Boteps Taekwondo
Boteps Taekwondo
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보텝스청소 대작전! 성인 관원들이 뭉쳤다!!!
BOTEPS 태권도
깨끗한 환경에서 수련할 수 있도록 노력하는 성인 관원들~ 멋있습니다~!
주소 : 경기 성남시 수정구 태평로4 3층
(태평동 5110 3층 보텝스 태권도장)
Tel : 070-7500-3766 / 010-3154-1962
Blog : blog.naver.com/sstkds8022
#보텝스태권도 #성인태권도 #장애인태권도
zhlédnutí: 278

Video

스트레칭 하다가 결국...
zhlédnutí 412Před měsícem
BOTEPS 유미숙 관장님 - 체육학 박사 국기원 교수(이론교수, 호신술교수) 보텝스태권도 주소 : 경기 성남시 수정구 태평로4 3층 (태평동 5110 3층 보텝스 태권도장) Tel : 070-7500-3766 / 010-3154-1962 Blog : blog.naver.com/sstkds8022 #거북목 #자세교정 #장영하변호사 #보텝스태권도 #성인태권도 #장애인태권도
거북목 당신도 예외일 수 없습니다! 지금 당장 이렇게 해보세요!!
zhlédnutí 230Před měsícem
BOTEPS 유미숙 관장님 - 체육학 박사 국기원 교수(이론교수, 호신술교수) 보텝스태권도 주소 : 경기 성남시 수정구 태평로4 3층 (태평동 5110 3층 보텝스 태권도장) Tel : 070-7500-3766 / 010-3154-1962 Blog : blog.naver.com/sstkds8022 #거북목 #자세교정 #장영하변호사 #보텝스태권도 #성인태권도 #장애인태권도
옆차기 잘 차고 싶어?
zhlédnutí 1,4KPřed 2 měsíci
czcams.com/video/5w4rIqCHh84/video.htmlsi=Zg8stvy6B8SOpCxE #이기철국기원교수 #옆차기 #품새 #국기원 #태권도 #보텝스태권도 #시범 #품새선수 #태권도겨루기 #태권도시범 #태권도발차기 #품새전문 #국기원품새교수 #성인태권도 #성남성인태권도 #성인태권도장 #성인취미 #송파성인태권도 #장애인태권도 #운동 #무도 #공무원체력훈련 #호신술
태극8장 범서기 표현성 만점의 정석
zhlédnutí 692Před 2 měsíci
#무도 #품새 #국기원#국기원 #무도 #태권도 #품새 #태권도 #보텝스태권도 #국기원 #품새 #시범 #품새선수 #태권도겨루기 #태권도시범 #태권도발차기 #품새전문 #국기원 #국기원품새교수 #성인태권도 #성남성인태권도 #성인태권도장 #성인취미 #송파성인태권도 #장애인태권도 #무도 #운동
태권도 품새 평원 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Pyongwon to follow (front/back)
zhlédnutí 694Před 5 měsíci
#무도 #품새 #국기원 #무도 #품새 #국기원#국기원 #무도 #태권도 #품새 #태권도 #보텝스태권도 #국기원 #품새 #시범 #품새선수 #태권도겨루기 #태권도시범 #태권도발차기 #품새전문 #국기원 #국기원품새교수 #성인태권도 #성남성인태권도 #성인태권도장 #성인취미 #송파성인태권도 #장애인태권도 #무도 #운동
19강. 태권도 반대지르기/바로지르기 (Taekwondo Reverse punch/Staight punch) - 태권도 기본동작(Taekwondo Basic Movement)
zhlédnutí 400Před 6 měsíci
태권도 기본동작 (Taekwondo Basic movement) 반대지르기 [Bandaejireugi] Reverse punch 바로지르기 [Barojireugi] Staight punch 교육문의는 이기철, 070-7500-3766 또는 이메일 boteps.naver.com로 연락주시기 바랍니다. 아래의 링크로 들어오셔서 많은 시청바랍니다~!! / @boteps_taekwondo #일상 #데일리 #셀스타그램 #사진 #셀피 #드라이브 #맞팔 #팔로우 #좋아요 #태권도 #이기철 #고비원주 #품새 #보텝스 #daily #selfie #selca #follow #like #drive #taekwondo #poomsae #boteps
18강. 학다리서기/오금서기/곁다리서기 (Crane stance/Reverse crane stance/Side leg stance) -태권도 기본동작(Taekwondo Basic)
zhlédnutí 357Před 6 měsíci
태권도 기본동작 (Taekwondo Basic movement) 학다리서기 [Hakdariseogi] Crane stance 오금서기 [Ogeumseogi] Reverse crane stance 곁다리서기 [Gyeotdariseogi] Side leg stance 모서기 [Moseogi] Diagonal stance 교육문의는 이기철, 070-7500-3766 또는 이메일 boteps.naver.com로 연락주시기 바랍니다. 아래의 링크로 들어오셔서 많은 시청바랍니다~!! / @boteps_taekwondo #일상 #데일리 #셀스타그램 #사진 #셀피 #드라이브 #맞팔 #팔로우 #좋아요 #태권도 #이기철 #고비원주 #품새 #보텝스 #daily #selfie #selca #follow #like #driv...
태권도 품새 태백 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taebaek to follow (front/back)
zhlédnutí 300Před 6 měsíci
#무도 #품새 #국기원#국기원 #무도 #태권도 #품새 #태권도 #보텝스태권도 #국기원 #품새 #시범 #품새선수 #태권도겨루기 #태권도시범 #태권도발차기 #품새전문 #국기원 #국기원품새교수 #성인태권도 #성남성인태권도 #성인태권도장 #성인취미 #송파성인태권도 #장애인태권도 #무도 #운동
태권도 유단자품새 금강-5 (Taekwondo Black Belt Poomsae Keumgang)
zhlédnutí 546Před 6 měsíci
금강 표현력(Expression) 교육문의는 이기철, 070-7500-3766 또는 이메일 boteps.naver.com로 연락주시기 바랍니다. 아래의 링크로 들어오셔서 많은 시청바랍니다~!! czcams.com/channels/TwxhNjqaeEw4YKNdUpRxcw.html #일상 #데일리 #셀스타그램 #사진 #셀피 #드라이브 #맞팔 #팔로우 #좋아요 #태권도 #이기철 #고비원주 #품새 #보텝스 #daily #selfie #selca #follow #like #drive #taekwondo #poomsae #boteps
태권도 품새 금강 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Keumgang to follow (front/back)
zhlédnutí 2,6KPřed 7 měsíci
