School of Integrative Health
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Manejo del Estrés: TÉCNICAS Mente-Cuerpo para la Salud Integral 🧘‍♀️ Ayla Faulín
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En este vídeo, Ayla Faulín destaca la importancia de las técnicas mente-cuerpo para manejar el estrés. Estas técnicas, como el yoga y la meditación, son fundamentales para identificar y controlar las reacciones biológicas, psicológicas y conductuales del estrés 🧘‍♀️.
Comparte su experiencia personal, mencionando cómo la práctica regular de estas técnicas le ayudó a enfrentar el estrés laboral, especialmente en situaciones críticas como trabajar en una UCI.
Las técnicas mente-cuerpo no solo proporcionan calma y claridad mental 🧠, sino que también tienen beneficios fisiológicos, como la liberación de hormonas y neurotransmisores que promueven el bienestar.
Destaca la importancia de integrar estas técnicas en la vida diaria para mejorar la salud física, emocional y espiritual.
*Este video únicamente tiene fines informativos y educativos. La información ofrecida no constituye consejos médicos, recomendaciones o asesoría médica de ningún tipo.
El uso de la información de este video o de los materiales vinculados corre por cuenta y riesgo del usuario. El contenido de este video no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Los usuarios no deben ignorar o retrasar la obtención de asesoramiento médico para cualquier condición médica que puedan tener y deben buscar la asistencia de sus profesionales de la salud para tales condiciones.
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Komentáře

  • @nurysepulveda6630
    @nurysepulveda6630 Před 6 hodinami

    Huy! Las vacunas de los metales pesados wl grafeno.

  • @adrianaluis3622
    @adrianaluis3622 Před 15 hodinami

    Muchas gracias por la información, me llama mucho la atención que dices que busquemos otras indicios… que tiene que ver el ojo seco con el estreñimiento??? 😮

  • @angeles4831
    @angeles4831 Před 17 hodinami

    Yo pase traumas pero aora que e querido dejar pasar y vivir bien,sufro de fibromyalgia,,y colitis,,coml se renueva de todo eso con detalles,,el estrés es algo diario,, gracias

  • @user-ib9hg3qw8m
    @user-ib9hg3qw8m Před 22 hodinami

    Que recomienda para trastornos metabólicos de las glucoproteinas

  • @EscueladeSaludIntegrativa

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  • @franciscasanchezmacedonio5924

    Waooo k gran explicación,,,Dr una pregunta:mi estómago kedo muy mal ,, destrozado,, con tanto antibiótico,,,cual me tomo ,el probiótico o el prebióticos?? Me duele mucho .

  • @Luz-ln1qb
    @Luz-ln1qb Před dnem

    Hola soy de Chile, que valor tiene el curso?

  • @josymota6748
    @josymota6748 Před dnem

    Hola, me parece muy productiva su informacion,mi situación peor es que estoy rebajando mucho y no quiero,al contrario quiero ganar peso, 98 libras

  • @SoniaVarela-h7y
    @SoniaVarela-h7y Před dnem

    Muy interesante y de mucho aprendizaje, muchas gracias

  • @pinavona6979
    @pinavona6979 Před dnem

    Graciasss Graciasss Graciasss

  • @haydeehuamanarratia4038

    Gracias por el informe verdadero gracias muchas gracias.

  • @AllisterLo
    @AllisterLo Před 2 dny

    El sistema nos quiere mal si o si entonces verdad?

  • @almapadilla4867
    @almapadilla4867 Před 2 dny

    Me implantaron hormonas bioidenticas posteriormente, al mes y medio del tratamiento me viene una alergia super agresiva con tos que se ha hecho ya crónica, con características diferentes a lo que normalmente es una alergia al cambio de clima y otras alergias, me bajaron mucho mis defensas ya que padecí una fuerte infección renal con una pielonefritis severa y desde hace dos meses tengo un sangrado disfuncional, tengo 8 días con sangrado tipo menstrual pero además se me formó un coágulo uterino muy grande, en mi caso la verdad me decepcionó bastante este tratamiento 😢

  • @erikacarcamo9197
    @erikacarcamo9197 Před 3 dny

    Dra. Porke no se viene a Chile a trabajar la nececitamos urgente. muy buena informacion aki ha medicos pero no nos toman en cuentan. un abrazo a la distancia.

  • @mire5913
    @mire5913 Před 3 dny

    Existe algun video sobre perdida de cartilago ybque suplementos debemos de tomar?😊

  • @mire5913
    @mire5913 Před 3 dny

    Dr lo puedo tomar junto con otros suplementos, estoybtomando glucosamina, conditrina, vitamina d, magnesio, y acido risedronico ya que estoy con osteopenia. Ademas soy hipotiroidea. ...puedo tomarla? Y que dosus me recomienda

  • @ninaburgueno5249
    @ninaburgueno5249 Před 3 dny

    Maravilla de exposición , muchas gracias

  • @victorcarrera5001
    @victorcarrera5001 Před 3 dny

    Felicitaciones por el vidio ....una pregunta los arándanos ayudaría a eliminar calculos en riñones gracias un saludo

  • @oswaldolopez2780
    @oswaldolopez2780 Před 3 dny

    Hola; disculpa, todas esa semillas se pueden moler o pulverizar y mesclar todas juntas y asi tener un compuesto de proteinas en un recipiente para luego hacer un batido proteico....que puedes comentar?

