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牛超愛閱讀
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從極簡生活到閱讀好書
從心理自助到勵志成長
讓您生活更簡單，心靈更積極，人生更豐盛
😊❤️牛超愛閱讀 生活即修行
niuchaoread@gmail.com
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60歲後的簡單生活：邁向第二人生的正能量｜年齡只是一個數字（牛超愛閱讀）
無論你是30，40，50，60，70，80，90，甚至是100歲，只要你想，並且真的去做，你都可以過上快樂的簡單生活。
感恩遇見三位新朋友！讓牛超學習到：年齡只是一個數字！
居家環境是反射心靈的鏡子。人活得越久，持有的物品數量越多，同樣地，在同一棟房子裡住得越久，住戶所經歷的悲歡喜樂，煩惱糾葛也隨之增加。
整理好居家環境，然後就是整理我們的心理。
60歲後的簡單生活：邁向第二人生的正能量｜年齡只是一個數字（牛超愛閱讀）
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#簡單生活 #人生 #正能量
感恩遇見三位新朋友！讓牛超學習到：年齡只是一個數字！
居家環境是反射心靈的鏡子。人活得越久，持有的物品數量越多，同樣地，在同一棟房子裡住得越久，住戶所經歷的悲歡喜樂，煩惱糾葛也隨之增加。
整理好居家環境，然後就是整理我們的心理。
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#簡單生活 #人生 #正能量
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【斷捨離】丟掉50樣東西，找回100分人生｜從捨棄開始的極簡生活（牛超愛閱讀）
zhlédnutí 15KPřed 4 měsíci
《丟掉50樣東西，找回100分人生》作者： 蓋爾．布蘭克 很多人因為放不下一切，只好放棄夢想。“放”的快樂是持久的，“得”的快樂是一時的。 看見美好未來的方式很多，但最簡單、最不求人，卻一直被遺忘的方法，就是：丟東西！ 我知道你一定不相信，但是，丟掉50樣東西，你想要的好事確實會發生。 為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？作者蓋兒女士說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。 永遠不要忘記，你是自己的「米開朗基羅！」 有人問米開朗基羅如何雕出這麼棒的大衛像，他說：「大衛一直在大理石裡，我只是把不屬於他的部分拿掉。」 在丟的過程中，你會得到煥然一新的想法。有人...
【斷捨離】最好的回憶留在客廳｜清爽的家，會發生好事｜閱讀《丟掉50樣東西，找回100分人生》（牛超愛閱讀）
zhlédnutí 6KPřed 4 měsíci
《丟掉50樣東西，找回100分人生》作者： 蓋兒．布蘭克 看見美好未來的方式很多，但最簡單、最不求人，卻一直被遺忘的方法，就是：丟東西！ 我知道你一定不相信，但是，丟掉50樣東西，你想要的好事確實會發生。 為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？作者蓋兒女士說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。 永遠不要忘記，你是自己的「米開朗基羅！」 有人問米開朗基羅如何雕出這麼棒的大衛像，他說：「大衛一直在大理石裡，我只是把不屬於他的部分拿掉。」 在丟的過程中，你會得到煥然一新的想法。有人意外發現自己原來可以創業，而且比以前的老闆還行；有人終於走出喪父之痛；有人甩掉破碎...
【斷捨離】整理浴室時想著健康｜清爽的家，會發生好事｜閱讀《丟掉50樣東西，找回100分人生》（牛超愛閱讀）
zhlédnutí 4,4KPřed 5 měsíci
《丟掉50樣東西，找回100分人生》作者： 蓋兒．布蘭克 看見美好未來的方式很多，但最簡單、最不求人，卻一直被遺忘的方法，就是：丟東西！ 我知道你一定不相信，但是，丟掉50樣東西，你想要的好事確實會發生。 為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？作者蓋兒女士說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。 永遠不要忘記，你是自己的「米開朗基羅！」 有人問米開朗基羅如何雕出這麼棒的大衛像，他說：「大衛一直在大理石裡，我只是把不屬於他的部分拿掉。」 在丟的過程中，你會得到煥然一新的想法。有人意外發現自己原來可以創業，而且比以前的老闆還行；有人終於走出喪父之痛；有人甩掉破碎...
