Institut für Schematherapie Freiburg
Institut für Schematherapie Freiburg
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Wut und Ärger in der Schematherapie: Ventilieren oder begrenzen? mit PD Dr. Gitta Jacob
Vortrag mit PD Dr. Gitta Jacob zum 5-jährigen Jubiläum des Institut für Schematherapie in Freiburg (IST-FR)
"Wut und Ärger in der Schematherapie: Ventilieren oder begrenzen?"
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Video

Erarbeiten des Modusmodells mit Dr. Nicole Ower
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Fr. Dr. Nicole Ower erarbeitet mit einer Borderline-Patientin ein individuelles Modusmodell. Die Patientin wird von einer Kollegin schauspielerisch dargestellt.
Imagination mit Reparenting mit Dr. Laura Seebauer
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Imagination mit Reparenting mit Dr. Laura Seebauer
Stuhlarbeit mit dem Zwang mit Dr. Ellen Gross
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Stuhlarbeit mit dem Zwang mit Dr. Ellen Gross
Was ist Schematherapie mit Dr. Laura Seebauer
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Institut für Schematherapie Freiburg: Dr. Laura Seebauer, psychologische Psychotherapeutin, Schematherapeutin, Supervisorin und Trainerin für Schematherapie (ISST e.V.) erklärt kurz und bündig was die Schematherapie ist.
Begegnung mit dem innern Kind Dr. Nicole Ower
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Institut für Schematherapie Freiburg: Vorstellung der Imaginationsübung "die Begegnung mit dem innern Kind". Vorgestellt von Dr. Nicole Ower, psychologische Psychotherapeutin, Schematherapeutin, Trainerin Supervisorin für Schematherapie (ISST eV.)
Imaginatives Überschreiben
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Dr. Gitta Jacob demonstriert anhand einer (Schauspiel-)Patientin eine Imaginationsübung. Die Studentin, die morgens nicht aus dem Bett kommt, um ihre Masterarbeit zu schreiben, wird mit einer positiv Imagination dazu motiviert ihren Vermeidungsmodus zu überwinden. Es handelt sich um einen Ausschnitt aus dem Lehrvideo Schematherapie des Beltz Verlags. Mehr dazu unter www.beltz.de/fachmedien/psyc...

Komentáře

  • @lizzie1848
    @lizzie1848 Před 9 dny

    Es ist immer interessant zu sehen wie andere Therapeuten Stuhlarbeit durchfuehren. Ich finde es allerdings ebenfalls unpassend, den inneren Kritiker abzuwerten anstelle die Feinheiten herauszuarbeiten mit dem Klienten, und zu verstehen wofuer der innere Kritiker steht (zB Schutzfunktion). Wenn einem das gelingt kann eine innere Integration stattfinden. Hier ein tolles Video auf Englisch dazu: czcams.com/video/swC1Lwk1NRw/video.htmlsi=EPP2uwkooTchbuv7

  • @NumHeut
    @NumHeut Před měsícem

    Sehr hilfreich, danke! ❤

  • @NumHeut
    @NumHeut Před měsícem

    Borderline in a nutshell ohne das die Diagnose erwähnt wurde! Mega gut und hilfreich dargestellt und aufgedröselt. Man kann die einzelnen Anteile/Modi mot viel Blabla beschreiben oder halt kurz und knackig wie hier. Beides ist ok, aber mir hat das hier besser gefallen. :)

  • @communicarecare
    @communicarecare Před měsícem

    In der Erinnerung dann verändern, so dass es den Bedürfnissen mehr entspricht, bzw. entsprochen hat, hätte. Ist das dann kein Selbstbetrug? Kann dann das Negativgefühl überhaupt aufgearbeitet werden?

  • @Moi-1-s1k
    @Moi-1-s1k Před 2 měsíci

    Ganz toller Vortrag. Würde mich sehr über weitere freuen

  • @christr339
    @christr339 Před 3 měsíci

    Wirklich gut, verständlich und angenehm vermitteltes Wissen. Und ein toller Therapie Ansatz, den ich bis vor wenigen Tagen noch gar nicht kannte. Macht Mut + Lust auf mehr!

  • @0montoya
    @0montoya Před 4 měsíci

    Ich finde, die Therapeutin ist äußerst sympathisch und wirkt sehr kompetent. Mit so einem Einfühlungsvermögen sehe ich gute Chance für eine Verbesserung der Situation.

