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Soul Method
Mexico
Registrace 13. 06. 2020
¡Hola! Soy Larissa y busco compartir una forma diferente de hacer ejercicio.
Aprende a:
- Conectar con tus pensamientos mientras haces ejercicio.
- Observarte y conocerte mejor.
- Equilibrar tu cuerpo y tu mente.
- Entender lo que tu cuerpo necesita.
- Reducir el estrés y mejorar tu rendimiento cardiovascular.
Aprende a:
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Tutorial Hula Hula con peso
Aprende los movimientos básicos para hacer ejercicio con tu hula hula. 💃🏻⭕️
🔻Calentamiento
🔻Conciencia corporal
🔻Tabata
⭕️ Recuerda que puedes hacer los Tabatas que tú quieras, cada uno dura 4 minutos.
⭕️ Si quieres hacer más ejercicio conmigo, sígueme en redes sociales para que te cuente cómo hacerlo.
Link para comprar tu hula hula inteligente:
amzn.to/3XSYWjj
Link para comprar tu hula hula tradicional:
wa.me/message/THYLPCM66FGYP1
Link para inscribirte a mi programa de 21 días bailando:
wa.me/message/THYLPCM66FGYP1
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#hulahoop #hulahula #bajardepeso #hulaconpeso #hulainteligente #huladancer #hacerejercicio #cardio #ejercicioencasa
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🔻Tabata
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zhlédnutí: 307
Video
Full Body
zhlédnutí 50Před 3 měsíci
Si lo que buscas es empezar a hacer ejercicio, sentirte fuerte y cuidarlo al mismo tiempo, estás clases de 40 minutos son ideales para tí. No te preocupes si no haces ejercicio, ten por seguro que te daré una variación para que vayas a tu ritmo. ¡Inscríbete en www.soulmethod.fit!
Low Impact Tabata 2
zhlédnutí 50Před rokem
Ejercicios de bajo impacto para todos los niveles, empieza a hacer ejercicio HOY. #ejercicioencasa #ejercicioencama #bajoimpacto #abdomen #workout #workoutathome #workoutmusic #tabata #tabataworkout
Clase corta de Abdominales hipopresivos #abs #absworkout #abdominales #abdomen
zhlédnutí 149Před rokem
Clase corta de Abdominales hipopresivos #abs #absworkout #abdominales #abdomen
4 MINS: TABATA FULL BODY #tabata #ejerciciosencasa #entrenamiento
zhlédnutí 18Před rokem
4 MINS: TABATA FULL BODY #tabata #ejerciciosencasa #entrenamiento
Who’s that chick 🎶 #danceworkout #cardioworkout #piernas #gluteos
zhlédnutí 42Před rokem
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Review Hula hula con peso o hula hula inteligente.
zhlédnutí 14KPřed rokem
Review Hula hula con peso o hula hula inteligente.
¡Practica conmigo! 15 mins desde dónde estés.⚡🧘🏻♀️ #abdominales #hipopresivos #entrenaencasa
zhlédnutí 317Před rokem
¡Practica conmigo! 15 mins desde dónde estés.⚡🧘🏻♀️ #abdominales #hipopresivos #entrenaencasa