Karlijn Hoebe - orthomoleculair therapeut & coach
Karlijn Hoebe - orthomoleculair therapeut & coach
  • 40
  • 544 154
Acne bij volwassen vrouwen - oorzaken en oplossingen
Heb je last van acne terwijl je geen 15 meer bent? Je bent zeker niet alleen. Acne vulgaris bij volwassenen komt vaker voor dan je denkt en is een van de meest voorkomende huidproblemen. Uit onderzoek blijkt dat acne bij volwassen vrouwen een groeiend probleem is. Net als dat je misschien als puber hebt ervaren, heeft de aandoening ook op volwassenen een grote sociale en psychische impact. Nu zijn er veel acne behandelingen op de markt, maar de meeste werken helaas minimaal. Om acne daadwerkelijk de deur uit te werken helpen dien je de onderliggende oorzaak aan te pakken. In deze video bespreek ik de mogelijk onderliggende oorzaak en oplossingen.
www.karlijnhoebe.nl
zhlédnutí: 4 836

Video

8 Voedingstips om je Vruchtbaarheid te verhogen
zhlédnutí 18KPřed 7 lety
Wil je graag zwanger worden? Dan is het belangrijk dat je hormonen in balans zijn. Zo’n 15% van alle stellen met een kinderwens krijgt te maken met vruchtbaarheidsproblemen. Hoewel dit allerlei achterliggende (medische) oorzaken kan hebben, speelt ook je voeding een belangrijke rol. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon draagt bij aan een evenwichtige hormoonhuishouding. En als je hormonen i...
Gezond(er) de feestdagen door! 5 Tips
zhlédnutí 747Před 7 lety
Gezond de feestdagen door en fit het nieuwe jaar in.. dat willen we natuurlijk allemaal wel! Toch gaan de feestdagen en gezond eten vaak niet zo goed samen. Tijdens en rondom de feestdagen eten we vaak meer, we eten vetter en meer suikers dan anders. Dit met soms extra kilo’s en een ongezond gevoel tot gevolg. Maar dit kan gelukkig anders.. In deze video geef ik 5 Tips hoe je gezond(er) de fees...
Waarom nu te beginnen met gezonde voornemens? + Tips om deze vol te houden
zhlédnutí 785Před 7 lety
Maak jij ook voor ieder jaar weer nieuw gezonde voornemens? Je bent niet de enige. Ongeveer 75% van ons maakt goede voornemens voor het nieuwe jaar, maar slechts 8% houdt dat daadwerkelijk vol. Waar ligt dat nou aan? In deze video leg ik uit waarom je (juist) NU kan beginnen met je goede gezonde voornemens en ik geef je direct een aantal tips om deze daadwerkelijk vol te houden! karlijnhoebe.nl
Wat te doen tegen haaruitval?
zhlédnutí 40KPřed 7 lety
Met name mannen maar ook vrouwen kunnen last hebben van haaruitval, soms zelfs met kale plekken tot gevolg. In de meeste gevallen wordt dit veroorzaakt door een disbalans in de hormoonhuishouding. Gelukkig zijn er verschillende manieren om de strijd tegen haaruitval aan te gaan. In deze video deel ik een aantal tips wat je kan doen tegen haaruitval.
Wat jouw lichaamsvorm je vertelt over jouw hormonen en voeding
zhlédnutí 20KPřed 7 lety
De vorm van jouw lichaam en de plekken waar jij vet vasthoudt geeft informatie over hoe je lijf reageert op voeding en wat je hormonale en metabole karakteristieken zijn. In deze video zal ik 4 verschillende lichaamstypes behandelen en per lichaamstype een aantal tips geven m.b.t voeding wat juist wel of niet geschikt is.
Verhoog je weerstand met deze 5 specerijen
zhlédnutí 9KPřed 7 lety
In de herfst- en wintermaanden kan jouw immuunsysteem wel een extra handje geholpen worden om zich te verdedigen tegen alle (griep)virussen die op de loer liggen. Kruiden en specerijen geven een heerlijke smaak aan je gerechten, maar bovenal is het een hele krachtige manier om jouw weerstand op een natuurlijke manier te verhogen. In deze video deel ik 5 van de krachtigste specerijen die jouw im...
Melk en Zuivel, hoe zit het nou echt?
zhlédnutí 9KPřed 7 lety
''Melk is goed voor elk'', dat zinnetje kennen we allemaal. Maar de laatste tijd horen we echter steeds meer geluiden dat zuivelproducten eigenlijk helemaal niet zo goed voor ons zijn als we al die jaren hebben gedacht. Hoe zit het nou echt? Ik vind het belangrijk dat we niet alle melk en zuivelproducten over een kam scheren. In deze video vertel ik je over de verschillende eigenschappen van me...
Supplementen, wenselijk of weggegooid geld?
zhlédnutí 6KPřed 7 lety
Zijn supplementen weggegooid geld of kan het wel degelijk de moeite waard zijn om ze te gebruiken? En waar dien je op te letten bij het aanschaffen van supplementen? In deze video behandel ik de voor- en nadelen van supplementen. Op die manier kan jij je eigen mening vormen over dit complexe onderwerp. karlijnhoebe.nl
Is soja gezond of niet?
