Video

Io sto facendo 6 mesi di allenamento e due anni di riposo, il recupero è importante.

Ma a noi cosa cavolo ci deve interessare?

Finché va a bere con Filippone Champagnone ci sarà poco da dimagrire…😂 🐴🐴🐴

È buono? Me lo faccio a casa ed è mille volte meglio

Gianz, t'hanno mai detto che la tua voce ricorda un tantino quella di Enrico Lucci?

Almeno il doppio....Bud Spencer docet!

Vuol dire sei una persona seria da cio che dici.bravo

magari non una volta a settimana forse meglio due settimane

Può fare tutta la ginnastica e la dieta che vuole, ma se non fa un bypass gastrico è condannato a morire presto

Tutto vero sei un vero professionista 🔥🤟🫡

Tranquilli tempo 2/3 mesi si risolverà il problema del peso definitivamente 😂😂💀

Fantastico, e’ da un po’ di tempo che vorrei iniziare ad allenarmi e con i tuoi video mi hai fatto passare la voglia 😂 ovviamente scherzo , grande ti seguo sempre continua così

Forme e meglio che elimini qualcos'altro al posto del caffè e zucchero vista la stazza

Da profano, a me sembra più show che workout !!🤔

Dolcificante,che capre

Grandi ragazzi

Lo vedo più agile in effetti

Ma pk non lo lasci a questo arancino e segui uno che ha seriamente problemi alimentari e ha voglia di cambiare sul serio

Daje Guglielmo tifiamo per te

Quando lo scecco non vuole bere è inutile che ci dai acqua

Lo merita tutto quel palco, grande ale!!!🔥💪

Come faccio a essere seguito da te come coach online? Grazie

Guglielmo si stà impegnando tantissimo e con notevole sforzo.

😂😂😂😂😂😂

Meglio nu morto de fame a sto punto 😅

5:15 magari avessi il fisico di questa persona "delusa" 😅

Bavaro non ti devi fermare, hai passato la parte più difficile che è iniziare, poi devi solo perseverare e il tempo è dalla tua parte

Questo mangia anche le piume del pollo

Che Simpatici Che Siete Complimenti 😍😍😍

Ndo cessssss

"perdere peso", non sarebbe piu' corretto perdere grasso?, il peso deriva pure dai muscoli

Le braciole dal culo

Tu sei fatto una pubblicità e lui non ha risolto nulla !

Ci arrivi sicuramente con gli anni quando capisco che sono arrivato mi fermo oppure faccio meno ma ci vogliono gli anni sicuramente

Ottimo video!Anche se prima dei muscoli deve recuperare il sistema nervoso e.poi il sistema endocrino...

Io non lo trovo affatto bello da guardare, sproporzionato, inadeguato, malato

Per quanto possa non piacermi COME PERSONA INTERIORE,gli auguro il meglio...è giovane potrebbe vivere un sacco di bei momenti nella sua vita!

Anch'io mi sono incazzato quando ho perso 40kg in 6 mesi e mi sono stallato di brutto (dieta e palestra), gli ultimi 10kg a fatica proprio ! Purtroppo ho buttato un po tutto via e ripreso 25 kg nell'ultimo anno. CI vuole una forza disumana, ma non e impossibile

❤forte

Obbiettivi Olimpici?? noo...solo Grossi ossessi e fessi ..😂 fini a se stessi🎉 ..che vita dimmerda😂 ..ma vi sembra uno sport per sani di mente? Specchiatevi di meno e fate crescere altre abilitá ..eccelsi eccessi 😂 ..

Come può un ragazzo così grande, avere una vocina così piccola

Sensa offesa ma è un ibobotamo o un'elefante il doc 💀😂

BOICOTTIAMO PER LA PALESTINA

Secondo me ti stai affezionando al Bavaro.

Tutto vero l'ho constatai su me alcuni anni fa... Andai in 'overtraining' , non a caso all'epoca feci delle analisi cardiache e del sangue e pressione, dieta a dir poco perfetta, ma l'allenamento sballato,troppo e continuo. Grande GianzCoach🔥💪🏻

Non ti piace il personaggio bavaro però ti fa comodo portare contenuti che lo riguardano in modo da aumentare la tua visibilità, eh? Così facendo diventi peggio del Bavaro stesso. Vergognati, sei solo un ipocrita incoerente

Se il carico Gianz, fosse l'unico parametro, ci sarebbero professionisti che farebbero, dopo anni e anni di allenamento, curl con manubri da 200 kg e oltre. Il carico è uno dei tantissimi elementi che compone un sistema di allenamento. Secondo me, nemmeno il più importante già che giocando sui parametri dei volumi e densità di lavoro, si raggiunge comunque un incremento dei carichi.

... Che branda!

C'ha pure O.F. ❓❓ Esistono davvero i depravati del lardo ❓❓❓

bavaro disagio sociale moderno, speriamo riesca