InSpirála Plzeň Kundaliní jóga
InSpirála Plzeň Kundaliní jóga
  • 134
  • 89 537
#46 Kundaliní energie - 2. pohyb pro srdce a lásky plné vztahy...
Vítejte u dalšího videa pro naše zdravá srdíčka a vztahy v lásce.
Ráda si přečtu, jak se vám pohyb daří.
Živé žití přeji...
Sabi
A ještě vás zvu k pravidelnému živému setkávání...
"PROTAHOVÁNÍ ONLINE"
Úterky od 7. května 2024 7 - 7:30 hodin ráno živě, nahrávka celý týden
Provází fyzioterapeutka a průvodkyně kundaliní jógou Sabi Kočová
Stačí telefon, tablet nebo počítač a můžeme se setkávat při ranním půlhodinovém protažení. Odkaz pošlu předem.
Začneme den s jednoduchými protahovacími a uvolňovacími cviky s podporou dechu.
Připravíme tělo na volné proudění energie nebo uvolnění stagnující energie.
Pohybem se pročišťujeme, posilujeme, prokrvujeme, vyživujeme a udržujeme všechny systémy těla ve zdraví, napomáháme vnitřnímu klidu a míru...
Tvořím rozcvičení v souladu s aktuální atmosférou ročního období, přihlížím k tradiční čínské medicíně a jemným drahám po celém těle...
Zaměříme se na nejčastější nepohody jako bolavá bedra, ztuhlá krční páteř, zkrácené svaly zadní strany nohou, bolest hlavy a migrény, zatuhlá ramena a tak dále...
Po skončení si sami můžete dopřát odpočinek podle vašich časových možností.
Cvičení budu nahrávat, prosím, abyste si nechali vypnuté mikrofony.
Během dne se video zpracuje a nabídnu odkaz zúčastněným i zájemcům na přehrání kdykoliv během celého týdne.
Pro přihlášení a příjemnou komunikaci, prosím, vaši mailovou adresu na sabina.kocova@gmail.com.
Ocenění za úterní setkání (a následná možnost v průběhu týdne si kdykoliv a kolikrát chcete video přehrát) je 170,- Kč na číslo účtu InSpirály 175194038/0300.
Je možné platit i 1. úterý v měsíci za všechna setkání daný měsíc.
V červnu máme 4 setkání každé úterý.
Na whats appu vytvářím skupinu pravidelných zájemkyň a zájemců...
Tento způsob tvorby je pro mě nový. Věřím, že si v něm všichni najdeme pří-jemnost... Děkuji za pochopení...
Těším se velmi na pravidelné, intimní, skoro individuální setkávání "u vás doma"... :-)
S úctou... Sabi
zhlédnutí: 45

