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Martin Turgeon Services Cyclistes
Canada
Registrace 21. 12. 2020
đ Venez nous voir Ă notre studio spĂ©cialisĂ© en positionnement/bikefit et optimisation situĂ© Ă Mont-Tremblant!
đ Site web: www.mt-servicescyclistes.com
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L'erreur organisationnelle de plusieurs boutiques....
Ăpisode complet: czcams.com/video/Fc1miMPkvTE/video.html
Dans l'épisode complet, j'ai une discussion sur l'état du service mécanique dans l'industrie du vélo avec mon ami Pierre Grouiller, propriétaire de l'école de mécanique cycliste Technocycle
www.technocycle.ca/fc/
- Est ce que les vélos actuels sont trop compliqués?
- Pourquoi le service en boutique semble en perpétuel déclin?
- Comment devenir un meilleur mĂ©cano (ou mĂȘme en faire une carriĂšre)
Pour Ă©couter les Ă©pisodes complets:
CZcams: www.youtube.com/@UCu7_-YKS9mR0h2SXtH4l5dQ
Spotify: open.spotify.com/show/15km4TArl0AxcElSOznow7
Apple: podcasts.apple.com/us/podcast/vélogeek/id1727848915
Google: podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5hY2FzdC5jb20vcHVibGljL3Nob3dzLzY1OTliNzE0MDc2ZTZjMDAxNjhmMmY0ZA
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zhlĂ©dnutĂ: 689
Video
MĂ©cano de vĂ©lo comme carriĂšre?... Par oĂč commencer
zhlĂ©dnutĂ 884PĆed 7 hodinami
Ăpisode complet: czcams.com/video/Fc1miMPkvTE/video.html Dans l'Ă©pisode complet, j'ai une discussion sur l'Ă©tat du service mĂ©canique dans l'industrie du vĂ©lo avec mon ami Pierre Grouiller, propriĂ©taire de l'Ă©cole de mĂ©canique cycliste Technocycle www.technocycle.ca/fc/ - Est ce que les vĂ©los actuels sont trop compliquĂ©s? - Pourquoi le service en boutique semble en perpĂ©tuel dĂ©clin? - Comment de...
SVP... Modernisez la diffusion du Tour de France!
zhlĂ©dnutĂ 1,2KPĆed dnem
Soyons honnĂȘtes.. La diffusion du Tour de France (et des autres courses pro) n'est pas Ă la hauteur de son potentiel. Dans cette capsule, j'explique comment j'aimerais voir le spectacle tĂ©lĂ©visuel se transformer pour enfin se moderniser. Pour ne pas manquer les prochaines capsules, abonnez-vous Ă la chaĂźne! đ Venez nous voir Ă notre studio spĂ©cialisĂ© en positionnement/bikefit et optimisation si...
DiffĂ©rent mais excellent! đ Guidon SQLab 312: Test, Analyse et Avis
zhlĂ©dnutĂ 3,7KPĆed 14 dny
J'ai eu l'occasion de tester le guidon SQLab 312 R Carbon. Un guidon à l'apparence différente mais dont les point ergonomiques sont trÚs pertinents et efficaces. Bien entendu, aucun produit n'est parfait et je vous fait la liste des avantages et inconvénients de ce produit. Liens: www.mt-servicescyclistes.com/product-page/guidon-sqlab-312-r-carbon www.sq-lab.com/en/products/handlebars/sqlab-han...
Comment installer son ruban de guidon comme un pro!
zhlĂ©dnutĂ 2,4KPĆed 21 dnem
Le ruban de guidon est un accessoire qui fait une grande diffĂ©rence sur le confort et qui doit Ă©galement ĂȘtre remplacĂ© occasionnellement en raison de lâusure. Mais pourquoi pas le faire vous mĂȘme, câest simple et vous allez Ă©conomiser! Aujourdâhui je vous montre comment installer un ruban de guidon avec plusieurs petits dĂ©tails importants auxquels vous nâavez probablement pas songĂ©. Pour ne pas...
