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홍범석 hongbeomseok
South Korea
Registrace 22. 04. 2013
안녕하세요. 홍범석 입니다.
문의 tigerstone.ad@gmail.com
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중2병 아들! 이렇게 하면 사춘기 걱정할 필요 없습니다
#하이록스 #hyrox #월드챔피언십
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홍범석이 추천하는 닭가슴살!
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홍범석이 군인 시절부터 마셔온 프로틴!
#국민보충제 #신타6
공식몰 : bsn.co.kr/
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이태리 명품 스포츠 브랜드 아웃오브 고글
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Video
트레일러닝 입문할 수밖에 없는 영상!! feat.살로몬
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파워리프팅선수의 비밀훈련|with.깁슨
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하이록스 월드클래스 선수들과 뛰어봤습니다.
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하이록스 월드챔피언십!! 어떤사람들이 출전할까?
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프랑스 니스까지 운동하러 온 남자들
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하이록스 아시아 우승자들의 하체 운동
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Hyrox Taiwan, Will we be able to break our own record?
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The day before Hyrox competition - running, eating, and getting a massage | Taiwan VLOG PART 2
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No Easy Day in Taipei for the Hyrox Taiwan | VLOG part 1
zhlédnutí 33KPřed měsícem
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(Eng CC) 하루에 운동을 몇탕하는거야?
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Training for the Hyrox World Championship Competition in France this June!
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안녕하세요! 어쩌다보니 대한민국 대표로 프랑스 월드챔피언십에 나가게 됐습니다. 얼마 안남았지만 남은기간 최선을 다해서 준비해보겠습니다🫡 #하이록스 #hyrox #월드챔피언십 홍범석이 추천하는 닭가슴살! 아래 링크를 통해 회원가입 시 추천 아이디에 "stone"을 입력하시면 할인 쿠폰을 드립니다. 기존 회원이신 분들은 쿠폰함에서 “홍범석“을 입력하시면 10% 쿠폰을 받으실 수 있습니다! (추천인 가입자 포함) 랭킹닭컴 앰버서더 홍범석 : bit.ly/3ERKksE 홍범석이 군인 시절부터 마셔온 프로틴! #국민보충제 #신타6 공식몰 : bsn.co.kr/ 문의 tigerstone.ad@gmail.com 인스타 @hongbeomseok_ 이태리 명품 스포츠 브랜드 아웃오브 고글 outofkorea.co.kr/
Working out VLOG with Byeongseok, Seongwon, and Chankyu!
zhlédnutí 48KPřed měsícem
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(Eng cc) 소방관들의 헌신을 잠시나마 체험해볼 수 있는 대회!!
zhlédnutí 38KPřed měsícem
오늘 영상도 재밌게 시청해주셔서 감사합니다🫡 #피지컬100시즌2 #넷플릭스 홍범석이 추천하는 닭가슴살! 아래 링크를 통해 회원가입 시 추천 아이디에 "stone"을 입력하시면 할인 쿠폰을 드립니다. 기존 회원이신 분들은 쿠폰함에서 “홍범석“을 입력하시면 10% 쿠폰을 받으실 수 있습니다! (추천인 가입자 포함) 랭킹닭컴 앰버서더 홍범석 : bit.ly/3ERKksE 홍범석이 군인 시절부터 마셔온 프로틴! #국민보충제 #신타6 공식몰 : bsn.co.kr/ 문의 tigerstone.ad@gmail.com 인스타 @hongbeomseok_ 이태리 명품 스포츠 브랜드 아웃오브 고글 out-of-korea.co.kr/
(English CC) Getting ready for my next challenge: Triathlon! | Workout VLOG with Byeongseok
zhlédnutí 48KPřed měsícem
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(Eng CC) How I train myself - 300m interval running
zhlédnutí 111KPřed měsícem
(Eng CC) How I train myself - 300m interval running
(Eng CC) Before cheering for Chan-kyu's bodybuilding competition, working out on the mountain
zhlédnutí 68KPřed 2 měsíci
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Spin Off episode of Physical 100 season 2?! (feat. Lee Janggun, Kim Hyeongkyu, Jeong Jihyeon)
zhlédnutí 39KPřed 2 měsíci
Spin Off episode of Physical 100 season 2?! (feat. Lee Janggun, Kim Hyeongkyu, Jeong Jihyeon)
This is so called 'body profile' (feat. Byeongseok)
zhlédnutí 57KPřed 2 měsíci
This is so called 'body profile' (feat. Byeongseok)
(ENG cc) I finally had my revenge of my death-match from the physical 100 season 1!