極簡生活後，10個我還會買的東西（斷捨離後的消費心得）
zhlédnutí 9KPřed 10 měsíci
視頻內容：極簡不是要你一無所有，而是要你穿越物質的海洋，找到真正重要的東西。 極簡生活後，10個我還會買的東西（斷捨離後的消費心得） 火熱視頻推薦： 極簡生活 Minimalism: czcams.com/play/PLE8jdxFuqvwM6J0qR9UdUMwSUpjO4gcVW.html 極簡| 10個我不再買的東西 Minimalism 斷捨離後的選擇 | 極簡主義者 （窮查理寶典 ）：czcams.com/video/roJV2ZxvzqU/video.html 極簡主義故事 | 更少的物質，更豐富的人生 Minimalism 《極簡主義》Joshua Fields Millburn | Ryan Nicodemus：czcams.com/video/LoI13httK6c/video.html 大家有什麼想看的內容，可以在下方留言！ 牛超愛閱讀：CZcams中文閱讀和極簡...
極簡生活的7個誤區（個人心得）
zhlédnutí 11KPřed 11 měsíci
視頻內容：極簡生活的7個誤區（個人心得） 大家有什麼想看的內容，可以在下方留言！ 牛超愛閱讀：CZcams中文閱讀和個人成長頻道。幫你精選有價值的好書 如果喜歡我們的頻道不要忘記訂閱哦，我們會及時更新有價值的內容。 👇 現在就訂閱【牛超愛閱讀】吧👇 czcams.com/channels/PzBSc2VRXU9bbRrEaVXsqw.html
簡單生活後，不再做的10件事｜極簡後的再反思｜斷捨離（牛超愛閱讀）
zhlédnutí 17KPřed rokem
簡單生活不是一無所有，而是穿越物質的海洋，找到真正重要的東西，做真正重要的事情。 此視頻靈感來自於： 《管理十誡》唐納德 基奧 《顧客為什麼購買》Paco Underhill 《莊子》 感謝作者！🙏 簡單生活後，不再做的10件事｜極簡後的再反思｜斷捨離（牛超愛閱讀） 👇 如果喜歡我們的頻道，記得訂閱哦👇 czcams.com/channels/PzBSc2VRXU9bbRrEaVXsqw.html #極簡 #斷捨離 #牛超愛閱讀
10個小方法讓家人開始極簡生活｜閱讀《Minimalism for Families》極簡生活的家庭
zhlédnutí 25KPřed rokem
本期閱讀《Minimalism for Families》作者：Zoe Kim Practical Minimalist Living Strategies to Simplify Your Home and Life 視頻內容：10個小方法讓家人開始極簡生活｜閱讀《Minimalism for Families》極簡生活的家庭 大家有什麼想看的內容，可以在下方留言！ 牛超愛閱讀：CZcams中文閱讀和極簡生活頻道。幫你精選有價值的好書 如果喜歡我們的頻道不要忘記訂閱哦 👇 現在就訂閱【牛超愛閱讀】吧👇 czcams.com/channels/PzBSc2VRXU9bbRrEaVXsqw.html
極簡生活：只要3步，讓衣櫃再沒有亂的一天｜衣服好找又好收｜整理收納｜閱讀《簡樸生活的實踐》
zhlédnutí 36KPřed rokem
本期閱讀：《簡樸生活的實踐》The Joy of Less 從丟東西開始的豐富人生 ｜作者：法蘭辛 潔伊 空白不是匱乏，是自由發展的無限可能； 丟棄不是失去，而是收復被物品佔據的空間。 👇 現在就訂閱【牛超愛閱讀】吧👇 czcams.com/channels/PzBSc2VRXU9bbRrEaVXsqw.html 大家有什麼想看的內容，可以在下方留言！ 牛超愛閱讀 生活即修行：CZcams中文閱讀和極簡生活頻道 視頻內容：極簡生活：只要3步，讓衣櫃再沒有亂的一天｜衣服好找又好收｜整理收納｜閱讀《簡樸生活的實踐》 #極簡 #整理 #收納
12個我不再買的東西｜簡單生活後的購物選擇｜從斷捨離到極簡（牛超愛閱讀）
zhlédnutí 59KPřed rokem
極簡生活不是一無所有，而是穿越物質的海洋，找到真正重要的東西。 視頻內容：12個我不再買的東西｜簡單生活後的購物選擇｜從斷捨離到極簡（牛超愛閱讀） 大家有什麼想看的內容，可以在下方留言！ 如果喜歡我們的頻道不要忘記訂閱哦，我們會每週更新有價值的內容。 👇 現在就訂閱【牛超愛閱讀】吧👇 czcams.com/channels/PzBSc2VRXU9bbRrEaVXsqw.html #極簡 #斷捨離 #購物