Video

#45 Kundaliní energie - 1. pohyb pro srdce a lásky plné vztahy...
zhlédnutí 223Před 19 hodinami
Vítejte u prvního videa ze čtyřdílné série pro naše srdíčka, spojení s duší, lásky plnou tvorbu... Další zprávy najdete na www.inspiralaplzen.cz a FB Sabi Kočová. Živé žití přeji... Sabi
#44 Kundaliní energie - 4. pohyb pro játra, střed, 3. čakru a pružnou páteř...
zhlédnutí 124Před 14 dny
Vítejte u dalšího pohybu pro zdraví... Mnohé bylo řečeno v předchozích videích pro játra. Dnes si dáme pohyb i pro pružnou páteř, vzájemnou komunikaci čaker, uvolnění blokád a nepohod na páteři. Můžeme silněji vnímat propojení své bytostné aury a aury Země... Užívejme si své tělíčko, ten zázračný "stroj", díky němu můžeme zažívat, cítit, vnímat, růst... Nejlépe pohyb funguje při pravidelném cvi...
#43 Kundaliní energie - 3. pohyb pro játra, střed a 3. čakru...
zhlédnutí 1,3KPřed 21 dnem
Vítejte u dalšího pohybování. Úsměv pro naše játra a na naše játra zůstává stejný. :-) A tady pozvánka na "PROTAHOVÁNÍ ONLINE"... MEDITACE FUNGUJE, ALE… Meditovat je teď moderní. Každý si pod tím představujeme asi něco jiného. Po 14 letech prozkoumávání sama přesně nevím. Teď už je pro mě meditací zpívání s přáteli, tanec, putování krajinou, péče o zahradu, plná přítomnost při společném čase s ...
#42 Kundaliní energie - 2. pohyb pro játra, střed a 3. čakru...
zhlédnutí 220Před 28 dny
4 VIDEA - STEJNÉ TÉMA POHYBU Dnes jsem připravila další pohyb a povídání o játrech. Ráda si přečtu, jak se vám daří. Živé žití přeji... Sabi a www.inspiralaplzen.cz A níže posílám info k pravidelným setkáváním u vás doma... :-) PROTAHOVÁNÍ ONLINE Úterky od 7. května 2024 7 - 7:30 hodin ráno živě, nahrávka celý týden Provází fyzioterapeutka a průvodkyně kundaliní jógou Sabi Kočová Stačí telefon,...
#41 Kundaliní energie - 1. pohyb pro játra, střed a 3. čakru...
zhlédnutí 270Před měsícem
Dobrý den... 4 VIDEA - STEJNÉ TÉMA POHYBU Vítejte u prvního ze série 4 videí pro zdravá játra a trávení, pro vicentrovanost a uvědomění 3. čakry, naší energie. O játra se dobře stará na jaře, ale tento pohyb je také pro pohyblivá záda bez nepohod, bez bolestí a bez blokád, pro volné proudění kundaliní energie páteří, tělem. A to se hodí celý rok. :-) Těším se na sdílení, jak se vám daří pohybov...
Bosna v ženské energii - Velikonoce 2024
zhlédnutí 223Před měsícem
Vítejte u 10. putování bosenským údolím pyramid... Tentokrát jsme navštívily pyramidu Měsíce, Slunce, Lásky a Chrám matky Země. Také jsme se ozdravovaly v tunelech Ravne a na velikonoční pondělí jsme navštívily Pannu Marii v Medžugorje. Jste vítáni na dalších cestách v květnu a září 2024... Více na www.inspiralaplzen.cz. Krásné jaro a "Živé žití" přeji... Sabi
#40 Proudění kundaliní energie a jazyk - dechová meditace
zhlédnutí 194Před 2 měsíci
Vítejte u dechové meditace podporující vnímání proudu kundaliní energie v těle... Ráda si přečtu vaše zážitky s kundaliní energií. Živé žití přeji... Sabi a www.inspiralaplzen.cz
Pozvánka na "Živé žití" o MDŽ 8.3.2024 online...
zhlédnutí 138Před 3 měsíci
Dobrý den milí... Začíná mě to více lákat do prostoru setkávání online... Do setkávání sice na fyzickou vzdálenost a přesto spolu ve spřátelených energiích... Kéž si dovolujeme vzájemnou tvorbu, podporu, inspiraci... Chystám asi hodinu a půl se sdílením kundaliníjógových zkušeností, s pozorností na svůj dech, s relaxací i meditací... Po tomto čase ukončím oficiální program a budu ráda za sdílen...
BOSNA únor 2024
zhlédnutí 249Před 3 měsíci
Vítejte... Ráda bych napsala o své 9. cestě do bosenského údolí pyramid. Na této "pracovní" a průzkumnické cestě jsme byli tři - dvě ženy a jeden muž. Tentokrát jsem zvolila termín bez turistů, pro objevení nových míst, pro nové kontakty a zážitky... A velmi jsme se těšili na energii tunelů bez množství návštěvníků. A putování předčilo všechna přání a potřeby... Naše první kroky vedly do parku ...
#39 Dech a jemný pohyb hlavou - možné přirozené antidepresivum
zhlédnutí 412Před 4 měsíci
Vítejte u další praktické zkušenosti z pokladnice kundaliní jógy... Můžeme pozorovat úžasné sebe léčebné procesy, co dokáže naše tělo... Můžeme si pomoci s léčením, uzdravováním... Můžeme každodenním časem pro sebe umírňovat stres a napětí zvenčí a pečovat o své vnitřní... Tentokrát můžeme pozorovat volné proudění kundaliní energie nejužším místem těla... Ráda si v komentářích pod videem přečtu...
