- 8
- 91 768
Sám od Seba, n.o.
Slovakia
Registrace 22. 11. 2019
Keď chcete cestovať, jednoducho cestujte - Andrea Zahurancová | SOS Talkshow
Rozhovor, ktorý sme s Andreou nahrali ešte v roku 2020, pred tým ako sa všetko zavrelo kvôli covid-19. Prešlo niekoľko rokov a niektoré veci sa zmenili, niektoré vôbec nie :)
Ďakujeme všetkým za priazeň počas existencie neziskovej organizácie Sám od Seba, ktorá v roku 2023 zanikla.
Pod heslom "ak chceš zmeniť svet, začni sám od seba" ale môže každý z nás žiť aj naďalej. Držíme vám v tom palce!
Ďakujeme všetkým za priazeň počas existencie neziskovej organizácie Sám od Seba, ktorá v roku 2023 zanikla.
Pod heslom "ak chceš zmeniť svet, začni sám od seba" ale môže každý z nás žiť aj naďalej. Držíme vám v tom palce!
zhlédnutí: 748
Video
Starostlivosť o životné prostredie a ekológia ako životný štýl - Michal Sabo | SOS Talkshow
zhlédnutí 4,5KPřed 4 lety
Ekológia je téma valiaca sa na nás zo všetkých strán. Je totiž naozaj pravda, že pokiaľ so svojim bezohľadným spôsobom života, ako populácia, nezačneme niečo robiť, klimatické zmeny pre nás budú devastačné. Môže nám ale takýto "zelenší" životný štýl prinášať do života aj okamžité a citeľné pozitíva? Môžeme sa aj na túto tému pozerať "egoisticky" a žiť ekologicky kvôli tomu, aby sme si sami skva...
Návyky, zlozvyky a úspešné predsavzatia - Matej Šucha | SOS Talkshow
zhlédnutí 2KPřed 4 lety
Túto časť by ste možno čakali na začiatok roka, kedy je tých predsavzatí a "new year, new me" najviac a nie na koniec februára. Aj sme to tak plánovali, ale nakoniec sme sa nám všetkým rozhodli problematiku budovania úspešných návykov pripomenúť v momente, kedy sa nám tie novoročné predsavzatia začínajú rozpadať a vraciame sa do starých zabehaných koľají (ako každý rok). Pozvanie do talkshow pr...
Ako budovať a udržiavať kvalitné vzťahy - Lenka Uherová | SOS Talkshow
zhlédnutí 10KPřed 4 lety
Žijeme naozaj v dobe, kedy sa kvalita vzťahov medzi ľuďmi zhoršuje? Aké najčastejšie chyby robíme pri zoznamovaní, budovaní vzťahov a ich dlhodobom udržiavaní? Sú sociálne siete a online zoznamky vhodným spôsobom zoznamovania? Týmto a mnohým ďalším vzťahovým otázkam sme venovali ďalší diel našej SOS Talkshow zameranej na sebarozvoj v tých najrôznejších oblastiach. Pozvanie tentokrát prijala psy...
Efektívny tréningový plán a chyby pri jeho nastavovaní - Dominik Hopjak | SOS Talkshow
zhlédnutí 5KPřed 4 lety
To, že sa máme kvôli zdraviu veľa hýbať, je všeobecné známy fakt. Na to, že sa máme hýbať kvalitne, sa už ale často zabúda. Ako ale vyzerá ten kvalitný pohyb? Je to niečo, čo sa dá aspoň sčasti generalizovať, alebo musí mať každý človek svoj vlastný fitness plán? A potrebujeme vlastne fitness tréningy, resp. cvičenie v posilňovni k efektívnemu nastaveniu plánu na chudnutie, naberanie svalov ale...
Zdravá strava, diéty a rozumné chudnutie - Michal Páleník | SOS Talkshow
zhlédnutí 57KPřed 4 lety
Zdravá strava a diétovanie je, po politike, pravdepodobne tou najdiskutovanejšou a najpreberanejšou témou na internete. Ako sa ale vyznať v tom množstve (ne)odborných článkov a tipov od ešte väčšieho množstva (ne)odborníkov? Jednoducho. Tých funkčných stravovacích režimov je naozaj niekoľko a 100% pravdu nemá žiaden človek presadzujúci len jeden extrém. Všetky tieto funkčné režimy ale majú niek...
Ako robiť rozumnejšie rozhodnutia a neopakovať tie isté chyby - Matej Šucha | SOS Talkshow
zhlédnutí 2,6KPřed 4 lety
"Nikdy neurobím tú istú chybu dvakrát. Urobím ju radšej päť alebo šesťkrát, aby som si bol naozaj istý.“ Vtipný, ale výstižný výrok, že áno? Náš mozog je skutočne naprogramovaný tak, že robíme dookola tie isté zlé rozhodnutia. Prečo sa to deje a ako tieto potencionálne zlé rozhodnutia identifikovať včas? A prečo tieto nesprávne rozhodnutia často robíme, aj napriek tomu, že sme si vedomí našich ...