zhlédnutí 7KPřed 7 lety
De consumptie van sojaproducten is in Nederland de laatste jaren sterk toegenomen. Velen zien het als een geschikt alternatief voor zuivel en/of vlees. Maar is soja wel zo gezond? In deze video behandel ik de voor- en nadelen van soja en welke sojaproducten je het beste kan eten of juist beter kan vermijden. karlijnhoebe.nl
Hoofdpijn/Migraine - 5 Voedingstips
zhlédnutí 6KPřed 7 lety
Meer dan 2 miljoen Nederlanders hebben regelmatig last van hoofdpijn/migraine. Los van de diverse oorzaken, denk aan: stress, tekorten aan voedingsstoffen, problemen bij ontgiften, darmklachten en/of hormonale klachten, heeft een groot deel van de migraine- en/of hoofdpijngevoelige mensen baat bij een aantal voedingsmaatregelen. In deze video geef ik 5 Voedingstips die hoofdpijn/migraine helpen...
PCOS - Wat kun je er zelf aan doen?
zhlédnutí 12KPřed 7 lety
PCOS, oftewel Polycysteus Ovarium Syndroom, duidt op een disbalans in de vrouwelijke geslachtshormonen en komt voor bij 5 tot 15 van de vrouwen. Deze disbalans leidt tot een verminderde vruchtbaarheid waardoor het moeilijker is om op een natuurlijke manier zwanger te worden. PCOS is eigenlijk een verzamelnaam van een aantal symptomen, waaronder een onregelmatige menstruatie of het uitblijven va...
5 Tips tegen Brandend Maagzuur
zhlédnutí 31KPřed 8 lety
Heb jij last van brandend maagzuur? Vaak wordt gedacht dat dit ontstaat door een teveel aan maagzuur, maar in de meeste gevallen is juist een tekort aan maagzuur het probleem. Maagzuurremmers verlichten slechts tijdelijk de klachten, maar brengen je op lange termijn alleen maar verder van huis. In deze video geef ik je 5 tips die brandend maagzuur op een natuurlijke manier helpt te verminderen ...
3 tips voor Afvallen zonder dieet
zhlédnutí 26KPřed 8 lety
Als je wilt afvallen is het volgen van een dieet wellicht het eerste waar je aan denkt. Toch zijn er ook andere manieren om wat extra calorieën te verbranden en op een gezonde manier gewicht te verliezen. In deze video geef ik je 3 tips hoe je kan afvallen zonder te diëten. karlijnhoebe.nl
Zo weet je of je genoeg water drinkt
zhlédnutí 35KPřed 8 lety
Voldoende water drinken is misschien wel de simpelste manier om je gezondheid te verbeteren. De dagelijkse optimale hoeveelheid die je aan water binnen dient te krijgen verschilt echter per persoon. De vraag is: Hoe weet jij of je voldoende water binnenkrijgt? In deze video leg ik uit waar je op dient te letten en hoe je kunt bepalen hoeveel water jij dient te drinken per dag. karlijnhoebe.nl
Controle loslaten en kiezen voor jezelf
zhlédnutí 6KPřed 8 lety
Controle loslaten en kiezen voor jezelf
Is er bij jou sprake van een voedselintolerantie? - Zo herken je het
zhlédnutí 7KPřed 8 lety
Is er bij jou sprake van een voedselintolerantie? - Zo herken je het
6 TIPS - Genieten op vakantie ZONDER aan te komen
zhlédnutí 813Před 8 lety
6 TIPS - Genieten op vakantie ZONDER aan te komen
8 Tips - Afvallen door een gezonde darmflora
zhlédnutí 13KPřed 8 lety
8 Tips - Afvallen door een gezonde darmflora
Karlijn als spreker
zhlédnutí 1,1KPřed 8 lety
Karlijn als spreker
5 Voedingsmiddelen om je huid te beschermen tegen de zon
zhlédnutí 1,7KPřed 8 lety
5 Voedingsmiddelen om je huid te beschermen tegen de zon
10 Tips om PMS te verminderen of te voorkomen - Deel 2
zhlédnutí 3,1KPřed 8 lety
10 Tips om PMS te verminderen of te voorkomen - Deel 2
Karlijn Hoebe - boodschappenlijst
zhlédnutí 1,6KPřed 8 lety
Karlijn Hoebe - boodschappenlijst
10 Tips om PMS (Premenstrueel Syndroom) te verminderen of te voorkomen - Deel 1
zhlédnutí 6KPřed 8 lety
10 Tips om PMS (Premenstrueel Syndroom) te verminderen of te voorkomen - Deel 1
6 Voedingsstoffen die STRESS in je lichaam verminderen
zhlédnutí 56KPřed 8 lety
6 Voedingsstoffen die STRESS in je lichaam verminderen
3 Voedingsstoffen die de hoeveelheid STRESS in je lichaam verhogen
zhlédnutí 19KPřed 8 lety
3 Voedingsstoffen die de hoeveelheid STRESS in je lichaam verhogen
Hoeveel eieren mag je eten?
zhlédnutí 20KPřed 8 lety
Hoeveel eieren mag je eten?
Bakken - Welke oliën of vetten kun je het beste gebruiken en welke beter niet?
zhlédnutí 12KPřed 8 lety
Bakken - Welke oliën of vetten kun je het beste gebruiken en welke beter niet?
Zijn vruchtensappen en smoothies echt zo gezond?
zhlédnutí 1,8KPřed 8 lety
Zijn vruchtensappen en smoothies echt zo gezond?
8 Voedingsmiddelen die je Vetverbranding verhogen
zhlédnutí 44KPřed 8 lety
8 Voedingsmiddelen die je Vetverbranding verhogen