日本極簡主義者：少即是幸福｜閱讀《我決定簡單地生活》從斷捨離到極簡（佐佐木典士）
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視頻內容：日本極簡主義者：少即是幸福｜閱讀《我決定簡單地生活》從斷捨離到極簡（佐佐木典士） 大家有什麼想看的內容，可以在下方留言！ 如果喜歡我們的頻道不要忘記訂閱哦，我們會每週更新有價值的內容。 👇 現在就訂閱【牛超愛閱讀】吧👇 czcams.com/channels/PzBSc2VRXU9bbRrEaVXsqw.html Music: “Learn to fly" by Josh Woodward. Free download: joshwoodward.com #佐佐木典士 #極簡生活 #我決定簡單地生活
10種簡單的慢生活方法：快節奏時代 試試慢生活｜《從前慢》：慢下來才是生活｜極簡生活（牛超愛閱讀）
zhlédnutí 19KPřed rokem
慢生活，是一種生活態度，是一種健康的心態，是一種積極的奮鬥，是對人生的高度自信，是一種旅行方式。 慢生活概念提出得很早，是由「慢食運動」發展出來的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速發展時代的人們，慢下來關注心靈、環境以及傳統，在工作和生活中適當地放慢速度。慢生活不是拖延時間，而是讓人們在生活中找到平衡，張弛有度、勞逸結合，提高生活質量，提升幸福感。 視頻內容：10種簡單的慢生活方法：快節奏時代 試試慢生活｜《從前慢》：慢下來才是生活｜極簡生活（牛超愛閱讀） 大家有什麼想看的內容，可以在下方留言！ 如果喜歡我們的頻道不要忘記訂閱哦，我們會定期更新有價值的內容。 👇 現在就訂閱【牛超愛閱讀】吧👇 czcams.com/channels/PzBSc2VRXU9bbRrEaVXsqw.html Music: “Learn to fly" by Josh Woodward. Free down...
50歲後的極簡生活：邁向第二人生的整理方法｜閱讀《50歲後的斷捨離，重啟人生的整理術 》
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物品是人生存的證據，居家環境是反射心靈的鏡子。人活得越久，持有的物品數量越多，同樣地，在同一棟房子裡住得越久，住戶所經歷的悲歡喜樂，煩惱糾葛也隨之增加。 作者中山真由美女士也遇到不少主婦在收拾之後生活效率提升，獲得自己的時間，心情變得正向樂觀，開始期盼子女獨立後的生活。 《50歲後的斷捨離》重啟人生的整理術 作者：中山真由美 50歲後的極簡生活：邁向第二人生的整理方法｜閱讀《50歲後的斷捨離，重啟人生的整理術 》 大家有什麼想看的內容，可以在下方留言！ 如果喜歡我們的頻道不要忘記訂閱哦 👇 現在就訂閱【牛超愛閱讀】吧👇 czcams.com/channels/PzBSc2VRXU9bbRrEaVXsqw.html #斷捨離 #極簡 #心理 #閱讀
【斷捨離】丟掉這些東西，找回100分廚房｜清爽的家，會發生好事｜閱讀《丟掉50樣東西，找回100分人生》（牛超愛閱讀）
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《丟掉50樣東西，找回100分人生》作者： 蓋兒．布蘭克 看見美好未來的方式很多，但最簡單、最不求人，卻一直被遺忘的方法，就是：丟東西！ 我知道你一定不相信，但是，丟掉50樣東西，你想要的好事確實會發生。 為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？作者蓋兒女士說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。 永遠不要忘記，你是自己的「米開朗基羅！」 有人問米開朗基羅如何雕出這麼棒的大衛像，他說：「大衛一直在大理石裡，我只是把不屬於他的部分拿掉。」 在丟的過程中，你會得到煥然一新的想法。有人意外發現自己原來可以創業，而且比以前的老闆還行；有人終於走出喪父之痛；有人甩掉破碎...
