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看健大健康影音知識庫
Taiwan
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看健大健康是專注於大健康產業相關優質內容與資訊的創新型企業。我們鎖定健康飲食、醫療保健、樂齡養生、減重瘦身、運動休閒與在地好食材等領域，整合跨界資源，製作與健康、運動、醫療與飲食相關的優質影音內容，並提供個人化健康促進管理與影音廣告精準推播等功能，在各領域中創造多元化分享社群並促進個體之間豐富訊息交流與溝通，並以服務全球市場為目標。
【看健食研】無油烤箱料理! 小吃功夫菜『粉蒸排骨』上桌! 粉嫩無豬腥味只要這三個動作!
大家對川菜的印象幾乎是麻辣火鍋，除了麻辣火鍋，粉蒸料理也屬於川菜小吃的一環，這道粉蒸排骨雖說是一道功夫菜，但其實在家裡也能自己做，平常可以打牙祭，裝在南瓜盅裡的粉蒸排骨在宴客時也絕對能端得上檯面。
粉蒸排骨在老菜館裡的做法是排骨要先過油炸，用意在於降低豬騷味，但其實，排骨新鮮以及經過「跑水」流程就可以免掉豬騷味。另外，油炸會把食物內水分去除，我們運用烤箱做「蒸肉」，除了可以保存新鮮排骨的肉汁與甜感，食用時軟嫩多汁，肉也很容易脫離骨頭，是一道適合各年齡層的好菜。
這道菜要好吃，有幾個關鍵點：
1.小排骨要先「跑水」，就是排骨裝在容器裡放在水龍頭下，水流量開到最小一直注入容器裡，讓流動的水帶走豬肉腥羶味直到水色清澈。
「跑水」用在豬肉上，牛、雞、魚不需要。
2.蒸肉粉要「拌水」，試想要把米煮熟需要水，米做的蒸肉粉也需要帶著水分才能在料理過程中熟化，也才不會變成生硬的顆粒，學會蒸肉粉的調整方式，可以替換自己任何喜愛的肉類做粉蒸料理。
3.烤箱運用要「集水」，也就是把食材包裹起來放進烤箱裡做蒸烤處理，烤箱除了可以調整溫度，還能夠設定時間，真是非常好用的料理工具。包裹住的食材經過熱度與時間催熟後，除了帶有「蒸」的效果，同時還能保有食材的原樣，非常棒！
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看完影片別忘了訂閱 #看健大健康 😘
致力於提供正確、簡潔、精準實用的健康醫療相關影音給人們！
若您還想知道哪方面的相關資訊，可在下方留言👇🏻
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料理&拍攝/ Pyna Yang
企劃製作/ Lynn
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#粉蒸排骨 #蒸肉粉 #排骨 #豬肉料理 #烤箱料理 #電鍋料理 #川味小吃 #手路菜 #私房菜 #生鮮食材 #家庭主婦 #零失誤料理 #教學 #青蔥 #醬料 #簡單食譜 #分鐘料理 #食譜 #健康菜 #熱量 #蔬菜 #健康知識 #caremedia #healthyvideo #recipe #cookbook #Cooking #pyna #farm #DIY #fresh food #housewife #pork #steamed rice #Ribs #oven #rice cooker #snack
粉蒸排骨在老菜館裡的做法是排骨要先過油炸，用意在於降低豬騷味，但其實，排骨新鮮以及經過「跑水」流程就可以免掉豬騷味。另外，油炸會把食物內水分去除，我們運用烤箱做「蒸肉」，除了可以保存新鮮排骨的肉汁與甜感，食用時軟嫩多汁，肉也很容易脫離骨頭，是一道適合各年齡層的好菜。
這道菜要好吃，有幾個關鍵點：
1.小排骨要先「跑水」，就是排骨裝在容器裡放在水龍頭下，水流量開到最小一直注入容器裡，讓流動的水帶走豬肉腥羶味直到水色清澈。
「跑水」用在豬肉上，牛、雞、魚不需要。
2.蒸肉粉要「拌水」，試想要把米煮熟需要水，米做的蒸肉粉也需要帶著水分才能在料理過程中熟化，也才不會變成生硬的顆粒，學會蒸肉粉的調整方式，可以替換自己任何喜愛的肉類做粉蒸料理。