Komentáře

  • @elifa8032
    @elifa8032 Před 3 dny

    Ik loop al maanden met maagonsteking en de pijn is niet te doen. Zelf heb ik sindskort 80 mg aan osemaprazol gekregen, maar heb het gevoel dat het niet echt helpt, want de pijn is er nog. Stel dat ik te weinig aan maagzuur heb, is 80 mg aan maagzuur dan wel goed als ik die inneem? Ik ben echt ten einde raad en ik ben maanden lang aan het lijntje gehouden door de mdl arts. Ik had helicobacter en heb 8 maanden mee gelopen zonder dat de huisarts mij hiermee hielp. Tot ik naar een nieuwe huisarts ging en daar ben ik achter gekomen dat ik de maagbacterie heb. Nu chronische maagonsteking waar ik niet uitkom. Eet niet veel meer door de pijn die ik heb ondanks ik 80 mg aan maagzuurremmer ga.

  • @user-dz5rt4cw5z
    @user-dz5rt4cw5z Před měsícem

    joeli semkens ijzerkort 🍫 🍗🍟🥗 maaltijd -🍝 avond 🥪🥗🍵- 🍪🍉🍶 tussdoor 🍵🥛🍉-🍨🍹

  • @Duyf
    @Duyf Před měsícem

    Allemaal niet-onderbouwd advies! Gewoon een goede zonnecrème aanschaffen. Wil je zuurstofradicalen wegvangen: Gebruik dan een scavenger zoals acetylcysteine

  • @Rick_Lane
    @Rick_Lane Před měsícem

    Ik pers een citroen uit en heb 3 cm sap in mijn longdrinkglas. Dat sla ik achterover om het smaakmoment te verkleinen lol.... brrrr lekker hoor 🙂

  • @Doodloper
    @Doodloper Před 3 měsíci

    Excellent vid by the legendary Karlijn "Punt aan de Lijn" Hoebe

  • @GertjanAnkone-ic8pv
    @GertjanAnkone-ic8pv Před 3 měsíci

    Goede tips dan weet ik.wat moet nemen ipv alleen bron te. Maar volgens de huisarts was er een bloeding maar volgens de arts van het maaszieken huis weer niet die heeft me 3 oomeprazols voorgeschreven en wat voor misselijkheid en daar heb ik het niet over gehad 😅😅😅

  • @majojoli2466
    @majojoli2466 Před 4 měsíci

    Dank voor je video. Ik gebruik kruidenthee ipv groene thee. Mij is vertelt dat groene thee ook coffeine bevat.