#국기원 #무도 #태권도 #품새 #태권도 #보텝스태권도 #국기원 #품새 #시범 #품새선수 #태권도겨루기 #태권도시범 #태권도발차기 #품새전문 #국기원 #국기원품새교수 #성인태권도 #성남성인태권도 #성인태권도장 #성인취미 #송파성인태권도 #장애인태권도 #무도 #운동
태권도 품새 고려 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Koryo to follow (front/back)
zhlédnutí 425Před 7 měsíci
#무도 #태권도 #품새 #태권도 #보텝스태권도 #국기원 #품새 #시범 #품새선수 #태권도겨루기 #태권도시범 #태권도발차기 #품새전문 #국기원 #국기원품새교수 #성인태권도 #성남성인태권도 #성인태권도장 #성인취미 #송파성인태권도 #장애인태권도 #무도 #운동
태권도 품새 태극8장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 8Jang to follow (front/back)
zhlédnutí 266Před 8 měsíci
#무도 #태권도 #품새 #태권도 #보텝스태권도 #국기원 #품새 #시범 #품새선수 #태권도겨루기 #태권도시범 #태권도발차기 #품새전문 #국기원 #국기원품새교수 #성인태권도 #성남성인태권도 #성인태권도장 #성인취미 #송파성인태권도 #장애인태권도 #무도 #운동
태권도 품새 태극7장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 7Jang to follow (front/back)
zhlédnutí 304Před 8 měsíci
태권도 품새 태극7장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 7Jang to follow (front/back)
보텝스 태권도 묻지마범죄 무기대응 호신술!!!
zhlédnutí 459Před 9 měsíci
보텝스 태권도 묻지마범죄 무기대응 호신술!!!
태권도 품새 태극6장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 6Jang to follow (front/back)
zhlédnutí 342Před 9 měsíci
태권도 품새 태극6장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 6Jang to follow (front/back)
태권도 품새 태극5장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 5 Jang to follow (front/back)
zhlédnutí 388Před 10 měsíci
태권도 품새 태극5장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 5 Jang to follow (front/back)
태권도 품새 태극4장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 4 Jang to follow (front/back)
zhlédnutí 340Před 10 měsíci
태권도 품새 태극4장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 4 Jang to follow (front/back)
태권도 품새 태극3장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 3 Jang to follow (front/back)
zhlédnutí 206Před 10 měsíci
태권도 품새 태극3장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 3 Jang to follow (front/back)
태권도 품새 태극2장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 2 Jang to follow (front/back)
zhlédnutí 212Před 10 měsíci
태권도 품새 태극2장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 2 Jang to follow (front/back)
태권도 품새 태극1장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 1Jang to follow (front/back)
zhlédnutí 310Před 10 měsíci
태권도 품새 태극1장 따라하기 (앞/뒤) - Taekwondo Poomsae Taegeuk 1Jang to follow (front/back)
2023 성남세계태권도한마당 - 창작품새 시니어 2위(보텝스 태권도)
zhlédnutí 588Před 11 měsíci
2023 성남세계태권도한마당 - 창작품새 시니어 2위(보텝스 태권도)
2023 성남오픈국제태권도대회 - 보텝스 태권도 성인부 태권체조 #태권도 #성인태권도 #태권체조 #성남시
zhlédnutí 497Před 11 měsíci
2023 성남오픈국제태권도대회 - 보텝스 태권도 성인부 태권체조 #태권도 #성인태권도 #태권체조 #성남시
2023 성남오픈국제태권도대회 - 보텝스태권도 상지장애인 품새 태극7장 시연 #태권도 #taekwondo #poomse
zhlédnutí 466Před 11 měsíci
2023 성남오픈국제태권도대회 - 보텝스태권도 상지장애인 품새 태극7장 시연 #태권도 #taekwondo #poomse
보텝스태권도 50대 성인부 워밍업(warming up)
zhlédnutí 620Před rokem
보텝스태권도 50대 성인부 워밍업(warming up)
태권도 공격목표에는 무엇이있을까?
zhlédnutí 447Před rokem
태권도 공격목표에는 무엇이있을까?
태권도 호신술 기초부터 차근차근! 보텝스 성인태권도!
zhlédnutí 670Před rokem
태권도 호신술 기초부터 차근차근! 보텝스 성인태권도!
상지장애인 태권도 품새 태극 8장 Taekwondo Poomsae Taegeuk 8 Jang for the disabled
zhlédnutí 177Před rokem
상지장애인 태권도 품새 태극 8장 Taekwondo Poomsae Taegeuk 8 Jang for the disabled
상지장애인 태권도 품새 태극 7장 Taekwondo Poomsae Taegeuk 7 Jang for the disabled
zhlédnutí 182Před rokem
상지장애인 태권도 품새 태극 7장 Taekwondo Poomsae Taegeuk 7 Jang for the disabled
상지장애인 태권도 품새 태극 6장 Taekwondo Poomsae Taegeuk 6 Jang for the disabled
zhlédnutí 87Před rokem
상지장애인 태권도 품새 태극 6장 Taekwondo Poomsae Taegeuk 6 Jang for the disabled

