Video

Когда я пытаюсь встать на мостик мне становится плохо и я хочу вырвать я в 8 лет умела делать мостик но разучилась

1...2

Асколка дней нада делоть.Пожалуста скажите🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Кароче начинаю я не с нуля сразу говорю плюс буду заниматься с приложением "сесть на шпагат за 30 дней" Залайкайте чтобы не забыла

08:00 крутоо

Спасибо ты лучш спасибо ты лучше ты мне помогла сесть на шпагат❤❤❤❤❤❤❤

Мне 10 лет имоя мечта шпагат Буду зониматся неделку и через неделку нопишу❤❤❤❤

Я только один раз делала и у меня не получается😢😞😞

У меня адной не получилось 😢

СПОСИБА Я СЕЛА НА ШПАГАТ

Да блять Я не могу

Я как банный лист дрожу , мне 19 лет но у меня успела всё прохрустеть и по болеть . Боль наверное из за пару силовых упражнений которые я сделала. Завтра попробую ещё раз 😊

Как вставать с 1 ноги? Умею делать переворот, но не умею вставать с 1 ноги(((

Было очень больно чуть мышцу что не потянула

У меня не получилось

👎👎👎

Неповерите, я села на шпагат после первой тренировки 😮конечно очень всё болит но продержалась🤩вотето у меня радость..ну конечно на леву ногу не совсем села а на праву 👍

🎉🎉🎉

хорошая просрочка куда пузо девать Я не СамоХунг

Общее у кого-то получилось

Я 11 лет вместо того чтоб пойти к профессиональному тренеру доверилась тётке из инета... да я гений

ПОЛУЧИЛОСЬ😍🤩

Спасибо большое я смогла ❤❤❤❤❤❤

Спасибо

Спасибо большое за тренировку. У меня получилось 😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

За год тренеровок смогла сесть на поперечный, терпение это главное, казалось, что этот зверь мне не по зубам, но время и труд показали обратное. 3 года стабильно занимаюсь и поддерживаю этот навык поперечного, растяжка и гибкость это польза и красота в одном флаконе❤

спа за того что я стал блокирм

Дуже класне тренування 🔥 тільки добавляла блоки

Обожаю! Делаю каждый день ❤

Я себе ноги чуть не сломался с твоим шпага

Не получается удаляй быстро сказала

Удали своё видео дурочка

Занимаюсь спортивной с воздушной гимнастикой уже 7 лет и могу сказать уверенно что у вас по этому способу ПОЛУЧИТСЯ!

Прпп

Я попробую, залайкайте чтоб не забыла😅

Ты можешь сделать медленно патамушта я из-за тебя гимнастику Очень быстро

Ты можешь сделать медленно патамушта я из-за тебя гимнастику Очень быстро

8:45

Для начинающих? 😂 как я люблю такие упражнения «для начинающих».

У меня не палучилось только ноги тепер болять

Здравствуйте,подскажите пожалуйста ноги стала разводить в стороны и как иглой пронзила обе ноги внутреннии части бедер ,ужас ,прострелы пошли резкие ((((((что это

Ура у меня получилось

Кто из 2024😂❤

Не работает

Получило ь 9:04

Кто хочет стать блогером

Неполучилось

Я не могууууу