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Savia de Meri
Spain
Registrace 8. 11. 2016
Desarrollo personal, nutrición y recetas para ser feliz.
Bizcocho extra tierno, de limón o vainilla, alto en proteínas.
Hola amores,
Aquí os dejo al receta de un bizcocho que es una nube de ternura, alto en proteínas y bajo en hidratos. Podéis hacerlo con un toque de limón o de vainilla. Ideal si adoras comer dulce pero te gusta cuidarte.
Necesitas:
- 3 huevos
- 2 yogures griegos sin azúcar (pueden ser yogures no griegos pero queda mejor con la grasa extra del yogurt griego)
- 60 grs de azúcar u otro endulzante.
- 30 grs de maicena o harina..
- medio limón y vainilla.
- pizca de sal
Antes de empezar a prepararlo enciende el horno a 160 grados, calor arriba y abajo. Lo horneas, al baño maría, durante 30 min aproximadamente.
Te abrazo.
Meri
Aquí os dejo al receta de un bizcocho que es una nube de ternura, alto en proteínas y bajo en hidratos. Podéis hacerlo con un toque de limón o de vainilla. Ideal si adoras comer dulce pero te gusta cuidarte.
Necesitas:
- 3 huevos
- 2 yogures griegos sin azúcar (pueden ser yogures no griegos pero queda mejor con la grasa extra del yogurt griego)
- 60 grs de azúcar u otro endulzante.
- 30 grs de maicena o harina..
- medio limón y vainilla.
- pizca de sal
Antes de empezar a prepararlo enciende el horno a 160 grados, calor arriba y abajo. Lo horneas, al baño maría, durante 30 min aproximadamente.
Te abrazo.
Meri
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Video
Hábitos de las personas con alta autoestima
zhlédnutí 374Před 5 měsíci
Hola corazones, Os comparto algunos hábitos de las personas con alta autoestima. No olvides que tú eres lo que más debes amar. Te abrazo. Meri
10 señales de que necesitas un descanso mental.
zhlédnutí 63Před 6 měsíci
Hola corazones, Os doy algunas claves que te pueden hacer pensar que necesitas un descanso mental. Os abrazo. Meri
¿Cómo reconocer y superar tu ansiedad?
zhlédnutí 47Před 8 měsíci
En este vídeo os doy algunas claves para vencer los estados de ansiedad tan molestos que podemos experimentar. Espero que os ayude. Os abrazo. Tienes también esta información por escrito en mi blog meritxellblasco.wordpress.com/2023/11/08/como-reconocer-y-superar-tu-ansiedad/
Galletas de avena y cacao
zhlédnutí 187Před 10 měsíci
Hola amores, os propongo estas galletas de avena y cacao saludables, veganas, fáciles y rápidas. Quedan crujientes, no son como las cookies blanditas. Son ideales para un snack a mitad de mañana. Para unas 9 galletitas necesitas: - 55 grs de avena molida. harina de avena o mueles tú misma los copos de avena. - 1 cdta de polvo de hornear - 2 cdas de endulzante. Yo he usado panela pero puedes usa...
Masa de empanada. Rápida, fácil y deliciosa
zhlédnutí 151Před 10 měsíci
Hoy os traigo la masa de empanada de @frabisacocina . Queda espectacular y es súper fácil de hacer, con ingredientes que tenemos en casa. Sil levadura y sin reposos. Ingredientes: -500 grs de harina común, no de fuerza. - 8 grs de sal. - 150 ml de aceite de girasol. -150 ml de leche. - 1 huevo para la masa y un poco más para pincelar. Horno precalentado a 220 grados, unos 30 min. hasta que veas...
Hablemos de desigualdad.
zhlédnutí 59Před 10 měsíci
Hola corazones, decidí grabar este vídeo a raíz de la denuncia que le han puesto a un futbolista por celebrar un gol llevándose la mano a los genitales. Hablo sobre como estamos pasando de la desigualdad sufrida por mujeres a sufrida por los hombres. Te recuerdo que en este canal comparto recetas de repostería y charlas de psicología y crecimiento personal. Puedes seguirme también en: Instagram...