  • @b.1565
    @b.1565 Před 5 měsíci

    Auch wenn es vielleicht nichts zur Sache tut, würde ich gerne sagen, dass die Dozentin eine sehr angenehme Ausstrahlung hat ☺️

  • @gueli99
    @gueli99 Před 5 měsíci

    ne ne mein Freund ist mir eher unwichtig :D Nein spaß! Super video :) ! sehr informativ

  • @stefanzeh4887
    @stefanzeh4887 Před 6 měsíci

    Ich fands ultra gut, dass diese Situation mit dem Signalwort "Drama" nochmal nachgespielt wurde. Es ist halt so nah an der Praxis dran. Danke für das Video! :)

  • @oruborus3727
    @oruborus3727 Před 7 měsíci

    Joa. Nett. Was ich immer sehe und anscheinend andere nicht weiter denken ist das Wesentliche, worum es eigentlich geht. Es gibt etliche weibliche/männliche Flirtcoaches... Wie DU jetzt endlich DEINEN TRAUM-X-Y bekommst und DEINE Traumbeziehung...?!? Hier wird NUR erklärt, wie man gut Datet. WIE MAN EINE GUTE BEZIEHUNG FÜHRT... UND GUT AM LAUFEN HÄLT... NICHT!!!

  • @steffic561
    @steffic561 Před 8 měsíci

    Ich denke, dass aufzuarbeitende Wut primär aus dem inneren Kind kommt, und wenn sie ungesund umgelenkt wurde auch aus dem Elterbmodi. Wenn es um den Bewätigungsmodus und die Wut geht, verstehe ich nicht, wo die Wut ursprünglich herkommmen soll? Kommt diese nicht auch letzenendlich aus dem verletzen Kind und wäre es nicht eindeutiger die Bewältigungsstrategien nicht mit Gefühlen zu vermischen? D.h. die Wut kommt aus dem inneren Kind und das Gejammer oder die Explosion ist eine erlernte Strategie, wohinter dennoch eine ernste Grundlage steckt? In dem fall finde ich es schwierig, zu begrenzen, das innere Kind macht ja immer und immer wieder die Erfahrung, nicht gehört zu werden....(was natürliche nicht ausschließt zu thematisieren, dass Gejammer oder explosives Verhalten negative Konsequenzen haben).

  • @clauswen304
    @clauswen304 Před 8 měsíci

    Vielen Dank für diesen sehr interessanten und anregenden Vortrag!

  • @user-sc9rh3el3d
    @user-sc9rh3el3d Před 9 měsíci

    Ich mag ihre offene und wertschätzunge Herangehensweise. Die Suggestivfragen sehe ich jedoch äußerst kritisch, da sie den Klienten in die vom Therapeuten gewünschte Richtung und Sichtweise drängen. Wünschenswert wäre es, wenn der Klient selber auf die für ihn passende Lösung stößt und der Therapeut lediglich Anreize im Dialog einbringt. Auch halte ich persönlich es für schwierig, langfristig einen unangenehmen Anteil einfach auszugrenzen. Er ist und wird immer ein Anteil der Gesamtpersönlichkeit des Klienten sein. Stattdessen würde ich nach einem gesunden Umgang mit diesem Anteil suchen, bzw. gemeinsam mit dem Klienten erarbeiten. LG

    • @marcelmertens8341
      @marcelmertens8341 Před 6 měsíci

      Sehr schön formuliert und ich sehe ähnliche komplikationen, speziell mit dem Ausgrenzen von Teilen. Das Modell der INternen Familiensysteme (IFS) hat da eine gute Lösung gefundewn: Alle Teile sind willkommen und alle Teile haben eine gute Intention, auch wenn sie noch so dysfunktional erscheinen. IFS ist da etwas integrativer und ich denke du spielst hier auch etwas auf diese integrität des IFS an, habe ich recht ;)?

