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Apple 蒲小姐。山系畏高人。
Registrace 17. 10. 2011
Hello 大家好,我係一個超唔鍾意做運動嘅人,過條行人天橋都會氣喘,自從開始行山後,體力已經好過以前,雖然每次上山上斜行樓梯都好攞命但到今日仍然堅持。
我驚死怕高體力弱,但擁有強大而深不可測嘅毅力和意志力,我唔係一個專業CZcamsr,但仍然鍾意分享我嘅成長過程俾大家睇。喺我呢個頻道,會見到我慢慢地成長,跟我一齊行每一段路。
如果大家對我呢個style嘅行山片有興趣
歡迎訂閱我嘅CZcams頻道
Instagram:applekwan_ple
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黃牛山 石天窗|黃牛石城|水牛山|兔仔許願石|東洋山|肥豬石|飛鵝山|15.8公里|8.5小時路程
行程:大水坑村>梅子林村>女婆坳>黃竹山>水牛山>黃牛山>黃牛石城>石天窗>兔仔許願石>東洋山>象山>綿羊頭石>肥豬石>飛鵝山>飛鵝山道
需時:8.5小時(連休息影相)
※體能因人而異,時間僅供參考※
距離:15.8公里
交通:
(去程)港鐵大水坑站下車起步
(回程)飛鵝山道步行到清水灣道離開
需時:8.5小時(連休息影相)
※體能因人而異,時間僅供參考※
距離:15.8公里
交通:
(去程)港鐵大水坑站下車起步
(回程)飛鵝山道步行到清水灣道離開
zhlédnutí: 930
Video
青山腹地|真正香港大峽谷|風化沖溝|豬仔石 十字星石室|花香爐頂|食鬼石|花朗古道|大冷溪 方包石|青松紅壑|月牙谷|五渡水|茅園山|龍鼓灘出發良景邨終點|12公里|8小時路程
zhlédnutí 2,8KPřed měsícem
行程:龍鼓灘>豬仔石>十字星石室>花香爐頂>食鬼石>花朗古道>大冷溪>方包石>青松紅壑>月牙谷>雙清溪>五渡水>良田坳>茅園山>良景邨 需時:8小時(連休息影相) ※體能因人而異,時間僅供參考※ 距離:12公里 交通: (去程)屯門站乘K52港鐵巴士至龍鼓灘總站站下車
四牙全走|三牙變四牙|西狗牙 東狗牙 中狗牙 東東狗牙 (狗麻脊)|睇埋日落至走|狗牙嶺真係好靚|山界考牌路線…仲係咪呢?|熱辣辣下行到死咁濟|瘋狂自虐系列|15公里|10小時路程
zhlédnutí 2,9KPřed 2 měsíci
山界考牌路線三牙全走,我哋特別啲嚟咗個進化版「四牙全走」 三月最熱紀錄下挑戰剝🦷🦷🦷🦷,熱到我hihi,喺西狗牙上左無耐已經攰到死,勁難先爬到上去一線生機,狗牙嶺條路又勁斜,一路坐住落。 東狗牙一開波就要捉繩落斜,落落下都仆左鑊勁嘅,銀左落啲尖牙度,手踭即時腫咗個血波仔,小腿都瘀埋,差唔多落到最底之前一刻嚟個小拗柴,好彩無嘜事。 然後再上中狗牙,最痛苦嘅時刻,隻腳都拎唔起,真係夾硬上,未試過咁痛苦,見到標高柱一刻眼淚都流出嚟。 睇咗陣日落景,又要回復心情,喺東東狗牙落山,仲要入黑開頭燈落山,超癲,有個驚險位真係好危險,黑孖孖睇唔到行錯路越落越斜好唔對路差啲爬唔返上嚟,好彩搵返正確嘅路落山,如果真係搵唔到,就真係要開住頭燈調返轉頭上返去爬狗牙嶺、一線生機、閻王壁,喺斬柴坳落返去昂坪。 見到佢兩個落得快我又想追,好啦又跣多鑊,銀到後腰,好彩好快都唔痛了,然後俾我行頭位食蜘蛛網頂住佢哋唔好...
