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鎡山 남기성 T V
South Korea
Registrace 21. 04. 2019
여행작가가 전하는 여행꿀팁~~
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맨발이 치료다. 왜? 집에 계시죠? 약에 의존말고 산으로 들로..
zhlédnutí 114Před 5 měsíci
본격적인 맨발걷기 계절임다. 그냥 막 쏘다니세요. 그래야 치료됩니다.
-14도에도, 폭설이 쏟아져도, 어싱은 계속해야 합니다!!!!
zhlédnutí 719Před 7 měsíci
어싱 1년농사의 수확은 겨울어싱입니다!! 말짱 도루묵이 되지 않기 위해서는 어싱은 계속되어야 함다!!!
맨발걷기 130일차 - 발 시린 가을 어싱/ 어싱용 직접 제작/한겨울 어싱 신발 준비/겨울 어싱이 진리다.
zhlédnutí 83Před 9 měsíci
맨발걷기 130일차 - 발 시린 가을 어싱/ 어싱용 직접 제작/한겨울 어싱 신발 준비/겨울 어싱이 진리다.
스페인 갔니? 예전 사진들 정리해서 올린거야?
@@user-wy4pp5qg4m 예전 사진 정리^^ 핸폰 정리도 할겸... 추억도 소환하구^^
@@TV-rc5op 응.그런듯..ㅎ
약 복용 않고 평시 혈압이 138~ 145, 1기 고혈압까지 갔었는데 맨발 약 4개월 걷기 후 127유지하다 지난주 건강검진 받는데 107 간호사가 엄청 좋다고하네요 어제 개인병원에서 다시 재측정 107 맨발걷기 추천합니다
@@user-lu7mq7cp2k 와우 축하드립니다. 정말 효과 톡톡히 보시네요. 늘 건강하고 복된 날 되시기 바랍니다~~
방송이 코로나 초기옇지..20년 3월인가. 그 뒤 재방도 있었고.. 잊지 못할 추억 일 듯 ~~ 남들 경험하기 힘든 근사한 추억 꾸러미 한가득 가진 넌 넌 복 받은겨~~
고마워^^ 바로 멕시코 촬영 가자했었는데.. 코로나 오는 바람에 취소되고... 더이상 안불러줌^^ 첫출연? 좋은 추억이었다~~
@@TV-rc5op 잊고 살다보면 뜻하지 않은 기회가 또 올수도..앞날은 아무도 몰라^^
비가 오면 접지효과때문에 미치시는군요 전 딱딱한 땅에 모래와 작은 돌맹이들 보면 발바닥 자극을 느끼고 싶어서 미칩니다 ㅎㅎ
@@user-fy1zf7vb6n 아 그러시군요^^ 건강하시고 늘 행복 가득한 날 되시기 바랍니다~~
맨발걷기는 혁명입니다 의심의 눈초리로 보는 분들은 그냥 안하시면 됩니다
네~~^^ 늘 건강하시고 행복 가득하세요~~
대단해요!!😊
네~~^^ 건강 잘 챙기시고 행복 만땅 이시길~~
효과가 있네요 그냥 맨발의 생활화가 되면 굳이 건강검진 안받아도 될듯
@@stjung8241 네... 건강하시고 오늘도 행복 가득한 날 되셔요~~
남해 너무 좋지~ 13년에 가보고 아직 못 가봤네..ㅎ
@@user-wy4pp5qg4m 13년? 나도 부모님 모시고 갔었는데 ㅋ 이번엔 와이프 지인 만나 대접 잘 받고 좋은 시간 보내고 왔다^^ 조만간 꼭 가보길~~^^
뉴스 나왔잔아요.어싱효과 없다고 에혀 왜 고생인지
@@user-ym1fm6dy3p 없으면 안하시면 됩니다. 하얀색을 검은색이라 주장한들 검은색이 됩니까? 이미 전국은 맨발걷기 열풍이고 더하여 건강을 되찾은 사례들이 부지기순데. 사람은 체험해서 좋지 않으면 절대 하지 않습니다. 좋아지는걸 경험했기때문에 전국이 맨발인겁니다~~~
고지혈 약은 안 드시고 경계선까지 오셨나요
저는 먹지 않는걸 선택했는데... 다행스럽게도 결과가 좋게 나왔습니다. 경계란? 잠복이나 마찬가지니 더 맨발걷기에 집중해야 될 것 같습니다.
터키 갔다 온겨? 옷이 두꺼워보이는데..최근이 아닌가?
@@user-wy4pp5qg4m 1월에 갔었던거... 핸폰으로 쇼츠영상 만드는거 연습하다 삭제 않고 올려본거임^^
@@TV-rc5op ㅋㅋ 그란겨~~
응원합니다.
네. 건강가득한 행복한 날 되세요~~~
비오는 날은 복장이 어떤가요? 우산들고 하시나요? 몇시간씩 걸으시나요?
