Máté Bene
Máté Bene
  • 111
  • 5 074 025

Video

Mennyire megbízhatók a gerinc témájú youtube videók?
zhlédnutí 1,6KPřed měsícem
Mennyire megbízhatók a gerinc témájú youtube videók?
Gond-e ha ropog a gerinc?
zhlédnutí 4KPřed měsícem
A gerinc gyógytorna közbeni ropogásáról érkezett egy kérdés, így gondoltam fussuk végig az ízület ropogásának a hátterét, magyarázatát - ill. azt, hogy ez mit jelent számunkra.
Káros-e a homorítás gerincsérv esetén?
zhlédnutí 7KPřed 3 měsíci
Rengeteg téveszme terjed gerincterápiás berkekben a homorítás kérdéséről, így ebben a videóban összeszedtem pár izgalmas tudnivalót.
Mi a baj a placébóval?
zhlédnutí 2,1KPřed 6 měsíci
A fizioterápiás kezelések közül sokkal több hat nem specifikusan vagy a placébó hatás által, mint gondolnánk. Hogy miért működnek mégis? Ennek a mechanizmusát vesszük át ebben a videóban.
Az ember a szakértő mögött - Csíki Mariann interjú
zhlédnutí 1,8KPřed 6 měsíci
Csíki Mariann - a jógamóka.hu tanára volt a vendégem.
Karácsonyi kérdés:ki tudod még kapcsolni a kütyüt amíg a szeretteiddel leszel?
zhlédnutí 612Před 7 měsíci
...de tekintheted akár kihívásnak is, hogy ne járjanak úgy, mint Teddy.... off: A mobilfüggőség és a gerincbetegségek kapcsolata sokkal összetettebb, mint a ( nem létező ) SMS nyak - sokkal láthatatlanabbul, de annál intenzívebben nyúl bele a gerincfájdalmakért felelős faktorokba - így sokszor nem is tudjuk, hogy mennyi rosszat köszönhetünk neki. 2024-ben sokat fogunk foglalkozni vele! :) Kelle...
Gerinc Nap 2023 - Porckorong.hu
zhlédnutí 945Před 7 měsíci
Az idei Gerinc Napunk pillanatok alatt telt be - a közösség "erős nyomására" tartott ismétlőnapra pedig 4 óra alatt kapkodtátok el a helyeket! Nagyon köszönöm a porckorong megközelítése iránti lelkesedést és a kollégák szakmai segítségét - jövőre is igyekszünk hozni a lényelátó minimalizmust, hogy a lehető legkevesebb szükségetek legyen ránk! :)
Mi történik, amikor elalszod a nyakad?
zhlédnutí 2KPřed 7 měsíci
Mi történik, amikor elalszod a nyakad?
Térd valgus ellen gluteus medius erősítéssel!!!???
zhlédnutí 2,7KPřed 9 měsíci
A social média fitness bölcsességei között szemezgetve "gyöngyszemeket" találni. Ez itt egy a sok közül. :)
A motivált és a motiválatlan páciens...
zhlédnutí 1,9KPřed 10 měsíci
Feltűnt már, hogy a lány aki tényleg érdeklődik, az valahogy mindig el tud menni a randira? Valahogy így működik ez is...
GERINCNAP 2023 - AZ ISMÉTLŐ
zhlédnutí 1,4KPřed 11 měsíci
GERINCNAP 2023 - AZ ISMÉTLŐ
A gerincvelő sérülés élettana ( BGA-s edzőknek / jógaoktatóknak )
zhlédnutí 3KPřed 11 měsíci
- Mi történik a nyaki gerinc flexiós vagy/és kompressziós sérülésekor? - Mi idegzi be a rekeszt? - Mi történik a gerincvelő sérülésekor pontosan? Nem a legvidámabb BGA videó - de hasznos ismerni ezeket a dolgokat. Több infó kollégáknak: benegerincakademia.hu Üdv: m.
Aludni nyakfájás nélkül...( nyaraláskor életmentő tipp. )
zhlédnutí 4,7KPřed rokem
Egy nyakfájós embernek a szállodai párnán tortúra lehet az alvás. Gyere nézd meg miért - és mit tehetsz "idegenben is" a jó alvásért? Üdv: máté ( porckorong.hu)
Jó-e az 'asztalfiók betolás" gyakorlat a nyakfájásodra?
zhlédnutí 4,6KPřed rokem
Jó-e az 'asztalfiók betolás" gyakorlat a nyakfájásodra?
A nyaki gerinc eredetű fejfájás háttere ( cervikogén fejfájás)
zhlédnutí 7KPřed rokem
A nyaki gerinc eredetű fejfájás háttere ( cervikogén fejfájás)
Megölhet-e a csontkovács? ( a nyaki gerinc manipuláció veszélyei )
zhlédnutí 22KPřed rokem
Megölhet-e a csontkovács? ( a nyaki gerinc manipuláció veszélyei )
C7-es egyperces - motoros és szenzoros funkciók megjegyzése egy életre...
zhlédnutí 1,5KPřed rokem
C7-es egyperces - motoros és szenzoros funkciók megjegyzése egy életre...
Scheuermann kór - mit kell tudni róla ha már felnőtt vagy?
zhlédnutí 11KPřed rokem
Scheuermann kór - mit kell tudni róla ha már felnőtt vagy?
Nyaki kifózis
zhlédnutí 7KPřed rokem
Nyaki kifózis
NMPT KONFERENCIA - random csontok mindenhol...:)
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
NMPT KONFERENCIA - random csontok mindenhol...:)
Keresztszalag sérülések és gluteális amnézia (What ???)
zhlédnutí 2,1KPřed rokem
Keresztszalag sérülések és gluteális amnézia (What ???)
Hogyan változtatja meg az egészségügyet a mesterséges intelligencia?
zhlédnutí 1,1KPřed rokem
Hogyan változtatja meg az egészségügyet a mesterséges intelligencia?
MRI lelet alapján gerinctorna gyakorlatok?
zhlédnutí 39KPřed rokem
MRI lelet alapján gerinctorna gyakorlatok?
Spondylolisthesis - az 5 legfontosabb dolog a csigolyaív szakadásról.
zhlédnutí 16KPřed rokem
Spondylolisthesis - az 5 legfontosabb dolog a csigolyaív szakadásról.
Kellemes Ünnepeket Kíván az NMPT Mikulás!
zhlédnutí 1KPřed rokem
Kellemes Ünnepeket Kíván az NMPT Mikulás!
Hipertrófia - tudomány az izmok fejlődése mögött.
zhlédnutí 7KPřed 2 lety
Hipertrófia - tudomány az izmok fejlődése mögött.
Nyaki borda - mennyire veszélyes?
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
Nyaki borda - mennyire veszélyes?
Back pain in the car - derékfájdalom az autóban
zhlédnutí 2,5KPřed 2 lety
Back pain in the car - derékfájdalom az autóban
The gist of segmental instability ( magyar felirattal )
zhlédnutí 2,3KPřed 2 lety
The gist of segmental instability ( magyar felirattal )