【台北】宿醉未醒二人組|趕頭趕命差啲上唔到飛機|有多年衝死線經驗嘅米米從容面對|台北食玩Hea|減壓放鬆心情|六日五夜|旅遊Vlog|Day 6
zhlédnutí 443Před 2 měsíci
終於到我飛啦!!!!!隔左四年冇搭飛機,超興奮,為左記錄今次嘅出國之旅,我決定拍返個6日5夜旅遊Vlog,分享一下我嘅超Hea行程,happy sharing。
【台北】最後一晚玩咁大?|飲酒飲到斷晒片|最後我哋飲左幾多杯|後續更瘋狂可惜無拍底|柒息地串燒屋|台北食玩Hea|減壓放鬆心情|六日五夜|旅遊Vlog|Day 5
zhlédnutí 346Před 2 měsíci
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【台北】有出浴片流出?|北投浴場初體驗|直擊溫泉浸浴表演|兩個傻子認真地做岸狗事|地熱谷|免費露天泡腳腳|米米帶我去蒲飲酒識仔仔|台北食玩Hea|減壓放鬆心情|六日五夜|旅遊Vlog|Day 4
zhlédnutí 304Před 3 měsíci
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【台北】挑戰地獄級辣蛋餅?!?|山豬蛋餅真係唔講得笑|大稻埕碼頭chill住嘆cocktails|台北食玩Hea|減壓放鬆心情|六日五夜|旅遊Vlog|Day 3
zhlédnutí 396Před 3 měsíci
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【台北】台北市動物園|我俾隻BIG BIG雀襲擊呀|不負責任的主播|鼎王麻辣火鍋|飽到攬住個肚走|台北食玩Hea|減壓放鬆心情|六日五夜|旅遊Vlog|Day 2
zhlédnutí 345Před 3 měsíci
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【台北】終於到我飛啦|跟著米米食好野|寧夏夜市|雀仔胃學人掃街|台北食玩Hea|減壓放鬆心情|六日五夜|旅遊Vlog|Day 1
zhlédnutí 632Před 3 měsíci
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紅花嶺郊遊徑|蓮麻坑郊遊徑|邊境遊走|沙頭角|亞公頂|二峒 三峒|紅花寨|被圍封了的蓮麻坑礦洞|麥景陶碉堡|11公里|5小時路程
zhlédnutí 4,9KPřed 3 měsíci
行程:担水坑村>山咀村路>亞公頂>二峒>三峒>嶂頂>紅花寨>直坑頂>紅花嶺>蓮麻坑礦洞(外圍)>礦山麥景陶碉堡>蓮麻坑村 需時:5小時(連休息影相) ※體能因人而異,時間僅供參考※ 距離:11公里 交通: (去程)上水站乘55K小巴至担水坑站下車 (回程)蓮麻坑村/警崗蓮麻坑路乘59K小巴至上水下車
神鵰俠侶主題|黃泥墩水塘|遊隼石|將軍勒馬脊|神雕石|洪水坑水塘|11公里|5小時路程
zhlédnutí 972Před 4 měsíci
行程:黃泥墩村>黃泥墩水塘>遊隼石>將軍勒馬脊>神雕石>洪水坑水塘>鍾屋村 需時:5小時(連休息影相) ※體能因人而異,時間僅供參考※ 距離:11公里 交通: (去程)朗屏西鐵站乘K66至大棠黃泥墩村總站下車 / 元朗紅棉圍乘小巴至 大棠黃泥墩村總站下車 (回程)鍾屋村輕鐵站乘輕鐵至屯門/兆康西鐵站下車
超大霧下的吊手岩|又濕又焗出汗一流|單手mode難度+10|牛押山|馬鞍山|彎曲山|9公里|5小時路程
zhlédnutí 3KPřed 5 měsíci
行程: 馬鞍山燒烤場〉吊手岩〉牛押山〉馬鞍山〉彎曲山〉鱷魚張口〉石壟仔〉蜥蝪石〉馬鞍山村 需時:5小時(連休息影相) ※體能因人而異,時間僅供參考※ 距離:9公里 交通: (去程)馬鞍山站(新港城)乘居民巴士NR84至馬鞍山燒烤場下車 (回程)馬鞍山村總站乘居民巴士NR84至馬鞍山站(新港城)下車