Spánok ako úplný základ úspechu - Karol Kováč | SOS Talkshow
zhlédnutí 10KPřed 4 lety
To, že je dostatočne dlhý a dobrý spánok potrebný, počúvame naozaj zo všetkých strán. Čo vás ale možno prekvapí, je zoznam vecí, ktoré dokáže nekvalitný spánok spôsobiť a tiež, ako ľahko sa dá jeho kvalita zlepšiť. Úplne jednoducho. Teda ak tomu človek venuje dostatok pozornosti :) Pozvanie do našej talkshow prijal psychológ, pedagóg, ale najmä zakladateľ Inštitútu stresu v Trnave, Karol Kováč....
Nastastie nezijeme v USA a Harwardska studia bola robena tak. Takze my este mame sancu na zdrave normalne vztahy, vytvorene osobnym stykom, nie online.
Rada: tu hudbu skuste vypnut. Zaujimavy rozhovor a do toho ta rusiva hudba. Zvazte to.
Sám od Seba, n.o. urobte prosim rozhovor s Lenkou Uherovou na temu deti alkoholikov a ich vztahy ako manzelstvo...vecinou deti z nestastnych rozbitych rodin ktore nezazili lasku pohladenie uctu nic sa davaju dokopy a tak blazinec ide na pokracovanie..je to hrozne...na tuto temu skuste dat rozhovor. Dakujem.
Slovaci co su za Rusko a podporuju vrazdenie ukrajincov maju nizke EQ...preto maju mizerny zivot lebo im chyba sucit empatia ludskost.
Každého politika by som tam poslala.... 😂
Krásna baba .🍀☀️nech sa dari
Pán moderátor skáče často hosťovi do reči!V celku dobrá prednáška.Uznávam pána Páleníka.
Ked poznám svoje hodnoty a žijem podla nich rozhodovanie je lahsie.Vyborný host.
Zdravím Vás. Užitočné video a zaujímavé video. Ale žiaľ, ľutujem ľudí pracujúcich na nočných zmenách, tam ten biorytmus striedanie zmien významne narúša.
Testosterón a spánok a súvislosť s činiteľmi, keď ide neplodnosť
Ty máš výdaj 2600kcal? Dúfam že si myslel TDEE! A nie to, ako si to vystrelil na prvú lebo to by si musel behať maratón každí deň fešák. A ten banán ma zaklincoval 🤣. Tak ty si minimálne buď nad človek alebo super človek keď tvoj banán je lepší ako môj, 🤣😁 lebo tvoje super telo ho dokáže premeniť na teplo. Prosim ťa toto ako zistil že termický efekt tvojich potravín je iný a tvoje super telo ti to takto povedalo?im Len nehovor že si si to meral na InBody lebo mi už dekel od strelí.
ja drive 5500 nez jsem spalil svaly.
ako úvodné video k téme nie zlé. Problém ľudí nie je len v tom, že si nevyhradia čas pre spánok, ale že sa v noci prebudia a nevedia spať.
Normalne ako niekedy skromnejsie sa spravat a drzim rezim ako moja" stara mat"
12 mesiacov som zhodila 26 kg bez mudrovania
Dobrý deň, prosím vás, ako sa vám to podarilo schudnúť 26 kg?ja potrebujem schudnúť 5 kg a nie a nie. Uvažujem na niektorej keto diete a potom už prejsť na správne stravovanie, mám 58 😊
Ako dajte radu dakuje.
Dozivotne sdisciplinovat sam seba
Ďakujem za cenné informácie. Len tak ďalej. :)
Zaujímavý rozhovor, ale strašne mi lezú na nervy tie anglické výrazy (gym, performance a pod. ) . Načo to je dobré? Však to sa dá krásne povedať po slovensky. Občas som mal pocit, že to ani nie je slovenský rozhovor :/
Presne tak.
Tak ,tak . Na Slovensku po slovensky 😃🙂
Ako zistím koľko moje telo spáli energie cez deň ?bez fitness hodiniek? Ďakujem
Zdravim, mozem poprosit o radu...Hladam nejaku upravu jedla pocas menopauzi, pocas ktorej som pribrala 20 kil
keď mate aj vyšetrenie, hormony atd viem poradiť, lebo pri menopauze je to komplikovanejšie, moj instagram sofi_cherk
Ruku má medzi nohami ,škrabkal si gule
Ver mi kamo, ked ma clovek zvyk skrabkat si gule, neda sa to ovladat ani pred kamerou. Dobre to poznam ked mame s kolegami porady a obcas sa uplne pozabudnem a stlacam sa medzi nohami. Nastastie mam kolegu v kanzli uplne rovnakeho a pokial sme sami tak si obcas dame prestavku a uvolnime tlak ked sa chce pichat, ale este par hodin treba makat. Ved chlap sa nemusi hanbit ak stoji klada. Kazdy ma predsa to iste v trenkach.