#38 Kundaliní energie volně proudí tělem - 2024 "Dračí" dech ohně prakticky i s účinky...
zhlédnutí 266Před 4 měsíci
Dobrý den... Další nabídka na vyzkoušení i každodenní praktikování z pokladnice kundaliní jógy. Dechová technika, které se můžeme chytit a která nás může elegantně provázet rokem 2024 i jakýmkoliv časem jiným... Děkuji za vyrovnávání energie přijímání a dávání, máte-li chuť podpořit InSpirálu Plzeň i finančně, vážím si vašeho "Daru" na 175194038/0300. Přináší mi další jiskru do nového tvoření.....
#37 Kundaliní energie volně proudí tělem - "Meditace pravdivosti a jasnosti" v čase Draka
zhlédnutí 408Před 4 měsíci
Vážení a milí... Pozvolna se chystá Drak na svůj let rokem 2024... Dost pravděpodobně se začne probouzet víc bytostí do své plné životní síly - kundaliní energie. Vloni jsem zažila několik aktivací u blízkých lidí, letos to pokračuje svižně a lehce dál... Děkuji za kolektivní povznášení... Kundaliní jóga je pokladnice, kde se dá najít mnoho podpory a inspirace. "Meditace pravdivosti a jasnosti"...
13. 1. 2024 Vyšehrad
zhlédnutí 173Před 4 měsíci
MEDITATIVNÍ PUTOVÁNÍ Odjakživa jsem ráda pobývala venku, v přírodě, na vzduchu... Časem jsem si zamilovala i jógu a meditace s živou přítomností všech živlů... Na cestách s kundaliní jógou někdy "nutím" přítomné, abychom vstávali brzo ráno a užíváme si východy slunce... Procházkou po Vyšehradě a Praze zahajujeme naše "české" putování, vnímání energie míst, vnímání své energie, vnímání atmosféry...
#36 Kundaliní energie volně proudí tělem - ranní protažení v leže ještě v posteli...
zhlédnutí 2,5KPřed 5 měsíci
Dobrá ráno přeji... :-) Svůj den můžeme začínat pozvolným probouzením, protažením, vnímáním těla i pocitů. A možná tak budeme citlivěji vnímat i svůj den a včas zachytíme jemné signály zevnitř. A vyhovíme si... A zůstáváme zdraví a spokojení... :-) Děkuji za zprávy, jak se vám daří pohybovat se, dýchat, meditovat... Děkuji za vzájemnou harmonii přijímání a vydávání a přijímání a ... Číslo účtu ...
#35 Kundaliní energie volně proudí tělem - v leže možná před usnutím...
zhlédnutí 6KPřed 5 měsíci
#35 Kundaliní energie volně proudí tělem - v leže možná před usnutím...
Pozvánka na "Meditativní putování 2024"
zhlédnutí 71Před 5 měsíci
Pozvánka na "Meditativní putování 2024"
#34 Kundaliní energie - cvik "Lukostřelec" nabízí sebe-vědomí, zaměření pozornosti a odvahu konat...
zhlédnutí 1,7KPřed 5 měsíci
#34 Kundaliní energie - cvik "Lukostřelec" nabízí sebe-vědomí, zaměření pozornosti a odvahu konat...
#33 Kundaliní energie adventní - jemná "éterická" podpora...
zhlédnutí 777Před 6 měsíci
#33 Kundaliní energie adventní - jemná "éterická" podpora...
#32 Kundaliní energie odpočívá - vědomé usínání a očista... :-)
zhlédnutí 2,2KPřed 6 měsíci
#32 Kundaliní energie odpočívá - vědomé usínání a očista... :-)
#31 Kundaliní energie - Meditace AKAL na poděkování, rozloučení a rozvzpomenutí...
zhlédnutí 556Před 6 měsíci
#31 Kundaliní energie - Meditace AKAL na poděkování, rozloučení a rozvzpomenutí...
#30 Kundaliní energie a menopauza + harmonizující meditace SaTaNaMa...
zhlédnutí 357Před 6 měsíci
#30 Kundaliní energie a menopauza harmonizující meditace SaTaNaMa...
#29 Kundaliní energie - Jak si uchovávat živé proudění
zhlédnutí 789Před 7 měsíci
#29 Kundaliní energie - Jak si uchovávat živé proudění
#28 KUNDALINÍ ENERGIE - krásné rozpomínání díky třesení...
zhlédnutí 125Před 7 měsíci
#28 KUNDALINÍ ENERGIE - krásné rozpomínání díky třesení...
#27 Kundaliní energie - Návod jak si pří jemně chystat probouzení...
zhlédnutí 209Před 7 měsíci
#27 Kundaliní energie - Návod jak si pří jemně chystat probouzení...
Pyramidální Bosna opláchnutá Jadranem v září 2023
zhlédnutí 141Před 7 měsíci
Pyramidální Bosna opláchnutá Jadranem v září 2023
#26 Kundaliní energie se pozvolna probouzí... Jupiií...
zhlédnutí 345Před 8 měsíci
#26 Kundaliní energie se pozvolna probouzí... Jupiií...
Pozvánka na podzimní a zimní "Živé spolu žití"...
zhlédnutí 335Před 8 měsíci
Pozvánka na podzimní a zimní "Živé spolu žití"...
#25 Kundaliní energie v přítomném těle
zhlédnutí 947Před 8 měsíci
#25 Kundaliní energie v přítomném těle
Putování Bosnou - tunely a pyramidy a Chorvatsko srpen 2023
zhlédnutí 100Před 8 měsíci
Putování Bosnou - tunely a pyramidy a Chorvatsko srpen 2023