Komentáře

  • @user-wd4mn1pl6c
    @user-wd4mn1pl6c Před 10 hodinami

    평원이죠?

  • @seontaelee8347
    @seontaelee8347 Před 20 hodinami

    태권도돌려차기는 무릎을 옆으로 아님 수직으로 똑바로 올려차는게 아닌지? 발레하듯

  • @deepaksunuwar1250
    @deepaksunuwar1250 Před 4 dny

    Nice Thank you Greeting from Germany

  • @user-pr4tf5fm2d
    @user-pr4tf5fm2d Před 6 dny

    Hope to continue explaining round kick

  • @user-yn5eo5ub4z
    @user-yn5eo5ub4z Před 20 dny

    아마 더 수련하고 또 연습하고 15년뒤에 이 영상을 다시 보면 느낄것입니다. 손동작의 부족함을

  • @user-ve1px1uu9x
    @user-ve1px1uu9x Před 23 dny

    멋지십니당!!!

  • @JorgeJohanCarmenatesCarmona

    I would like to learn your school.

  • @user-xx1ni8hp3j
    @user-xx1ni8hp3j Před měsícem

    ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @user-hm4hp1cb2w
    @user-hm4hp1cb2w Před měsícem

    화합하여 다함께 청소하는 모습이 너무 아릅답습니다~👍👏👏👏 보텝스태권도 화이팅입니다~👍❤️

  • @user-cs6zm2bh1d
    @user-cs6zm2bh1d Před měsícem

    바닥을 물 걸래질 하고 깨끗해진 바닥을 보니 마음도 차분해지고 운동도 잘 되것 갔아요!!!

