- 86
- 244 039
Piotr Chmielewski
Poland
Registrace 13. 11. 2012
Romantyczne kolarstwo w Calpe (Hiszpania) z całą rodziną
Plany treningowe i współpraca: www.personalpeak.pl
Calpe (miasto w Hiszpanii) 67km od lotniska w Alicante. Większość mieszkańców to cudzoziemcy.
Restauracja, w której jedliśmy: Restaurante Arrocería Ca’ Paus restaurantecapaus
Muzeum i fabryka czekolady: Valor www.valor.es/
------
W Hiszpanii byliśmy 5 dni, od 12 do 18 lutego 2024.
Nocleg rezerwowaliśmy na portalu Airbnb
Kamera: iPhone 13 mini
piotr_chmielewski_
Calpe (miasto w Hiszpanii) 67km od lotniska w Alicante. Większość mieszkańców to cudzoziemcy.
Restauracja, w której jedliśmy: Restaurante Arrocería Ca’ Paus restaurantecapaus
Muzeum i fabryka czekolady: Valor www.valor.es/
------
W Hiszpanii byliśmy 5 dni, od 12 do 18 lutego 2024.
Nocleg rezerwowaliśmy na portalu Airbnb
Kamera: iPhone 13 mini
piotr_chmielewski_
zhlédnutí: 1 628
Video
Ateny 2024 weekend z dzieckiem (poza sezonem)
zhlédnutí 216Před 4 měsíci
Ateny (Grecja) poza sezonem 13-15 stycznia 2024 Mani Mani - restauracja z greckim jedzeniem w nowoczesnej odsłonie. Opos Palia - bardzo dobre jedzenie w niskiej cenie. Nocleg rezerwowaliśmy na portalu Airbnb Loty z Warszawy do Aten (przewoźnik Aegan) Kamera: iPhone 13 mini piotr_chmielewski_
Bułgaria (Warna) z dziećmi / październik 2023
zhlédnutí 1,5KPřed 7 měsíci
Warna (miasto w Bułgarii) dawniej Stalin. Waluta to lew bułgarski = 2,2zł. W Bułgarii byliśmy 7 dni, od 21 do 28 października 2023. Nocleg rezerwowaliśmy na portalu Airbnb Kamera: iPhone 13 mini piotr_chmielewski_
Petrohrad bouldering i halloween w Czechach
zhlédnutí 332Před rokem
Mykologia - nauka zajmująca się badaniem grzybów. Nietoperze - jedyne latające ssaki. Fara - parafia Przełom października i listopada 2022. Wspinaliśmy się (bouldering) w rejonie Petrohrad w Czechach. Nocowaliśmy i spędzaliśmy wolny czas w Valeč (20km od sektoru). Kamera: iPhone 11 piotr_chmielewski_
Podkarpacie na rowerach (165km śladami TdP)
zhlédnutí 784Před rokem
Trzy dni jazdy po podkarpackich asfaltach. Drugiego dnia realizowaliśmy trasę piątego etapu Tour de Pologne 2022. W filmie mówię o: - jedzeniu na trasie i przed jazdą, - refleksjach związanych z architektura i przyroda, Strava: strava.app.link/pEHqeirjisb Rower Piotr: Bianchi Nirone 7 (osprzęt Shimano Sora) Rower Domin: Trec Emonda 2020 SL5 (osprzęt Shimano 105) Kamera: iPhone 11
Wspinanie w Hiszpanii 2022 | Los Pinos | Paprika 7B
zhlédnutí 557Před 2 lety
W połowie lutego pojechaliśmy z Anią na 10 dni do Hiszpanii. Większość tego czasu poświęciliśmy na wspinaczkę skałkową w malowniczych rejonach między Alicante a Walencją. Lot Wrocław - Alicante - Wrocław (koszt ok.400zł za osobę) Hiszpania: Lorca, Villajoyosa, Elche Nagrywam: iPhone 11 Montuję: iMovie piotr_chmielewski_
Najlepsze aplikacje do lasu, w góry i na spacer
zhlédnutí 1,9KPřed 2 lety
Przy okazji wizyty w poznańskim Lasku Marcelińskim, prezentuję 3 aplikacje, z których korzystam spędzając czas w terenie. 1. PlantNet 2. BirdNET 3. Night Sky Książka: Dzika kuchnia, Łukasz Łuczaj
Wrocławski Trójkąt Bermudzki
