すもももmomoもモモの家(うち)
すもももmomoもモモの家(うち)
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【主婦やめて一人暮らし50代vlog 本気ダイエット#9】ダイエット用プロテインドーナツ/破れない壁/ベースブレッドこしあん/ダイエット開始10週目11週目の体重・体脂肪の推移
フルマラソンに参加の為のダイエットをしています。ダイエット中でも安心のプロテインドーナツを作りました。停滞期抜け出せるのか!?
すももと申します。
いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。
僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルのmomoと暮らしています。
毎週ダイエット記録や高齢ワンコのことについてアップしているので
もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。
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★犬の認知症の予防方法を調べてみたら日常で出来ることがたくさんあったのでやってみました/犬の高齢化
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【犬の心臓病 momolog#6】暑い日、忙しめの1日/僧帽弁閉鎖不全症の7月の定期検査結果と治療費/推し活
zhlédnutí 212Před dnem
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルmomoと暮らしています。 【今回の動画】................................. とても暑い日の1日をお送りします。 熱中症に気をつけながらのモモの病院通い。 7月の定期検査結果報告と薬と治療費。 ............................................................ 【動画内で紹介した動画URL】 ★犬の認知症の予防方法を調べてみたら日常で出来ることがたくさんあったのでやってみました/犬の高齢化 czcams.com/video/Q8CJmvt7adY/video.html ★僧帽弁閉鎖不全症で飲んでいるたくさんの薬と治療費 czcams.com/video/gFoJidOBt_U/vi...
【主婦やめて一人暮らし50代vlog ダイエット#8】途中経過ビフォー・アフター/やる気が出ない日のランニング/甘酒で熱中症予防/ダイエット開始9週目の体重・体脂肪の推移
zhlédnutí 140Před 14 dny
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルのmomoと暮らしています。 ワンコ動画やダイエット記録をメインに私の日常をお送りしています。 最近3ヶ月で3kg増え、更に秋のフルマラソンに参加することになり本気ダイエットを始めました。 食事量制限はあまりせずに、食べるものを意識し、運動して痩せたいと思っています。 【今回の動画】 たまにやってくるやる気が出ない時の乗り切り方。 目標までまだまだですが途中経過Before/Afterもアップしました! ダイエット始めてからの体重・体脂肪・体組成計の結果も公開しています。 目標4kg、できれば5kgいや6kg減^^ 毎週ダイエット記録や高齢ワンコのことについてアップしているので もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。...
【主婦やめて一人暮らし50代vlog ダイエット#7】停滞期脱出!!原因は.../ベースブレッドのパンケーキ/ランニング/ダイエット開始7週目8週目の体重・体脂肪の推移
zhlédnutí 366Před 21 dnem
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルのmomoと暮らしています。 ワンコ動画やダイエット記録をメインに私の日常をお送りしています。 最近3ヶ月で3kg増え、更に秋のフルマラソンに参加することになり本気ダイエットを始めました。 食事量制限はあまりせずに、食べるものを意識し、運動して痩せたいと思っています。 【今回の動画】 運動しても体重が減らなくなり、停滞期を迎えてしまいました。 停滞期の原因、抜け出すためにやったことなど動画にしました ダイエット始めてからの体重・体脂肪・体組成計の結果も公開しています。 目標4kg、できれば5kgいや6kg減^^ 毎週ダイエット記録や高齢ワンコのことについてアップしているので もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 ★...
【心臓病のシニア犬 momolog#5】犬の認知症の予防方法を調べてみたら日常で出来ることがたくさんあったのでやってみました/犬の高齢化
zhlédnutí 264Před měsícem
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルmomoと暮らしています。 【今回の動画】 心臓病の他に、今気になっている犬の認知症について予防方法を調べてみやってみました。 犬の高齢化も進み認知症になるワンちゃんが増えているようです。 モモにも気になる症状がありました。 私のダイエットの記録やモモについての動画を毎週更新しています。 病気のことなどネガティブ内容もありますが、明るく楽しく編集するように心がけています。 もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 #高齢犬 #老犬 #シニア犬 #ハイシニア犬 #トイプードル #僧帽弁閉鎖不全症 #心臓病 #認知症予防