環湖出咀摸鬼手|山界考牌路線|耐力意志大考驗|小企鵝大長征|越出咀越沮喪|瘋狂自虐系列|32公里|14小時路程
zhlédnutí 6KPřed 5 měsíci
終於挑戰第3條考牌路線,環湖出咀摸鬼手,一條超長距離路線,又係意志力大考驗嘅時間,成條路不段上山落山上山落山,行出咀嘅呢段路係最恐怖,唔係有鬼,係心知要原路行返入嚟果下先恐怖,一路行出去一路就擔心行唔返入嚟,一路爬落山底搵鬼手就一路擔心上唔返去😭😭😭😭意志力大於一切🤩🤩 好彩 一早做足功課,一起步就制水配給,盡量濕濕口就算,到到真正摸到鬼手嘅呢個位置就係完成咗一半嘅路程,呢一刻先至夠膽飲多兩啖😋😋呢條考牌路線真係唔講得笑,大家到最後都無晒水飲,好彩大家齊齊整整安全完成👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 P.S. 仲差一條考牌路線「三牙全走」💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 行程: (上半部)烏蛟騰〉馬頭峰〉赤馬頭〉雞仔峒〉環嶺頭〉環嶺坳〉大峒〉大峒坳〉觀音峒〉紅石門坳〉石芽頭〉鹿湖峒〉跌死狗〉鳳凰頭〉鳳凰笏頂〉鳳凰尾〉塘瀝坳〉塘瀝頂〉白角山〉昂裝山〉凹仔山〉大嶺〉黃竹角墩台〉鬼手岩 (下半部)鬼手岩〉黃竹角墩台〉大嶺...
八仙嶺|無限石級|走過連綿山脈|變態要求之有頂攻頂|犁壁山 鷹咀石|黃嶺|屏風山 屏風尾|鶴藪水塘|大美督起步|16公里|7.5小時路程
zhlédnutí 2KPřed 5 měsíci
行程:大美督〉仙姑峰〉湘子峰〉采和峰〉曹舅峰〉拐李峰〉果老峰〉鍾離峰〉純陽峰〉犁壁山〉黃嶺〉屏風山〉鶴藪水塘〉鶴藪圍 需時:7.5小時(連休息影相) 距離:16公里 交通: (去程)大埔墟巴士總站乘75K巴士至大美督總站下車 / 大埔墟小巴總站乘20C小巴至大美督總站下車 (回程)鶴藪圍乘52B小巴到港鐵粉嶺站下車
大帽山下的無敵靚景|騎住恐龍GOGOGO|妙高台 禾秧山|響石脊|禾秧石林|恐龍石 肥豬仔 孔雀石|石天門|川龍出發城門水塘終點|10公里|6.5小時路程
zhlédnutí 1,1KPřed 6 měsíci
行程:川龍〉響石脊〉妙高台〉禾秧石林〉石天門〉城門水塘 需時:6.5小時(連休息影相) 距離:10公里 交通: (去程)荃灣川龍街乘80號小巴至川龍村總站下車 / 荃灣如心廣場巴士總站乘51號巴士至川龍站下車 (回程)城門水塘菠蘿壩乘82號小巴到荃灣市中心
龍脊|不一樣的路線|非一般另類龍脊|哥連臣山|砵甸乍山|銀灣山|黑角頭|13.2公里|6.5小時路程
zhlédnutí 2,1KPřed 6 měsíci
龍脊|不一樣的路線|非一般另類龍脊|哥連臣山|砵甸乍山|銀灣山|黑角頭|13.2公里|6.5小時路程
老人山|廟仔墩|龍尾|十塱水塘|芝麻灣郊遊徑|具澳去梅窩|15公里|5小時路程
zhlédnutí 2,3KPřed 7 měsíci
老人山|廟仔墩|龍尾|十塱水塘|芝麻灣郊遊徑|具澳去梅窩|15公里|5小時路程
破邊洲|西貢萬宜水庫|世界地質奇觀|白腊小破邊|七重石灘|神秘天池|黃鮎灣|萬柱海岸|撿豬灣|香港之心|六角岩柱|9公里|6.5小時路程
zhlédnutí 3KPřed 7 měsíci
破邊洲|西貢萬宜水庫|世界地質奇觀|白腊小破邊|七重石灘|神秘天池|黃鮎灣|萬柱海岸|撿豬灣|香港之心|六角岩柱|9公里|6.5小時路程
【行山郊遊】老虎頭|愉景灣至梅窩|愉景灣水塘|老虎頭郊遊徑|小小難度的郊遊遊路線|天氣好就影咩都咁靚|14公里|7小時路程
zhlédnutí 1,8KPřed 9 měsíci