zhlédnutí 13KPřed 3 lety
W sobotę zwiedzałem Przedmieście Oławskie w ramach inicjatywy Dzień Trójkąta, a następnego dnia powtórzyłem wycieczkę na własną rękę. Przewodnik: Szymon Maraszewski Wrocław, Przedmieście Oławskie (Trójką Bermudzki) Nagrywam: iPhone 7 Montuję: iMovie piotr_chmielewski_
Wspinaczka na Islandii / Iceland rock climbing
zhlédnutí 1,5KPřed 3 lety
W filmie znajdziecie tipy dotyczące wyjazdu wspinaczkowego na Islandię. Oprócz tego trochę atrakcji przyrodniczych, widoki i moje rozkminy. Nagrywam: iPhone 7 Montuję: iMovie Miejscówki wspinaczkowe: Akrafjall (okolice Akranes) Postin Climbing Crag (okolice Vik) Topo z opisami dróg: klifur.is/ 27crags.com/ piotr_chmielewski_ www.strava.com/athletes/36609230
Mięguszowiecka Przełęcz pod Chłopkiem - trekking dla średniozaawansowanych / Tatry
zhlédnutí 9KPřed 3 lety
Razem z Dominem wyrwaliśmy się w środku tygodnia w góry. Taka opcja pozwala uniknąć weekendowych tłumów na drodze (sic!) oraz na szlakach. Naszym celem jest wejście na Mięguszowiecką Przełęcz pod Chłopkiem. Trasa na Przełęcz robi niesamowite wrażenie i mimo, że nie kończy się wejściem na żaden szczyt, tylko na przełęcz, to naprawdę warto wybrać ten szlak. Nagrywam: iPhone 7 Montuję: iMovie Plec...
Od czego zacząć treningi kolarskie? Jak kręcić na szosie?
zhlédnutí 26KPřed 3 lety
Niedzielę zaczynamy od solidnego treningu. I to zainspirowało mnie do kilku rozkmin na temat jazdy na rowerze szosowym. Co zrobić, żeby być lepszym kolarzem? 1. Zrób nogę, czyli trenuj. 2. Zadbaj o bezpieczeństwo. 3. Teraz pomyśl o lepszym sprzęcie. instagram: piotr_chmielewski_ strava: www.strava.com/activities/3783688362 nagrywam: iphone 7 jeżdżę: Bianchi Nirone 7
Trasa rowerowa podjazd na Pradziad. Praděd od Bruntál
zhlédnutí 3,5KPřed 3 lety
Tym razem pojechaliśmy do Czech, żeby zrobić podjazd na najwyższą górę Sudetów Wschodnich. Na szczyt Pradziada prowadzi asfaltowa droga, więc to idealna opcja na szosowy trening. instagram: piotr_chmielewski_ strava: www.strava.com/activities/3749759741 nagrywam: iphone 7 jeżdżę: Bianchi Nirone 7
Dlaczego warto jeździć w grupie? Prababka czyli kolarski klasyk
zhlédnutí 858Před 3 lety
Prababka to wzniesienie niedaleko Trzebnicy (k/Wrocławia). Podjazd ten jest znany i ceniony wśród lokalnych kolarzy, dlatego w sezonie można tu spotkać dziesiątki rowerów szosowych każdego dnia. Ale nie samą jazdą człowiek żyje, dlatego odpowiadam na zadane przez siebie samego pytanie: dlaczego warto trenować z innymi? instagram: piotr_chmielewski_ strava: www.strava.com/activiti...
Rudawy Janowickie na szosie. Podjazd na Okraj, pętla w pełnym słońcu i 80km/h na zjeździe
zhlédnutí 1KPřed 3 lety
Dwudniowy wyjazd treningowy z Dominem. piotr_chmielewski_ 🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️ Miejsce: Rudawy Janowickie (150km od Wrocławia) Nocleg: 1 noc, Apartamenty Ornamental Farm Bukowiec Data: cala sobota i część niedzieli, 27-28 czerwca 2020 ⛰⛰⛰⛰⛰ Trasa nr 1 - 53km pętla o sumie przewyższeń 900m. Jazda na zmianach wokół Rudaw, klasyk tych okolic. www.strava.com/activities/3677669057 Tra...
