q8QDgtKnM/video.html
最初やってみたけど1分40秒が限界でした。😅
再始動 1.2:08
1日目 1分25秒
2分7秒
悔しい久しぶりに0.25倍でやってみたら無理でした
7/27 2,40
1日目53秒
1分40秒
ガナイケさん生存してる?心配だなあ😢
ガナイケさん生存してる?心配だなあ😢
5分の休憩はさんだけど3回完走出来ました✌️✌️✌️✌️✌️ 次は4回、
一ヶ月目 最初の耐久でまたも気絶‥
1分30分
休息日を入れたいので2日置きにやります。 一日目 1分3秒
今日も頑張ります
中学生1年女子 部活でちょっと筋トレしてる 今日から続けれる時までする 2024-7-21 0:47 22 0:58 23 体調悪いから休み 24 0:55 28 0:55 体調復活
7/20 2,55
1:10
1回目完走して五分くらい休憩して2回目完走して10分くらいリカバリーの間懸垂とかして3回目2分6秒でした3回完走したいです 7/17
1:35
2:00
2:05
2:15
1:37
1:30
キツすぎ。死ぬか思った
１分３０秒の壁を越えれた
1日目、44秒で潰れました毎日記録します。 久しぶり52びょう❤
筋トレの気分乗らない時も、とりあえず再生したら体が動く
初めてやって１分半が最高だったのでこれから頑張ります。
多分1分30秒…
2日目57秒… 嘘だろ…
3回目 1分35秒 やった！1分の壁突破😊
4回目1分53秒…ありがてぇ、延びてる。挫折しないで済む
5回目2分4秒…仕事で疲れた人の脳が空っぽにするために筋トレする場合もあるらしい
5回目 テスト明け1分36秒、継続しなかったからか…
7/14 58 7/15 58 7/16 62 7/17 69 7/18 68 7/19 1分15 7/21 1分8 7/22 1分19 7/23 1分24 7/25 1分19 7/27 1分25 8/4 1分21 8/7 1分31 8/10 1分19
安定のカンスト もう余裕よ
これ完走できる人連続腕立て100回できますか
余裕で出来ると思います
むりです
2分50秒
2分50秒
3:20〜3:27までのキープが1番キツい気がする
1:13
2分8秒
1:52
2分半やっと行けましたぁ！ここまで来るのに4ヶ月くらいかかりました😭
1ヶ月間毎日継続、記録した感想 急にいけなくなる時がある 床が結構汚い 胸筋はめちゃくちゃついた 完走する人はバケモン ステイするタイミングが筋肉のキツさで分かるようになる 秒数だけ伸ばしたいなら下ろすときに重力に頼る ゆっくり上げてゆっくり下すのがきつすぎる 一ヶ月では完全に習慣化（無意識行動）にはならなかった やるタイミングは気づいたときがベスト ベストが出たときはSEXくらい気持ちいい Xで「腕立てする人」をフォローするべき
7/9 2,48
残念ながらやってます😊