    • @jonathanwalther
      @jonathanwalther Před 3 měsíci

      Das ist nicht suggestiv, sondern die Haltung in der Schematherapie: der Therapeut ergreift i.S.e. guten Elternteils oder Fürsprechers aktiv Partei für dir verletzliche Seite und gegen die krass strafende/abwertende Seite, damit der Patient ein Modell dafür bekommt, nicht (mehr) so mit sich umzugehen. Das ist am Anfang in der Tat ungewohnt, doch wie fast alles Übungssache. Daneben ist es aber auch Teil der Schemtherapie, die funktionalen Seiten des fordernden Modus herauszuarbeiten. In seiner Reinform ist dieser Modus (strafend/fordernd) jedoch einfach nur destruktiv, überfordernd oder selbstwertschädlich. LG

  • @user-gr6zf2du2y
    @user-gr6zf2du2y Před 9 měsíci

    Tolle Differenzierung - danke und alles Gute weiterhin 😊

  • @annip5573
    @annip5573 Před 10 měsíci

    Ganz herzlichen Dank für das Teilen dieses Vortrags und herzlichen Glückwunsch zum Jubiläum.

  • @SandraAlizadeh
    @SandraAlizadeh Před 10 měsíci

    Super erklärt. Vielen Dank

  • @ivs-nuernberg-fuerth

    Leider vermisse ich bei der Aufzählung der integrierten Therapieansätze einen Hinweis auf die Hypnotherapie. Für das sogenannte "imaginative Überschreiben" ist sie die ursprüngliche psychotherapeutische Methode. Sie verwendet bei dieser Technik außer Imaginationen zusätzlich die sehr wirksamen Trancezustände.

  • @sabinehoyka533
    @sabinehoyka533 Před rokem

    Müll Müll Müll Müll

  • @sabinehoyka533
    @sabinehoyka533 Před rokem

    Macht euren Müll alleine.

  • @falco447
    @falco447 Před rokem

    Sehr informativ, vielen Dank! :)

  • @user-mu3qm9do7g
    @user-mu3qm9do7g Před rokem

    Ich würde Young und Piaget gerne mal an einen Tisch setzen. Das "Maladaptive Schema" verbinde ich immer mit Piaget. "Sheme d'assimilation". 1898?

    • @ivs-nuernberg-fuerth
      @ivs-nuernberg-fuerth Před rokem

      ... und Milton Erickson wäre da auch ein guter Gesprächspartner, da in der Schematherapie seine Techniken ebenfalls, aber leider in sehr vereinfachter Form verwendet werden (s.o.)

  • @nataschaalexa2206
    @nataschaalexa2206 Před rokem

    Super Erklärvideo! Vielen Dank! Kann ich super für die HPP Prüfung nutzen. Ist ohnehin ein Thema, das mich sehr interessiert und auf meiner Ausbildungsliste steht. 👍

  • @pure_Chaos89
    @pure_Chaos89 Před rokem

    Tolle Übung und total toll ausgeführt von der Therapeutin. Mir kamen die Tränen beim Anschauen, ich konnte das alles total gut nachfühlen..

  • @spiritofcoco
    @spiritofcoco Před rokem

    Es ist spannend die Technik des ImRs hier im Videobeitrag zu zu sehen. Für mein Empfinden durchgeführt von einer sehr empathischen, liebevollen und kreativen Therapeutin! Was ich mich frage: Werden indirekt ggf. vermeidende Aneile durch das "gemeinsame Schuleschwänzen" unterstützt? ;-)

  • @Akimsun
    @Akimsun Před rokem

    Ich frage mich ob es eine gute Idee von der Therapeutin war, einen Anteil vom Klienten so abzuwerten. Vielleicht wäre es auch möglich gewesen das Bedürfnis dieses Anteils zum Beispiel nach Wachstum und Erfolg zu utelisieren z.B. mit Frage an diesen Anteil: Zu was möchtest Du beitragen? Oder was müsste aus Deiner Sicht getan werden, damit Du zufrieden bist? Ich könnte mir vorstellen wenn alle Anteile gesehen werden, es der Klient später leichter hat.

    • @rogermueller53
      @rogermueller53 Před rokem

      Gleicher Gedanke

    • @martingarreis
      @martingarreis Před 3 měsíci

      Ich empfinde die Abwertung der Strategien des Klienten ebenfalls nicht als Hilfreich. Finde es sogar übergriffig.

    • @lizzie1848
      @lizzie1848 Před 9 dny

      Sehe ich genauso (siehe mein Kommentar oben)

  • @TheresaDoyle-Arttherapie

    spannend danke

  • @jotge.3444
    @jotge.3444 Před 2 lety

    Finde ich gut. Wenn ich bedenke, dass eine solche Therapie dem Therapeuten 70 Euro bringt (Kasse), dann finde ich es nicht mehr gut.