Karczmisko idealne na początek wspinania / Góry Kaczawskie
zhlédnutí 770Před 4 lety
Karczmisko idealne na początek wspinania / Góry Kaczawskie
Uwaga, wspinanie uzależnia! Weekend w skałach
zhlédnutí 675Před 4 lety
Uwaga, wspinanie uzależnia! Weekend w skałach
Wspinaczkowe początki - skała Pełcznica w Świebodzicach
zhlédnutí 996Před 4 lety
Wspinaczkowe początki - skała Pełcznica w Świebodzicach
Pierwsze wspinanie w Świebodzicach - skała Pełcznica
zhlédnutí 1,2KPřed 4 lety
Pierwsze wspinanie w Świebodzicach - skała Pełcznica
Wspinanie w Sokolikach / proste drogi na początek sezonu
zhlédnutí 2,6KPřed 4 lety
Wspinanie w Sokolikach / proste drogi na początek sezonu
Aktywacja ciała bez sprzętu - mocny core dla każdego
zhlédnutí 1,4KPřed 4 lety
Aktywacja ciała bez sprzętu - mocny core dla każdego
Zimowy kurs wysokogórski w Tatrach 2020
zhlédnutí 1KPřed 4 lety
Zimowy kurs wysokogórski w Tatrach 2020
Mała Fatra (Słowacja), czyli sylwester w górach
zhlédnutí 438Před 4 lety
Mała Fatra (Słowacja), czyli sylwester w górach
wpisałem w wyszukiwarce "fagata" i wyskoczyło mi to...
Jaja sobie robisz ? Udzielasz rad mając przejachane średnio za ostatnie 3 lata 454 km/rok ??? Ło matko kolejny youtuber, który myśli że już wszystko wie
😮 trzecia teoria jest najprawdziwsza tak jak i kolor vespy
Dobrze mądrego posłuchać. Zgadzam sie w 100%. Takie jezdzenie na siłe byle by 100 zaliczyć a potem zero sił na treningi przez tydzien lub dwa to całkowity bezsens.
Cudownie wrócić na kanał, który oglądałem kilka lat temu i zobaczyć szczęśliwego człowieka nadal realizującego swoje pasje. Gratuluję wspaniałej rodziny i dziękuję za wciąż inspirujące filmy!
polecaaam sjuper
Wow! Super!
Dzięki za komentarz. Pozdrawiam!
Lapa w gore i comment poki co❤
Wielkie dzięki!
Nie no na 5 dni chyba miało sens wynająć rower na miejscu
Testowałem ten wariant podczas pobytu na Malcie i szczerze mówiąc wolę zabrać własny sprzęt. Przewóz roweru to koszt równy wynajęciu, poza tym można zabrać inne rzeczy razem z rowerem (np. fotelik samochodowy, tak było w naszym przypadku).
Boże jak popmatycznie. Jedziesz z rodziną do Calpe, żona ma złamaną rękę, Ty mówisz że ciężko jej się jedną ręką przewija dziecko, po czym ją zostawiasz z dwójką małych dzieci. Fuck logic. Sorry kolego ale odpadasz.
Dokładnie tak było! Wyborna recenzja mojego wyjazdu. A odpadam skąd?
@@piotrchmielewski7522 W otchłań misiu w otchłań. A czy wyborna? Ja tam jednak mam inne priorytety, choć silne hobby, to jednak po pierwsze - rodzina. Ale Ty już tam możesz jak tam chcesz.
@@theblackjungle odnośnie "otchłani", to F. Nietzche pisał, że w otchłań spogląda ten, kto walczy z demonami. Wobec tego odczytuję ten komentarz jako komplement. Dziękuję i pozdrawiam!
@@piotrchmielewski7522 Ja też cię pozdrawiam, jednak odczyt masz z lekka nietrafiony. Może tu właśnie leży problem, że Ty czytasz Nietzche zamiast Schopenhauera :)
@@theblackjungle zobacz ile nasz łączy - czytamy niemieckich filozofów, oglądamy moje filmy, wspólnie je komentujemy.. myślę, że znajdzie się jeszcze kilka wspólnych zainteresowań! Zdrówka życzę i do następnego!
Gratuluję wyjazdu.
Dziękuję!
Do calpe się jeździ trenować a nie robić rekreacje. naleśniku
Uuu! Widzę, że trafiłem na prawdziwego znawcę tematu. A na naleśniki to gdzie się jeździ?
Hahaha 😂😂😂 Nie wierzę🤦♂️ Ps. Bardzo fajnie zmontowana relacja. Gratuluję!👍
@@maciejsowinski2796 wielkie dzięki i pozdrawiam!
Można gdzieś na priv do Ciebie napisać ??
W opisie filmu jest link do mojego IG lub zapraszam na personalpeak.pl
Bosko :)
Następnym razem dawaj z nami!
z miłą chęcia@@piotrchmielewski7522
z miłą chęcia
Nowy film 😊😊
Tak jest 😎
co to bylo co sciagales z skarpetek ?