【行山郊遊】老虎頭|愉景灣至梅窩|愉景灣水塘|老虎頭郊遊徑|小小難度的郊遊遊路線|天氣好就影咩都咁靚|14公里|7小時路程
【行山郊遊】釣魚翁|香港三尖之一|三尖之中最易行|輕鬆郊遊中加插少少挑戰|布袋澳終點食海鮮|9公里|4.5小時路程
zhlédnutí 2KPřed 9 měsíci
【行山郊遊】釣魚翁|香港三尖之一|三尖之中最易行|輕鬆郊遊中加插少少挑戰|布袋澳終點食海鮮|9公里|4.5小時路程
【行山郊遊】港島徑1至7段全走|差一段就堅全走|點解唔去埋龍脊?|第一次感受到咩係痛到郁唔到|行得好慢|41公里|12.5小時路程
zhlédnutí 3,7KPřed 11 měsíci
【行山郊遊】港島徑1至7段全走|差一段就堅全走|點解唔去埋龍脊?|第一次感受到咩係痛到郁唔到|行得好慢|41公里|12.5小時路程
【行山郊遊】洪水坑水塘|神雕石|屯門巨雕|初級郊遊路線突然升級難度|7.56公里|4小時路程
zhlédnutí 2,1KPřed 11 měsíci
【行山郊遊】洪水坑水塘|神雕石|屯門巨雕|初級郊遊路線突然升級難度|7.56公里|4小時路程
【行山郊遊】大澳五大神獸之鳳鷹|萬丈布 牙鷹山 尖峰山|萬丈布天池|水澇漕石澗|絕不簡單行山路線|11公里|7小時路程
zhlédnutí 5KPřed rokem
【行山郊遊】大澳五大神獸之鳳鷹|萬丈布 牙鷹山 尖峰山|萬丈布天池|水澇漕石澗|絕不簡單行山路線|11公里|7小時路程
【行山郊遊】大澳三大神獸|獅山 象山 虎山|最美麗的大澳全景|大澳日落最佳位置|冷門行山路線?|10.5公里|5小時50分鐘路程
zhlédnutí 3,8KPřed rokem
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【行山郊遊】女婆山尋石之旅|陽元石|心形石|三兄弟石|梅鑽|魚簍石|豆腐石|花心石|石門出發GOGOGO|9.75公里|6小時路程
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
【行山郊遊】女婆山尋石之旅|陽元石|心形石|三兄弟石|梅鑽|魚簍石|豆腐石|花心石|石門出發GOGOGO|9.75公里|6小時路程
【行山郊遊】東梅古道|奧運徑|東涌去梅窩|雙古道遊下集|輕輕鬆鬆郊遊遊|初級行山路線|10.2公里|3小時路程
zhlédnutí 3,4KPřed rokem
【行山郊遊】東梅古道|奧運徑|東涌去梅窩|雙古道遊下集|輕輕鬆鬆郊遊遊|初級行山路線|10.2公里|3小時路程
【行山郊遊】東澳古道|大澳去東涌|雙古道遊上集|輕輕鬆鬆郊遊遊|初級行山路線|13公里|4小時路程
zhlédnutí 2,4KPřed rokem
【行山郊遊】東澳古道|大澳去東涌|雙古道遊上集|輕輕鬆鬆郊遊遊|初級行山路線|13公里|4小時路程
【行山郊遊】鹿巢石林|香港最大面積石林|愛上石林爬石真係好好玩|跟我攀上凝灰岩|鱷魚張口石|獨木舟石|大金鐘|藤王老樹|12.65公里|7小時45分鐘路程
zhlédnutí 1,2KPřed rokem
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【行山郊遊】西貢輕鬆郊遊遊|曝罟灣|超靚半月形海上堤圍|起子灣|大枕蓋|吊鐘花|親子郊遊|15公里|6小時40分鐘路程
zhlédnutí 2KPřed rokem
【行山郊遊】西貢輕鬆郊遊遊|曝罟灣|超靚半月形海上堤圍|起子灣|大枕蓋|吊鐘花|親子郊遊|15公里|6小時40分鐘路程
蒲姐卒之蒲頭啦🤣🤣🤣🤣🤣
@@chanmichael9849 😆😆😆😆😆😆😆😆多謝支持呀🤩🤩🤩🤩🤩我剪片速度真係慢得好緊要😂😂😂😂要大家久等了❤️❤️❤️
蒲姐上落山進步咗, 加油💪
@@hidyt 多謝❤️❤️❤️
有冇地圖路線?