3.烤箱運用要「集水」，也就是把食材包裹起來放進烤箱裡做蒸烤處理，烤箱除了可以調整溫度，還能夠設定時間，真是非常好用的料理工具。包裹住的食材經過熱度與時間催熟後，除了帶有「蒸」的效果，同時還能保有食材的原樣，非常棒！
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料理&拍攝/ Pyna Yang
企劃製作/ Lynn
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Video
【看健食研】細火慢燉! 打造經典大器手路菜『清燉獅子頭』大肉丸先釋出鮮甜肉汁，再吸飽蔬菜湯汁！｜優質蛋白質好菜
zhlédnutí 176Před 10 měsíci
⁕掌握豬絞肉的美味小撇步，指的就是打肉餡的關鍵⁕ 🥩打肉餡 絞肉選擇七分瘦三分肥，粗斬細切，用刀剁細產生黏性，加入【豆腐】抓勻讓餡料吸收水分，是獅子頭濃郁卻又化口多汁的秘訣。 #清燉風味獅子頭 融合了肉與菜的鮮甜，吃起來香腴可口，比一般的醬油紅燒更顯鮮美淡爽不膩口，大量蔬菜與添加了豆腐的大肉丸不但有飽足感，營養也非常均衡，對 何年齡層都算是一道優質蛋白質的好菜。 與肉丸一起慢火細燉的配菜如果不想使用大白菜亦無妨，娃娃菜加上蛤蜊也是很好的選擇，大肉丸先釋出鮮甜肉汁，再吸飽蔬菜湯汁，美味無比(^///^) 看完影片別忘了訂閱 #看健大健康 😘 致力於提供正確、簡潔、精準實用的健康醫療相關影音給人們！ 若您還想知道哪方面的相關資訊，可在下方留言👇🏻 料理&拍攝/ Pyna Yang 企劃製作/ Lynn #獅子頭 #清燉 #肉餡 #絞肉 #大肉丸製作 #蔬菜鍋 #火鍋 #手路菜 #私房菜...
【看健食研】只用1支湯杓做大勢火鍋料【蛋餃】家庭主婦必看！省下百元，DIY手工蛋餃｜蛋白質美食
zhlédnutí 230Před 11 měsíci
#蛋餃 的蛋皮製作是經由蛋白質的加熱變性原理，也就是日常料理中俗稱「煎」的步驟。一般作法是將蛋液定量置於煎台上形成均勻且完整的圓型薄片，在蛋皮尚未完全變性前將餡料注於蛋皮的中央，將一邊的蛋皮鏟起快速對折，這個過程需要眼明手快，費力程度比其他種餃類高上許多，市售的手工蛋餃1盒10入要180🔥不便宜的原因在於攤製蛋皮的難度頗高，不僅耗費時間，還需要耐心和技巧，的確需要與時間賽跑。 依照步驟自己做蛋餃其實並不難，蛋餃要好吃，有2個特別的小技巧要注意： ①打肉餡 絞肉選擇七分瘦三分肥，用刀剁細產生黏性，加入液體打勻讓肉餡吸收水分，經過這個「打水」潤澤，才會化口又多汁。 ②調蛋皮液 蛋液裡面放少許的鹽胡椒增加風味，還要放少許麵粉或太白粉，這樣攤出來的蛋皮有韌勁，帶著一點彈性口感好又不易破。 完成的蛋餃運用很廣，既可當火鍋料，又可作日常配菜，例如簡單煮碗蔬菜麵，加入蛋餃一起，就是有肉有蛋有蔬菜營...
【看健食研】Costco好市多鹿野土雞 搞定全家餐! 家庭主婦必學烤雞絕技【皮下鹽漬法】健康不油膩 肉質超 juicy
zhlédnutí 316Před 11 měsíci
#雞肉 含脂量低，脂肪多為不飽和脂肪酸，肉質纖維短容易咀嚼與消化，富含胺基酸與維生素A，是優質蛋白質來源。選用良好養殖有履歷來源的雞肉，無論是對自己、對家人與好友，都是很好的健康食材🐔 一般烤雞會在雞皮上抹鹽風乾，烘烤時需不斷塗抹油脂或醬汁達到脆皮效果，我們運用【皮下鹽漬】的關鍵技巧，做出皮脆肉多汁的黃金烤雞，既達到「去除水分」的效果，又同時「減少油脂」，剩餘骨架拿來熬湯也不油👏🏻👏🏻👏🏻 整隻雞完全不浪費，連配菜、湯品都一氣呵成，可以全隻烤雞端上桌氣勢磅礡，也可以分次運用做成烤雞沙拉🥗 是一道步驟簡單、自用待客兩相宜的王道菜色。 鹿野土雞介紹： www.dachan.com/product/2c2YP6agu3HxeyX5 www.dachanfoods.com.tw/zh-TW/products/luye-yellow-chicken 看完影片別忘了訂閱 #看健大健康 😘 致力於...