@@vitas9990 우산들고 걷고, 보통 1시간~~1시간 30분 정도 걷습니다. 주말에는 두번이상 걷습니다~~
파이팅! 입니다
건강하시고 행복한 날 가득하시기 바랍니다~~
저도 항상 당뇨 전단계라고 했는데 맨발 1년지니서 건강검진 했는데 공복혈당 90이 딱 나왔습니다 ㅎㅎ 너무 감사했습니다 😂
@@leesara-ny1bt 아 그러셨군요. 축하드립니다. 저도 90에 도전하겠습니다. 건강하시고 복 가득한 날 되셔요~~
어디 산인지요
@@sunkim4423대전이구요. 저희 아파트 뒷산 장안봉입니다~~
굳이 맨발이 아니시더라도 맑은 산길을 123일 걷다보면 건강은 좋아지십니다.옛날 이야기중에 어떤 명의가 오랜 불치병을 앓고 있는 분에게 한병의 맑은 물을 주면서 이것은 명약이니 매일 아침,점심,저녁 3번씩 빼먹지말고 마시면 일주일이면 낫는다면서 말하니 굳은 신념을 갖고 이를 행하니 거짓말처럼 깨끗히 병을 치유했다는 설이 있습니다.이것과 마찬가지 ..뭐든지 신념을 갖고 행하면 그리 됩니다.굳이 신발을 벗으나 신으나 다 똑같습니다
네 말씀 감사합니다. 산을 오르고 건강 챙기는거 맨발로 오르면 일석이조겠죠^^ 건강하셔요~~~
댁은 신발 신고 걸으세요
더버스로캐리어가지고탑승가능하다던데아닌가요?
작은 케리어는 가능합니다.
빠른회신에너무감사합니다~^^
수고하십니다..구독했습니다^^
봄되면 같이 함 맨발 걷기 해보자~
니 동영상 오랜만이네..ㅎㅎ
방문해주는것도 고마운 일^^
바닥조심하세요 건가ㅇ하세요
73세 노인 한번도 감기예방 주사맞지 않았습니다!~😂😂😂황톳길 맨발걷기 17년째 중간에 띠운적도 있습니다!~😂
와~~우 17년이라구요?? 정말 대단하십니다. 고수로 모십니다. 늘 건강하세요~~
산에 공기좋은데 마스크 안어울려요 좋은공기마시고 걸으면 좋을듯합니다.
네~~ 저같은 경우는 비염때문에 마스크가 필요합니다~^^ 올라갈때 코나 몸에 어느정도 체온을 올린 후.... 정상에서나 내려올때는 마스크를 벗고 좋은 공기 맘껏 마십니다~~^^ 감사합니다~~~
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저는 6월4일부터 시작했는데 한달정도 되어 숙면을 할 수 있었고 또 한 가지 무좀이 30년되었는데 아주 많이 좋아져 겨울이 와도 계속 할 것입니다.
땅의 파동에너지를 발바닥이 제일 먼저 받아들이니 무좀이란 놈이 버티질 못할겁니다. 사례를 보면 암도 치료 된다니 무좀 요까이꺼야^^ 어싱은 여름- 봄/가을 - 겨울 순으로 효과가 좋아진다는데 이번 겨울동안 꾸준히 하면 얼마나 더 건강해질까요^^ 건강, 행복, 웃음 가득한 날 되시기 바랍니다~~~
안녕하세요~저는 6월9일부터 하루도빠짐없이하고있습니다~~알람없인 못일어나죠(숙면으로) 만성통증(명치통증 엉치뼈통증)싹 사라졌어요~~이러니 비가와도하루도빠짐없이하고있죠// 이번겨울이기대되네요~~눈이오면 못하겠죠??
선생님의 꾸준함에 진심 응원드립니다. 눈이 오는 날도 가능하답니다. 눈오는 날 어싱 영상 만들어 보겠습니다. 저와 같이 계속 좋은 의견 공유하시면서 겨울 어싱도 지속적으로 실천해보시죠~~^^ 행복 가득한 날 되시기 바랍니다~~
저도 맨발 도전할께요
네~~강추 드립니다. 건강도 복도 듬뿍 받으시는 나날들 되시기 바랍니다~~
저도 울산 바닷가에서 맨발 걷기 40일정도 되었어요 몸이 좋아 지는 것을 느끼고 있어요
네~~ 그러시군요. 바닷가 어싱이 최고라는데... 건강하시고 행복 가득한 나날 되시기 바랍니다~~
카우찌 라고 현디분은 말하고요 카우찌는 파투사이 근처 호텔 옆에 가게가 최 고로 맛있는 곳이지요
땀막훙은 너무 매워서 한국인은 못먹를듯 합니다만.
제목 라임이 ㄹㅈㄷ네요 ㄷㄷ 곧 대성하실 듯
감사합니다. 항상....복 쏟아 지는 날 가득되시길~~
여자 혼자 5:04
720억의 출발을 해보겠습니다.