    • @Khiito
      @Khiito Před rokem

      Ein Therapeut hat nun mal auch mindestens 8 Jahre (zumeist wesentlich länger) seines jungen Erwachsenenlebens unter schlechtesten Bedingungen studiert und gelernt. Zudem sind von dem Geld noch nicht mal Steuern, diverse % an Vereinigungen & Co, 80.000 für den Kassensitz (voll, Berlin) und die Umkosten für die Praxis bezahlt. Und nicht alles was ein Therapeut macht wird mit so viel Geld entlohnt. Gibt ja auch Office-Tätigkeiten, die wenig oder gar nicht bezahlt werden.

    • @theycalledmelethabo_9713
      @theycalledmelethabo_9713 Před rokem

      Wäre es wirklich so einfach, könnte es jeder machen. Zeigt sich aber, dass es dann doch nicht so einfach ist.

    • @NiNi-rc9qo
      @NiNi-rc9qo Před rokem

      Weil Sie glauben dass das einfach ist? Haha nur jemand der keine Ahnung hat kann so etwas sagen. Ein Anwalt kann übrigens für eine Beratung bis zu 350€ berechnen. Ein Therapeut muss sich komplett in seinen Patienten reinversetzen.

  • @j.schonert1011
    @j.schonert1011 Před 2 lety

    So ein tolles Video! Vielen vielen Dank, dass ihr das mit uns teilt.

  • @patrickjendrusch4326
    @patrickjendrusch4326 Před 2 lety

    sehr gut. danke für das machen des videos!

  • @drchiaramatarese
    @drchiaramatarese Před 2 lety

    Sehr gute Demo! Vielen Dank! Eine kleine Frage: Warum geht der Patient bei der Minute 12 nicht auf seinen Patienten-Stuhl zurück und geht auf einen neuen? Ich hätte ihn auf seinen ersten Stuhl zurückgeholt und eventuell den neuen Stuhl für die Traurigkeit benutzt. Dann hätte ich bei der Minuten 17 was Sie der schlecht-denkenden Seite gesagt haben noch mal den Patienten sagen lassen. Danke 🙂

  • @user-km4tc6ln4c
    @user-km4tc6ln4c Před 2 lety

    cool!

  • @Ginininin
    @Ginininin Před 2 lety

    Sehr authentisch dargestellt. Vielen lieben Dank für das informative Video! Die Therapeutin ist enorm feinfühlig und empathisch, sowie wertefrei und professionell auf ihre Gesprächspartnerin eingegangen. Wirklich beeindruckend.

  • @annemiekemader3600
    @annemiekemader3600 Před 2 lety

    Toll erklärt, vielen Dank!

  • @MrsChambermaid
    @MrsChambermaid Před 2 lety

    das war unfassbar gut geschauspielert!!!

  • @christinep8558
    @christinep8558 Před 2 lety

    Hallo,ich bin selbst eine Betroffene. Bei meiner Therapeuten wurde diese Übung auch mehrfach angewandt .Leider habe ich das Ziel dieser Übung noch immer nicht verstanden. Was genau soll mit dieser Übung erreicht werden....

    • @krankenhouseable
      @krankenhouseable Před 2 lety

      Diese Übung nennt sich "emotionales Überschreiben". Es geht darum, in der Imagination unangenehme Gefühle zu aktivieren und neue, angenehmere emotionale Erfahrungen zu machen. Es geht darum, dem verletzten, traurigen, ängstlichen Kinderanteil emotionale Zuwendung und Unterstützung zukommen zu lassen. Am Anfang steigt meist der Therapeut in das Bild ein, sozusagen als Modell. Ziel ist es, dass die PatientInnen lernen, sich selbst dieses Modell zu sein, sprich, selbstmitfühlend und unterstützend mit sich zu sein.

    • @christinep8558
      @christinep8558 Před 2 lety

      @@krankenhouseable vielen Dank für die Antwort. Ich finde es ein schwieriges Thema aber ich bleibe am Ball....