SQLab 612 & 614 Ergowave Active 2.1 đTest, Analyse et Avis
zhlĂ©dnutĂ 3,4KPĆed mÄsĂcem
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Le mythe de la cadence idéale
zhlĂ©dnutĂ 13KPĆed mÄsĂcem
Quelle est la cadence cible idĂ©ale? On parle souvent du magique 90 Ă 95 rpm. Mais est-ce vraiment pour tous? dans toutes les situations? Ou est-ce que simplement vouloir changer sa cadence naturellement choisie est une perte de temps? Aujourdâhui, je vous parle des mythes entourant la cadence idĂ©ale. Pour ne pas manquer les prochaines capsules, abonnez-vous Ă la chaĂźne! đ Venez nous voir Ă notr...
"Frontsweep" ou "Backsweep" (Q&R)
zhlĂ©dnutĂ 1,7KPĆed mÄsĂcem
00:07 Recul de selle et influence sur le recrutement musculaire 00:57 Test de recul de selle biaisé 01:58 Fréquence recommandé des études posturales 02:56 Un guidon avec du "backsweep" ou du "frontsweep" Liens vers les vidéos des différentes questions: Démystifier le recul de selle... ( czcams.com/video/3AlYvx5jD6E/video.html ) Mon Top 3 confort... ( czcams.com/video/d5FCl2XsopE/video.html ) Po...
Le dopage légal le plus efficace.... Le sommeil
zhlĂ©dnutĂ 2,4KPĆed mÄsĂcem
Si vous dormez, en moyenne, moins de 7h par nuit⊠Vous nâaimerez probablement pas cette vidĂ©o. Livre "Pourquoi nous dormons" du Dr. Matthew Walker: France:amzn.to/46ZUUJs Canada: amzn.to/3TYNun1 Vous voulez vous âdoperâ, c'est-Ă -dire obtenir un Ă©norme gain en performance sans effort supplĂ©mentaire. Jâai un truc infaillible dont la majoritĂ© sous-estiment lâeffet et nĂ©gligent son utilisation: dor...
Mon Top 3 confort... (pour plusieurs catégories)
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CÎté ergonomie, la choix de produits semble infini. Mais voici 3 produits que je recommande particuliÚrement pour 7 différentes catégories de produits. Difficile de se restreindre à 3 et les résultats peuvent varier selon les individus, mais ces recommendations sont le fruit de mon expérience et des observations avec des centaines de cyclistes m'ayant consulté en positionnement. 00:21 Selles 01...
DĂ©mystifier le recul de selle...
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Pourquoi les tarifs des Ă©tudes posturales sont si variables? - [VeloGeek podcast]
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Question d'un abonnĂ©: "Une Ă©tude posturale... Ăa coĂ»te plus ou moins combien?" Evidemment... Ăa dĂ©pends. Mais voilĂ ce qui peut expliquer les si grandes variances avec des conseils pour bien choisir votre service et votre spĂ©cialiste. Ăpisode complet: czcams.com/video/Lw7NPHqWHDI/video.html Pour une consultation avec Romain: getabikefit.com/ Pour une consultation avec moi: www.mt-servicescyclis...
3 vélos "étranges' expliqués
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Parfois certains vĂ©los ont des concepts qui semblent tellement extravagants que lâon se demande si câest une farce. Par contre, leur concept a tout de mĂȘme un raisonnement tout Ă fait logique et efficace. Aujourdâhui, je vous parle de 3 vĂ©los actuels dont le concept fait sourciller, mais dont j'explique les bĂ©nĂ©fices. Pour ne pas manquer les prochaines capsules, abonnez-vous Ă la chaĂźne! đ Vene...
Une pression sur le périnée seulement en grimpe? - [VeloGeek podcast]
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Question d'un abonnĂ©: "DĂšs que je suis en montĂ©e jâai une forte pression au niveau du pĂ©rinĂ©e qui mâoblige Ă arrĂȘter aprĂšs 29/30 mn , pression que je nâai absolument pas en descente et en plat. Que me conseillez vous de faire?" Ăpisode complet: czcams.com/video/Lw7NPHqWHDI/video.html Pour une consultation avec Romain: getabikefit.com/ Pour Ă©couter les Ă©pisodes complets: CZcams: www.youtube.com/...