Komentáře

  • @dollmohini9535
    @dollmohini9535 Před 2 dny

    Kedves Máté! Fogadsz betegeket? Hol lehet elérni téged?

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před 2 dny

      Kedves Dollmihini! Köszönöm az érdeklődést! Most az oktatási tevékenység miatt nincs rendelőm. ( Egy darabig a "háborúra" teszem a fókuszt azok ellen az áltudományos "szakmai" hitek ellen, melyek úgy rombolnak, mint az is, amiről a videóban beszélek - talán ez a hatástöbbszörözés leghatékonyabb eszköze. Üdvözlettel.: m.

    • @dollmohini9535
      @dollmohini9535 Před 2 dny

      ​@@gerincszervizKoszonom, értem. Nekem az is jó, ha később érsz rá. :) Addig is tudnál valakit ajánlani?

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před 2 dny

      @@dollmohini9535 Persze! A porckorong.hu -n az ADT-s kollégáimat bátran javaslom. Vér profi csapat.

    • @dollmohini9535
      @dollmohini9535 Před 2 dny

      @@gerincszerviz szuper, köszi szépen. Nagyon jók a videóid. 🙏

  • @csillaszabo8455
    @csillaszabo8455 Před 4 dny

    Kedves Máté! 50 éves vagyok. Nemrég diagnosztizáltak nálam Schauermannt. Gyógytornászhoz küldtek, de vicc volt az egész! A legjobbkor jött ez a video. Köszönöm!