  • @wimmaas777
    @wimmaas777 Před 4 měsíci

    Goede video 👍 Een paar dingetjes: - 's Ochtends (matig) koffiedrinken heeft juist belangrijke gezondheidsvoordelen, 's avonds inderdaad beter niet doen - *geen* alcohol is echt het beste (want in feite een harddrug) en 's avonds inderdaad sowieso niet - goed donkere slaapkamer - genoeg frisse lucht 's nachts - goed bed, beddengoed en kussen - regelmaat, dus liefst zo vaak mogelijk op ongeveer dezelfde tijd naar bed (deze tips waren geheel gratis 😊)

  • @JohannaHRD
    @JohannaHRD Před 4 měsíci

    Dit zijn super handig tips. Inderdaad merk Ik op een dag dat ik te veel snoepjes eet, mijn behoefte voor meer suikerachtige dingen verhoogt . De enige manier (dat werk voor mij) om dat te regelen is door geen snoep te eten of het verminderen van de hoeveelheid per dag.

  • @CarpeDiem-lg1rn
    @CarpeDiem-lg1rn Před 9 měsíci

    Wat ik graag zou willen weten WAAROM heb ik te weinig maagzuur, en hoe kan ik zorgen dat ik meer maagzuur krijg. Heeft dit ook te maken met het zuur wat mijn gal, alvleesklier en lever aanmaken ?

  • @mariahassert7377
    @mariahassert7377 Před 9 měsíci

    Dank voor het advies

  • @Willy-zk4vv
    @Willy-zk4vv Před 9 měsíci

    Beste Karlijn bedankt voor de boeiende en leerrijke informatie. Ik wens jou een ontspannen tijd gezien jouw praktijk even gesloten is. Warme groet Anne

  • @johanolij5686
    @johanolij5686 Před 11 měsíci

    😅

  • @semaiabraham4972
    @semaiabraham4972 Před rokem

    ❤❤❤

  • @margaretha4347
    @margaretha4347 Před rokem

    waar kan oogpijn migraine aan liggen?meestal ook met hormonen enz,,

  • @marijnmuller5269
    @marijnmuller5269 Před rokem

    super goede tips🤤🤤

  • @kimberleypex
    @kimberleypex Před rokem

    Bedankt ! Wat n geweldige uitleg ! Sommige “ onschuldige “ voedingsmiddelen “ die ZO je lichaam op tilt laten slaan ! ( als je ze regelmatig gebruikt). Heel leerzaam . Merci 🌟🌟🌟

  • @gonniewijnands2564
    @gonniewijnands2564 Před rokem

    Dag Karlijn, Ik heb veel haaruitval is dan haar kammen goed?

  • @jvr9664
    @jvr9664 Před rokem

    Een video waar ik echt wat aan gaan hebben!! Dankjewel!!

  • @jeevankoendanpanday3937

    En ik maar denken dat darmkanker gerelateerd is aan het eten van vlees...

  • @DJ_MH_Remixes
    @DJ_MH_Remixes Před rokem

    Super video! Kom bij de rustige en lieve uitleg al helemaal bij 👍

  • @mellonix2151
    @mellonix2151 Před rokem

    in groene thee zit toch ook gewoon caffeine....?

    • @majojoli2466
      @majojoli2466 Před 4 měsíci

      Klopt in gewone thee zit 30 milligram caffeine en in groene thee zit 20 milligram caffeine. In kruidenthee niets.