Mousse de chocolate y helado de chocolate. Con la misma elaboración.
zhlédnutí 271Před 11 měsíci
Hola amores!! Hoy os traigo ... Mousse de chocolate y con la misma receta te puedes marcar un helado de chocolate súper cremoso. Necesitas: -150 grs de chocolate de buena calidad, es decir, del de verdad, que tenga como primer ingrediente pasta de cacao. La cantidad de cacao va a tu gusto pero fijate bien que no tenga mas azúcar que cacao. Sino la preparación no va a salir bien porque no va a f...
Galletas rellenas de limón. Lemon Curd Cookies.
zhlédnutí 2,1KPřed rokem
Hola amores!! Espero que estéis viviendo bonitos momentos. Para endulzaros un poco más la vida os traigo este receta de galletas rellenas de limón que son deliciosas y con las que podéis sorprender a vuestra familia e invitados. Para unas 7 / 8 galletas necesitáis: Para la crema de limón o lemon curd, el relleno: - 55grs. azúcar. - 1 cdta de maicena o 2 de harina de trigo - 1 huevo - 45 ml zumo...
Bizcocho de cacao super esponjoso y con sólo 4 ingredientes.
zhlédnutí 97Před rokem
Hoy os propongo este bizcocho de cacao que queda muy blandito y esponjoso. Es muy ligero ya que no lleva ningún tipo de grasa en la masa. Sólo lleva huevos, harina, azúcar y caco. Te sirve tanto para una merienda o desayuno como para una tarta de cumpleaños. Si lo cortas por la mitad y lo rellenas de mermelada, nata o chocolate y le pones una cobertura lo transformas en una tarta. Para un molde...
Helado de queso cottage y fresas. Alto en proteínas y muy cremoso.
zhlédnutí 3,7KPřed rokem
El helado viral de queso cottage y fresas. Es alto en proteinas y muy cremoso. Se hace en 1 minuto. Necesitas: - 200 grs de queso cottage - 2 cucharadas de queso crema tipo philadelphia. Esto es opcional, puedes no ponerlo. - 5 fresas o mas si lo quieres con mas sabor a fresa. - 2 cucharadas de azúcar o miel. Si quieres evitar estas calorias puedes usar un edulcorante. Yo no los uso porque no s...
Sobao pasiego con salsa de caramelo y helado de yogurt
zhlédnutí 113Před rokem
Hoy os propongo un dulce tradicional del norte de España pero presentado en plato y coronado con salsa de caramelo casera. Los sobaos son como madalenas que se hornean en sus cápsulas de papel de forma individual pero con gran cantidad de mantequilla y con una masa mas parecida a una cookie que a una madalena. Para un molde rectangular o cuadrado pequeño o 8 sobaos individuales: - 160 grs de ma...
Chocolate cheesecake con sólo 3 ingredientes. Sin harina y sin azúcar añadido.
zhlédnutí 132Před rokem
Este pastelito de queso con chocolate os va a encantar. Se hace con sólo 3 ingredientes y no lleva ni harina ni azúcar añadido, tan sólo el azúcar que lleve el chocolate que utilicéis. A más alto porcentaje de cacao menos azúcar, también menos dulce. Así que ese aspecto lo dejo a vuestra elección, si os gusta menos dulce utilizar un chocolate con mucho cacao. Si os gusta más dulce utilizad un c...
Strudel de manzana saludable. Realfood.
zhlédnutí 256Před rokem
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VLOG. Visitando hornos de Valencia y probando sus elaboraciones I
zhlédnutí 150Před rokem
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Pumpkim Cinnamon rolls | Rollos de canela con calabaza.
zhlédnutí 92Před rokem
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Pan de molde hojaldrado. Tipo croissant.
zhlédnutí 377Před rokem
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Muffins de calabaza y dátiles. Sin gluten y sin azúcar añadido.
zhlédnutí 174Před rokem
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Pastel crujiente de manzana con helado de crema de queso || Apple cobbler.
zhlédnutí 64Před rokem
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Helado de Oreo. Sin heladera y súper cremoso.