【看健食研】爆熱天別出門，在家手工做最台的地中海料理，教你使用酵母製作『三星蔥油餅』油潤鮮香 享受香脆口感！
zhlédnutí 126Před rokem
許多蔥油餅的製作使用大量豬油，煎蔥油餅也使用豬油，用意是比較香，但有飲食限制的人就無法享用了。這個酵母製作的餅皮對於「不吃豬肉的人」「膽固醇控制的人」「心血管患者」「熱量控制」這幾項需求一一顧及並解決了問題。 一般蔥油餅的餅皮使用”半燙麵法” 或是 ”混拌鬆弛法”，通常餅皮冷了會變硬，從冰箱裡拿出來也咬不動。使用酵母製作的餅皮，加上”起酥”與”擀捲”手法，剛出爐時香氣四溢又酥脆就不用多說了，另外的特點是【冷了好吃、隔夜好吃、不加熱也好吃】，除了平日易於保存，餓了可隨時當作小吃點心之外，週末假日到戶外踏青帶著蔥油餅，不但攜帶方便，還不怕天氣熱變質，另外再搭配蔬果或蛋白質吃巧也吃飽，實在一舉數得。 看完影片別忘了訂閱 #看健大健康 😘 致力於提供正確、簡潔、精準實用的健康醫療相關影音給人們！ 若您還想知道哪方面的相關資訊，可在下方留言👇🏻 料理&拍攝/ Pyna Yang 企劃製作/ L...
【看健食研】產地採訪｜每日【帶便當】新選擇！輕鬆學做「炙燒松坂三明治」營養均衡美味滿分｜綠生農場
zhlédnutí 133Před rokem
這道餐點很容易做變化，不想吃澱粉的人、減醣飲食或生酮飲食的人，把麵包拿掉即可，多樣性的蔬菜與松阪肉提供了低脂、豐富蛋白質與各類維生素。 加入起司和蛋做成三明治，外加一份水果和自己喜歡的飲品，給發育中的孩子或是上班族外帶當作午餐，菜肉蛋與澱粉量的占比是2：1，不但營養均衡且有飽足感，一份三明治就是完整一餐，吃完也不會造成血糖快速上升想睡覺，是非常理想的餐點。 一般料理肉排使用煎炒煮炸的方式，不是需要很多油就是肉的鮮味流失在湯水中，使用烤箱最大的特點就是能夠低脂、無油煙烹調、以及保存食材風味。 做這道料理只需使用一個爐火和一個烤箱，備料齊全後很輕鬆即可完成，非常方便。簡單的料理有以下兩個小撇步能讓餐點更營養更好吃： 1. 小火料理。除了避免油煙，也能讓食物不需要過多油脂。 2. 好的油脂能幫助茄紅素吸收，為避免高溫，起鍋前放油即可。 看完影片別忘了訂閱 #看健大健康 😘 致力於提供正確、...
【看健食研】夏日新寵蔥油鹽水雞！教你獨門「80 °C 泡煮法」連雞胸肉都鮮嫩多汁!歐伊細!
zhlédnutí 431Před rokem
雖說夜市和街頭小吃攤也有賣鹽水雞，但是差異很大： 第一：食安→ 食物保存的溫度與時效 市售小攤多半以開放式工作台為主，食材從煮好到販售結束至少在室溫中暴露了7小時，食物的危險溫度帶是5-60°C，以37°C最危險，烹煮後1-2小時微生物開始快速生長繁殖，容易發生食物中毒。 第二：食安→ 製作上的添加物 許多市售鹽水雞添加”綜合磷酸鹽”取代食鹽以便提高保水度與延長保鮮期，也使久放的鹽水雞看起來還能光澤透亮，但磷酸鹽會影響鈣質吸收造成骨質疏鬆，也會造成腎臟負擔致使病變。 第三：食安→ 食材來源 沙門氏桿菌感染為人畜共通的傳染病，容易發生在6-10月潮濕高溫炎熱的季節，原因通常是吃了受汙染的雞蛋或肉類，蛋雞肉雞土雞都能做蔥油鹽水雞，要注意避免來源不明的雞肉。 衛福部規定，禽類熟食的定義為「中心溫度加熱至75°C /2分鐘」，國際HACCP「食品安全管制系統」的禽類標準為「中心溫度74°C」...
