Frédéric JEAN
Frédéric JEAN
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Sublimer une préparation pour gâteau du supermarché
#FredAuLabo
Merci à vous tous, je vous ai pas oublié :D
Faut que je me relance (j'ai l'impression de dire ça tous les 3 mois xD)
Bref, merci et à bientôt !
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Video

Mellassine à la mélasse
zhlédnutí 6KPřed 3 měsíci
#FredAuLabo Cette vidéo a été filmée il y a plus d'un mois et demi, quand je pensais pouvoir faire des vidéos normalement... Bref, me voici de retour ^^ Pour la recette : omnomnom.app/@fr6D/recette/3709-Mellassine-a-la-melasse 50g de mélasse Entre 180-230g de sucre (au goût) 190g de farine 5- 6 œufs 1L de lait Goût en plus : Arôme de vanille Alcool type rhum... Mes recettes sur omnomnom : omnom...
Des lardons de poisson ? Salade tahitienne de gravlax
zhlédnutí 17KPřed 6 měsíci
#FredAuLabo Entre le gravlax, la salade tahitienne et le poke bowl :D Mes recettes sur omnomnom : omnomnom.app/@fr6D Instagram : goo.gl/pghmYQ TikTok : www.tiktok.com/@lefredaulabo Facebook : goo.gl/67xvsc
Manger et dépenser plus de 8000 Calories en 24h !
zhlédnutí 9KPřed 6 měsíci
#FredAuLabo Et le tout de manière équilibrée, sans produits transformés trop gras ou trop sucrés. Voici le lien pour les 4 "recettes" de cette journée : omnomnom.app/@fr6D/livre/1646-Journee-defi-8000Cal Pour plus d'informations sur omnomnom : omnomnom.app/omnomnom-qu-est-ce Menu de la vidéo : 00:00 Teaser 00:31 Introduction et règles du défi 02:45 Préparation des plats 10:23 Petit déjeuner 11:...
Entrée, plat & dessert pas chers !
zhlédnutí 10KPřed 6 měsíci
#FredAuLabo La star du jour c'est la poudre d'amande déclinée dans les trois plats. C'est rapide, facile et pas cher. Voici la recette pour le plat : omnomnom.app/@fr6D/recette/3337 Mes recettes sur omnomnom : omnomnom.app/@fr6D Instagram : goo.gl/pghmYQ TikTok : www.tiktok.com/@lefredaulabo Facebook : goo.gl/67xvsc
Plateau de fromage spécial petit budget !
zhlédnutí 9KPřed 7 měsíci
#fredaulabo Aujourd'hui ça pimpe un plateau de fromages ! Mes recettes sur omnomnom : omnomnom.app/@fr6D Instagram : goo.gl/pghmYQ TikTok : www.tiktok.com/@lefredaulabo Facebook : goo.gl/67xvsc
Biscuits protéinés sans whey
zhlédnutí 11KPřed 7 měsíci
#fredaulabo Pour la recette, c'est par ici : omnomnom.app/@fr6D/recette/3215-Croquants-cacahuetes-pois-chiches Mes recettes sur omnomnom : omnomnom.app/@fr6D Instagram : goo.gl/pghmYQ TikTok : www.tiktok.com/@lefredaulabo Facebook : goo.gl/67xvsc
Une fontaine solaire dans un petit jardin
zhlédnutí 97KPřed 7 měsíci
#FredAuLabo Une fois n'est pas coutume, voici une vidéo presque de jardinage. Et comme pour mes recettes, j'ai un bout de vision et on y va comme on peut. Tout à commencé en récupérant des cailloux lors de randonnées. Une fois que j'avais mon tas de cailloux disparates bah pourquoi pas y mettre un point d'eau. Le chat aime bien (il préfère boire là que dans sa gamelle) et j'ai aussi vu des oise...
Nuggets rustiques sans robot
zhlédnutí 6KPřed 7 měsíci
#fredaulabo Alors là c'est simple pas prise de tête et y'a moyen que ça plaise à tout le monde ! ET en plus c'est bien meilleur à la santé que ce qu'on peut acheter. La recette écrite juste ici : omnomnom.app/@fr6D/recette/3199 Pour les infos sur omnomnom et les licences à vie, c'est seulement en 2023 : toutes les infos ici : omnomnom.app/omnomnom-qu-est-ce Mes recettes sur omnomnom : omnomnom....
Bûche meringue fruits de la passion façon pavlova glacée
zhlédnutí 40KPřed 8 měsíci
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Les pizzas d'apéro simples et rapides - Confit de tomates, crème de potimarron et banane chocolat !
zhlédnutí 14KPřed 8 měsíci
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Raviolis sans machine simples à faire
zhlédnutí 66KPřed 8 měsíci
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Un repas avec des légumes abîmés - Menu pas cher !
zhlédnutí 11KPřed 8 měsíci
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Comment réutiliser des wraps
zhlédnutí 7KPřed 9 měsíci
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Wraps / Tortillas / Naans délicieux et inratables !
zhlédnutí 10KPřed 9 měsíci
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Des bonbons en deux ingrédients - Facile et rapide - Halloween
zhlédnutí 9KPřed 9 měsíci
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Je refais le biscuit préféré de maman : la navette de Marseille - ft. Maman.
zhlédnutí 34KPřed 9 měsíci
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Je lui refais un gâteau d'enfance : la rousquille
zhlédnutí 70KPřed 9 měsíci
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Rouleaux de printemps sans feuille de riz
zhlédnutí 18KPřed 10 měsíci
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Banh Baos ultra simple - L'en-cas parfait de promenade !
zhlédnutí 14KPřed 10 měsíci
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Gâteau claquette en 3 ingrédients* - Texture incroyable
zhlédnutí 9KPřed 10 měsíci
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Des makis en dessert avec un twist
zhlédnutí 15KPřed 10 měsíci
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Barre protéinée en 4 ingrédients !
zhlédnutí 37KPřed 10 měsíci
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Est-ce qu'on peut faire une bonne pizza à la poêle ?
zhlédnutí 75KPřed 11 měsíci
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Nouilles frites
zhlédnutí 11KPřed 11 měsíci
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Gâteau tahitien "léger" - Choco et coco goût bounty
zhlédnutí 91KPřed 11 měsíci
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Gâteau à la mayonnaise ?!
zhlédnutí 10KPřed 11 měsíci
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Plat de crise - Boîtes et farine
zhlédnutí 28KPřed 11 měsíci
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Brioche aux crevettes façon lobster roll
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Les secrets d'un élevage de crevettes - Aigue Marine -
zhlédnutí 17KPřed rokem
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