    • @lalalovesya6158
      @lalalovesya6158 Před rokem

      Wenn du nicht verstehst, warum deine Therapeutin eine bestimmte Übung macht, einfach ansprechen und sich erklären lassen. Wenn mans nach einer Erklärung immer noch nicht für sich klar bekommt, gerne nach einem anderen Erklärungsansatz fragen. Gute Therapeuten erklären gerne auch auf verschiedene Arten - sie haben dann auch das Gefühl, dass der Klient es wirklich verstehen und anwenden will. Also gerne nachhaken🙂👍

    • @christinep8558
      @christinep8558 Před rokem

      @@lalalovesya6158 vielen Dank für deine Antwort....und genau so hat es meine Therapeuten auch gemacht. Sie hat es mir anders erklärt und so langsam verstehe ich. Das Denken nach innen gerichtet ist ein absoluter Lernprozess und bedarf sehr viel Übung. Schwierig ist es für mich das auch in den bestimmten Situationen abzurufen aber genau darum geht es ja....

  • @martinm.1967
    @martinm.1967 Před 2 lety

    "bis 2 Uhr..." :=D ^^

  • @levinpyzera5266
    @levinpyzera5266 Před 2 lety

    22:48 "wenn wirs schaffen wärs gut" :D

  • @uwewolfgangschussler1344

    SO SO GUT ! BITTE MEHR DAVON ! VIELEN HERZLICHEN DANK ♥️

  • @sonjatheien5409
    @sonjatheien5409 Před 2 lety

    Kann man mit der Methode paranoide Schizophrenie und ptbs behandeln? Bin beidermaßen betroffen und zudem blind.

    • @beebup2509
      @beebup2509 Před rokem

      Hallo Sonja, ptbs ganz sicher ja. Schizophrenie und Blindheit eher nicht, es sei denn, es wären weder eine echte Schizophrenie (Paranoia sind nicht unüblich bei PTBS) noch eine organisch bedingte Blindheit (wenn die Blindheit dissoziativ bedingt wäre). Hast du's schon mit EMDR versucht (in deinem Fall taktiles EMDR)? Und / oder Somatic Experiencing / neurogenes Zittern? Wünsche dir von Herzen alles Gute auf deinem Weg zum post-traumatischen Wachstum!

  • @karlaschmidtke7727
    @karlaschmidtke7727 Před 3 lety

    Können Sie nicht noch mehr solche Simulationen machen ? Die sind echt toll. Bzgl Modis Schematherapie

    • @juriviessmann3179
      @juriviessmann3179 Před 4 měsíci

      Diese Videos sind wirklich sehr hilfreich. Gerade für Menschen die auf einen Therapieplatz warten können sie erste Eindrucke und Hilfe bieten. Man wartet mittlerweile bis zu zwei Jahre auf einen Therapieplatz. Für manche Menschen ist diese Zeit zu lange ... Da können solche Videos sogar Leben retten.

  • @tonisonnenschein8564
    @tonisonnenschein8564 Před 3 lety

    Vielen vielen Dank:)

  • @nursen2106
    @nursen2106 Před 3 lety

    Was bringt eigentlich diese Begegnung? Was könnte es bedeuten, wenn jemand diese Begegnungen nicht oder nicht mehr will? Ich zB will gar nicht mehr mit inneren Kind arbeiten. Mir kommt vor, es ist die Begegnung mit einem Kind, das viel erlebt hat, das es diese Erlebnisse nicht ändern kann und auf das es auch nicht erwachsen reagieren kann oder eine andere Reaktion lernen. Ich hatte einige solche Übungen und ich fand sie alle letztendlich unnötig retraumatisierend, obwohl wir auch immer raus aus der Begegnung in eine freundliche Atmosphäre hin gegangen sind. Also, zusammen mit meinem Therapeuten. Trotzdem sehe ich keine nachhaltige Veränderung. Ich würde viel lieber lernen, mit meinem erwachsenen ich und seiner emotionalen Schräglage klarzukommen. Weil mir vorkommt, dieses Kind steht immer für etwas, das nicht im Lot ist und das wird auch immer so sein, weil man ja genau wegen etwas, das im Jetzt nicht passt, zu es zurückgreift. Vor Jahren hatte ich einmal eine einmalige Sitzung, die ich vielleicht als Rückführung bezeichnen würde. es ging um meine Beziehung zu meinem Vater. Da gingen wir auch zurück in die frühe Kindheit. Das innere Kind....bin ich mir nicht sicher, ob man es so bezeichnen kann, aber es ging auch um die Wahrnehmung als Kind aus zwei Perspektiven. Der Blick wurde verändert. Danach wurde ich gebeten, etwas spazieren zu gehen. Mich physisch zu bewegen. Dann kam ich in Ruhe wieder zurück. Und einige Wochen später konnte ich die Veränderung in der Begegnung sehen. Wobei die Beziehung zu meinem Vater sicher die weniger komplizierte war. Aber jetzt, nach geschätzten 50 Therapiesitzungen über ca 2 Jahren muss ich sagen, ich habe einen echten Widerwillen entwickelt. Bin mir nicht ganz im Klaren, was es damit auf sich hat. Daher die zwei Fragen oben.

