光頭神童 李翰暄Shindo
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Downhill Techniques for Trail Running|Li Hanxuan, The Bald Prodigy|
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Energy-Saving Techniques for Uphill Running|Li Hanxuan, The Bald Prodigy|
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Komentáře

  • @Sting0120
    @Sting0120 Před 2 hodinami

    求 認識學長~❤

  • @user-fh8kv7sh7m
    @user-fh8kv7sh7m Před 9 hodinami

    這是在講不得已需要緊急降溫的時候吧,那一般情況呢?而且不也沒否認血管收縮不是嗎……,有種看了等於沒看的感覺

  • @貓挑剔
    @貓挑剔 Před 12 hodinami

    我以為是要抽真空,模擬月球環境呢😂

  • @user-gf6lj2ll8z
    @user-gf6lj2ll8z Před 13 hodinami

    像教練或一些馬拉松選手他們會健身鍛鍊肌肉嗎?

  • @user-ek3wu6ds5c
    @user-ek3wu6ds5c Před 21 hodinou

    百萬等級的跑步機😅

  • @user-lv9fr7nh3s
    @user-lv9fr7nh3s Před dnem

    很活潑可愛的2位男士

  • @user-oi1jx7kn9w
    @user-oi1jx7kn9w Před dnem

    游泳不就搞定了

  • @andychen6682
    @andychen6682 Před dnem

    腹部不會憋得很緊嗎?

  • @Subth3270
    @Subth3270 Před dnem

    腳的壓力很大 靜脈都不曲張了😂

  • @user-jq9sd9sd5z
    @user-jq9sd9sd5z Před dnem

    復建很需要!!

  • @ADD-yj2jv
    @ADD-yj2jv Před dnem

    太強了 攝影師能跟上這配速還能時不時超越拍正面

  • @user-yl4mb3em2z
    @user-yl4mb3em2z Před 3 dny

    我媽還叫我跑完步要喝熱水 被我噴到不行

  • @TheGTRAAA
    @TheGTRAAA Před 3 dny

    我家有一台 我們叫它學步車

  • @zS1v1n
    @zS1v1n Před 3 dny

    新竹市立體育場欸~

  • @MikieLeney
    @MikieLeney Před 3 dny

    我超慢跑,用吸呼呼,上身已盡量放鬆,但腿未累,上身巳很累。請指教一下,謝謝。

  • @HONNEYGIGI
    @HONNEYGIGI Před 3 dny

    😂去荡秋千 就等于去天上飞😂

  • @kamhochoi8723
    @kamhochoi8723 Před 4 dny

    👍👍👍👍👍💯

  • @grifictrun9669
    @grifictrun9669 Před 4 dny

    我姪子也有一台這個, 學步車

  • @ssstevenwang6881
    @ssstevenwang6881 Před 4 dny

    我都聽給我吹喇叭跑 讚

  • @qwerty13379
    @qwerty13379 Před 4 dny

    有一次我腳踝受傷,去公園推著寶寶坐的戶外推車子,然後我跑了起來,我發現整個人重量非常多堆在車子上,因此我雖然腳踝受傷也可以跑步。

  • @user-ed2hh6zg3q
    @user-ed2hh6zg3q Před 4 dny

    放屁會怎樣?

    • @gordendd
      @gordendd Před dnem

      腹壓低於氣壓的話,可能會反放屁,逆放屁,負放屁,看你喜歡怎麼說。

  • @gamefi4656
    @gamefi4656 Před 4 dny

    蛋蛋也飄起來

  • @c9336
    @c9336 Před 4 dny

    配上這背景音樂感覺的超級放鬆

  • @shihe7197
    @shihe7197 Před 4 dny

    請問教練彈力帶拉力幾磅適合做相關訓練

  • @TurtleThatCanRun
    @TurtleThatCanRun Před 4 dny

    不就抬起來

  • @YJ-iu7fg
    @YJ-iu7fg Před 4 dny

    ?所以要幹嘛

  • @wenccc8404
    @wenccc8404 Před 4 dny

    跟著滾完腳變超舒服,尤其是右腳先放鬆完馬上跟左腳有差耶! 不過整個結束後小手臂痠痛手掌也好痛,是撐的手勢有問題嗎

  • @Taylor_To
    @Taylor_To Před 5 dny

    看了教練你這個影片 我今天 嘗試做 感覺 好像 對髂脛束症候群 有一定嘅幫助.. 李教練 請問這個鍛鍊要做幾耐才有成效?