@@kirarastanley7469 drive.google.com/file/d/1tKeYdZLMElBCEgCloNuqLqWPGkXECQFx/view?usp=drivesdk
@@kirarastanley7469 參考一下😉😉
@@AppleMissPo 謝謝
上得飛鵝山,怎可錯過自殺崖......
👍
@@billylau5754 🥳🥳
妳在石中影得👍👍👍可參加奧運了😀😀
@@deechan2518 😆😆😆😆我睇相有好多好靚嘅姿勢,但我瑜伽功夫未到班,跟唔到😂不過今次影相我好滿意🥰🥰🥰
@@AppleMissPo 係啊你以前是瑜珈手啊,我也忘记了😀😀
@@deechan2518 😆😆
蒲小姐進步神速,勁👍👍
@@mingminghiking 多謝你🥰🥰🥰👍👍
7:22 暴露年齡?
@@wingfufung4330 我聽我阿媽唱我先識㗎😏😏😏😏😏😏😏😏
看來妳個倉還有很多(貨)🤗🤗
@@deechan2518 仲有日落脊鵝肚棧道😆😆呢條路線好好玩好刺激,唔知拍出嚟效果如何呢😍😍
老人家行唔行得?
@@wingkeungtang4841 好難講喎😆😆😆好多有返咁上下年紀嘅師兄都係高高手😆😆😆😆
蒲小姐,真係好體力。真係佩服你😊。
@@yunhinglo7465 本身無咁好體力㗎😆😆俾呢兩個痴線佬係咁鞭策,先行到咁遠渣🤣🤣同伴好緊要,多謝我班山友不停讓我進步🥰🥰
😚❤❤✌
@@fannyho9188 YEAH🥳🥳🥳🥳🥳🥰🥰🥰❤️❤️
呢條路最容易上!如果由獅子尾上會刺激啲!
由西狗去會經一綫生機嗎?不想登一綫生机.應怎样走?🙏🙏🙏是否只可去閻王壁一路?