Posilňujte svoju imunitu a váš zdravý životný štýl - dôležité Chcete schudnúť a viac nepribrať? Potrebujete spôsob, ktorý vás nebude obmedzovať časovo? Chcete naďalej jesť svoje obľúbené jedlá a nehladovať? Chcete mať viac energie a zlepšiť si váš životný štýl? www.osp.chudnete.sk/trescakova/
Pan doktor má nadváhu a noha přes nohu 😁? Špatné tahá kloub z jamky.za mě 2 minuty a konec.
To že on asi riadne nespava má nadváhu a ničí si kĺby nemení nič na Tom že informácie sú pravdivé.. predá ti informácie a je na tebe či ich budeš dodržiavať alebo nie... On ich nedodržiava ale keď ty budeš.. pomôže ti to... Zamyslel si sa nad tým takto ?
Great talk
www.google.com/maps/uv?pb=!1s0x47152b4cb9563f35%3A0x413240bef99c4479!3m1!7e115!4shttps%3A%2F%2Flh5.googleusercontent.com%2Fp%2FAF1QipOl8ZVfViI7uAoyaVt6lC5bnZxg7jVYQjNy87Us%3Dw266-h200-k-no!5snkf%20-%20Hľadať%20Googlom!15sCgIgAQ&imagekey=!1e10!2sAF1QipNWizDvMK6EPbykJzP5f3JXqta0I0inKwDfZOOK&hl=sk&sa=X&ved=2ahUKEwj0tJaWj8ntAhXJsKQKHYq9DT0QoiowC3oECBUQAw&cshid=1607799431006009
Skvelý rozhovor! Bolo by super mať takúto pravidelnú rubriku s Lenkou :)
Fajn formát a dobre zvolená téma, verím že si video ľudia pozrú s nechajú sa inšpirovať :-)
Super sa mi to pocuvalo, paci sa mi ako Lenka rozprava aj o zlozitych veciach pre mna laika zrozumitelne ;)
Ja viem je to od veci ale ma pekne hodinky mozem vediet znacku?
Tak som si popri pocuvani zadelil 2 horalky, samozrejme tie kvalitne 50g ;-) snad to popri praci spalim este dnes...
"předat myšlenku" po česky, znamená "odovzdať myšlienku" po slovensky, nie "predať myšlienku" ;-) to len tak na okraj...
Veľmi super rozhovor, nech sa Vám obom darí 🙏😊
Viac rozhovorov s Lenkou!
super rozhovor, len moderátor občas zbytočne skákal do reči a snažil sa dať najavo že aj on je erudovaný v danej sfére, inak super otázky a aj odpovede samozrejme :) 👍🏻
Dik za názor! Bude to asi pravda, lebo som to už počul z viacerých strán, takže sa na tom pokúsim zapracovať. Nie je sranda to moderovanie, ako by sa mohlo zdať :) Maroš
Zdielam nazor... super rozhovory len naozaj moderator vela x zbytocne dokoncuje vety.Mam az pocit ze on je host a nie moderator.:/ a ak aj vie o tej teme Tak mozno dať otázky iného smeru... little too much sorry ale baví má vás počúvať pretože vyber SOS je super
Paradny rozhovor chalani. Dakujem za hodnotne informacie 🙌🏻
Poznámka Michal Páleník - negatívny vply vysokobielkovinovej stravy na funkčné parametre obličiek je napriek metaanalýzam naznačujúcim menší negatívny až žiadny efekt pre zdravie stále v rámci EB diskutované. - kokosový tuk nie je pre väčšinu z nás v rafinovanej forme vo väčšom množstve prospešný zo zdravotného hľadiska
i guess it's quite off topic but do anybody know a good place to watch newly released movies online?
Chcem sa opýtať čím sa sa dá vymeniť bielkovina ak mávam problémy s obličkami aká strava je vhodná
Super napad venovat sa teme spanku 👍 ako tip: mohli by ste zajist aj dalej a venovat sa napr syndromu vybuchujucej hlavy, myslim ze je to celkom rozsirena zalezitost
Ďakujeme za ideu! Tému spánku ešte budeme určite rozoberať, tak si skúsime posvietiť aj na toto 🙂
@@samodseban.o.7434 Jasne dakujem, aj ked pricina tohto syndromu nie je presne znama, ale verim ze vy na to pridete :)