【主婦やめて一人暮らし50代vlog ダイエット#6】もしかして停滞期!?/寝たまま腹筋/甘酒/熱中症予防/ランニング/ダイエット開始6週目の体重・体脂肪の推移
zhlédnutí 157Před měsícem
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルのmomoと暮らしています。 ワンコ動画やダイエット記録をメインに私の日常をお送りしています。 【今回の動画】 最近3ヶ月で3kg増えてしまい、本気ダイエットを始めました。 食事量制限はあまりせずに、食べるものを意識し、運動して痩せたいと思っています。 今まで順調に減っていた体重が、走っても減らなくなってしまいました。。。 ダイエット始めてからの体重・体脂肪・体組成計の結果も公開しています。 目標4kg、できれば5kg減^^ 毎週ダイエット記録や高齢ワンコのことについてアップしているので もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 ★ベースブレッド       \友達紹介が一番お得/ 【完全栄養のパン BASE BREA...
【主婦やめて一人暮らし50代vlog ダイエット#5 体重公開】/皇居ランニング/ダイエット開始5週目の体重・体脂肪の推移/
zhlédnutí 264Před měsícem
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルのmomoと暮らしています。 ワンコ動画やダイエット記録をメインに私の日常をお送りしています。 最近3ヶ月で3kg増えてしまい、本気ダイエットを始めました。 食事量制限はあまりせずに、食べるものを意識し、運動して痩せたいと思っています。 【今回の動画】 今回はランニング仲間と皇居ランしてきた模様を動画にしました。 ダイエットを始めてからの体重・体脂肪・体組成計の結果も公開しています。 ナイショにしていた体重も公開しました^^; 目標4kg、できれば5kg減^^ 毎週ダイエット記録をアップしているので もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 【動画内の商品】 ★ソイプロテイン ザバス(SAVAS) プロ ウェイトダウン...
【犬の心臓病 momolog#4】肺水腫になったときのために備えて買ったもの/6月の検査結果と治療費
zhlédnutí 556Před měsícem
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルmomoと暮らしています。 6月の定期検査結果と薬と治療費について、今回も動画にしました。 悪くなっていないか、毎回緊張の結果報告です。 僧帽弁閉鎖不全症になると肺水腫になる不安をいつも抱えています。 もしなったときのために、役に立つかどうかわかりませんが、買ってみたものをご紹介します。 私のダイエットの記録やモモについての動画を毎週更新しています。 病気のことなどネガティブ内容もありますが、明るく楽しく編集するように心がけています。 もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 ★携帯酸素スプレー amzn.to/4ckksnI #高齢犬 #老犬 #シニア犬 #ハイシニア犬 #トイプードル #僧帽弁閉鎖不全症 #心臓病 ...
【主婦やめて一人暮らし50代vlog プチ模様替え】ニトリ商品で夏仕様にプチ模様替えしました/築30年賃貸マンション/SHEIN/サーフボードプランター台/Nクール
zhlédnutí 740Před měsícem
ニトリ商品とSHEIN商品で夏仕様の部屋にほんのちょっと模様替えしました。 築30年の賃貸マンションに住んでいます。 古いマンションをちょっとずつお気に入りの部屋にしていきたいです。 今回の動画にはふれていませんが、床にクッションフロアを張ったり、キッチンの扉もリメイクシート張ってみたりDIYに興味を持ち始めたところです。 ................................................................ すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルのmomoと暮らしています。 ワンコ動画やダイエット記録をメインに私の日常をお送りしています。 もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 ...................
【主婦やめて一人暮らし50代vlog ダイエット#4】やる気が出ないときの対処法/ダイエット開始4週目の体重・体脂肪の推移/ランニング
zhlédnutí 2,1KPřed měsícem
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルのmomoと暮らしています。 ワンコ動画やダイエット記録をメインに私の日常をお送りしています。 【今回の動画】 最近3ヶ月で3kg増えてしまい、本気ダイエットを始めました。 食事量制限はあまりせずに、食べるものを意識し、運動して痩せたいと思っています。 今回は毎週走ると決めているランニングがやる気が出ないときの私なりの対処法をお届けしています。 ダイエット始めてからの体重・体脂肪・体組成計の結果も公開しています。 目標4kg、できれば5kg減^^ 毎週ダイエット記録をアップしているので もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 ★ベースブレッド       \友達紹介が一番お得/ 【完全栄養のパン BASE BREAD...