  • @janostoth677
    @janostoth677 Před 8 dny

    Ezt a filmet én csak a nyaki kimoldításig néztem mert ez az illusztráció eleve rossz volt. Én is voltam néhány helyen csontkovácsnál, sajnos mindegyik vagy elhagyta vagy majdnem elhagyta az izmok kipuhítását, kilazítását, megnyújtását. A bekeményedett izomzattal csinálják aki mozdításokat. Ebből adódnak a sérülések. 50 perc helyett 15 percig tart egy kezelés.

  • @ritamate2100
    @ritamate2100 Před 8 dny

    szuper előadás'

  • @mariacsepregiova6773

    Én meg vagyok mútve 11mutém sikerült igaz 8csavar tart és 3csigolya csere de fajdalomnekul vagyok bot nélkül járok a torna mozgás segít.Mindenkinekajánlom a mozgast.❤

  • @gaborbudai4681
    @gaborbudai4681 Před 12 dny

    Jó estét kívánok Bene ÚR. L4-5 ÉS L5-S1 Protrusiom van. Szabad- e fekvőtámaszt csinálnom ?

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před 12 dny

      Kedves Budai Gábor ÚR! Aki erre a kérdésre ennyi információból fekete-fehér / igen-nem módon válaszol, azt érdemes messzire elkerülni. Az L4-L5 protrusio esetleges jelentőségéről és információtartalmáról nézze meg ezt: czcams.com/video/saZdusERWt8/video.html Ne a protrusioval foglalkozzon, hanem a tünettel, amit esetleg provokál / nem befolyásol vagy jobb esetben mulaszt a fekvő. Altalánosságban a fekvőtámasz egyébként az esetek többségében ártalmatlan/hasznos dolog egy protrusioknak, de sok kiboltosulás jár együtt pl. a csigolyákat összekötő kisízület érintettségével - az néha tud érzékeny lenni egyes gerinctartásokra / terhelésekre. Ez lehet, hogy peches esetben pont a fekvőtámasz helyzete / izommunkája. ( persze simán lehet, hogy nem ) Ha ez a kellemetlenség fennáll, akkor Stuart McGill Big three gyakorlataira keressen rá, ott pl. a bird dog kiválóan el tudja kezdeni felkészíteni a fekvőre, ill. a fegyencedzésben is vannak nayon jó, teljesen kezdő szintről építkező edzések, ahol egészen könnyű verziókkal lehet felkészíteni a derekat ( is) a fekvőre. Üdvözlettel: m.

  • @gaborbudai4681
    @gaborbudai4681 Před 13 dny

    Ez érdekes mert egy youtube videóban (a gerincmérnök) azt mondja tilos a kobratartás, mert összepréseli a lumbális porckorongokat...

  • @mariannnagy6191
    @mariannnagy6191 Před 14 dny

    Nekem a kedvenc kérdésem jógaoktatóként: " Voltam csontkovácsnál,azt mondta rövidebb az egyik lábam .Most helyre tette(😂), de később kiújúlhat (🙃). TUDSZ SEGÍTENI? " Bocsi Máté, de erre csak azt szoktam válaszolni: a legjobb helyen vagy!😉 U.i.: mióta a tanfolyamaidat végzem, már nem Hatha jóga órát tartok és hirdetem,hanem :Jóga Kicsit Másképp KÖSZÖNÖM neked azt a sok tudást és tapasztalápst,amit kapok tőled és csapatodtól!🙏🙏🙏

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před 2 dny

      Igen :) :) :) Amúgy bármilyen terapeutának kötelezővé tenném a modern szakirodalom minimum heti szintű olvasását. Abból, hogy ki milyen szavakat használ, kb. ki lehet számolni, hol tette le ( vagy a tanára hol tette le ) ezeket a cikkeket. :)

  • @hajnalkahorvath5130
    @hajnalkahorvath5130 Před 15 dny

    Tehát tökéletlenül vagyunk tökéletesek. 😉🙂

  • @melindalaurenczy2553
    @melindalaurenczy2553 Před 16 dny

    Köszönöm szépen az infót!

  • @sullo25
    @sullo25 Před 16 dny

    Nekem a keresztszallag szakadás után mondta a gyógytornász, hogy van kb. másfél centi funkcionális rövidülés (nagyon harcoltam a teljes extenzióért), ekkor kb másfél-két év után nagyjából újra jól tudtam menni, a magam módján újra sportoltam is. Aztán egy baleset (többszörösen összetört combcsont) elhozta a tényleges femur rövidülést és egy képalkotós leletemen az van írva, hogy a két comb között 25 mm a különbség. Kár, hogy ez csak úgy derült ki, hogy saját pénzen kergettem, hogy mi a francért fáj a derekam és voálá az első ortopéd cipő után egy hónappal már jelentősen jobb volt a helyzet a hátammal. A baleset jövőhéten lesz 10 éves, sajnos azóta már plusz 40 kiló van rajtam így újra fáj a derekam, de az a szitu 8-9 éve egy életre megtanította nekem, hogy a végtaghossz különbség milyen sokat számít.