【看健食研】產地採訪｜經典義式小餛飩Tortelloni /義大利家常菜「美女的肚臍?」｜綠生農場
zhlédnutí 129Před rokem
#綠生農場 給予有著山豬DNA的巴萊豬足夠的活動空間，因此巴萊豬的肉質結實不糜爛，肉上脂肪即使在加熱後也有著甜脆的口感，以義式小餛飩Tortellini包豬絞肉內餡，無論是口感或是風味都非常速配。 義式小餛飩Tortellini造型小巧如環狀戒指，傳說在13世紀時廚師因為看到美女的肚臍而有了發明靈感，後來成為在各種節慶和聚會時餐桌上必備的菜色，內餡隨意，豐儉由人。 Tortellini在義大利被視為一種幸運物，飽滿的外觀有著祝福的意象，麵皮在製作過程中不摻一滴水，只用麵粉和雞蛋調和，因為純手工，在製作上需要投注許多時間與用心，因此代表了對家人朋友的重視，把對彼此的愛與感謝包進餡裡。 這次我們的內餡以豆腐乳做為風味來源，使用豆腐乳除了可以增加鮮度，還能減少鹽與糖的用量，並且降低餡料中的水份，讓小餛飩不濕黏，口感更好。沾醬則以花生醬為風味來源，花生醬帶著鹹甜感，香氣十足，正好與帶著麻油香...
【看健食研】產地採訪｜生食級美食「巴萊蛋」蛋食料理溏心蛋/嫩煎蛋 減重美食輕鬆做｜綠生農場
zhlédnutí 207Před rokem
生食級巴萊蛋的最佳吃法是溏心蛋，溏心蛋保持了鮮嫩蛋黃營養滿分，對於 何品質絕佳的雞蛋，溏心蛋是最好的吃法；但若不確知雞蛋來源或是雞蛋等級僅是一般，那麼在此敬告請不要做溏心蛋，因為容易感染沙門氏桿菌（據衛福部統計，沙門氏桿菌所引起的食物中毒事件總數，在世界名列前二位）。沙門氏桿菌會經由未成形的蛋殼傳入雞蛋內部，需要以60℃加熱20分鐘以上才能被殺滅。 農場養殖的雞舍必須通風明亮，從取蛋方式到居住環境都以人道對待與飼養，遵從雞隻原本的天性，遵從自然，巴萊(bale)是賽德克族語_”真正的”_的意思，這也是「巴萊蛋Balung Bale」名稱的由來。 感謝綠生農場雯雯帶領我們了解農場，並且引導我們實地取蛋與體驗巴萊蛋的特色，至誠感謝！「綠生農場」位於南投縣仁愛鄉的眉溪部落，是一個貫徹與執行自然農業的賽德克族部落農場，由於不做觀光，地圖上也沒有確切的農場地點顯示，如果想去拜訪，請先與農場的...
【看健食研】產地採訪｜現場做出傳統歐洲農家菜獵人燉雞! 超美味清冰箱料理｜本之山農場
zhlédnutí 353Před rokem
「義式獵人燉雞Pollo alla Cacciatora」是道經典的歐式農家菜，明白地說，這是每家媽媽的手路菜，各家有各自的版本祕方，有的會加紅甜椒，有的放入蘑菇，有的用培根添上煙薰風味，當然也可以加橄欖及鯷魚增加鮮味，想放什麼都可以。 要了解這道菜在歐式料理的地位，先要知道整個歐洲眾多繽紛豐富的飲食文化。歐洲飲食除了講究食材多樣，也鼓勵「Nose to Tail」精神(從頭吃到腳)，這其實與華人飲食習慣不謀而合，集美味於大成且毫不浪費。 「獵人燉雞」的由來傳有多種故事不可考，其中流傳最久遠的說法是獵人們進行狩獵時在野地林間就地取材，以獵到的禽肉或兔肉，配上手邊容易取得的洋蔥、番茄，和隨手摘採的香草燉煮而成，以克難又隨性的方式烹調出美味佳餚然後共享，義大利文Pollo是雞，Cacciatore是獵人，整道菜走的是所謂的獵人風「Hunter Style」，想想那個畫面，充滿歡樂，也充分...