Komentáře

  • @klaraclairpretorova4119

    🤍🙏📿✨😘

  • @irenabenesova9615
    @irenabenesova9615 Před měsícem

    Kdo jsou všechno naší předci?

  • @irenabenesova9615
    @irenabenesova9615 Před měsícem

    Ahoj příteli, to je krása ❤Děkuji

  • @user-rl8fq2hx1x
    @user-rl8fq2hx1x Před 3 měsíci

    Krásný den Sabi,ráda bych se chtěla přihlásit na lekci 8.3.co mám pro to udělat? 🙏Věra

    •  Před 3 měsíci

      To mě těší, Věro… Tímto jste přihlášena, v týdnu pošlu bližší info. (Mám vaši mail adresu?) Ráda vás uvidím… Na shledanou. Sabi

  • @LaskaBezHranic
    @LaskaBezHranic Před 3 měsíci

    🌈🌈❤❤❤😊🌹🌹🌹🌹☀️🌹🌹🌹🌹☀️🌹🌹🌹🌹☀️

  • @irenabenesova9615
    @irenabenesova9615 Před 4 měsíci

    ❤Děkuji

  • @tamaraondreas7869
    @tamaraondreas7869 Před 4 měsíci

    💓🙏🏞️

  • @LaskaBezHranic
    @LaskaBezHranic Před 4 měsíci

    ❤❤❤😊

  • @petrastavikova9733
    @petrastavikova9733 Před 4 měsíci

    Děkuji 🌞

  • @user-ir4rr4ex8h
    @user-ir4rr4ex8h Před 4 měsíci

    Nádherné..děkuji🙏

    •  Před 4 měsíci

      S radostí… S.