【主婦やめて一人暮らし50代vlog ダイエット#3】ダイエット開始3週目の体重・体脂肪の推移/ランニング/蕎麦ランチ/
zhlédnutí 120Před 2 měsíci
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルのmomoと暮らしています。 ワンコ動画やダイエット記録をメインにすももの日常をお送りしています。 【今回の動画】 最近3ヶ月で3kg増えてしまい、本気ダイエットを始めました。 食事量制限はあまりせずに、食べるものを意識し、運動して痩せたいと思っています。 ダイエット始めてから3週目の体重・体脂肪・体組成計の結果を公開しています。 目標4kg、できれば5kg減^^ 毎週のダイエット記録をアップしているので もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 #ダイエット #鯖缶ダイエット #腸活 #甘酒ダイエット #ランニング #50代 #50代女性 #50代一人暮らし #魚肉ソーセージ #食物繊維 #蕎麦
【心臓病の高齢犬 momolog#3】深夜の奇妙な行動 なにがあった???/歯磨きガム/デンタルワン
zhlédnutí 151Před 2 měsíci
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルmomoと暮らしています。 ある日深夜から朝方までとても心配な奇妙な行動がありました。 その時の様子と、歯のお手入れについて動画にしました。 動画編集は始めたばかりですが、楽しくてハマっています^^ 病気のことなどネガティブ内容もありますが、明るく楽しく編集するように心がけています。 もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 ★ドクターデンタルワン 楽天 (公式)a.r10.to/hUyGMD (安値)a.r10.to/hkPqhs Amazon amzn.to/44PzI9T ★ペティオ プラクト 歯みがきデンタルガム(超小型~小型犬 7歳やわらか) ※固さやサイズいろいろあります 楽天 a.r10.to/h5fem...
【主婦やめて一人暮らし50代vlog ダイエット#2】ダイエット開始2週目の体重・体脂肪の推移/甘酒/腸活/ランニング/ベースブレッド/
zhlédnutí 187Před 2 měsíci
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルのmomoと暮らしています。 ワンコ動画やダイエット記録をメインにすももの日常をお送りしています。 【今回の動画】 最近3ヶ月で3kg増えてしまい、本気ダイエットを始めました。 ダイエット始めてから2週目の体重・体脂肪・体組成計の内容を公開しています。 目標4kg、できれば5kg減^^ 毎週のダイエット記録をアップしているので もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 ★ベースブレッド       \友達紹介が一番お得/ 【完全栄養のパン BASE BREAD友達紹介キャンペーン】 こちらのURLから継続購入をしていただくと20%OFFの2,000円OFF! 16袋セットで1,040円で買えちゃいます!^^ 訂正:6/...
【主婦やめて一人暮らし50代vlog ダイエット#1】フルマラソンにエントリー!? 一昨年成功したダイエットまた開始します!
zhlédnutí 122Před 2 měsíci
すももと申します。 いろいろあって1年前に一人暮らしを始めました。 僧帽弁閉鎖不全症という心臓病を抱えた老犬トイプードルmomoと暮らしています。 【今回の動画】 最近3ヶ月で3kg増えてしまいました。 フルマラソンにエントリーすることになったので、今から本気でダイエット始めます。 鯖缶ダイエットや腸活を意識して目標4kg!できれば5kg減^^ 動画内で作った料理の元レシピはこちらを利用させていただきました。 ・10分で絶品!さば缶トマト煮☆ cookpad.com/recipe/4180818 ・娘に伝えたい*小松菜と厚揚げの生姜炒め* cookpad.com/recipe/2091825 ありがとうございました。 毎週のダイエット記録をアップしているので もしよろしければチャンネル登録していただけたら嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします。 # ダイエット #鯖缶ダイエット #...
【犬の心臓病 momolog#2】僧帽弁閉鎖不全症で飲んでいるたくさんの薬と治療費
zhlédnutí 1,8KPřed 2 měsíci
【犬の心臓病 momolog#2】僧帽弁閉鎖不全症で飲んでいるたくさんの薬と治療費
【犬の心臓病 momolog#1】2022年9月に僧帽弁閉鎖不全症と診断されたトイプードルの現在/初めての自撮り棒
zhlédnutí 274Před 3 měsíci
【犬の心臓病 momolog#1】2022年9月に僧帽弁閉鎖不全症と診断されたトイプードルの現在/初めての自撮り棒
【主婦やめて一人暮らし50代vlog】vlog始めました!15歳老犬トイプーとの日常。
zhlédnutí 199Před 3 měsíci
【主婦やめて一人暮らし50代vlog】vlog始めました!15歳老犬トイプーとの日常。