  • @user-hm4hp1cb2w
    @user-hm4hp1cb2w Před měsícem

    폼롤러로도 저렇게 몸을 푸는 방법이 있군요~~재밌네요~~😊👍

  • @user-nz1jd6to7p
    @user-nz1jd6to7p Před měsícem

    사범님 ~멋져요^^

  • @alanturing1
    @alanturing1 Před měsícem

    이 영상에 영어 자막이 있으면 좋을 것 같아요. 제 한국어 실력이 그렇게 좋지 않아요.T_T

  • @user-ye7no8bz3j
    @user-ye7no8bz3j Před měsícem

    영상보고 저도 폼롤러로 여기저기 잘 풀었어요 은근 체력이 힘드네요😂😂

    • @boteps_taekwondo
      @boteps_taekwondo Před měsícem

      따라해보셨다니 기쁘네요. 도움이 되셨으면 좋겠습니다 ^^

  • @user-bk8ki5gk8m
    @user-bk8ki5gk8m Před měsícem

    멋있어요

  • @user-cs6zm2bh1d
    @user-cs6zm2bh1d Před měsícem

    폼롤러로 등, 어깨 스트레칭 하는 특훈 하는거 잘 배웠습니다^^

  • @user-jg9vj2lo5y
    @user-jg9vj2lo5y Před měsícem

    멋있어요

  • @user-hm4hp1cb2w
    @user-hm4hp1cb2w Před měsícem

    우리 모두 바르게 걸어 봅시다~~ 위원장님, 유관장님 멋지십니다~👍❤️

  • @mjpark1966
    @mjpark1966 Před měsícem

    와~~ 사범님~ 의원님 멋져요^^

  • @jiani
    @jiani Před 2 měsíci

    굿❤

  • @hanmextaekwondounion3534
    @hanmextaekwondounion3534 Před 2 měsíci

    Excelent Grand Master

  • @user-lr9tw9yd4q
    @user-lr9tw9yd4q Před 2 měsíci

    늘 활기찬 열정으로 태권도의 발전과 태권도를 통한 장애인 활동에 감사와 진심어린 응원을 보냅니다~~!!

    • @boteps_taekwondo
      @boteps_taekwondo Před 2 měsíci

      응원감사드립니다. 장애인을 위한 태극품새 영상도 올려놓았습니다. 도움 되시길 바랍니다 ^^

  • @fks2023
    @fks2023 Před 2 měsíci

    멋져요 힘이 나네요 쉽게 따라할수 있고 계속 멋진 기술^^

  • @fks2023
    @fks2023 Před 2 měsíci

    좋아요 땅 타당당

  • @user-ne8xx5vn2k
    @user-ne8xx5vn2k Před 2 měsíci

    유튜브로도 강의를 들을 수 있어서 좋네요 ㅎㅎ

    • @boteps_taekwondo
      @boteps_taekwondo Před 2 měsíci

      더 낳은 강의영상 준비하도록 노력하겠습니다

  • @user-ne8xx5vn2k
    @user-ne8xx5vn2k Před 2 měsíci

    알차고 유용한 영상이네요~!!

  • @k2hoon794
    @k2hoon794 Před 2 měsíci

    태권도를 태권도답게 가르치시는 이기철 사범님, 고맙습니다 ㅎ

  • @k2hoon794
    @k2hoon794 Před 2 měsíci

    태권도 최고의 영향력, 보탭스태권도 ㅎ

    • @boteps_taekwondo
      @boteps_taekwondo Před 2 měsíci

      좋은 강의영상으로 보답하겠습니다 ^^

  • @user-pc9iv8wl9x
    @user-pc9iv8wl9x Před 2 měsíci

    역시 ~~최곱니다

  • @boteps_taekwondo
    @boteps_taekwondo Před 2 měsíci

    태극8장 지도법 영상 링크입니다. 도움되시길 바랍니다 czcams.com/video/sAT5LaSYz4s/video.htmlsi=uzcZ_BQ1cndyvjvv

  • @boteps_taekwondo
    @boteps_taekwondo Před 2 měsíci

    옆차기 지도법 강의영상 링크입니다. 도움되시길 바랍니다 czcams.com/video/5w4rIqCHh84/video.htmlsi=Zg8stvy6B8SOpCxE

  • @user-ve1px1uu9x
    @user-ve1px1uu9x Před 2 měsíci

    감사합니다 😊

  • @TZ-MasterChoi
    @TZ-MasterChoi Před 2 měsíci

    잘 익히겠습니다. 감사합니다.