@@fongtang-iw4ii 你好呀,由石壁郊遊徑上去西狗牙係唔使經過一線生機㗎,直接去閻王壁上斬柴坳就可以了。我哋上次因為影相所以額外行咗過去一線生機影相之嘛😉😉
@@fongtang-iw4ii 如果由東狗牙或者中狗牙出發去閻王璧就必需要穿過一線生機了
🙏🙏🙏
@@AppleMissPo 🙏🙏🙏🙏
👏👏👏
@@chanlaituen7236 🥰🥰👍👍
好易啫😊
蒲小姐進步神速
@@user-wm7cj4xs5q 🥳🥳🥳🥳🥳🥳yeah
香港人 屯門碼頭坐船去中山 旅行方便 屯門碼頭坐船去珠海 旅行 坐車去中山南朗 方便 看看南朗紅木傢俬 好好
支持女版主視頻
@@wahyauwaiwah5363 謝謝你🥳🥳
是的
保留屯門龍鼓灘 屯門龍鼓灘 看日落美麗 屯門是青山地方
真好耐力👍👍👍
@@user-hk7bq7hr8o 😎😎😎😎😎
我都想去行吓,可惜冇腳,得自己太危險🤔🤔🤔唔想坐直升机。
@@user-hk7bq7hr8o 自己一個唔好呀,果邊真係人影都唔多隻,迷數指數又高
羨慕蒲小姐有一眾行山腳做伴👍👍👍
@@TT-nh8nw 多謝你,一大班人行,你唔嫌我慢我唔嫌你快,大家開開心心咁有講有笑真係好難,我都好慶幸有緣識左佢哋❤️❤️
@@AppleMissPo ❤️❤️❤️
妳話易係咪咁易?行到一舊雲。
@@chiwong1950 唔易呀,難行㗎😂😂😂迷路指數高,咁啱我行嘅時候陰天加大風先舒服啲渣😆
😂❤🎉最初看妳和現在進步神速,越來越勁
@@marcomak4712 🥳🥳🥳🥳🥳🥳多謝你睇住我成長💪💪💪💪💪
蒲小姐好嘢,今日率領一眾男神,徵服青山福地😊
@@yunhinglo7465 😆😆😆😆太誇張啦
犀利
@@wingfufung4330 多謝你🥰🥰
我去年也去過值得一遊妳真醒去埋方包石,我比你多看一景返轉行看龍鼓灘落🤗🤗介紹你看一樣晚上會發光的花上星期在深圳幾十棵棵棵幾百串吊在樹上很壯觀(穗花棋盤腳)又名(一夜美人了 )可在y頻道找到(大家分享)我也影了不少相😄
👋❤
@@fannyho9188 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
你幾時行既呢? 果日氣溫係幾多?
3月25日行的,30度左右,熱辣辣
@@AppleMissPo噢 好熱呀 咁你覺得四牙難啲定三牙難啲?
@@user-sk4nn3lj5n 我覺得三牙全走體力需求應該高啲,但係如果好似我哋嗰日摸黑走可能四牙變態啲😂😂😂😂😂
浦姐好嘢👍, 東狗上西狗落再上中狗, 可能會好啲
不知所謂
多謝你👍
Apple食多啲唔驚,返香港環湖出鬼手, 好快手瘦返😊
瘦返啲啦又😆😆😆我最近玩tabata間歇性高強度運動,有瘦返啲💪
辛苦得嚟又好玩😊
好玩嘅,帶望第時可以行轉堅抽三牙全走去埋閻王壁啦💪💪
行山好过行台湾啊😂😂😂
哈哈😆😆行山刺激好多呀🤩
你跌親個位真係好跣,上次見到位行山人士跣到pat pat落地,最後call消防用擔架抬返落山。
我都係pat pat落地,咁啱pat pat冇事,不過手踭錯落嚿石度,小腿都銀左落舊石,搞到腫晒😂😂😂真係唔好行,好鬼跣
❤❤❤❤
🥰🥰🫰🫰
好嘢
多謝你👍👍👍
勁
謝謝你🥰🥰👍
👍
🥰🥰👍👍
越嚟越勁
多謝你❤️❤️💪💪💪
之前行勁勁後來去台灣嘆吓🤭🤭
係呀😆😆😆😆講得無錯😏😏
@@AppleMissPo 抄冷飯🤭🤫👣
勁呀~叻女👍🏻
Yeah🥳🥳🥳多謝你❤️
❤🖐️👍😊
❤️❤️❤️❤️
❤👍好驚啊😱
係呀😆😆😆無咩嘢唔建議去,睇左當行左算🫰🫰
@@AppleMissPo我呢世都唔會去啊😅好多謝你呢條片啊我真係當去咗❤角度好真實👁️邊睇邊叫😂 你真係好犀利👍
@@fannyho2913 其實兩年前我都無諗過會行到呢啲路㗎,咁啱喺山上邊識左班師兄,佢哋又肯帶我去試,咁就練到返嚟渣😎😎😎
👍勁呀👏💪💪💪
多謝你🥰🥰🥰🥰🥰
終於重操故業
我keep住都有行山㗎我😆😆😆😆有好多行山片等緊我剪呀😆😆😆😆
@@AppleMissPo保重身體
👍👏
👍👏
25分鐘check in 行李真係有啲趕
嘆完又回家💪💪出片了🤭