Komentáře

  • @user-ou3ty9vx7d
    @user-ou3ty9vx7d Před 8 dny

    ママさんの気持ちよく分かります😢治る事は無いけど このままお薬で落ち着いた状態が続いて欲しいと心の底から願います❤ うちは12歳のお母さん犬です他にお父さん息子娘の3頭居ます皆んな10歳オーバーです💦 うちは色々ありましたがまだ肺水腫にはなっていません しかしまた突然倒れたらと思うと色々シュミレーションしていますかかりつけの病院が休みの日夜中などの対処も先生と話しました 突然がこの病気だから😢 気が抜けないけど 穏やかにいつも通りの日常が続くようにと毎日祈っています。お互い頑張りましょうね

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před 8 dny

      コメントありがとうございます! まさにその通りです😢 CZcamsでは話していませんでしたが、呼吸が早くなり夜中に夜間病院に駆け込んだことがあります。 その時は問題なかったのですが、病院に連絡や到着するまでの時間などわかり良かったと思えました。 日曜なら、夜間なら、と考えておくこととても大事ですね。 そのくらい、いつ何か起こるかわからない😣 いつも通りの日常、本当にそうですね! お互い頑張りましょう! ありがとうございます!

  • @user-je2hh5tw7l
    @user-je2hh5tw7l Před 12 dny

    モモちゃん、15歳なのに散歩の足取り軽やかで楽しそうに歩いてる姿が可愛いですね うちのポチ太朗は、とぼとぼしか歩かなくなってきました。 トイレ外派なので、数メートルだけトイレの為に散歩してます いつも行ってた公園まで行けなくなって、切ないです でも、まだワンワン🐶吠えるし食欲もあるので、安心です 長く一緒に過ごせるよう頑張らないとですよね

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před 12 dny

      おはようございます! いつもコメントありがとうございます😊 モモは軽やかなのは良いのですが歩くの早いせいか、お散歩は10分位で、と言われてしまいました💦 ポチ太朗くん、そうでしたか。。。 モモもそうですが、今までできてたことが出来なくなるのを見るのは切なくなりますね。 でも食欲あるのいいですね!ほんと安心できます。 そうですね、後悔のないよう今できること頑張ろうと思います😊

  • @user-ou3ty9vx7d
    @user-ou3ty9vx7d Před 15 dny

    初めまして私の愛犬プードル12歳お母さん犬も同じ病気です、たまたまこちらの動画に出会い拝見して 仲間がいるんだ!と心強いです!うちは先月突然歩行困難になり心臓弁の支柱になってる糸みたいなものが切れたらしいです右脳にダメージがあり左前足が特に動かなくなり 私はもうこの子死んじゃう!ってパニックになりましたが 4日おきに検査しながらお薬調整していただき今は歩けるしトリミングもできました 手術の選択もあるけど 私は手術はしないと決めて お薬コントロールで頑張ってみようと決断します 他のCZcamsで手術して元気になったと聞くと心揺らぎます、同じ思いしてる飼い主さんと繋がりたいです 宜しくお願いします🙇

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před 15 dny

      はじめまして! コメントありがとうございます! 同じ病気で脳にダメージが出ることは知らなかったのでドキドキしながら読んでいました。 薬で落ち着かれたとのことで安心しました😌 手術は勧められていませんが、ネット情報で出来るんだと知った時は少し調べました。 でも15歳という年齢もあり手術はしないと思います。 揺らぐ気持ち、とてもわかります。。。 不安なこと、大変なこともありますが、お互い頑張りましょうね! こちらこそ、どうぞよろしくお願いします!

  • @1234-Boon
    @1234-Boon Před 16 dny

    今日から試してみます

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před 16 dny

      コメントありがとうございます! ぜひ試してみてください😊

  • @user-je2hh5tw7l
    @user-je2hh5tw7l Před 19 dny

    こんばんは  努力されてて尊敬します 頑張ってくださいね🎉 私も同じ50代、色々諦めてしまう自分が恥ずかしいです 見習って、何か始めてみようかな

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před 19 dny

      おはようございます コメントありがとうございます! そんな風に言いてもらえるなんて嬉しいです😊 とても励みになります! 食事でも運動でも無理のない範囲で、できることから始めるのが一番だと思います😊 ぜひ一緒に頑張りましょう!

  • @user-gd9gi5pe8o
    @user-gd9gi5pe8o Před 19 dny

    熱中症に気を付けて、無理なくファイティン💪

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před 19 dny

      毎日暑くて大変だよね💦 ホント気をつけてお互いがんばろ〜! コメントありがと〜!♡

  • @user-je2hh5tw7l
    @user-je2hh5tw7l Před 23 dny

    はじめまして 我が家も13歳のマルチーズが5月に心臓病末期と診断され 今、お薬飲みながら頑張ってます 塩分がダメなので市販のおやつはダメと言われ、おやつ手作りしたり試行錯誤しながらの毎日です 色々、動画見せてもらって参考にさせて頂きますね もちろん、登録もさせて頂きました😊