zhlédnutí 115KPřed 2 měsíci
(ENG cc) I finally had my revenge of my death-match from the physical 100 season 1!
Korean Hot guys from special force run at a marathon race! (cosplay marathon running)
zhlédnutí 106KPřed 2 měsíci
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(Eng CC) Physical 100 S2 final round's premiere
zhlédnutí 98KPřed 2 měsíci
(Eng CC) Physical 100 S2 final round's premiere
(Eng Sub) Final Episode of the Physical 100 season 2, and my next goal.
zhlédnutí 143KPřed 2 měsíci
(Eng Sub) Final Episode of the Physical 100 season 2, and my next goal.
(Eng Sub) I was invited for the Seoul Safety fair! | 3 firefighters challenged me!
zhlédnutí 121KPřed 2 měsíci
(Eng Sub) I was invited for the Seoul Safety fair! | 3 firefighters challenged me!
(Eng CC) I finished my first half marathon!!!!!!
zhlédnutí 234KPřed 2 měsíci
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피지컬100 시즌2 이번에도 광탈??? | feat. SYNTHA-6
zhlédnutí 87KPřed 3 měsíci
피지컬100 시즌2 이번에도 광탈??? | feat. SYNTHA-6
뿌듯하네요.. 세계적으로 히트친 피지컬100 출연으로 이렇게 많이들 알아보시다니..
항상 보면서 많이 배웁니다
영상으로 라면 떡볶이 먹는 모습만 봐서 그런가요? 평소에는 어떻게 드시는 지 궁금하네요 ㅎㅎ
배울 점이 참 많은 분 보고 많이 배웁니다.
영상 보면서 많이 배웁니다.
이거지
괴물들
내가본 몸중 최고네
역시 유전자 리스펙입니다 ㅎㅎ
둘째는 심심하겠노...
근데 몰아서 할때 힘털려서 잘 안되면 어케해요??
English subs please……
거짓이나 과장 없이 솔직 담백하게 영상을 시청하는 사람들에게 도움이 되는 설명을 해주시는 모습을 보면서 많이 배우고 있습니다.
와!!최곱니다. 고생하셨습니다. 🎉
정말 대단합니다~^^
이야 범석이 행님 진짜 멋지네예
막내가40대여ㅋㅋㅋ 이형은 진심사나이다 사람이아님 최고!
러닝 잘하시는데 러닝 초보자들 자세나 팁 알려주는 영상 만들어 주시면 좋겠슴다! ㅎ
싱가포르 갔네용
나눠서하면 더 힘들지 않나요?
이야 강하게 크네
아들 귀여워용
역시 아버지는 아들에 거울이네요 ^^ 보기좋네요
운전하는데 팔이 쓸데없이 화났네요..
요즘 뭉찬 3보면서 팬이 되엿어요 항상응원합니다 ❤
아빠랑 경쟁하며 운동하면 최고 되겠다. 좋은점 많은 아빠에게 잘배워 더 성장하길.
Happy you are selected for Mungchan…..this fan of Mungchan now subscribe to your upload. Your auto English subtitles only for the music and not for whole video …Korean subs ??? Can you adjust pls ?
아빠 몸을 보면 사춘기가 생길라다가 그대로 쏙 들어갈듯..