  • @HonzaSvobodny
    @HonzaSvobodny Před 4 měsíci

    Vážně nádhera ale jen pro hodně ujetého debila . Přestaňte oblbovat lidi těmi nesmysly.

  • @irenabenesova9615
    @irenabenesova9615 Před 4 měsíci

  • @pavlahejnova80
    @pavlahejnova80 Před 5 měsíci

    Kam dáme vědomou pozornost tam TO proudí ❤

  • @pavlahejnova80
    @pavlahejnova80 Před 5 měsíci

    Super děkuji ❤

  • @pavlahejnova80
    @pavlahejnova80 Před 5 měsíci

    Děkuji 🙏 z celého ❤

  • @mariajergova9596
    @mariajergova9596 Před 5 měsíci

    Dobrý den , chcem sa opýtať či počet opakovaní jednotlivých cvičení má byť rovnaký alebo podľa čoho viem že mám zmeniť cvik?

    •  Před 4 měsíci

      Dobrý den, podle chuti, momentálních možností a intuice občas cvičím. Nebo jak píšete, počítám si opakování nebo dechy a může být stejný počet… ☺️ Ať se daří… S.

  • @adrianalachka8506
    @adrianalachka8506 Před 5 měsíci

    ❤děkuji z celeho srdíčka..přeji nádherný den.

  • @wierinadem.6843
    @wierinadem.6843 Před 5 měsíci

    Nádhera pieseň ❤❤❤

    •  Před 5 měsíci

      Ďakujem…

  • @adrianalachka8506
    @adrianalachka8506 Před 5 měsíci

    ❤děkuji a přeji Vám ze srdce nádherné energie lásky.

    •  Před 5 měsíci

      Díky Adriano, přeji i vám volné proudění energie lásky… Můžu se zeptat? Jak je to se zvukem a srozumitelností videa? Sabi

  • @ivananovotna978
    @ivananovotna978 Před 5 měsíci

    I Vám krásný čas, zdraví, pohodu a mnoho inspirace

    •  Před 5 měsíci

      Děkuji vám, Ivano… 🙏

  • @miadear2878
    @miadear2878 Před 5 měsíci

    škoda, že Vám není rozumět

    •  Před 5 měsíci

      Dobrý den, jak to myslíte? S.

    • @vladimiraklobasova3480
      @vladimiraklobasova3480 Před 5 měsíci

      Také nerozumím Vašemu povídání...špatně slyšet! Škoda...musím si najít něco, co budu slyšet!!

    • @vladimiraklobasova3480
      @vladimiraklobasova3480 Před 5 měsíci

      Ano rozumět není!! Slyšet ano, ale ROZUMĚT NE!!!😊

    •  Před 5 měsíci

      Ode mě to odchází v pořádku… Nevím, čím to je… Poradí někdo? S.

    • @miadear2878
      @miadear2878 Před 5 měsíci

      @ Hudba je moc dominantní, proto Vám není rozumět.

  • @jarkacorkill3837
    @jarkacorkill3837 Před 5 měsíci

    Krásné, děkuji 😊💞☀️💜🙏

  • @TheSnowinka
    @TheSnowinka Před 5 měsíci

  • @radka_love
    @radka_love Před 6 měsíci

    moc milé děkuji ti vílo

    •  Před 6 měsíci

      S radostí, Radko… 👏🏻

    • @michaeledgarhorsky1139
      @michaeledgarhorsky1139 Před 4 měsíci

      ❤❤❤❤2024❤❤❤❤

  • @janamasarikova4299
    @janamasarikova4299 Před 6 měsíci

    Nádherná mantra 🙏 zpívala jsem si ji s váma nahlas a celou dobu mi tekly slzy po tváři jak hrachy děkuju ❤ za očištění 🙏

    •  Před 6 měsíci

      O, Jani, těší mě, že to funguje... Že máme tenhle poklad... Ať se daří... S.