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před 16 dny

      Igen, 2 centi felett sajnos már tényező. Látni kell, hogy a Te eseted speciális és a különbség is nagyobb, mint a címben említett 1 cm.

    • @hajnalkahorvath5130
      @hajnalkahorvath5130 Před 15 dny

      Szóval tökéletlenül vagyunk tökéletesek.😉😊

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před 15 dny

      @@hajnalkahorvath5130 Ez de jó! :)

  • @gegonorbi8241
    @gegonorbi8241 Před 16 dny

    Tudományos tanítás volt addig, amíg ez a mondat el nem hangzott: "Sok millió év evolúció termékei vagyunk." Ezt milyen tudomány bizonyítja?

  • @marcsiszabone
    @marcsiszabone Před 16 dny

    Köszönöm Máté, nagyon hasznos tudni erről is! 🙏További jó egészséget, kellemes pihenést/nyaralást, ha még nem voltál!🙏😎

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před 16 dny

      Kedves Marcsi! Köszi szépen! Jó nyarat Neked is! :)

  • @Cseplesz
    @Cseplesz Před 16 dny

    Köszi Máté, hogy elmondtad! Kedvelem, amikor az ügyfél aggódva kérdi, hogy "nagyon eltér a két lábam?" És természetesen, nyolcvanadjára is elmondom, hogy ez lófütty (pláne, hogy ha emellé még jó sok kiroraptort látott a tiktokon, akik vonalzóaljzatra fektetik a kedves pacienst).. Viszonyítási alapnak érdekes lehet, de emellett hetven másik dolgot is figyelni szoktunk ilyenkor - a lábhossz csak egy, nem is a legfontosabb dolog közülük.

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před 16 dny

      Szia Péter! Ugye? :) Köszi szépen a kommentet! Mindig örülök, amikor látlak Titeket itt! Szép nyarat!

    • @evaszakolczai9289
      @evaszakolczai9289 Před 15 dny

      Érdekes volt, én is köszönöm. Jó több tapasztalatot is meghallgatni. Nem a hozott esetre, csak a lábhossz különbségre reflektálok. Tapasztalatom szerint ezt akkor mondja a kliens, mikor érzi a 'félre' bicegést. Ilyenkor nem a lábak mm-re mért hossza tér el, hanem az egyik csipőlapát feljebb kerül, az ellenoldali félen pedig kompenzál. Tényleg nem fáj, észre sem veszi... az első 20-30 évben. Aztán meg nagyon. Amióta foglalkoztat ez a téma figyelem a fájdalmasan bicegőket. Tényleg olyan a járásuk, mint akiknek rövidebb az egyik lába... és nagyon sokan vannak!

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před 15 dny

      @@evaszakolczai9289 A "tapasztalat" egyenes út a téves következtetéshez. A "tapasztalat" nem tudja kizárni az együtt változó változókat, nem mutatja meg, hogy valójában melyik faktortól sántít az ember, és mivel a bicegőket figyeled ( nincs kontroll csoport) , nem feltétlen veszed észre, hogy az egészséges emberek közül mennyinek "ferde" a medencéje. Innen már seperc alatt lehet összetéveszteni az összefüggést az oki kapcsolattal - hiszen ha fáj ( bármi okból) , akkor változni fog az izmok tónusa és a járás mintája. (A tapasztalat akkor hiteles, ha áll utána olyan vizsgálat, ami ezt a durva szubjektivitát ki tudta zárni az egyenletből. Nem emlékszem ki mondta, de nagyon találó: " Az eü. három legveszélyesebb szava: a tapasztalatom szerint."

    • @evaszakolczai9289
      @evaszakolczai9289 Před 14 dny

      @@gerincszerviz Értem és köszönöm. Ezért szeretek egy témát többek szemszögéből körüljárni, mert minden látás segít a teljesebb képhez.😊

  • @LADASZAMARA-r6t
    @LADASZAMARA-r6t Před 18 dny

    ez a rancosodas amit az oregedes jelei ha nem hasznalod a ..........