    • @krankenhouseable
      @krankenhouseable Před 2 lety

      Viele Menschen mit unangenehmen Kindheitserfahrungen entwickeln dysfunktionale (kurzfristig wirksam, langfristig schädlich) Bewältigungsstrategien, um mit diesen unangenehmen Gefühlen umzugehen. Häufig dienen diese Bewältigungsstrategien also dazu, die unangenehmen Gefühle (das verletzte Kind) NICHT spüren zu müssen, da eben sehr unangenehm (Prinzip Herdplatte: tut weh, also nicht mehr hinfassen). Da das verletzte Kind dennoch da ist und Zuwendung braucht, die Bewältigungsstrategien aber verhindern, dass man die Zuwendung gibt, dient die Arbeit mit dem inneren Kind genau dazu: Zuwendung geben, Nachbeeltern, Unterstützen, Trösten. Dies dauert seine Zeit. Ziel ist, dass man irgendwann im gesunden Anteil seinem verletzlichen Anteil Trost spenden kann und die dysfunktionalen Bewältigunsstrategien nicht länger benötigt werden.

  • @dafqlllll
    @dafqlllll Před 3 lety

    Man merkt, dass beide Damen Therapeuten sind.

    • @a.s.5001
      @a.s.5001 Před 3 lety

      das ist die gleiche person

    • @dafqlllll
      @dafqlllll Před 3 lety

      @@a.s.5001 CGI ist wirklich gut geworden.

  • @kjr1363
    @kjr1363 Před 3 lety

    Vorstandssitzung - ja, ne - mit Messer bedroht … wie unglaublich lächerlich konstruiert 👻 haben Sie Ihren Doc auf der Giffey Uni erworben ?

  • @beatriced4431
    @beatriced4431 Před 3 lety

    Toll!

  • @coachfrankfurt
    @coachfrankfurt Před 3 lety

    Danke für diese sehr hilfreiche, kompakte und leicht verständliche Zusammenfassung!

  • @roscher1122
    @roscher1122 Před 3 lety

    Sehr hilfreich 👍

  • @adrianaseele9708
    @adrianaseele9708 Před 3 lety

    So ein übung hat auch meine Terapeutin mit mir gemacht.Ich hätte da doch noch eine frage,was ist der unterschied zwischen Hypnose und Schematerapie?

    • @OrcaFPV
      @OrcaFPV Před 3 lety

      meiner Erfahrung nach kann Hypnose ein starker Teil der Schematherapie sein

    • @adrianaseele9708
      @adrianaseele9708 Před 3 lety

      @@OrcaFPV Ok meine Terapeutin; hat es nicht so gemacht. Vileicht hat sie das nicht gelernt. Und viele finden es geferlig, was ich auch glaube. Ich denke, wen man das richtig macht. Kann es funktioniert.😌

    • @OrcaFPV
      @OrcaFPV Před 3 lety

      Ich nutze selbst Hypnose als Bestandteil und kann es nur bestätigen, dass es sehr hilfreich ist. Gefährlich ist es meiner Erfahrung nach nicht, denn ich bin der Meinung, dass richtige Hypnose nur mit Einverständnis funktioniert... manche Menschen haben auch Dank Medien und alberne Showhypnosen auch ein falsches Bild von Hypnose. @@adrianaseele9708 probieren Sie es gerne aus und Sie werden selbst merken, ob es gut für Sie ist...

    • @adrianaseele9708
      @adrianaseele9708 Před 3 lety

      @@OrcaFPV Sind sie gleubig?Ich habe mich bei inen umgeschaut.

    • @OrcaFPV
      @OrcaFPV Před 3 lety

      Mein Kanal hat nichts mit meinem Beruf zu tun... CZcams und mein Kanal sind nur Hobbies

  • @susanneblakowski4060
    @susanneblakowski4060 Před 3 lety

    Wow!👌