Chaussures Lake CX-219: Test, analyse et avis
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L'Ă©volution de l'analyse du positionnement cycliste
zhlĂ©dnutĂ 3,5KPĆed 3 mÄsĂci
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Technologie et IA: L'entraĂźneur est-il devenu obsolĂšte? - [VeloGeek podcast]
zhlĂ©dnutĂ 653PĆed 3 mÄsĂci
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Le RĂEL potentiel des capteurs CORE... - [VeloGeek podcast]
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Fizik Antares Adaptive (3D): Test, analyse et avis (vs Vento Argo Adaptive)
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Hookless = Dangereux? (jantes sans crochets) - [VeloGeek podcast]
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Bannir ces casques horribles?- [VeloGeek podcast]
zhlĂ©dnutĂ 922PĆed 3 mÄsĂci
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Comment bien choisir son vélo en magasin...
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La perception de l'effort: Une meilleure référence que les watts/bpm? - [VeloGeek podcast]
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Notre opinion des potences RedShift - [VeloGeek podcast]
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MyVeloFit... Opinion aprĂšs essai (bikefit par l'intelligence artificielle)
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L'arrivée de Décathlon chez les pros et son effet sur l'industrie...
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Est-ce que Campagnolo est le nouveau "Louis Vuitton" du cyclisme?
zhlĂ©dnutĂ 3,5KPĆed 4 mÄsĂci
Est-ce que Campagnolo est le nouveau "Louis Vuitton" du cyclisme?
Bonjour Martin, si j'ai des ischions de 12.5cm quel largeur me proposer vous pour la 614 de sqlab? La 15cm? J'ai essayer plein de selle et il y a tjrs trop de pression sur les tissus mou avant. Pensez-vous que c'est une bonne selle pour limiter cela? Et aller vous recevoir d'autre selle 614 de sqlab sur votre site, car plusieurs grandeur semble back order pour le moment.đ Merci pour vos video toujours intĂ©ressantes!
Pas de service dans les boutiques!! JâĂ©vite
Grosse faute d'orthographe dans le titre à corriger asap pour rester crédible.
OĂč est l'erreur...?
C'est le "Principe de Peter" ;-)
cŽest un metier que jŽaurais adoré faire. maintenant je suis en retraite je repare et entretien les velos des copains.
Je comprends rien đąđą
Je sens une bonne différence de positionnement sur home trainer (Zwift) vs route (dehors)..!
Ookk , j'ai comprends Merci
Merci pour ces informations Vous me conseillez un guidon long ou court pour venir au bout des fourmillements des bras? Merci encore une autre fois
J'ai essayé huit de ces marques....et je suis plutÎt d'accord avec ce classement!
Aucun souci avec l'accent pour un Français métropolitain comme moi ! Vive le Québec, et merci pour votre contenu :)
EntiĂšrement dâaccord Martin. Jâavais lâimpression de regarder le Tour de Beauce ou dâAbitibi et encore, aujourdâhui avec deux commentateurs quĂ©bĂ©cois (bravo!) bien intentionnĂ©s mais complĂštement dĂ©pourvus de tout support technique ou de contenu. Me dĂ©crire ce que je vois non merci. Merci #FloSports de prendre mon argent. Idem pour le commentaire en anglais. On sâennuie vraiment de la couverture de GCN
Je trouve lr retransmission du tour de France excellente .cCest du sport de haut niveau avec des athlÚtes et des performance de trÚs haut niveau dans un cadre magnifique et des commentaires excellent et pertinent. Non au sport spectacle et oui au respect des athlÚtes. il ne faut rein changer. Seule modification, il faut supprimer les oreillettes pour plus de spontanéité.
Dans la mĂȘme gamme "Scratch" il y a la NDR (plus dĂ©diĂ©e au VTT cross country) pour les terrains plus accidentĂ©s, je l'ai reçue rĂ©cemment et elle est trĂšs mole sur la partie centrale et a l'avant de la selle. Je la teste sur route et c'est assez agrĂ©able. Peut ĂȘtre une perte de sportivitĂ© (mais ça ne se ressent pas pour un cycliste non professionnel) car il y a un peu plus de rembourrage mais compensĂ© par beaucoup plus de confort â€. Elle reste nĂ©anmoins trĂšs lĂ©gĂšre. Peut-ĂȘtre ĂȘtre plus adaptĂ©e au gravel plus engagĂ©. Belle vidĂ©o đ
Ben l'année derniÚre il y avait certaines communications radios en léger différé.
bonjour je suis globalement d accord avec vous mais pour les drones en France il y a une réglementation qui interdit le survole de public ce qui rend impossible de film un col avec un drone
Pour les cales il faut penser que les avancer ou reculer modifie la distance au point mort bas du pédalage donc aprÚs il faut modifier la hauteur de selle. Pour le recul en effet on bouge souvent sur la selle donc un réglage au mm est compliqué.