A w którym momencie filmu, bo nie bardzo wiem o co chodzi?
No i filmik :) 🎉
No i pozdrawiam! Dzięki za obecność 🙃
jest Pan cudowny! 🐶🐱🍀 dziękuję
To ja dziękuję 🙃
A w tych starych kamienicach ktoś mieszka?
W większości tak. Są też oczywiście pustostany ale większość jest zamieszkana.
Fajnie się ogląda👍 sympatyczna z Was rodzinka🙂
Wielkie dzięki! Pozdrawiamy
Super ćwiczenia tylko ze względu na mój "PESEL" muszę wolniej.Pozdrawiam serdecznie.
Wolniej nie znaczy gorzej, może wręcz przeciwnie! Pozdrawiam.
Czy opłaca się dołączać do jakiegoś teamu jeśli jest się początkującym?
Na pewno warto znaleźć grupę w swojej okolicy, która umawia się na ustawki rowerowe. We Wrocławiu działa kilka takich grup, a informacje o spotkaniach są publikowane w formie wydarzeń na FB, gdzie ustala się średnia prędkość jazdy i dystans.
Dlaczego YT proponuje jakiś wydziarańców w nudnej, brzydkiej i pospolitej lokalizacji ?
Warto zapytać u źródła. Chętnie poznam odpowiedź.
Sorry za komentarze film wasz jest wspanialy bardzo dziekuje i prosze o wiecej
Dziękuję za komentarze, one pomagają docierać do większej liczy odbiorców.
Cale szczescie ze sie powoli rozwija nie truja ludzi chemia jak w Polsce / mieso i zboze/Czlowiek z czlowieka zrobi mydlo
To prawda. Powolny rozwój ma swoje dobre strony.
Nareszcie jakis mily film bez problemow/polsko ukrainskich/ Pozdrawam
Dziękuję za komentarz.
swietny film👍🏻 muzyka w troche za głośna i monotonna😏 reszta swietnie się oglada👍🏻😀
Bardzo dziękuję za konstruktywny komentarz. Popracuję nad muzyką w kolejnym filmie. Pozdrawiam!
Satanista jestes ?ladny wzorzec dla swoich dzieci dajesz?
Dlaczego satanista?
Super!
Pozdrawiam mojego ulubionego widza! 🙃
przywiązać psa na 120stce, ciekawa koncepcja :P
Trzeba sobie radzić 😁
Po pierwsze trenażer na tlenie na siłowo ... Po drugie na coraz wyższej kadencji... Po trzecie osiągnąć ciągłą moc na poziomie 1,8W/kg... Po czwarte osiągnąć kadencje ciągłą 90rpm Po czwarte dojść do wagi osiągając przy swoim FTP 2,5W/kg i wtedy jeździć na ustawki ... nic na szybko ale bardzo systematycznie 1,5h dziennie na trenażer + Zwift np... Codziennie raz mocna godzinka /mocna na max byle godzinę wytrzymać/ a dwa razy 2h lekko byle przejechać ... Taka codzienność średnio 30km dziennie w 365 dni pozwoli każdemu wkręcić się w sezon z mniejszą wagą o 15-20kg z formą która będzie widoczna /samopoczucie będzie na takim poziomie że sam będziesz chciał wyjść na ustawkę a jak wrócisz... jeszcze wsiądziesz na trenażer/ i tak zmienia się Twoje życie jak to poczujesz i wiesz że tego chcesz będziesz Tym oddychał i nie będziesz chciał przestać a FTP zaczniesz analizować częściej niż swoją morfologię lub pojemność baku paliwa do samochodu...
Bardzo ciekawy komentarz. Porada, plan treningowy i sposób na życie w jednym. Szanuję!
💻 Kolarze powinni jezdzić w kaskach z kaczuszką gumową przywiazaną do niego. Testowałem. wtedy jest znacznie większa moc i szybciej sie jedzie i mniej sie meczy tylko areodynamika jest nieco słabsza ale całościowo o wiele lepiej
A ja uważam, że wiatraczek przy kasku to lepszy pomysł. Jest dodatkowe chłodzenie w lecie!
@@piotrchmielewski7522 o tez dobry pomysl- choc jak sie jedzie wystarczająco szybko to tworzy sie szybki wiatr i wieje czlowiekowi cały ;)
Siemka, możecie podesłać trasę? Będziemy w weekend jechać z kolega szosowymi i ciekawy jestem jak radziliście sobie z lasami po drodze ;)
Niestety dopiero teraz ogarniam komentarze, więc pewnie trasę macie już za sobą. Jak było?
