Video

4 X 1500m

잘한다

eres increíble bajo el agua full natación 💙💙💙💙💙🏊🏊🏊🏊🏊🏊😘😘😍

Amei❤

Obrigado ajudando na asma

Boa idéia!❤

O que ninguém gosta! Costas! Kkk

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Maravilhosa eh meu nua profissão é minha saúde é minha academia junto com a musculação salve a natação força velocidade tônus expansão cardio respiratório tudo de bom

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4 x1500

Ah...como é boa essa esperança que você nos transmite em seus vídeos!!! Gratidão por tantos ensinamentos 🙏🏼

Oi Nah, maravilhosa suas dicas, não pare nunca por favor! Eu sou muito novo na natação mas as suas dicas me fazem pensar muito enquanto estou nadando e me ajudou a perceber muita coisa que estava fazendo errado! Eu lembro dos eu video onde vc estava em uma prova e caiu na volta para a água e falou sobre sua mente te sabotando. Isso acontece diariamente comigo mas seu video me ajudou a perceber que não sou eu, é só minha mente me sabotando.

Estou sem nadar desde março por causa de uma virose muito forte. Todos os dias acordo e penso: hoje eu volto a nadar. E no final do expediente, às 14h, procuro uma desculpa esfarrapada para deixar o recomeço p próximo dia, p próxima semana... E assim já se passaram + de 6 meses 😢😢😢😢😢

Excelente publicação professora, eu estava aprendendo a nadar há 8 meses, já sei o nado crawl, peito e costas, estava começando a aprender o nado borboleta, mas, há dois meses dei uma parada por questão de saúde, estou pretendendo a voltar agora em outubro , mas, estou com medo de ter desaprendido os nado, será que consiguirei nadar co.o eu nadava, antes dessa pausa que eu precisei dá?

Quatro vezes

As pessoas dizem qué eu nao bem mas nao estou contente,

Que lindo!!!❤

Vídeo lindo! Pura leveza!🏊‍♀️💙

3 x 1500! Bom dia , não disponho de outro jeito! Obrigado pelo vídeo da virada!

Parti 2 pooooofavooooooot

Tim tim

❤

Adoro ver seus vídeos. Comecei a nadar novembro /2023 . Fiquei apaixonada pela natação e hj estou fazendo 3mil metros direto. Assisto todas as suas aulas adoro suas dicas. Ah...estou com 64anos

Estou com dificuldades em fazer a braçada e consequentemente ficar na superfície sem afundar, vou treinar com essas dicas, e com certeza conseguirei evoluir 😊 Muito obrigado pela ótima didática em explicar tudo ❤

q BELLEZA 😍 💕 😊

Melhor vídeo que vi hoje. Obrigado!

❤💙

Bela poesia ❤

Que suavidade e leveza de viver. Quero e vou ser assim, leve, solta...livre pra nadar. Já estou no aprendizado hoje e sempre ❤

Gracias por compartir este video ❤

Incrível professora 👏🏽

PARABÉNS..

Manifique

Just amazing. Thank you so much. I want to learn from you, pity I don't understand your langauge. How possible to explain in English. 🙏🙏

Já fiz isso numa prova. Perderá meu óculos e tive que nadar assim até me encontrar

Olá! Eu tenho 56 anos e sempre tive vontade de aprender a nadar, mas o medo de me afogar era intenso. Tomei a decisão de aprender a nadar e já estou conseguindo entrar na piscina e respirar em baixo d água. Na semana passda o professor me puxou até o final da piscina com o macarrão e fiquei nervosa pois os meus pes ficaram suspensos sem tocar o fundo da piscina. É um desafio para vencer o medo mas sei que vou conseguir aprender a nadar. Obrigada por suas palavras de incentivo e confiança. ❤

Excelente

Amo suas aulas ,bem explicada aqui acham ate qué nado muito bem😅

No se aprecia bien su perfección..pero pregunto¿¿¿ debe de salpicar tanta agua,? .. .

Amazing 🙏🙏

Amazing 🙏🙏😁

Goooood.....❤fan❤

super nadadora,vou chegar la

show

Nah, faz um vídeo de ajustes para 100m? E um falando de ritmo de braçada?😊 dificuldade é achar o melhor encaixe entre deslize e ritmo braçada pra baixar no 100m😘

Gx!!😮

На уже элементы танцев показывают похоже.❤

vc é a melhor 😊

Mulher que isso 😂😂😂