Video

Con todo gusto ☺️

La tortilla de maíz es un alimento ampliamente consumido en México, sin embargo, se mencionan otras fuentes de la vitamina en otras partes del video.

Hola Valentina, el Ácido graso araquidónico pertenece a los omega-6, tiene 4 instauraciones y si contamos desde la parte final en la cadena, la primera instauración está en el sexto espacio. Por lo tanto, si es un ácido graso insaturado ☺️ ¡Con todo gusto, espero te haya sido útil!

No debe hacer eso, las recetas médicas le indican el tipo y cantidad de medicamento que necesita para su situación. Bajo ninguna circunstancia debe dejar o sustituir el tratamiento, siempre debe ser un profesional quien se lo indique.

@@Nutri-A_NutricionAcademica le entiendo muy bien. Pero es k lo mío es diferente. Gracias a Dios no padesco de ninguna enfermedad grave

No podía dejar que Nutri hiciera todo el trabajo, ya me tocaba salir 🤭 ¡Saludos!

Te recomiendo activar los subtítulos si tienes problema con el audio, el material también está por escrito. Saludos

¡Que bueno que te gustó! Saludos

Por supuesto, pronto lo haré ☺️

@@Nutri-A_NutricionAcademica siiii

Que bueno que sea de ayuda, con todo gusto ☺️

Por supuesto, lo podemos abordar desde el aspecto nutricional 👌🏼 muchas gracias por la idea

Espero que te ayude a completarla 👌🏼

Por supuesto, todos los factores ayudan, en mayor o menor medida, dependiendo de la persona. Mientras se avance en dejar refrescos, cualquier opción es válida ☝🏼

¡Que bueno que piensas eso!☝🏼

De hecho si hay otras opciones, como agua infusionada o agua mineral (aunque como mencionas, el agua simple es lo mejor)

Haré video al respecto, pero si bien no hay referencias que indiquen que en alimentos vegetales se produzca (o estimule) la creación de creatina, si existen versiones de suplementos que se obtienen de forma sintética, y al no provenir de origen animal (o subproductos), es apto para personas veganas ☝🏼

@@Nutri-A_NutricionAcademica Ohh 😮, ya veo. Muchas gracias 😁

Lo puedes encontrar como GEB (Gasto Energético Basal) o TMB (Tasa Metabólica Basal), significan lo mismo, es decir, la cantidad de energía que necesita el organismo para mantener las funciones mínimas para subsistir. Saludos

¡Que bueno que te sirvió! Justo tengo este entre el Pan Natural y la versión Cero Cero, espero te sirva, saludos. Analizando productos: Pan Bimbo Natural #nutricion #Nutrianutricionacademica #panbimbo czcams.com/users/shortsAzuZgccPpPM?feature=share

@@Nutri-A_NutricionAcademica gracias amigo! 🙏

Con todo gusto 🤜🏼

En este caso, depende el nutriente de interés, te recomiendo buscar artículos sobre ello y confirmar, una vez encuentres uno se adapte a lo que buscas, si lo validaron. Por otra parte si puedes hacer una valoración, pero considera que es cualitativa (solo para ver las categorias de alimentos consumidos) y no la cantidad (es decir, no te sirve para datos cuantitativos, para ello, es mejor un recordatorio de 24 horas) Saludos

¡Que gusto! Ojalá te hayan servido, ¡mucho éxito en tu posgrado, saludos!

¡Que gusto ser de ayuda! Que estés muy bien, saludos

Se siente bien feo 😅

¡Que gusto! Estoy seguro que habrá algo que pueda ser de ayuda para ti ☺️

Entiendo la confusión, aunque haré vídeo al respecto te adelanto: La respuesta de la insulina es muy baja al estimularse por edulcorantes (incluidos los de refrescos light), por lo cual es falso (este artículo habla al respecto: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34841959/ ). Por otra parte, es correcto que mantiene el resto de componentes y aditivos y se puede llegar a generar adicción (tanto a los regulares como light), precisamente por ello, es que la recomendación es disminuirlos poco a poco, pues si se hace de forma tajante, aún es posible que exista respuesta parecida al síndrome de abstinencia (como ocurre con sustancias adictivas, dr0g4s vaya). Por ello insisto: No son buenos, solo son menos peores (y el camino debe tratar de ser la disminución de su consumo)

Es una excelente opción, sobre todo por que la gasificación puede ayudar a emular la sensación de los refrescos. Es excelente que ya te encuentres en esa etapa ¡Muchas felicidades, sigue así!