【斷捨離】丟掉10樣東西，學會在臥室裡做決定｜清爽的家，會發生好事｜閱讀《丟掉50樣東西，找回100分人生》（牛超愛閱讀）
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《丟掉50樣東西，找回100分人生》作者： 蓋兒．布蘭克 看見美好未來的方式很多，但最簡單、最不求人，卻一直被遺忘的方法，就是：丟東西！ 我知道你一定不相信，但是，丟掉50樣東西，你想要的好事確實會發生。 為什麼是「50樣」、而不是20樣、30樣？作者蓋兒女士說，無論你丟棄的是曾經具有多重大意義的東西，你都得持續地丟，至少丟滿50樣。在這過程裡，你一次次檢視自己需要什麼、該拋開什麼，你將變得越來越能凝聚「勇氣」、越來越能明快的「做決定」，也越來越善於擺脫內心壓抑、自我設限的聲音。很多時候，你不學會放手，就沒辦法重新來過。 永遠不要忘記，你是自己的「米開朗基羅！」 有人問米開朗基羅如何雕出這麼棒的大衛像，他說：「大衛一直在大理石裡，我只是把不屬於他的部分拿掉。」 在丟的過程中，你會得到煥然一新的想法。有人意外發現自己原來可以創業，而且比以前的老闆還行；有人終於走出喪父之痛；有人甩掉破碎...
日本極簡主義者佐佐木典士：簡單生活後的最大改變｜從斷捨離到極簡《我決定簡單地生活》（牛超愛閱讀）
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日本極簡主義者佐佐木典士：簡單生活後的最大改變｜從斷捨離到極簡《我決定簡單地生活》（牛超愛閱讀）
讓生活簡單快適的55個靈感：沒有雜物的家可以裝下更多幸福｜最輕鬆最省力的收納打掃方法（牛超愛閱讀）
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最暢銷的身心靈經典《遇見未知的自己》第2集：我們到底想要什麼？我為什麼常常不快樂？｜心靈成長（牛超愛閱讀）
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日本極簡主義者佐佐木典士：斷捨離讓你擁有更多時間｜閱讀《我決定簡單地生活》（牛超愛閱讀）
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日本極簡主義者佐佐木典士：斷捨離讓你擁有更多時間｜閱讀《我決定簡單地生活》（牛超愛閱讀）
【極簡生活】50歲後的斷捨離，重啟人生的整理術 ｜邁向第二人生的理想生活方式（牛超愛閱讀）
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【正能量】如何應對快速變化的世界？7個方法讓你勇敢地面對，生活變得更美好，化身成為高手（牛超愛閱讀）
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断舍离后怎么不爆买？10个小方法让你精明地购物｜极简主义的精明买家（牛超爱阅读）
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做父母也是一种修习: 10件我不再做的事情｜阅读《正念：此刻是一枝花》（牛超爱阅读）
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日本超級主婦的勵志故事：從斷捨離開始的整理｜閱讀《家的整理：拯救人生的整理法則》（牛超愛閱讀）
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日本超級主婦的勵志故事：從斷捨離開始的整理｜閱讀《家的整理：拯救人生的整理法則》（牛超愛閱讀）
❤
雖然是幾年前的影片，但大大的幫助了現在的我，整理家裡，思緒，人際關係..感謝分享❤🎉🎉
唱歌好可愛😂😂感謝分享🎉
我們夫妻每天的工作其中一項就是這個，人生真的從整理開始😊
想繼續聽
很高興我的工作就是每天幫朋友和客戶做這些讓生活輕盈的事❤
太感謝觀念分享❤🎉🎉
感謝牛超介紹很多關於斷捨離的觀念，對我非常受用😊
我的打掃準則： 1 五分鐘內能做完的事立即去做(這一項是在牛超的視頻裡學習的。譬如折幾件衣服、清一下貓砂、把剛買來的日用品歸位一類的雜事都是五分鐘內能完成的，卻能讓我們下班回來時心情很輕鬆） 2 不給未來的自己添加麻煩(以前很愛拖延，後來領悟到拖延是在害未來的自己) 開始遵循這兩點之後，我房間明顯整潔很多。 3 最後是一天選一項會稍微花時間的家務來做（如打掃廁所、清潔廚房或更換床單、整理衣櫥）
謝謝牛超，很喜歡聽您的分享!