Je suis assez d'accord avec vos propositions. On pourrait aussi rendre la course plus intéressante en changeant certaines rÚgles (limiter l'utilisation des oreillettes, réduire le nombre de coureurs dans chaque équipe, revaloriser considérablement les bonus intermédiaires ou mettre en place un systÚme de départ avec différents SAS en fonction du classement général)
Cest surtout lutilisation de longue focale qui ecrase la perspective et par consĂ©quence lâeffet de vitesse qui ne se fait pas sentir qui me derange le plus.
j'ai dĂ©jĂ lĂąchĂ© une cĂ©rĂ©monie de mariage pour aller voir un tour de France, aujourd'hui j'ai mĂȘme plus le gout de le regarder
Les paysages sont pour les vieux qui s'emmerdent au dépens des passionnés qui attendent du technique et de l'action. Conclusion c'est foutu
Le Tour de France c'est bien pour les paysages. Le reste, perso je m'en fiche, je ne serai jamais un coureur pro ni mĂȘme un compĂ©titeur du dimanche. Ma perception du vĂ©lo c'est la libertĂ© et la dĂ©couverte đ
J'aurais également ajouté : -moins de coureurs par équipe (plus de suspense et des leaders qui doivent se découvrir plus tÎt), ainsi qu'un risque moins élevé de chutes (selon moi) - ne plus mettre les points de la montagne à l'arrivée d'une étape (ce qui évite d'avoir une seule personne à avoir plusieurs maillots différents mais aussi forcer certains leaders à rouler s'ils veulent le maillot à pois)
En rĂ©alitĂ©, tout ce ce que tu dis câest assez annexe. Que des dĂ©tails qui ne changeront pas lâattrait du sport. LâintĂ©rĂȘt dâun sport câest comprendre ses enjeux et ses mĂ©caniques. Les drones, les camĂ©ras embarquĂ©s et la tĂ©lĂ©mĂ©trie nây changeront rien. Seule les commentaires des directeurs sportifs peuvent permettre dâĂ©claircir certains fait de course. Ils sont dâailleurs dĂ©jĂ prĂ©sent mĂȘme si trĂšs rare. (Ăa vaut aussi pour la la tĂ©lĂ©mĂ©trie). Les drones sont dĂ©jĂ introduits dans les CLM. AprĂšs quand un drone permettra dâavoir la mĂȘme image quâun helico (sans dĂ©formation, HD, grand angle) et avec lâautonomie de tenir de 120 Ă plus de 200km pour le classique, je pense quâils seront les premiers Ă les utiliser. Sans oublier que le drone câest aussi bruyant đ Puis la comparaison avec la F1 atteint vite sa limite car suivre 22 voitures sur un circuit de moins de 10km Ă suivre 200 coureurs sur 160 km câest pas les mĂȘmes contraintes techniques :) (PS : non on paie pas le salaire des coureurs sauf si tâachĂštes les produits des spnosors qui eux paie les coureurs).