네~~ 저도 이 독서법 계속 실천하고 있습니다. 응원드립니다. 2023년 복 많이 받는 한해 되시기 바랍니다~~
라오.배낭여행.가는루트.조언부탁합니다.서을에서
여행자들이 가는 가장 일반적 코스가 비엔티안 -> 방비엥 -> 루앙프라방 코스 입니다.
굿 좋은 정보 감사합니다
방문 감사드립니다. 항상 건강하고 행복 가득한 여행되세요. 행운 가득한 한해 되시기 바랍니다~~
시간이 많이 있는분은 팍세 가는것은좋으나 굳이 가는것은 별로 폭포 말고는 흠 한곳에서 힐링 하는것이 굿
아이고 그러셨구나. 전 팍세 정말 좋았는데^^ 여행은 여행자마다 추구코자 하는게 다 다르니까요. 님처럼 힐링도 좋구요. 또다른 여행자들처럼 발빠르게 다니는게 좋은 분들도 계시겠죠^^ 여튼 라오스 여행, 멋진 시간이셨길, 다니시는 여행지 중 추천코스도 부탁드립니다^^ 2023년 복 듬뿍 받으시고 내내 평안하시기 바랍니다~~
선생님 저는 라오 두번 방문하였습니다 저번주 두번째 그리고 혼자 한 한달간 한곳만 있다가 올려고 한는데 방법 좀 ?
두번갔다 오셨으면 라오스는 거의 다 보신 것 아니신가요? 그리고 여행지는 개인적 의견과 보는 눈에 따라 다 달라서 두번 가신 동안 천일님이 제일 추억이 많이 쌓인 곳이 다시 가 볼만한 곳이 아닌가 합니다. 사견으로 저는 루앙을 제일 좋아합니다^^
@@TV-rc5op 2번으로 라오스를 다봤다? 뭔 말씀이신지...중부타켁과 남부시판돈 돈뎃 북부 무앙응오이 무앙쿠아등등 얼마나 많은데요.
@@user-yc9yg3xe5c한번 갈때마다 기간이죠. 한번갈때마다 한달씩 여행한다면 두번이라도 2달인데... 그럼 라오스 웬만한곳은 다 여행한거 아닌가요^^ 즐건 여행 되셔요~~
다음부터 체험식으로 올리시면 더 이해가 빠를듯 합니다.
네 참고하겠습니다.
간만에 니 채널 방문..꾸준히 올리고 있구망~~
놀다 온거 그냥 핸폰에 묵히기도 그렇구^^ 조만간 날 잡자~~
@@TV-rc5op 그것도 다 노력이다
안녕하세요
네 안녕하십니까? 반갑습니다.
감사합니다
여행 계획 중이시면 행복한 여행 되시기 바랍니다.
저도 꼭 가보고 싶네요~^^
네 아주 멋진 곳입니다^^
도움감사해요
네~~즐거운 여행 되시기 바랍니다.
10년전에 쿠바 아바나, 멕시코 깐꾼 갔었는데 그때는 스페인어 몰랐다가 18년 스페인가기전에 배워서 갔는데 언어를 알면 여행이 더 재밌더군요. . 남작가님 유튜브에서 공부해볼랍니다.
제가 2000년~2010년까지 칸쿤에서 살았습니다. 멕시코 칸쿤, 쿠바 정말 멋지죠. 스페인어 공부 대환영입니다. 다른 유튜브도 검색해보세요. 공부하기 좋은 채널이 너무 많습니다. 여튼 오늘도 행복한 하루 보내세요~~
@@TV-rc5op 차후에 다시 가서 1년 살고 싶어요. ^^
카메라에 가을 묻히고 다니시네요! ㅎ
네~~^^ 얼마남지 않은 2022년 가을에 취하고 있습니다~~ 댓글 감사드립니다~~
무탈강녕하시지요? 한국은 첫 눈도 왔다고 들었습니다. 또 인사드리겠습니다.
네~ 무탈하여 마음껏 가을을 담고 있습니다^^ 첫눈 소식이 들리는 것을 보니 이 가을도 얼마남지 않은 듯 합니다. 그래서 다닐 수 있을때 맘껏 다니려 합니다. 댓글 감사드립니다. 늘 행복한 날들 되시기 바랍니다~~~
2년전에 나도 가본 듯.. 영화에 나온 사진관도 있었던 듯..
그랬나. 군산은 자주 가는데 선유도가 첨이라... 선유도 가면서 들렀다. 8월의 크리스마스 초원사진관^^ 날 더운데 잘 지내고 더위 한풀꺾이면 함 보자구~~
뚜주르 먹어보기만..못가봄..ㅎ
먹어본 것 만으로도 간 것으로 인정^^
호두과자 먹었냐?
호두는 패스했다^^