【健康補給讚】酪梨鮭魚風味飯 號稱「 窮人的奶油!」這些營養你都吃到了嗎!? #酪梨 #鮭魚 #料理食譜｜ft. 時尚主廚 Eason
zhlédnutí 8KPřed 3 lety
【健康補給讚】酪梨鮭魚風味飯 號稱「 窮人的奶油!」這些營養你都吃到了嗎!? #酪梨 #鮭魚 #料理食譜｜ft. 時尚主廚 Eason #酪梨 #鮭魚 #健康料理食譜 #熱量325大卡 圓圓綠綠的酪梨🥑 有著「森林奶油」的稱號! 酪梨除了加牛奶還能有哪些料理呢? 跟著時尚主廚 Eason一起動手做🍽 要做出美味料理也可以簡簡單單喔! 看完影片別忘了訂閱 #看健傳媒 😘 致力於提供正確、簡潔、精準實用的健康醫療相關影音給人們！ 若您還想知道哪方面的相關資訊，可在下方留言👇🏻也別忘了分享給朋友們！ ｜時尚主廚 : Eason ｜企劃製作：林宛蓉 關注我們： 💚看健傳媒 粉絲團 CareMedia/ 💙看健IG： caremediatw #簡單食譜 #十分鐘料理 #食譜 #健康菜 #酪梨 #鮭魚 #熱量 #蔬菜 #健康知識 #care...
【健康補給讚】串烤番茄杏鮑菇 健康低卡瘦身料理! 不需廚藝也會的健康料理 #小番茄 #杏鮑菇 #料理食譜｜ft. 時尚主廚 Eason
zhlédnutí 786Před 3 lety
【健康補給讚】串烤番茄杏鮑菇 健康低卡瘦身料理! 不需廚藝也會的健康料理 #小番茄 #杏鮑菇 #料理食譜｜ft. 時尚主廚 Eason #小番茄 #杏鮑菇 #健康料理食譜 #熱量90大卡 酸酸甜甜的 小番茄🍅 再加上富含蛋白質和膳食纖維的 杏鮑菇 是不是非常美味可口呀! 跟著時尚主廚 Eason一起動手做 要做出美味料理也可以簡簡單單喔! 看完影片別忘了訂閱 #看健傳媒 😘 致力於提供正確、簡潔、精準實用的健康醫療相關影音給人們！ 若您還想知道哪方面的相關資訊，可在下方留言👇🏻也別忘了分享給朋友們！ ｜時尚主廚 : Eason ｜企劃製作：林宛蓉 關注我們： 💚看健傳媒 粉絲團 CareMedia/ 💙看健IG： caremediatw #簡單食譜 #十分鐘料理 #食譜 #健康菜 #番茄 #杏鮑菇 #節瓜 #熱量 #蔬菜 #櫛瓜...
【青春任務】注意! 外在傷害刺激也會演變「皮膚癌」! #燒傷 #燙傷 #紫外線｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師
zhlédnutí 837Před 3 lety
【青春 務】注意! 外在傷害刺激也會演變「皮膚癌」! #燒傷 #燙傷 #紫外線｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師 #皮膚癌 #燒傷 #燙傷 #紫外線 ⚠常見的皮膚癌有三大類 1️⃣基底細胞癌 2️⃣鱗狀細胞癌 3️⃣黑色素細胞癌 ⭐若受到燒傷、灼傷、燙傷或是化學性的刺激...等 這些表皮細胞產生錯誤的排列 演變成『皮膚癌』喔! 看完影片別忘了訂閱 #看健傳媒 😘 致力於提供正確、簡潔、精準實用的健康醫療相關影音給人們！ 若您還想知道哪方面的相關資訊，可在下方留言👇🏻也別忘了分享給朋友們！ ｜醫師：簡銘成 醫師 ｜企劃製作：林宛蓉 關注我們： 💚看健傳媒 粉絲團 CareMedia/ 💙看健IG： caremediatw #皮膚癌 #燒傷 #燙傷 #基底細胞癌 #鱗狀細胞癌 #黑色素細胞癌 #淨膚 #亞歷山大 #雷射 #脈衝光 #...