Avoir la puissance en direct et voir que Pogacar est Ă 7w/kg depuis 20 minutes Ă 130 bpm, on risquerait vite d'avoir la nausĂ©e đ€ą
Pour les drones faut quand mĂȘme pas oubliĂ© le dĂ©fit technique que ca serrait d'arrivĂ© Ă retransmettre en directe leur camera dans les Ă©tapes de hautes montagnes
Bonjour Martin, le parallĂšle est parfait. Pour ma part aujourd'hui je regarde toujours la F1 grĂące Ă toutes ces donnĂ©es et "options" disponibles en parallĂšle de la course. Car aprĂšs avoir vĂ©cu les annĂ©es Hamilton et puis maintenant Verstappen, il faut bien dire que regarder une Ă©preuve oĂč l'on connaĂźt dĂ©jĂ le vainqueur sans qu'il n'y ait mĂȘme un quelconque suspense, l'on se dĂ©sintĂ©resse trĂšs vite. Le vĂ©lo est maintenant touchĂ© par ce phĂ©nomĂšne avec les POGACAR, VAN DER POEL et autres. Au dĂ©part de certaines courses en fonction de l'adversitĂ© nous pouvons dĂ©jĂ connaĂźtre le vainqueur. Il suffit de voir les STRADE BIANCHE, TOUR DES FLANDRES et PARIS-ROUBAIX 2024. Ces monuments deviennent quasi soporifiques avec des monstres qui se font la malle Ă 30, 50 ou 80kms de l'arrivĂ©e ! Je suis pourtant un passionnĂ© de cyclisme et pratiquant mais Ă ce rythme lĂ dans 1 an ou 2 je pratiquerais toujours mais ne regarderais plus. Sauf s'ils se rĂ©inventent âș
Mais le guidon gravel avec du flare n'a qu'un seul but: avoir plus de place pour le chargement au guidon.
TrĂšs bonne explication et trĂšs apprĂ©ciĂ©, je dois changer la mĂȘme prochainement, je vais mâinstaller la Silca, que je tâavais commandĂ© en mĂȘme temps que mes mes semelles Orthođ
Merci pour ces explications super claires et dĂ©taillĂ©es. đ En plus, ce qui ne gĂąche rien de ce cotĂ©-ci de l'Atlantique (je suis dans le FinistĂšre Nord, le nord de la Bretagne en France) votre accent est dĂ©licieux. En somme j'adore votre vidĂ©o et je me coucherais moins ignorante ce soir. đ
Tres instructif, je prĂ©fĂšre les videos du Quebec comme celui ci ou il nây a pas une intro de blabla inutile qui nâen fini pas comme les video Français On aborde le sujet directement merci
IntĂ©ressant đ§ câest bon a savoir merci Es ce que vous avez des retours (ou si vous connaissez les impacte) sur des celles en cuir a ressort sur de la longue distance Et aussi Es ce que une celle en cuir une fois roder peut ce reformer a un fessier !
Bonjour Martin. Est-ce que l'on peut comparer ce cintre aux Vision trimax alu/carbon avec le mĂȘme plat dans le creux et le front sweep 7/10°? Connais tu ces vision? La version alu est Ă 60âŹ, Est ce une bonne alternative au sqlab? Merci
Et dire qu'à l'origine le vélo était principalement le sport de la classe ouvriÚre.
Bonjour Merci pour cette vidĂ©o instructive, pour faire du vĂ©lo depuis pas mal d'annĂ©es, j'ai compris que la pratique rĂ©guliĂšre voire soutenue du vĂ©lo est avant tout une question de compromis. Le pĂ©dalage n'est pas un mouvement naturel. Pour le commun des mortels ( sorties occasionnelles pour chercher le pain.......) la pratique ne nĂ©cessite pas trop de contraintes en terme de rĂ©glages . Par contre la pratique rĂ©guliĂšre ou soutenue, nous oblige Ă considĂ©rer toutes les options. De la gĂ©omĂ©trie du cadre, en passant par le choix de la selle, de la potence, des manivelles, de la hauteur de selle, du guidon ............., en fonction de nos choix , nos soucis sont temporairement solutionnĂ©s, jusqu'Ă l'apparition d'autres symptĂŽmes .Les rĂ©glages peuvent devenir trĂšs fins et provoquer des vraies amĂ©liorations, jusqu'Ă l'apparition de nouvelles gĂȘnes dans d'autres rĂ©gions du corps qui peuvent se transformer en douleurs ! Je crois qu'il faut rester humble et accepter que rien n'est dĂ©finitif dans nos choix et nos rĂ©glages. Bien sur il faudra aussi considĂ©rer l'Ăąge et refaire d'autres concessions en vieillissant ( prise de poids , souplesse articulaire ......) Comme beaucoup, j'ai rĂ©alisĂ© des Ă©tudes posturales avec quelques fois des rĂ©sultats Ă©vidents, d'autres fois.....pas Ă©vidents du tout...... voire pire ! DĂ©solĂ© pour le message un peu long, bonne route Ă toutes et Ă tous .
Ca fait tres pub pour sqlab... Le reach de 80mm est semsiblement plus long que la concurrence moderne, du au sweep justement... Quand au rapport poids/prix, aie...