  • @user-ev7ws1ot3t
    @user-ev7ws1ot3t Před 6 měsíci

    děkuji

  • @katerinafekete
    @katerinafekete Před 7 měsíci

    Děkuji Sabi. Velice toto vnímám a celkově na mé cestě se to shoduje s mým vnímáním všeho okolo a ve mě...🤩 🤩 ❤❤❤S láskou.

    •  Před 7 měsíci

      Kačko, ano… Někdy jsem vedena sdílet něco obecně a někdy při tom myslím na některé bytosti… Tohle video patří i Tobě, milá… ♥️

  • @ChristineCZka
    @ChristineCZka Před 7 měsíci

    Dobrý den, proč se nikde nezmiňuje i spontánní probuzení kundalini, bez jógy a meditace? Děje se to teď spoustě lidem, kteří potřebují pomoc a podporu, protože nevědí, co od toho do budoucna čekat a někteří procházejí těžkými psychózami, jelikož nevědí, jak s tím pracovat. Namísto toho jsou všude jen videa, jak ke kundalini přijít (pomocí jógy a meditace). V mém případě se projevila před týdnem spontánně po spánku, nicméně tranformací jsem již před rokem prošla, včetně toho, čemu se říká temná noc duše. Takže i podle informací ze zahraničních webů nečekám, že bych teď prošla výraznou změnou - to se asi týká lidí, co si kundalini přivodili bez předchozí práce, duchovní transformace a pochopení zákonů vesmíru a inkarnace... buď drogami, cvičením či meditací. Myslím, že by bylo dobré, kdyby v česku byl i solidní informační kanál, kde by bylo dopodrobna vysvětleno, co od tohoto čekat, co je spouštěč, kdo je spouštěč (zda se na tom podílejí i jednohmotné bytosti), jak s tím pracovat a spoustu dalších věcí. Co třeba s fyzickými příznaky po kundalini a problémy se sluchem. Šíleně tu chybí někdo znalý, na koho se lze obrátit.

  • @user-rl8fq2hx1x
    @user-rl8fq2hx1x Před 7 měsíci

    Děkuji, ❤

  • @olganovakova637
    @olganovakova637 Před 8 měsíci

    ❤🙏❤️Děkuji 🌈

  • @user-rl8fq2hx1x
    @user-rl8fq2hx1x Před 8 měsíci

    ❤🙏

  • @ladashamanica6395
    @ladashamanica6395 Před 9 měsíci

    zaposlouchala jsem se do tvého krásného hlasu.... ale mluvit o Kundaliny joze ve spojení s prezidentem, kterého máme??? Opravdu?

  • @user-rl8fq2hx1x
    @user-rl8fq2hx1x Před 9 měsíci

    Úžasné, božské, děkuji. ❤

    •  Před 9 měsíci

      Přidáte se v září, Věrko? Nebo až na Velikonoce 2024 na Bosnu pro ženy?!? 🤗

  • @pavlinadopirakova
    @pavlinadopirakova Před 9 měsíci

    Děkuji děkuji děkuji

  • @marcelabecvarova5363
    @marcelabecvarova5363 Před 10 měsíci

    Úžasné, moc děkuji ❤

    •  Před 10 měsíci

      Díky Marcelko, krásné dny… ♥️

  • @adamtolar888
    @adamtolar888 Před 11 měsíci

    🐍💫✨

  • @andreajiruskova310
    @andreajiruskova310 Před 11 měsíci

    Úúžasné.... 🌞🌈✨ Srdečně děkuji 🌹❤️✨ Jste nesmírně šikovná. Přeji Vám nádherné letní dny plné 🌞❤️🍀😊

    •  Před 11 měsíci

      Díky Andreo za vaše slova… I vám božské léto… 👐❣️☯️🔆

    • @andreajiruskova310
      @andreajiruskova310 Před 11 měsíci

      @ To je od Vás milé 😊 děkuji 🌻

  • @ivakrivakova9507
    @ivakrivakova9507 Před rokem

    Proč dáváte video na kterém není nic vidět,je slyšet jen hnusné hučení větru.iva

    •  Před rokem

      😁 Všichni se učíme… 😁

  • @misamikusova4352
    @misamikusova4352 Před rokem

    Dobry den,muzu se zeptat,jestli zuto sestavu je vhodne provadet i vicekrat za den? A je vhodna i pred spanim? Dekuji