【青春任務】皮膚雷射後 應該怎麼照顧&保養? 醫師提醒xxx最好先避免!｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師
zhlédnutí 738Před 3 lety
【青春 務】皮膚雷射後 應該怎麼照顧&保養? 醫師提醒xxx最好先避免!｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師 #雷射#防曬#脫皮 ⭐雷射完的皮膚更需要呵護喔! Q.能不能曬太陽? Q.哪些活動不能做? Q.為什麼臉開始脫皮? ❤點開影片 醫師給您的小叮嚀! 看完影片別忘了訂閱 #看健傳媒 😘 致力於提供正確、簡潔、精準實用的健康醫療相關影音給人們！ 若您還想知道哪方面的相關資訊，可在下方留言👇🏻也別忘了分享給朋友們！ ｜醫師：簡銘成 醫師 ｜企劃製作：林宛蓉 關注我們： 💚看健傳媒 粉絲團 CareMedia/ 💙看健IG： caremediatw #淨膚 #亞歷山大 #雷射 #脈衝光 #鉺雅鉻 #日式光 #染料雷射 #蕁麻疹 #膨疹 #蚊子叮 #慢性 #急性 #酒糟性皮膚炎 #玫瑰斑 #喝酒 #三溫 #熱水澡 #曬太陽 #泛紅 ...
【青春任務】皮膚雷射不知道如何選? #除痣#除斑#除痘疤｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師
zhlédnutí 4,4KPřed 3 lety
【青春 務】皮膚雷射不知道如何選? #除痣#除斑#除痘疤｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師 #雷射#除痣#除斑#除痘疤 要怎麼選 最合適呢? 因應不同需求 選擇不同愛美的方式👍🏻 淨膚雷射、亞歷山大、脈衝光、染料雷射...等 愛美前 要多問多看多研究喔! 看完影片別忘了訂閱 #看健傳媒 😘 致力於提供正確、簡潔、精準實用的健康醫療相關影音給人們！ 若您還想知道哪方面的相關資訊，可在下方留言👇🏻也別忘了分享給朋友們！ ｜醫師：簡銘成 醫師 ｜企劃製作：林宛蓉 關注我們： 💚看健傳媒 粉絲團 CareMedia/ 💙看健IG： caremediatw #淨膚 #亞歷山大 #雷射 #脈衝光 #鉺雅鉻 #日式光 #染料雷射 #蕁麻疹 #膨疹 #蚊子叮 #慢性 #急性 #酒糟性皮膚炎 #玫瑰斑 #喝酒 #三溫 #熱水澡 #曬太陽 #泛紅 ...
【好孕來報到】備孕吃什麼？這個關鍵很重要！｜ft 台北醫學大學附設醫院婦產部婦科主任 陳菁徽醫師
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【指甲小學堂】指甲亮起紅綠燈！我該怎麼辦？｜ft 群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所 黃景昱 醫師
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【指甲小學堂】指甲亮起紅綠燈！我該怎麼辦？｜ft 群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所 黃景昱 醫師
【失眠搖籃曲】哪麼厲害?!做夢情緒! 就知道你身體「這裡」出問題! 多夢身體越差?!｜ft. 百漢中醫 陳彥伯醫師
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【防疫大作戰】帶孩子出門，千萬別錯過這些防疫撇步！｜ft 台北醫學大學附設醫院小兒科主任 張璽 醫師
zhlédnutí 171Před 3 lety
【防疫大作戰】帶孩子出門，千萬別錯過這些防疫撇步！｜ft 台北醫學大學附設醫院小兒科主 張璽 醫師
【青春任務】雷射美容怎麼選?! 汽化式與非汽化式是什麼意思?｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師
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【青春 務】雷射美容怎麼選?! 汽化式與非汽化式是什麼意思?｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師