à quels autres modÚles penses-tu ? Je ne me souviens pas avoir vu de cintre avec moins de 75 mm de reach, les Deda RHM sont assez réputés et ont 80 mm.
@@Antoine_Frs Zipp SL-70 Aero, Ritchey Streem II, Enve SES AR, tous les cintres Specialized...
Et oui Martin tu as complÚtement raison : j'avais prévu de le commander mais c'est l'impossibilité de régler la hauteur du cintre dans de bonnes proportions qui m'a freiné ! Le stack du vélo est intéressant pour le confort, mais il est complÚtement bridé par cette potence. C'est effectivement ridicule
Question : que pensez-vous de l'inclinaison des leviers au niveau du guidon ? Merci !
Personnellement, moi qui suis grand (1,92m) c'est exactement ce qui s'est passé pour moi. J'ai dû avancer la selle pourtant réglée par une étude posturale car l'angle des hanches était trop fermé et cela me faisait pédaler avec une cheville trop en angle droit et ça ne me convenait pas. J'ai avancé ma selle de plus d'1 cm et j'ai augmenté la hauteur de qques mililÚtres et je me suis retrouvé au mieux. Vous faites preuve d'une grande expertise sur le sujet. Pas de tension sur l'avant pour autant, c'est vraiment un meilleur confort.
J'ai faillit acheté jusqu'à l'annonce du prix. Je vais attendre devant la cheminée le pÚre Noël.
DĂ©cathlon l a prouvĂ© en ce dĂ©but de saison, le vĂ©lo fonctionne trĂšs bien, les coureurs y sont Ă©videmment pour beaucoup mais dĂ©jĂ pas mal de bons rĂ©sultats pour l Ă©quipe. Ils sont beaux, trĂšs bien Ă©quipĂ©s et le rcr pro est 3-4000 euros moins cher que d autres vĂ©los du WT. La force de frappe d un grand groupe⊠Si demain on me dit 10 000e, tu choisis ce que tu veux, ça serait mon choix et il resterait de l argent en plus đ
Merci pour cette vidĂ©o ! Oui, 400⏠pour un cintre peut ĂȘtre considĂ©rĂ© comme relativement cher.
salut Martin et bonne vidéo comme dab ! as-tu tester le cuissard de SQ Lab SQ-Short ONE11 BLK ? .........il a l'aire TOP .
Non mais j'aimerais bien... surtout pour Ă©valuer un chamois aussi mince
MĂȘme si parfois je suis pris d'inquiĂ©tude quand je vois les "bons rĂ©glages internet", je fais Ă ma sauce, et je suis souvent bien loin des standards... Merci pour ces vidĂ©os qui dĂ©sacralisent ce qu'on entend trop souvent đ
C'est mon cas, mon genoux s'affaisse vers l'intérieur dû à une pronation..! Avec des semelles orthopédiques ça améliore légÚrement mais sans régler le problÚme..! On ne peut pas régler un problÚme de cheville par la plante des pieds, faut vivre avec, à moins qu'il existerait une intervention chirurgicale pour corriger la pronation et la supination..!
Supporter l'arche aide mais peut ĂȘtre insuffisant pour un affaissement au niveau de la cheville. Dans ce cas une cale de talon peut ĂȘtre une solution Ă Ă©valuer www.mt-servicescyclistes.com/product-page/cale-form-talon-1-deg
@@MartinTurgeonSC C'est inclus au talon d'une orthĂšse plantaire, mais c'est bon de savoir que vous l'avez en stock..!
Merci Martin pour ce retour de cintre !
D'un point de vue ergonomique j' hésiterais entre celui-ci et le 'Coefficient Cycling RR'..!
Pour un Gravel Spe Diverge : RITCHEY Ergomax Comp alu en 44 cm + guidoline ERGON en 3 mm (aussi chĂšre que le guidon đ). Mais le confort est lĂ . Par contre, s'il prĂ©sente le mĂȘme aplat que le votre, je me rends compte que je n'y mets en fait (quasi) jamais les mains...
Jâai des engourdissements avec un guidon flatbar large. Jâai rĂ©glĂ© la selle, raccourci la longueur de potence et oui ça rĂ©duit grandement !