    • @boteps_taekwondo
      @boteps_taekwondo Před 2 měsíci

      도움 되셨길 바라며 시청해 주셔서 감사드립니다 ^^

  • @mjpark1966
    @mjpark1966 Před 2 měsíci

    땅~ 따다당^^ ㅎ 감사합니다

  • @user-kk4nz1qy9q
    @user-kk4nz1qy9q Před 2 měsíci

    👏 👏 👏 멋진 지도 십니다.

    • @boteps_taekwondo
      @boteps_taekwondo Před 2 měsíci

      칭찬해 주시니 기쁩니다. 좋은 강의 영상으로 보답하겠습니다 ^^

  • @user-ye7no8bz3j
    @user-ye7no8bz3j Před 2 měsíci

    세밀한 지도.. 놀라워요

    • @boteps_taekwondo
      @boteps_taekwondo Před 2 měsíci

      감사합니다. 도움이 되시길 바랍니다^^

  • @user-ye7no8bz3j
    @user-ye7no8bz3j Před 2 měsíci

    아이들한테 알려줘야겠어요 굿이에요~!

  • @user-jo1to9mq2q
    @user-jo1to9mq2q Před 2 měsíci

    감사합니다.

  • @user-jo1to9mq2q
    @user-jo1to9mq2q Před 2 měsíci

    저에게 딱 맞는 수련방법 인 듯 합니다. 감사합니다.♡

  • @user-ve1px1uu9x
    @user-ve1px1uu9x Před 2 měsíci

    감사합니다 😊

  • @user-ve1px1uu9x
    @user-ve1px1uu9x Před 2 měsíci

    좋은 강의 감사합니다.😊

  • @user-ve1px1uu9x
    @user-ve1px1uu9x Před 2 měsíci

    네, 감사합니다

  • @user-ve1px1uu9x
    @user-ve1px1uu9x Před 2 měsíci

    찰때와 접을때, 지지다리의 무릎관절을 약간 구부려야 무게줌심을 낮추고, 균형조절능력(근활성도 상승)이 좋아지며, 이를 통해 지지다리의 안정성이 생기는군요.^^ 감사합니다.

    • @boteps_taekwondo
      @boteps_taekwondo Před 2 měsíci

      맞습니다. 안정된 지지발의 무릎을 피면서 발바닥으로 땅을 누르듯이 하면 지면반력이 생겨 차는발의 스피드와 힘이 더욱 빠르고 강해져 타격력이 좋아집니다. 열심히 공부해주셔서 감사합니다 ~ 👍

    • @user-ve1px1uu9x
      @user-ve1px1uu9x Před 2 měsíci

      @@boteps_taekwondo 그럼 차기에서 처음에는 지지다리 무릎관절을 약간 구부리고, 차기 마지막 부분에서는 지면반발력 이용을 위해 지지다리 무릎관절을 끝까지 펴야 되는 거네요? 그리고 이후 접을때는 다시 지지다리 무릎관절을 약간 구부리구요? 맞나요?

  • @user-ve1px1uu9x
    @user-ve1px1uu9x Před 2 měsíci

    감사합니다. 자막이 있어 배우기 수월하네요^^

  • @user-ve1px1uu9x
    @user-ve1px1uu9x Před 3 měsíci

    감사합니다 😊

  • @69jeus
    @69jeus Před 3 měsíci

    축이냐?등이냐? 가라테 시범 동영상에서 앞축으로 차는걸 보고 우리랑 다르구나?라고 생각했었는데, 축으로도 가격 할수 있군요!

  • @TV-uo6mt
    @TV-uo6mt Před 4 měsíci

    감사합니다 😊

  • @TV-uo6mt
    @TV-uo6mt Před 4 měsíci

    감사합니다 😊

  • @TV-uo6mt
    @TV-uo6mt Před 4 měsíci

    감사합니다

  • @TV-uo6mt
    @TV-uo6mt Před 4 měsíci

    자막으로 나오니 이해가 잘되고 좋네요. 사범님, 감사합니다.