zhlédnutí 103Před 2 lety
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Arquetipo de la Diosa Hecate. Integrando el pasado, viviendo el presente y proyectando el futuro.
zhlédnutí 211Před 2 lety
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Helado de dulce de leche sin heladera. Súper cremoso.
zhlédnutí 52Před 2 lety
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Desayuno para mimarte. French toast y café espresso con mucha espuma
zhlédnutí 88Před 2 lety
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Chocolinas. Galletitas argentinas de cacao y mantequilla.
zhlédnutí 107Před 2 lety
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Ángel Food Cake. Pastel con claras de huevo. Ultra ligero.
zhlédnutí 64Před 2 lety
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¿Niños obedientes o niños responsables? La sociedad educa en la obediencia
zhlédnutí 126Před 2 lety
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Gracias excelente explicacion ❤❤❤
Gracias a ti!!
¿Y si lo quiero con azúcar o frutas o pepitas de chocolate?
Todo eso se lo puedes poner después de hechos. Como topping
Estoy viendo la receta y me ha encantado... Solo un favor como puedo sustituir la levadura fresca x levadura seca
Gracias! Me alegro que te guste la receta y verás que ricos te quedan si los haces. Yo nunca los he hecho con levadura seca porque no la uso pero según la proporción deberás usar 10 grs de levadura seca. Disuelvela antes en el agua que uses en la receta. Un abrazo
@@SaviadeMeri que linda x responderme, es q la uso xq es la que tengo más a mi alcance.. Es por eso, bendiciónes.. ✨✨✨
Bendiciones para ti también 💜
hola, en las indtrucciones pone 12 horas, tu nos hablas de 4 horas. Como sabemos cusndo esta hecho? graciass
Hola! Depende mucho de la temperatura de la casa. Si hace calor se hacen antes. A las 4 o 5 horas puedes destaparlos de la tapa grande y comprobar si estan cuajados. Gracias a ti!!
Porfavor sube mas videos porque tus videos men encanta ❤❤
Muchisimas gracias!!! Me alegra muchoby me anima a seguir saberbque te gustan mis videos. Llevo bastante cosas y no me da tiempo subir videos pero lo voy a intentar. ¿ Cuáles te gustan mas, de cocina o de psicología?
Pues as un pastel de vainilla 😁😋
@Emakobilj vale!! Esbun bizcocho normal con vainilla. Tienes en el canal bizcochos así a los que únicamente les agregas vainilla y te quedan buenisimos, como el bizcocho de ricotta. Pero si puedo lo hago. Gracias!!
Hola Bella, cuánto tiempo lo dejaste?
En el refrigerador
Lo puedes tener desde que esté congelado hasta el tiempo que quieras. Cuando lo vayas a consumir sácalo unos 20minutos antes para que atempere y esté mas cremoso.
Gracias... Hoy ya en el 2024 me llego el nombre de la diosa Hecate y buscando que me querría decir me encontré tu video y ha sido un regalo
Me alegro muchísimo 😍gracias a ti!!
Gracias Meri!!! Siempre es bueno recordar q cada uno brillamos, en más o menos medida y q nuestro trabajo nadie lo hará p nosotros. Totalmente de acuerdo c tus palabras.❤
Gracias a ti Isabel bonita!!❤
Hay que cerrar los recipientes dentro de la yogurtera para evitar la contaminación bacteriana.
Hola, ¿Porque no se tapan?
Hola! Se hacen de las dos formas, tapados con su tapita individual o sin ella, siempre con la tapa grande de la yogurtera. Yo he probado de las dos formas y me gusta más sin la tapita, cuajan un poco mas. Prueba las dos formas y elige la que más te guste.
oye que rico! no sabía que con algo tan simple se podría hacer un mini pastel :D ahh muchas gracias por compartir esta receta, saludos!💗🐰🌈🌸
Gracias a ti!!!🥰🥰🥰
Por que no se les ponen las tapas?
Porque se hacen mejor sin las tapas. Yo lo he probado de las dos formas y sin las tapas cuajas mejor.
No logro que salga firme y no cremoso
A mí tampoco me quedan firmes. Siempre con textura cremosa.