    • @shindo320
      @shindo320 Před 4 dny

      我們一週可以做三次影片中有說明次數呢

    • @Taylor_To
      @Taylor_To Před 3 dny

      @@shindo320 明白

  • @101taiwan3
    @101taiwan3 Před 5 dny

    ⚠️ 留言往右滑有新功能「熱推」可以增加7天內發布的影片的曝光度!已熱推影片 ❤

  • @bi903314
    @bi903314 Před 5 dny

    ❤😂🎉😢😮😅😊

  • @user-HiroRoy
    @user-HiroRoy Před 5 dny

    好奇哪裡有可以體驗

  • @b_2u
    @b_2u Před 5 dny

    跟那種整個泡水的跑步機一樣用途,給腳受傷的人復健吧

  • @熊熊很無奈
    @熊熊很無奈 Před 5 dny

    想像一個氣球,你拿棒球拍戳氣球,是不是有反彈力,他就是透過這個反彈力把你推出氣球圈,降低80%重量是因為如果抵銷100%跑步時會失去平衡。

  • @wanganod9675
    @wanganod9675 Před 5 dny

    请搞清楚,是省记录,不是全国纪录!

  • @Hoshino2006
    @Hoshino2006 Před 5 dny

    是不是每天十公里,成功了,但頭也禿了

  • @yuyeh9824
    @yuyeh9824 Před 5 dny

    想說難道跟宇宙一樣抽成真空嗎 但不對啊重力與真空無關 而且腳會腫脹才對 所以充氣的意義是啥?

    • @weifanFang
      @weifanFang Před 5 dny

      把身體撐起來,減輕腿部的負擔

    • @jeffThai86
      @jeffThai86 Před dnem

      注意看腰部支撐

  • @libera7962
    @libera7962 Před 5 dny

    吊鋼絲也可以

  • @oo7521
    @oo7521 Před 5 dny

    在腰綁上一條繩子,會不會比較容易點?

    • @jeffThai86
      @jeffThai86 Před dnem

      可能繩子沒彈性,效果不好吧

  • @user-xn8fd9cn8g
    @user-xn8fd9cn8g Před 5 dny

    請問這在哪裡?

  • @a406021234
    @a406021234 Před 6 dny

    現在的科技還沒辦法控制重力

  • @samderlikuo
    @samderlikuo Před 6 dny

    原理是給氣球加壓 氣球緊繃就把人抬起來了 一開始穿的褲子也是為了防止漏氣

  • @kamhochoi8723
    @kamhochoi8723 Před 6 dny

    第5個動作訓練;看見教練做得輕輕鬆鬆及姿勢非常亮麗!教練很棒!👍👍👍👍👍💯

  • @bartsheng
    @bartsheng Před 6 dny

    Alter G

  • @HanShengLai
    @HanShengLai Před 6 dny

    卡一個機器原理或名稱

  • @NaiRueiChen
    @NaiRueiChen Před 6 dny

    感覺是腰的束縛讓身體浮起來

  • @r71318
    @r71318 Před 6 dny

    請問他的原理是什麼讓人可以懸空?跟內部充氣的氣體有關嗎?謝謝

    • @GGsumida
      @GGsumida Před 6 dny

      匡在你腰上的那個會撐著你 裡面充氣就會有壓力 就像是讓你站在氣球上一樣 或是在水上用游泳圈一樣

    • @黑犬-w5l
      @黑犬-w5l Před 5 dny

      支撐啊...就跟你爸小時候把你抱起來同原理而已😅

  • @colalamour
    @colalamour Před 6 dny

    用彈力帶吊起來也是一樣的效果

  • @kamhochoi8723
    @kamhochoi8723 Před 7 dny

    moonwalk!🏃‍♂️👍👍👍👍👍💯

  • @pkng581
    @pkng581 Před 7 dny

    😂

  • @seanxie8989
    @seanxie8989 Před 7 dny

    這速度太誇張了🙈