Pos si, yo tampoco recomiendo su ingesta en consulta y les aviso que lo iremos reduciendo. Aunque estoy aún en conflicto con los productos light, ya que noto una adicción más fuerte a esos productos que a los azucarados. Me gustaría tu opinión 😊

@@angeldanesh Entiendo, en este caso puede ser un sesgo personal. Yo no he encontrado fuentes de información seria que señalen Edulcorantes como adictivos (si tienes alguna referencia será un gusto leerla). Eso si, la dependencia al azúcar si tiene algunos artículos de respaldo, pero que ambos sean dulces no lo vuelve automáticamente igual. (E insisto, sin duda evitarlos es la mejor opción, si no se puede/quiere evitar, entonces optar por formatos light o sin azúcar mientras se trabaja en limitar/disminuir la cantidad)

¡Exacto! Esa es una buena forma de abordarlo 👌🏼

Con todo gusto, que bueno que te sirvió 🫰🏼

Totalmente de acuerdo, aunque ya sea una práctica normalizada, para nada debemos dejar que continúe así. Buscar apoyo de cualquier persona con mayor jerarquía debería ser la primera opción para que ese tipo de maltratos se termine☝🏼

Así es, lo ideal es combinarlos con ayuda de alguna persona profesional para evitar lesiones (de hecho, no tiene que ser excesivo, con rutinas para principiantes que combinen ambos está excelente)

Las de Harris Benedict si debe incluirlo cuando buscas calcular el GER o GET. Recordemos que GER= GEB +ETA y GET = GEB +ETA + NAF

Con todo gusto, vuelva pronto 😌

Desde que se fabricó, sus ingredientes están asociados a problemas de salud. Elegir opciones con menos azúcar es un primer paso, disminuir el consumo de alimentos ultraprocesados (como la Coca y cualquier otro refresco) es lo mejor ☝🏼

Ya dijo el Arqui y yo le creo 😂

Entiendo, lo que pasa es que este video está hecho precisamente para explicar a estudiantes de Nutrición, próximamente haré videos sobre vitaminas ahora si, sin utilizar palabras técnicas, en cuanto esté hecho, se lo pongo en este comentario para que pueda verlo y si tiene alguna duda con gusto estoy para apoyarle

Me reagendaron la consulta 🫠

@@Nutri-A_NutricionAcademica ahh

Me dejaron abanicando una consulta, se reagendó, pero ya con el tiempo perdido 🫠

😂😂

No creo, lo más seguro es que le tomaron un video haciendo caras ☝🏼

A veces también se vale ☝🏼

Hola Jordy, considera siempre que la nutrición parenteral es el último recurso (siempre debemos preferir enteral siempre y cuando sea posible), y al mismo tiempo, considerar el tiempo que será necesario (si es muy poco, a veces no vale la pena la colocación de catéter). Luego de esto, el resto es enfocarnos en hacer los cálculos correctos. Que bueno que te sea de ayuda, que estés muy bien, ¡saludos!

Pero claro, un licuadito con el desayuno 👌🏼10/10

Lo intentaré para la siguiente 👌🏼 muchas gracias

Adelante, ¡mucho éxito!

Hola, que gusto que te sirvan, el nitrato de potasio y nitrito de sodio se usan como agentes antimicrobianos en el proceso de curado, pero también dan color a la carne y sabor característico (de ahi que el jamón sepa a jamón) Si algun jamon dice que es libre de nitritos, será que no lo usaron en el proceso, pero entonces el sabor debería ser ligeramente distinto. Eso si, incluso con jamón iberico o jamón serrano se usan nitritos como parte de su proceso, pero existen regulaciones para que esté por debajo del margen máximo tolerado ☝🏼

¡Eso es un excelente avance! Cambiarle a los productos ya es un gran paso 👌🏼 (AsaDitto, que buen pokenombre 👌🏼)

Bueno, si no te gusta ya es un paso adelante, al menos de catsup no nos preocupamos 👌🏼

guacala que rico jajaja

Creo que si te ayudó bastante, ¡que bueno! Saludos

Con todo gusto 👌🏼

No hay de qué 👌🏼

Esa es la jefa, a mi me encarga los mandados 😅