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před 23 dny

      はじめまして! コメント・チャンネル登録ありがとうございます✨✨✨ 市販のおやつがダメなのはなかなか大変ですね。。。 モモも腎臓が悪くなってきてるので塩分は気にしていますが、市販のおやつ(ちゅーる)がダメになったら薬飲ませるのが大変です😰💦💦💦 手作りおやつ素敵ですね!私も挑戦してみたいと思います😊 不安なことや大変なことも多いですがお互い頑張りましょうね! これからもよろしくお願いします!😊

  • @minchanminchan3740
    @minchanminchan3740 Před měsícem

    初めまして😊もうすぐ14歳になるマルチーズが僧帽弁不全閉鎖症になり、5月には肺水腫、失神を何度かしましたが、薬の調整もうまくいったのかおちつきました。同じくピモベハート1日3回、アプガード1日1回、同じサプリメント飲んでます。咳がひどい時に飲ませる液体の薬も処方されてますが、あげるのが難しいです。皮膚状態も悪いので、その薬や薬を分割したりで間違えそうになります。ピルケースいいですね。買ってみます。同じ病気の子が頑張ってるのを見ると勇気をもらえて、情報や参考になります。ありがとうございます。

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před měsícem

      初めまして! 身内以外からのコメントを初めていただいたので感動しております😊 肺水腫で失神することもあるんですね、知りませんでした。 大変でしたね、落ち着いたとのことで安心しました。 モモも咳がひどい時だけ飲ませる「ベトルファール」という注射器に入った液体の薬を処方されています。 直接口に注入するように言われたのですが、嫌がったら二度と飲まなくなる可能性があるので、お皿にチュールを出してその上に薬をかけて、念の為更に追いチュールしたらキレイに全部舐めました😅 薬を飲ませるのって本当に大変ですよね💦 毎日の薬はピルケースを使ってからだいぶ楽になりました。ぜひ試してみてください😊 いろいろ大変なこともありますが、お互い頑張りましょうね! こちらこそ、コメントありがとうございました!😊

    • @minchanminchan3740
      @minchanminchan3740 Před měsícem

      ありがとうございます。ベトルフアール同じです。チュール、助かりますよね😊液体でも舐めてくれそうですね。ナイスアイデアです😄次回試してみます。返信、アイデアとありがとうございます。

    • @user-dv3dl8zt9g
      @user-dv3dl8zt9g Před 18 dny

      初めまして。ウチも15才半のシニアで、食べムラがあります。ウチのかかりつけ医は咳止めにテオフィリン錠が出ています。自宅で粉にしたりチュルビッツにいれたりしてます。 セレニアは吐き気止めに 抗生剤を飲む時に体重によってm g数が違いますが、その量を飲むと1週間効くと言う事で毎日は飲まないものと思いますが、、、 同じ様な心臓のお薬ですが、利尿剤は症状が改善してきたら腎臓に負担がかかるので一週間くらいで終わりました。 主治医によって治療法が違うと思いました。 🐶ちゃんの改善具合で処方されているのでしょうが、、、。 あと、お薬のカットは自宅で手やピルカッターでできます。病院でやってもらうとかなり料金がかかってると思います。 お互い🐶ちゃんになるべく負担の少ないようにガンバりたいですね❤

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před 18 dny

      はじめまして! コメントとお薬情報ありがとうございます!😊 15歳!同い年ですね〜 セレニアは吐き気止めの薬だと聞いた事があります。 鎮咳にも効果があるようなので処方されているのだと思います。 利尿剤も症状が改善した時に量が減ったのですが、そうしたらまた悪化してしまい... 今のところやめることは難しそうです😢 シニア犬の食べムラも、栄養不足の心配はもちろんですが、フードロスも激しくてなかなかの悩みです😣 大変なことも多いですが、そうですね負担の少ないように頑張りましょうね! ありがとうございます😊

  • @user-gd9gi5pe8o
    @user-gd9gi5pe8o Před měsícem

    ファイティン👍

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před měsícem

      ありがとう😊 頑張るよー!!💪

  • @user-hf9de5rb7n
    @user-hf9de5rb7n Před 2 měsíci

    インターネットで「バルデナフィル フランドル」を検索してください。いかなる場合でも併用は禁忌となっているはずです。

  • @user-gd9gi5pe8o
    @user-gd9gi5pe8o Před 2 měsíci

    食事とマラソン🏃‍♀️頑張って💪

    • @sumomomomo311
      @sumomomomo311 Před 2 měsíci

      早速みてくれてありがとう!頑張る💪