I’ve just subscribed but notice not all your vids have English subs. I would like to watch your old vids/vlogs etc but many are without English subs. Are you able to update with English subtitles selection?? 💕
이런경기는 20대초반부터 참가하면 좋겠네
the way the youngest son just vibing at the back :D
더 레드 타이거 스톤
타투는 같이 하신 건가요?? 멋있네요..
종우 수미로 국대뛰어도 너가 체력 다이기지않을까 싶다. 종우 화이팅
아빠가 꼭 무서워야 사춘기가 없는게아님 ; 무섭기만하고 대화안통하면 성인이되서라도 혹은 그전에라도 100%부딪히게되있음. 차라리 홍범석처럼 사춘기는 과정이다 생각하고 옆에서 같이운동하고 맛있는음식 같이먹는게 최고의아빠임. 18:51 저런발언도 꼰대아빠들한테 꿈도못꿀발언이지.
That older one is like your mini me lol
comecei esse ontem, 01/07/2024 com o intuito de mudar um pouco durante as férias☝🏼💞
Hey what happened to English subs…!??? Please provide for all your vids in first posting for international fans like myself. Some reload with English subs weeks or months later…not fun for us . Btw where’s this place…name of accommodation….looks great !
Wow, what an amazing man worthy of many praises in the special careers which he had chosen. These careers of responsibility has always been heavy but carried out successfully from the time he was in the military. I started noticing Hong Beom Seok in Physical 100 and when he reappeared again in Eojjeida Avengers game, I knew he’s special by his sense of concentration and planning. As a fan of Mungchan from the beginning, there were quite a few who really shouldn’t be there bcoz they don’t improve even after 2 years. At the same time, brilliant players were found ( like Nam Kyu, Min Ho, Eun Kyu , goalkeeper Han etc) . But Mgr Ahn and Coach Namil wants to take Avengers to another level with new recruitment. Very happy that you’re selected…I’ve watched your vid clips…how you train ( even getting tips from your son) and bond with them. As teenagers it’s a very important time of their lives in the current environment and it’s wonderful to see how they’ve bonded with you despite past times when you couldn’t spend too much time with them due to your jobs 👏👍💕. As a father, a friend, a confidant… I wish you the very best. As for being a new Avengers, I’m absolutely certain you’ll do very well ( that stamina test with my favourite MinHo proved it) ….bcoz you observe, learn, practice ( already scored goals ) prove that you’re capable of it. Fighting!! AND thanks for English subs in all your vids …I am your new fan now 💕💕
존경스런 홍범석님 마음속 피지컬100 우승자 항상 건강하시길....
눈이 정화되는 느낌...
화이팅
열심히 하는만큼 성적도 높고 알아보고 환영하는 펜들도 많아서 행복 하겠습니다 좋은성적 기대합니다 화이팅 Korea
뭉쳐야찬다 잘보고 있습니다 2경기 연속 골 축하드립니다~🎉 너무 잘하시더라 센스도좋고 체력도 좋으시고~ㅋㅋ
무얼하느냐가 아니라 어떻게 하느냐가 관건이다란 말을 실감 하게 해주는 인생을 사시는 분이 홍범석 아닐까 싶다, 부사관 출신에 소방관 하시던분이 저토록 유명세를 탄 사례가 홍범석 말고 또 누가 있나 싶다, 아무튼 열심히 사시는 모습 아주 보기 좋습니다, 화이팅
새벽 3시에 보고 참다가...결국 4시에 라면 하나 끓여 먹었습니다...하 Tlqkf...
첫째가 홍범석님이랑 많이 닮은 것 같아요! 첫째가 말도 잘하고 축구도 잘해서 기특해요!
홍범석님~ 완전 팬이 되었어요. 무엇보다 강인한 정신력이 정말 멋집니다. 백번 누르고 싶은데 한번 밖에 못하는게 아쉽네요. 꾸욱~ 구독박고 갑니다. 소방관 근무 항상 안전에 유의하시고 조심하시기 바랍니다~
행님 반동이 너무없는거 아닙니까 행님
형 죄송해요 중간에 광고 나왔는데 건너뛰기 안 하고 쉬었어요 어쩔 수 없었어요