- 13
- 9 129
Lora Kytmanova
Registrace 6. 02. 2009
Yoga teacher based in Phuket.
Йога инструктор.
Психосоматолог.
Йога инструктор.
Психосоматолог.
Практика осознанного дыхания. Практика внимательности. Механика дыхания.
Это практическое занятие. Для ознакомления с теорией необходимо посмотреть следующие видео:
czcams.com/video/hOddsk4pJrs/video.htmlsi=_aKeIvq7iRY5rMTO
czcams.com/video/_YrJIbt4Vas/video.htmlsi=cNJC9kqfajCDmnlV
czcams.com/video/hOddsk4pJrs/video.htmlsi=_aKeIvq7iRY5rMTO
czcams.com/video/_YrJIbt4Vas/video.htmlsi=cNJC9kqfajCDmnlV
zhlédnutí: 252
Video
Полное йоговское дыхание. Самое подробное пояснение. Правильная техника.
zhlédnutí 891Před měsícem
Всё, что необходимо знать о полном правильном дыхании . тайм-коды: 0:00 - приветствие, оглашение темы 0:11 - несколько слов о грудном дыхании 1:17 - о ключичном дыхании 2:04 - полное йоговское дыхание 3:02 - польза от полного йоговского дыхания 4:02 - положение тела и другие нюансы 5:26 - важно дышать естественно, без специальных усилий 6:08 - отдыхаем, оставаясь в наблюдении за собой 6:28 - сл...
Дыхание капалабхати. Начальный уровень. Освоение. Практика.
zhlédnutí 689Před měsícem
Приглашаю вас к освоению дыхания капалабхати, вместе со мной . Эта практика поможет вам взбодриться, очиститься, наполниться светом и лёгкостью. Особое внимание уделяется спокойной расслабленной обстановке и корректному подходу. Следует избегать любых дискомфортных состояний и перенапряжений. Если что-то осталось непонятным, пишите, пожалуйста комментарии.
Дыхание пробуждения. Капалабхати (пояснение)
zhlédnutí 503Před měsícem
Дыхание пробуждения. Помогает при сонливости, вялости, очищает, дарует чувство сияния, ясности. Относится к очистительным практикам ( шаткармам) Теория. Практика по ссылке czcams.com/video/a2QFW6onK_0/video.htmlsi=-13tOFYONeV0G1gY
Основы правильного дыхания.
zhlédnutí 266Před 2 měsíci
Основы правильного дыхания - теория. Речь идёт о важности осознавания дыхания , а также о том , почему так необходимо научиться дышать диафрагмой. Тайм - коды: 0:00 - приветствие, тема выпуска 0:08 - дыхание как индикатор 2:02 - что такое стрессовое дыхание 2:24 - памятование - первый шаг к правильному дыханию 3:37 - второй шаг - брюшное дыхание. какие существуют типы дыхания. 4:26 - плюсы брюш...
Медитация на исцеление от рака левой молочной железы.
zhlédnutí 394Před rokem
Данная медитация не является заменой медикаментозному лечению , а является помощником в борьбе с недугом. Её цель - поработать с нервной системой и эмоциями, повысить уверенность в выздоровление, убрать страхи и сомнения в успехе исцеления.
Медитация после тяжёлых родов
zhlédnutí 2,5KPřed 3 lety
Медитация поможет отпустить тяжёлый опыт, избавиться от стресса и настроиться на счастливое материнство. #медитация, #восстановление_после_родов, #тяжелыероды, #материнство
❤ давайте дышать свободно!
Спасибо,ЛараОчень мягкая практика 😊Хочу вечерний комплекс.
Кайф, хочу к вам ❤
Please continue, I feel great benefit.
Это не счастье, потому что это одно из учений буддизма. На самом деле, я нахожу психологический комфорт в исламе, потому что ислам означает мир
Давайте 😊
Спасибо дорогая, роды были сложные, но ваш голос пробудил меня заново❤🎉
Скорейшего восстановления и счастливого материнства, дорогая ❤
We breathe with you
wind, breath, air, spirit
Восхищение!
ВОСТОРГ🎉
Sounds very good
That's great!
🔥🔥🔥
Лора, благодарю Вас за упражнение! Всего Вам доброго!!!, 🙏🙏🙏🌹🌹🌹😊
Бездоние души..Спасибо!
СПАСИБО.
Уххх, и правда священный
Очень полезные рекомендации. Я много хожу. Почему бы и не оживить себя на своих прогулках своим же животиком? Спасибо, солнышко 😊
A sacred moment🎉
Интересно, первый раз узнала, что такое полное йоговское дыхание. ))
❤
Как здорово, что теперь есть возможность заниматься с тобой в любое время 😍🤗 жду еще видео!
По технике Стрельниковой наоборот, короткие резкие вдохи по счету и неконтролируемые выдохи. 😮
Какова цель дыхания по Стрельниковой?
@@lorayoga оздоровление организма от всех напастей
Лора, искренняя благодарность 🙏 очень информативно , доходчиво и интересно 🙏
Спасибо, Лора! Интересно!
Ура! Мы опять рядышком!
Лора, спасибо за урок!!! Обязательно буду практиковать!!!
Спасибо!
Спасибо🙏💕
максимально подробное объяснение, по ступеням, не спеша, приятно посмотреть и послушать, освежить свои знания, спасибо!
То , что вы уже делаете видео - это прекрасно. И практики тоже хорошо. Но нужна вера.. Если практика индийская - значит и вера в Будду.. В безверии не одна практика не поможет . Сила медитации в этом и состоит. И вопрос - как усилить Веру в людях ? А быть христианином и медитировать по индийски - это смесь татарина с мотоциклом.. Тонкость и заключается в этом.. И можно годами делать , но не добиться желаемого результата.. В своем пути Будда полностью описал это воздействие.. Люди изучали путь Будды ?
Спасибо, за ваш комментарий. Это очень серьезный разговор. И я готова об этом разговор сваривать. У меня это сложная в целом и не типичная ситуация. Я изучаю и практикую Буддизм, мой брат буддийский монах, но с какого-то момента меня потянуло в православный храм....
Спасибо❤
Спасибо❤
УМНИЦА! КРАСАВИЦА! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВСЕ ВИДЕО!
Да будет свет!
Аминь ❤
Голос - 🍯 мёд))
Спасибо за это видео ❤
СПАСИБО❤
СПАСИБО❤
СПАСИБО❤
Очень благодарен за видео.Спамибо.
Хорошо
Всё предельно доходчиво и понятно. Спасибо.
Спасибо большое за подробную образную информацию о дыхании.С радостью буду повторять и стараться выполнять все уроки.
Под этот шикарный голос хочется дышать и медитировать бесконечно ❤
Недавно услышал рекомендацию, которая показалась разумной: выделять 5 минут в день для того чтобы следить за дыханием, каким бы оно ни было.
Благодарю, это чудесная медитация 🎉🎉🎉❤❤❤
Благодарю за медитацию, очень помогает
Благодарю ❤