【椎心刺骨】脊椎狹窄、滑脫？醫師簡單舉例讓你一次就聽懂！｜ft 台大醫院竹東分院 黃鼎鈞 骨科專科醫師
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【指甲小學堂】為什麼指甲突然出現一道大凹痕？醫師來解惑！｜ft 群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所 黃景昱 醫師
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【指甲小學堂】為什麼指甲突然出現一道大凹痕？醫師來解惑！｜ft 群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所 黃景昱 醫師
【青春任務】蕁麻疹是胖細胞惹的禍? 越抓越嚴重 醫師教你怎麼解!｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師
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【糖糖危機】聽說控制糖尿病會胖？！新一代藥物不只可以讓你變瘦，還有其他好處唷！｜ft. 大安診所 石樹毅醫師
zhlédnutí 636Před 3 lety
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【青春任務】別再被誤診! 酒糟性肌膚/玫瑰斑最怕這些行為! 想要皮膚好 千萬要避免! ｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師
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【青春 務】別再被誤診! 酒糟性肌膚/玫瑰斑最怕這些行為! 想要皮膚好 千萬要避免! ｜ft. 皮膚科專家 簡銘成醫師
【椎心刺骨】改善下背痛，自己在家伸展也可以！但是要注意...｜ft 台大醫院竹東分院 黃鼎鈞 骨科專科醫師
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【椎心刺骨】改善下背痛，自己在家伸展也可以！但是要注意...｜ft 台大醫院竹東分院 黃鼎鈞 骨科專科醫師
【5分鐘跟著做🔥】「加強版!」3招抗力球瘦大腿 在家也要天天訓練 | 瘦大腿#2｜ft. 楊孟儒健身教練
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【糖糖危機】吃糖到底錯在哪？竟然跟這些癌症有關！｜ft. 大安診所 石樹毅醫師
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【醫起來運動】跑步登山好處多! 你還以為會「傷膝蓋」?! 破解最大迷思 ｜ft. 聯新國際醫院 運動醫學科 王凱平醫師
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【醫起來運動】跑步登山好處多! 你還以為會「傷膝蓋」?! 破解最大迷思 ｜ft. 聯新國際醫院 運動醫學科 王凱平醫師
【椎心刺骨】同樣是下背痛，原因可能完全不同！如何判斷是哪裡出問題呢？｜ft 台大醫院竹東分院 黃鼎鈞 骨科專科醫師
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【椎心刺骨】同樣是下背痛，原因可能完全不同！如何判斷是哪裡出問題呢？｜ft 台大醫院竹東分院 黃鼎鈞 骨科專科醫師
另一新的醫療災難來了！czcams.com/video/kzMNxrbLHME/video.htmlsi=F1NDktX0pnLUTWH8
有說跟沒說一樣
我終於找到我長肌瘤的原因了，長期工作太勞累造成血管阻塞，遇到不良醫生把完好的器官給切除了。 這個魔鬼👹就是北醫劉偉民本尊。 他是很有經驗的任意割除別人的完好器官而非治療。
我終於找到我長肌瘤的原因了，長期工作太勞累造成血管阻塞，遇到不良醫生把完好的器官給切除了。 這個魔鬼👹就是北醫劉偉民本尊。 他是很有經驗的任意割除別人的完好器官而非治療
跑步机为啥叫跑步机？为啥不叫散步机？
實用 讚 感謝
有些時候會不會是年紀大了，音調改變？
月經第二天….第一天的晚上就開始暈到現在，躺兩天了，躺著在旋轉的感覺