  • @robertneven7563
    @robertneven7563 Před rokem

    heerlijke video , goede uitleg, je, kunt beter eitjes eten dan die rotzooi van vegetaris biefstuk en al die troep

  • @morsalkasimi1481
    @morsalkasimi1481 Před rokem

    🙏🙏🙏👌👌👌🍀🍀🍀bedankt voor uw goed tips

  • @dutchhustler
    @dutchhustler Před 2 lety

    heel motiverend dankje wel

  • @stephan9427
    @stephan9427 Před 2 lety

    Ik krijg het door soja en cafeïne, inclusief aura. Heel vervelend

  • @willemijnhuigens9705
    @willemijnhuigens9705 Před 2 lety

    Bedankt voor deze heldere uitleg! Er is zoveel informatie dat ik door de bomen het bos niet meer zie. Deze video is helder en beknopt, dank!

  • @hkjmai
    @hkjmai Před 2 lety

    Je kunt het beste rijstolie gebruiken om in te frituren.

  • @sharinabel1
    @sharinabel1 Před 2 lety

    Welke eiwitten poeder is svp?

  • @nico19571000
    @nico19571000 Před 2 lety

    Goede lessen 👍

  • @YRSLM
    @YRSLM Před 2 lety

    de gele olijfolie (gerafineerde olijfolie/gewone olijfolie) kun je toch wel gebruiken om te bakken/braden??

  • @renee7954
    @renee7954 Před 2 lety

    Let op!!! Teveel citroensap tast wel het glazuur van je tanden aan…

  • @Bruidstaarten
    @Bruidstaarten Před 2 lety

    Mag havermoutpap ook?

  • @borkumriff642
    @borkumriff642 Před 2 lety

    Zeer duidelijke uitleg, dank je wel Karlijn.

  • @geert-janvreeburg4573

    Genetisch gemodificeerde soja is ROTZOOI . Het vee gaat er dood aan .

  • @soulcity4126
    @soulcity4126 Před 2 lety

    Prachtige vrouw en heldere uitleg. Gewoon top!

  • @urbex2604
    @urbex2604 Před 2 lety

    Gewoon temazepam sliken werk altijd

    • @wimmaas777
      @wimmaas777 Před 4 měsíci

      Laten we maar geen slaapmedicatie promoten lijkt me.

  • @soulcity4126
    @soulcity4126 Před 2 lety

    Goed en helder verhaal 👍

  • @Kucingku-06c
    @Kucingku-06c Před 2 lety

    czcams.com/video/YxejNNNoouI/video.html

  • @thijndekimpe6033
    @thijndekimpe6033 Před 2 lety

    hallo, ik ben een jongen van 15 jaar en ik heb best wel redelijke inhammen kan ik hier iets aan doen?

  • @muziekendansgraagopgoedmuz8270

    Goed bezig met afvallen gezond tips om gezoend

  • @rampelbergglenn1699
    @rampelbergglenn1699 Před 2 lety

    Vraagje , is heb gelezen op Internet dat elke dag de zelfde smoothie drinken niet goed is (spinazie,banana,ananas,celder en een fles innocent apple,kiwi,cucumber) dit is wat ik maak van smoothie wat denk jij is the beter om afwissing te doen of moet ik misschien niet elke dag een smoothie drinken zodat ik niet moet afwisselen van ingrienten?

  • @nancyvanderheijden7572

    Hoi ik heb geen gevoel van brandend maagzuur. Testte wel positief op hpylori. Maar ik krijg steeds het gevoel van een strakke riem om mijn diafragma en druk borst en veel boeren lucht dan op kan dit ook met maagzuur tekort te maken hebben? En zijn dan zuur base druppels goed of slecht?

  • @Frozenflame3000
    @Frozenflame3000 Před 2 lety

    Heb elke dag last van maagzuur en soms een aanval van zware pijnwaardoor ik niet weet hoe ik moet zitten of liggen en ik zweet heel erg als dat gebeurd :-(

  • @swararajini
    @swararajini Před 2 lety

    Dankjewel💐

  • @dimitriradoux
    @dimitriradoux Před 2 lety

    Volledig correct!

  • @yorinde6320
    @yorinde6320 Před 3 lety

    Wanneer je vegetarisch bent dus je dit allemaal apart bijslikt 😂

  • @kaatjeskanaal777
    @kaatjeskanaal777 Před 3 lety

    Handige tips , maakt u nog video's? Of bijvoorbeeld elke week een vragenuur via CZcams en wellicht op FB?

  • @realtalk675
    @realtalk675 Před 3 lety

    Heel erg bedankt ! Super goede video