Hola, yogurt de naranja se podría hacer y como se haría?
Hola Anabel! La verdad que no lo sé. Tal vez usando un yogurt de naranja para mezclarlo con la leche. Un abrazo
Es que no los encuentro de naranja🤭
Para más cantidad sería exactamente el doble de ingredientes?
Si por ejemplo usas 6 limones en lugar de 3 pones el doble del resto de ingredientes. El azúcar es un poco al gusto. Vas probando y si te gusta masno menos dulce lo vas modificando.
Hola . Gracias por el video. A mí también mi mejor amiga me regaló una yogurtera! Estoy muy contenta! Una pregunta cuando el clima es cálido cuánto tiempo se debe dejar encendida la yogurtera?
Hola Gloria! Pues depende un poco de la temperatura de tu casa, pero unas 7h es el tiempo que los tengo yo haciéndose. Puedes levantar la tapa con cuidado y ver si estan cuajados. Gracias a ti!!
💪 "PromoSM"
Paverísimos las criaturas 🤗
NO SE TE OYE
Yo siempre los he hecho durante 12h, aquí en València también. No sé de dónde lo saqué, probablemente esté en las instrucciones.
Los limones que tienen bastante gordita la parte blanca no son de sabor fuerte
Me han regalado una, ya tuve otra que tenía muchos años y se rompió, voy a empezar a experimentar jiji besos
Qué bien!!! Espero que la disfrutes mucho!!
K buena receta d masa ,k fácil,muchas gracias 💕
@nancyavila8575 gracias!! Me alegro que te guste. Ya verás si la haces que rica queda!
Gracias Meri!! Lo primero, me apena mucho lo ocurrido c tú hijo..Aunque si te digo la verdad, no me extraña ya que últimamente últimamente hemos perdido el norte. Sinceramente, yo siempre he abogado por el crecimiento de la mujer; pero desde luego no de esta manera, no a costa de ponernos en contra de los hombres, como si fueran el enemigo. Sinceramente reflexionemos un poco, y tengamos un mínimo de sentido común. Ánimo a todas esas mujeres y hombres que están educando lo mejor q saben a sus hij@s. Enhorabuena por el articulo, es una luz entre tanta sombra.❤
Gracias a ti Isabel!!! ❤❤❤
Hola, yo tengo yogurtera nunca la he usado. El clima acá es de 10° a 17 ° cuanto tiempo más o menos lo debo dejar. Y cuanto tiempo dura en la nevera. Gracias
Hola! Supongo que te refieres al clima que hace en el exterior. Lo normal es que estén entre 5 y 7h. Puedes comprobar si están cuajados levantando la tapa y mirándolos a partir de que lleven 5h. En la nevera a mí nunca me han durado mas de 5 dias porque nos los comemos antes pero seguro 1 semana te duran. Un abrazo. Gracias a ti.
En mi pueblo la leche tiene que hervir antes,y cuando tiene una temperatura adecuada al poner el dedo que no quema,se pone el yogurt . Hace falta hervir para activar las bacterias.Hace siglos que lo hacen así.
Fenomenal. Eso es cuando se hace sin yogurtera. Con yogurtera se hace como lo explico en el vídeo. Nadie se ha quejado que no se oye.
No se oye nada.
Gracias por su consejo , veremos si llegan al segundo día. 😂🎉
Que ricas y que grandes , las haré seguro. Graciasssss
Gracias a ti!!! Están súper ricas. Si las haces y no las comeis en el mismo día metelas en la nevera porque sino la crema de dentronse puede derretir demasiado. Las sacas un poco antes de la nevera para comerlas y ya está.
Tengo la Severin de Lidl. En la tapa aparecen unos números, en teoría es un temporizador, pero no sé cómo se usa. ¿Me puede indicar cómo? Gracias.