“【實測報告】無糖可樂會升血糖嗎?Zero Sugar可樂真的是無糖嗎? ” 實測結果，不會升血糖
举几次?多久
失聲好可怕 我還要上班
當然要呼吸，哈
我的是腳趾甲，有一個真的是分離到可以看到肉了
這教練很專業
怎样才能成为健身教练？
所以癌症的不明體重減輕是因為，癌細胞吃掉營養導致病人食慾不振而變輕的？
這種配方 不需要這麼多錢 找個好的中醫師 我建議中西醫合作治療 這樣才能多活幾年
👍👍👍👍👍👍👍👍👍
慢性咽喉炎会喉咙痛 说话声音嘶哑 唱歌嘶哑破音吗？
我吃了下面supplement后异位症疼痛减少了90%，你们可以试试: 维他命D 5000IU 维他命C 1000mg 维他命E 1000mg Q10 300mg 鱼油 4000mg
笑死 血液循環沒有帶到上半身.. 知道自己在講什麼嗎
恐嚇病人？
谢谢~最近在服用息斯敏，比马来酸氯苯那敏好很多，不嗜睡了呢。。作用也比前者强
简单额要
「對於一個健康的老人，任何運動都可以維持骨本？？」 「走路開始不穩、沒有力氣的老人，適合低阻力運動？？」 「低阻力運動可以維持？甚至逐漸增加肌肉量？？」 醫界難都沒有思考一個問題，如果低阻力運動可以維持肌肉量，那為什麼還會有那麼多「健康老人」逐漸變成「走路不穩、沒有力氣的老人」呢？
打了胰島素，8,9天了，大便都不拉了，这是为什么？
癌友加油，醫學進步，癌症已不是絕症，不要放棄，當做慢性病積極治療，你會好起來的。吾民95年罹鼻咽癌三期，切片確診時，癌細胞已轉移至骨頭和淋巴，37歲化放療時，心想可能活不久了，感謝天,今55歲還活著，感謝高榮李醫師和醫療團隊。除了配合醫護，自己也要加油，痛苦的療程結束後，努力復健，同路人，加油努力不放棄，醫學進步，有更有效的新藥和新型治療儀器，相信您的病情能逐漸改善，在抗癌這條路上，您辛苦了，要有信心，會好起來的，祝福您和所有癌友們早日康復，我們一起加油 。
從頭到尾買東西我自己口袋拿出來花的發票科技也是我自己做的
說的超仔細，我喉嚨有異物感不會痛，去耳鼻喉科或家醫科都說我喉嚨還好一點點發炎而已，也沒跟我說醬多，本身也有胃食道逆流，有吃藥有感覺好一點
所以喝酒要少一點，盡量別喝酒
核心肌群不一定要練，但是一定要來看俞汝
怎樣來？見醫生地址電話？
那問題要怎治療？
我想要啞啞的聲音😂
母湯，講話聲音啞啞的人真的很困擾
我有糖尿又有痔瘡想開刀
❤講得好清楚
逐一针对，有条理，赞，感谢
祝福蕭光宏醫師 謝謝您～
老师，那以上几种情况 我都没有发生 怎么办呢
"順糖人生"親身實測，完全沒有影響血糖耶，請問是什麼導致胰島素上升呢? czcams.com/video/J3zKxSg2A8I/video.htmlsi=lBqag2AybVy4dJ0r
謝謝陳瑞禎醫生詳實的說明！
真相！這條七年前的影片可惜沒多少人看到。自己也是了解到一些營養學知識之後才知道。
講底蛋白營食，說起來很容易講，但對腎臟病人來講，這個執行實在很不容易，飯天天要吃，底蛋白，不衹是底蛋白，還有份量也要去算，每天每餐多要去算，還要注意不要採到地雷食物，一個不小心所吃到的有可能又是不能吃的食物，每餐青菜也得燙.過再炒，每天光搞這些東西，長時間下來，吃不飽就算了，還得光很多時間去算食物份量公克，難怪洗腎病人越來越多，光三餐吃不飽就己經很崩潰了，每天多吃米粉，板條，冬粉，太白粉，地瓜粉，吃久了，真的己經吃不下了，要長時間來執行底蛋白營食很不容易，腎友非常沒品質的生活
同意，我不是否定醫生和營養師的意見，但確實實際執行面上很困難。我爸爸是糖尿病，近來體力、食慾等都變差，腎臟在第四期，我到外面買低GI的餐盒，我爸爸說太淡，還自己拿醬瓜、番茄醬等來用，病人自己願意吃是一回事，但不願意時怎辦？我曾跟醫院腎臟科醫師說請他們建議醫院開發適合腎臟、糖尿病的人的便當，這樣可以減省家屬很多的時間，至少這些便當飲食都是由營養師調配，營養師可以說的很專業可是執行面上卻是家屬，每一餐的備餐時間都是麻煩，這則影片是8年前的，2016，現在慈濟醫院也自己出版了適合腎臟病的素食食譜，所以腎臟問題真的很麻煩，對家屬跟病人來說都是很累的事。
醫師有醫術，沒有醫德，最可惡了。
可否作為運動前的熱身？
醫生很有醫德。
是嗎？
教练用两个中指顶住女生的腰部看起来很懂礼貌，其实女生会很难受，就像两颗钉子扎在腰上一样，不如像医生那样戴上手套用手掌拖住腰部比较舒服。
说了等于没说。卵巢都切除了，当然不能再怀孕。
WTF
我做了这個手术,为什么有倒流情况和炎症