  • @dr.josemanuelleonis6073

    Lo lógico es que hagas un estudio, con un brazo exclusivo de vitamina C retando al estándar en diferentes cancer. Eso sustentaria tanta palabrería y aterrizar en evidencia. Esa es la manera de justificar la eficacia de un tratamiento. Este tipo de información imprecisa hace que desprevenidos abandonen tratamiento estándar para utilizar vitamina c exclusivas y al final terminar en progresión.

  • @dr.josemanuelleonis6073

    Un estudio que sirva implica tener rama comparativa. Que sentido tiene no tener una rama con vitamina c y la otra con gencitabiba con vitamina c. Sin eso cualquier conclusión es ineficiente para justificar el papel de vitamina c.

  • @luzmariamorales233
    @luzmariamorales233 Před 4 dny

    Excelente información gracias

  • @gloriatapia9285
    @gloriatapia9285 Před 4 dny

    Muchas gracias Dr. La Rosa por esta información valiosa que Dios Jehová y su hijo Jesús lo bendiga a usted y toda su familia voy a orar para que siga adelante con éxito atte. Gloria desde Bolivia Cochabamba

  • @aliciamartinovich285

    Cora, por que tomas si te hace mal?

  • @nanafernandez5530
    @nanafernandez5530 Před 4 dny

    Excelente explicación Gracias

  • @rosabernald5160
    @rosabernald5160 Před 4 dny

    Solo te recetan estatinas..... gracias Dr. por sus consejos🇦🇷

  • @alejandravargas4333

    se puede tomar el GABA y la L metionina si un paciente esta tomando antidepresivos convencionales?

  • @nutricionfeliz
    @nutricionfeliz Před 5 dny

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS. DESDE MÉXICO . DONDE LA IGNORANCIA HACE QUÉ SIGAN A INFLUENCERS DE NUTRICIÓN. SIN TOMAR EN CUENTA LOS PADECIMIENTOS DEL PACIENTE.

  • @mariadelcarmenyarke9004

    YO TENGO MUCHISIMOS NÒDULOS. lOS DESCUBRÌ HACE YA 9 AÑOS . LOS CONTROLO Y NADA MAS, QUE PUEDO HACER ?

  • @mariadelaluzcamacho8859

    Excelente!! Gracias!!

  • @marianaherzz1027
    @marianaherzz1027 Před 5 dny

    Dr. En Argentina en mi provincia no hay ningún odontólogo biológico como puedo desintoxicarme ???

  • @Carlos_microbiota
    @Carlos_microbiota Před 5 dny

    Extraordinario muchas gracias

  • @clairetthernandez318

    Gracias.Extraordinario...Soy menos ignorante.

  • @damianatejerina7144

    Demasiada información para algo muy,muy complejo

  • @ydenecaceres2423
    @ydenecaceres2423 Před 6 dny

    Interesante,gracias por informar.Bendiciones

  • @dianamarialopezoviedo5493

    Cuando uno lo tiene en polvo cuanto es la dosis

  • @leinnyadams4770
    @leinnyadams4770 Před 6 dny

    Tengo este sibo pero soy delgada .

  • @vikiza2990
    @vikiza2990 Před 6 dny

    Sí somos cuerpo mente alma y espíritu y que Dios nos proteja a todos

  • @Peliagudest
    @Peliagudest Před 6 dny

    En el curso se indica la aplicación de agujas únicamente, o también moxa, láser... ?

  • @josef.llorca273
    @josef.llorca273 Před 7 dny

    Desde hace años vengo consumiendo semillas de: cáñamo, chia, sésamo, lino y calabaza. Las semillas de calabaza las consumo crudas o tostadas (una , dos...cinco cucharadas, según me apetezca). El resto las muelo y las pongo separadas en un frasco. Y cada tres días, pongo en un vaso una cucharadita de casa y las remojo con bebida de avena. Revuelto bien y las pongo en la nevera. Y cada día pongo en la taza del desayuno una cucharada. A los tres días las termino y hago otro remojo. Pregunta??. Lo estoy haciendo correctamente???. Graciñas

  • @ThanhNguyen-he6mf
    @ThanhNguyen-he6mf Před 7 dny

    I really love her, through the process of studying acupuncture and learning about acupuncture, I learned about her. I really admire her. Can I have an email to contact her? Plz

  • @josefilopez5289
    @josefilopez5289 Před 7 dny

    Me encantó la información. Pregunto : Y que alimentos naturales nos ayudarían a crear ese capa de moco que proteje a la microbiota??? En espera de pronta respuesta Saludos

  • @adalindaferreyra3116

    La aportación del hierro tiene que ver con flora? Y las lastimaduras en el intestino que sangras también. Como mejorar o corregir . Mi alimentación es muy sana no fritos no picantes como verduras frutas y diversas carnes magras ? Solo como enfermedades persistente hipotiroidismo solo eso

  • @josefilopez5289
    @josefilopez5289 Před 7 dny

    Muy buena información. Saludos

  • @almadeliaramosrivas6992

    Es una delicia escuchar al Dr. Domingo por su explicación tan comprensible. Aporta tanto. Mi Admiracion total saludos cordiales de México.