今天一定整理好床头柜，每天一个区域
2万日元，对于可以租住中目黑的人，应该不是大数目😂
“笑出声来，” 每天一次都可能没有，怎么办？😂
每次需要打扫整理的时候，就来看看牛超老师的视频，又让我更加想要打扫和获得心灵上的平静和鼓舞。另外，视频中可以看到牛超老师的家已经打扫的非常干净和优美了。
如果是要等著賣出去，不是也還是佔著地方？
你廚房好乾淨，好整齊，好利害呀！讚
許久沒有看見牛老師更新了
去你妈的胡扯八道
谢谢分享👍🏼
心想事成
要多多分享影片哦！！喜欢专注地听你讲事情♥♥加油啊
我以為你的頻道是 牛！ - 超愛閱讀
我總是接受新的事物，思想與時並進，很多人都低估了我的年齡10歲左右。
謝謝🙏😄
请你具体谈谈你介绍的三位老人是怎样简单生活的，谢谢！
哈哈 他在扯淡 三位老人根本和简单生活没关系
感谢分享👍
那能晒一晒她的照片吗？
有时候撑面子的衣服，也属于精神消费，比如不想穿的像那土人
谢谢分享，最近读完关于康乐养老的一本书《successful aging》，推介。
谢谢牛老师的分享❤❤让我们简单生活🎉🎉
所有的事情都只能是个别的例子，在这世上不要太在乎能活多久要注重活着的时候的质量看上去年轻与否也没有那么的重要😂您提的年龄只是一个数字是对状态好的那些人😅本来年龄就只是一个数字
这种都是个例吧，但是这种状态是必须的，我一个老师也是跟你说的雨果先生，差不多一直在搞自己专业，但是80岁的时候得了渐冻症，现在就很惨了😢本来他80岁都还来美国大学讲学呢，然后一下子就垮下去了，现在真的是在靠呼吸机等一堆的仪器活受罪😢
其实一点都不简单！
雨果 英文发“ ju:go”
简单生活在那里？
究竟怎样過简单生活，听半天没有干货呵！
為什麼他們總能把閱讀過的東西記起來並運用？即使我特別特別專注 還是無法記起，有什麼閱讀技巧嗎？幫幫我們閱讀小白☹️
没有字幕很难理解
牛哥周末好。😄 每次看你的视频都很有启发. 感谢感谢🙏
Zack你好👋周末愉快！
感謝牛超真心分享❤ 真的很感動呢❤
😊谢谢Jessica！
感恩分享。今天的影片太棒了。
😊谢谢您！
謝謝牛哥！ 今年剛剛登陸了🎉
😊👍
年齡只是一個數字，謝謝牛超老師的分享。😃 當前幾天過生日時，心想，每一天的今天都是最年輕的自己，過好每一個今天，無論到幾歲，生活才會累積精彩與豐富。🎉
週末好❤
謝謝分享。每次過生日時，都好怕😂。看了您的分享後，給了我很多鼓勵❤
@@jessicasheng5953 妹，加油過好每一天，天天都精彩💗
@@user-xw2lo3jb5z 一起加油👏🥰
😊👍谢谢您的分享：每一天都是最年轻的自己！
谢谢分享。 很多人都有年龄焦虑，我也觉得自己现在做事的方式和10年前不一样了。 今天听到这三位的生活状态，给了我很多正能量。 我外公也是这样的人，总是积极好奇，非常乐观， 活到90多岁。
😊谢谢您的分享！
谢谢牛超老师、这期影片好受鼓舞。 年龄只是一个数字 一直挑战心智和思想 听什么都耳顺
😊你好啊 Andy.謝謝你的總結
Andy好❤
好久沒發文，80歲那位不知另一半還在嗎？
😊謝謝您的留言！ 可能是因為簡單生活的原因，另一半還在，也是80多歲，身體還不錯
感謝牛超老師的分享，真的很感動。
😊❤️謝謝您的留言！
音乐很好听，什么音乐？
是一首爵士輕音樂叫"Keith"
谢谢你的节目
感謝支持！
😊❤：無論您是30歲， 40歲， 50歲， 60歲， 70歲， 80歲， 90歲， 甚至100歲， 只要您想，而且真的去做，您都可以過上快樂的簡單生活！ 年齡只是一個數字！
牛超老师说得太对了👍
感谢分享！