    •  Před rokem

      Dobrý den Míšo... Na vše odpovídám ano... 🙂

  • @ivakrivakova9507
    @ivakrivakova9507 Před rokem

    Ale pěkné,opravdu pěkné.iva

  • @ivakrivakova9507
    @ivakrivakova9507 Před rokem

    Úplně jsem to domotala😮,napsala jsem komentář jako odpověď pod komentář predchozicho posluchače.iva

  • @ivakrivakova9507
    @ivakrivakova9507 Před rokem

    Ne někdy,ale nikdy.prekladac si zase upravuje slova.

  • @radoslavs.d.skubnik3601

    Dobrý den. Zajímavé video. Neviděl jsem ty předchozí a rád bych se zeptal na jednu věc. Uvedla jste v některém v nich fakt, že hadí síla je nejpotentnější Síla v lidském těle a jako taková je také nejnebezpečnější? Takto je to vždy zařízeno. Osobně jsem viděl, jak dopadli lidé, kteří si zprovoznili tuto ohromnou sílu ve svém těle v nepravý čas a skončili na psychiatrii, následně doživotně na chráněné dílně a na medikamentaci. Protože pokud to neuvádíte, pak jsou Vaše informace nebezpečné. Máte aktivovanu tuto sílu? Pokud ano tak víte, že pokud ji dostanete do koruny Váš život se ponoří do moře hnisu. Tato zkouška je opravdu velmi těžká a málokdo je na ní připraven a může ho to doslova zničit. Pokud jste to jinde uvedla,pak Vám děkuji.

    •  Před rokem

      Prosím…

    • @ivakrivakova9507
      @ivakrivakova9507 Před rokem

      Hezké video,ale měla bych malou poznámku.pokud mezi nádechem a výdechem neuděláte malou pauzicku, někdy plně neokyslicite organismus. Jinak se mi moc líbíte.iva

    •  Před rokem

      Díky za připomínku i komentáře… 😁 “Pauzička” se uděje sama… 😉

  • @tatanasalkova2288
    @tatanasalkova2288 Před rokem

    Děkuji ❤

  • @ProjectPrague
    @ProjectPrague Před rokem

    Ahoj, daří se mi žít živé žití ;) ENERGY lifestyle 🔥

  • @lenkadvorackova1164

    Dobry den,mnohokrat dekuji za video🌷 Chci se zeptat,jestli mohu pri zvedani se z predklonu mirne zpevnit bricho nebo ma byt bricho uplne volne? Dekuji. Lenka

    •  Před rokem

      Dobrý den, díky za zprávu. Při lekcích často před jakýmkoliv pohybem říkám: “Vím o svém středu.” Tak bych bříško úplně nezpevňovala, ale když o něm vím, tak se aktivuje přirozeně. Nebo to můžu udělat ještě jinak… Když se zvedám, vnímám chodidla v zemi a oporu o zemi. Lehčeji se zvedam a opět se bod středu aktivuje přirozeně… Jak vám to nejlíp vyhovuje?!? 😉🤗👋 S.

  • @helenajosefikova1120

    To posílá nějaký impotent

    •  Před rokem

      Jak to myslíte, Heleno?

  • @annagabcova1743
    @annagabcova1743 Před rokem

    🙏❤🌍

  • @lpzlpz9505
    @lpzlpz9505 Před rokem

    ... jste citlivá , nevnucuje , to se mi líbí

    •  Před rokem

      👋

  • @verakankovska6553
    @verakankovska6553 Před rokem

    Zaměřuji pozornost do čaker, energie mě roztřese celé tělo. Je to super! Živá energie ❤️

    •  Před rokem

      Jooo, paráda… Kundaliní je boží… 😉