Dla mnie zbyt wymagające. Źle toleruje te ćwiczenia mój nadgarstek - zespół cieśni. Odradzam. Tło bardzo spoko.
Z indywidualnymi dolegliwościami najlepiej pracować personalnie z trenerem lub fizjoterapeutą. Ale jest przekonany, że kilka osób skorzysta z tego filmu 😉
❤
Fajnie opowiadasz planuje się wybrać do Wrocławia na weekend również odwiedzę trójkąt bermudzki pozdrawiam
Bardzo dziękuję za komentarz i zachęcam do odwiedzenia mojego miasta.
Ćwiczenia świetne ale dla mocniej zaawansowanych mnie duzo jeszcze brakuje. Pozdrawiam serdecznie.
Postaram się przygotować film dla osób mniej zaawansowanych. Dziękuję za komentarz i pozdrawiam.
Ok
Ok 😉
Pięknie zrobiony film.Pogratulować Państwu.Spokojna muzyka Dobrze dobrana ni jakieś tam łubudubu.Wspomnienia
Bardzo dziękuję za komentarz. Pozdrawiam!
Świetne nagranie.Cudowne szlaki.Pozdrawiam.
Uprzejmie dziękuję!
dawejta kciuki dla tej Suzi!!!!
Dokładnie!
daję kciuka, ale mam pytanie jak to, kto to policzył, że optymalnie jest zrobić 5 takich zestawów a nie 3 czy 6, 8 ? ...
Ja to policzyłem 🙃 chętnie uzasadnię dlaczego.
@@piotrchmielewski7522 chętnie się dowiem
Siemka 😍
Cześć 🙃
Dzieki za film, to się mi przyda :)
Świetnie, polecam się!
Hehe! Zgadnij kto pierwszy! :) Zaraz będzie oglądane
Nawet przez moment nie wątpiłem, ze może być inaczej 😎
Nigdy ale to przenigdy nie dziele się z nikim swoimi łatkami albo dętkami. Owszem, zatrzymuje się i pytam co się stało. Jeśli ktoś ma problem natury innej niż własna głupota (przecież nie będę zabierał dętki i pompki na rower szosowy, jestem jak sagan przecież) owszem pomagam. Zdarzało się, ze łatka była do niczego albo klej do latek po prostu wysechł i nie nadaje się do użycia. Wtedy chętnie uzyczam swojego. Ale jeśli nie chciało ci się targać ze sobą pompki albo dętki? Z politowaniem się uśmiecham i jadę dalej - wcale mi takiego/ej klientki nie szkoda 😂
Kiedyś wypożyczyłem rower na Malcie (zrobiłem o tym film) i dostałem zestaw naprawczy, który okazał się wadliwy. Nie mogłem tego przewidzieć. I w takiej sytuacji mógłbym liczyć na pomoc innego kolarza 😉
@@piotrchmielewski7522Po co pisać do ignoranta,co poziadał wszystkie rozumy.
@@marcinm7396 lubię rozmawiać z każdym człowiekiem, a z tymi którzy mają inny punkt widzenia szczególnie!
Spory plus za poruszenie tematu oświetlenia, nawet w ciągu dnia. Obawiam się, ze wannebeprosi i tak nie przetrawia tego ale do normalnych może coś trafi. Jeżdżę już kilka lat i nawet w ciągu dnia mam włączone oświetlenie. Nawet na szosie
Świetne podejście do sprawy. To jest kwestia bezpieczeństwa i kultury jazdy. Czasami zwłaszcza podczas „ładnej pogody” oświetlenie jest przydatne.
zaczelem oglądać twój kanal od tematu kolarstwa, a skończyłem na wszystkich filmach :) mało takich normalnych i motywujących ludzi jak ty.pozdrawiam nagrywaj dalej i więcej ;)
To naprawdę doskonały komentarz i duża motywacja dla mnie. Dziękuję i pozdrawiam 🫡
super. Uwielbiam dobrą kawę w górach...nie rezygnujcie z tego...W życiu piękne są tylko chwile...
Bardzo dziękuję i do zobaczenia na szlaku 🫡
Hejeczka, czy ten zestaw ćwiczeń może wykonać osoba z problemami z kręgosłupem? Czasami zakleszczają mi się 2 dyski i boję się rozciągania... Niestety mam straszna zakwasy po 1szej lekcji treningu funkcjonalnego i chcialabym spróbować rozluźnić mięśnie :) Pozdrawiam serdecznie!