Hola!! No conozco esa yogurtera. Supongo que en las instrucciones te pondrá cómo utilizarla. Gracias a ti😊
Hola quisiera saber si es mejor taparlos o dejarlos sin tus tapas cuando se están haciendo, y a qué temperatura los colocáis, porque de ello no se ha dicho nada. Gracias
Hola! Yo los hago con los tarros destapados aunque en las instrucciones pone que los tapemos pero con la tapa de la yogurtera es suficiente. De todas formas salen bien de las dos formas. En mi yogurtera, que es la de lidl, no hay temperatura, sólo el interruptor de encender o apagar. Gracias a ti!
@@SaviadeMeri ...Gracias por responder. Por lo que veo las yogurteras americanas en su mayoría trae lo de la temperatura, y parece que las que se venden en España NO es así. No obstante ya supe que en Fahrenheit es de 108 a 112. UN SALUDO GUAPA !!!
Ojala que volviesen a reencontrarse como en aquella navidad pero ahora con 11 años
Siiii..sería muy guai!
K ricos tus hijos ❤
Gracias🥰
Yo los he hecho con el griego,y he tapado los tarros ,y lo demás igual buenísimos ,unas 8 horas ,sacas uno le metes un palillo y ves como está la textura enfriar y a la nevera.🎉
Influye mucho lo de tapar los tarros? Las instrucciones pone que hay que taparlos
No influye mucho. De hecho, al principio de hacerlo tapaba los tarros. En realidad no es algo tan importante. Puedes probar de las dos formas y comparar cómo te gustan mas.
Me paso lo mismo cuando agrego aceite😂
Una vez bates los huevos con el azúcar y la ricotta después pones el aceite. Antes de la harina. Lo siento, no sale en el vídeo. Un abrazo.
Gracias xla receta y bien explicado.
Gracias a ti🥰🥰
Ostraaas ya estoy salivando😅 Esto tienes q estar delicioso! Y como siempre pensando en nuestra figura de cara al verano. Un placer ver esta nueva receta tuya.❤
Graciaaassss bonita!!!! Esta tartita es mas saludable que otras y además tu estás estupenda🥰🥰
No te escuchas, tu voz es muy baja
Super genial y facil gracias por compartir
Gracias a ti!! Me alegro mucho si te ayuda!
❤
🥰
que fue de carmen, la amiga de ismael en la vida secreta de los niños
No estamos en contacto de forma habitual pero está muy bien
@@SaviadeMeri ok :)
Y cuantos años tiene ahora Ismael ?
12 años
Hice los yores con la tapa de los basitos puesto😕
Debe hablar más alto porque no se oye bien su explicación.
Casi no sé té escucha
Lo siento. Es verdad que la calidad del sonido no es buena.
Lo haces muy bien 😃
Gracias🥰🥰
Hola!!!, ¿podrías decir las medidas del molde?
Hola!! Claro que sí, ademas es súper importante el tamaño del molde para que salgan bien los bizcochos. Este es de 28 x 22 cms. Muchas gracias por recordármelo.
Buenas tardes. He comprado la yogurtera pero tengo una duda. Puedo hacer los yogures con leche entera sin lactosa y yogur sin lactosa. Espero tu respuesta y muchas gracias por tu vídeo. Saludos.
Hola Conchi! Sí, puedes hacerlo con el tipo de leche que necesites y que mas te guste. Y con el yogurt igual. Ya nos cuentas cómo te salen! 😉🥰
@@SaviadeMeri ah perfecto. Muchísimas gracias. En cuánto los haga te digo ☺️. Saludos.
@@conchib.l9206 gracias a ti😍
Pero en las instrucciones de esa misma yogurtera dice que hay que colocar agua en la yogurtera luego de poner los frascos .....eso es correcto ??
Yo nunca la he usado así. No sé como saldrán. Me enseñaron la forma que os he mostrado y así me salen bien. Si pruebas a hacerlo como pone en ñas instrucciones nos cuentas🙂
George orwall en libro 1984 te lo explica muy bien. Como entretenimiento son las redes sociales selfys whats ups facebook es para distraer la gente hay un gran ordenador que controla la informacion que saben muy bien como s la gente
Sí, así es..y es casi lo que ya está empezando a suceder.
@@SaviadeMeri gracias por tu comentario el vídeo es muy bueno
@@joe21566 gracias a ti!!