  • @LADASZAMARA-r6t
    @LADASZAMARA-r6t Před 18 dny

    a MOSTANI tudomany ok ok ok ok

  • @erikagorneszitas9515
    @erikagorneszitas9515 Před 25 dny

    Köszönöm!

  • @erikagorneszitas9515
    @erikagorneszitas9515 Před 25 dny

    Köszönöm !❤🙏🙏🙏

  • @ildihori1772
    @ildihori1772 Před 27 dny

    A tudományos intézetek, orvosok, professzorok, WHO, stb mind, mind arra biztatja az embereket, hogy oltasd be magad, legyél életed végéig gyógyszerfüggő. Egyikben sem bízom. Az egész korrupt és gonosz a velejéig. Köszönjük, hogy te legalább még segítesz. Reméljük, akkor is így marad, ha választani kell igazság, becsület, emberség és a pénztárcád, karriered közt.

  • @kataborzsey644
    @kataborzsey644 Před 28 dny

    Szuper vagy mint mindig

  • @BakajaHu
    @BakajaHu Před měsícem

    Már éppen elég rossz tapasztalat van a CZcams cenzúrázásával kapcsolatban.

  • @jozsefgabor5489
    @jozsefgabor5489 Před měsícem

    Magyarország, Megyei kórház. Még az MRI felvétel beállításait se tudták diagnosztikára alkalmas módon meg tenni. Nem feltétlenül tükrözi a hozzáértést, az hogy valakinek a neve előtt ott van a Dr. megjelölés. Viszont az orvos társadalom elhíresült arról hogy az orvos látogatókon keresztül árúba bocsájtják a véleményüket. Egyébként nem votatom, hogy szakmaiatlan videókkal van tele a youtube is...🤡

  • @juditkorossi9701
    @juditkorossi9701 Před měsícem

    Köszönöm szépen!

  • @norbert1355
    @norbert1355 Před měsícem

    Kedves Maté bizunk benned.

  • @marcsiszabone
    @marcsiszabone Před měsícem

    Köszönöm a megerősítést Máté, ez volt a sejtésem!

  • @jozsefdomokos7003
    @jozsefdomokos7003 Před měsícem

    Tisztelt Máté Bene! én személy szerint bizok Benned,csak igy tovább! Nekem már nagyon sokat segitettél a videoiddal és a munkáddal.köszönettel...!

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před měsícem

      Tisztelt Domokos József! Köszönöm! Igyekszem a kivételek közé tartozni, aki értelmes információt hoz. :)

  • @kissrobertgabor
    @kissrobertgabor Před měsícem

    Kedves Máté! Én már vagyok annyira gyakorlott sajnos, hogy kb 5 másodperc után meg lehet mondani😉 Mint ugye orvosok is mennyire hitelesek; ha gerincsérv akkor meg kell műteni, vagy nsaid gyógyszert írnak fel ...

  • @Towards32
    @Towards32 Před měsícem

    Szia bokasúlyrol mit gomdolsz?

  • @nyolcadikdimenzio
    @nyolcadikdimenzio Před měsícem

    Kerdesem szuletett csipoficam idos korban hogyan tehermentesitheto, csak muteti megoldas van ?

  • @krisztinasalk8128
    @krisztinasalk8128 Před měsícem

    Köszönöm szépen a részletes és logikus magyarázatot! 🙂

  • @erikaszekely8445
    @erikaszekely8445 Před měsícem

    Köszönöm szépen ❤

  • @csikar53
    @csikar53 Před měsícem

    Evolúciós hablaty nélkül nem lehetne?

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před měsícem

      Úgy olyan lenne, mint a google maps térkép nélkül...:P

  • @orsih2356
    @orsih2356 Před měsícem

    Nekem MRI nélkül első körben az ülőidegzsába torna gyakorlatokat adta az orvos,csináltam kb 2 hétig aztán abba hagytam mert nem bírtam tőle járni sem. Aztán az MRI egyértelműen megmutatta a porckorongsérvet. Kaptam idegbe injekciókat a non-stop fájdalom miatt. Műtétről szó sem lehet. Most már tudom kezelni az egészet amit Önnek is nagyban köszönhetek kedves Bene Máté 💐

  • @Mapkentaur1
    @Mapkentaur1 Před měsícem

    ❤köszönöm szépen

  • @ednamaurer7418
    @ednamaurer7418 Před měsícem

    Profi videók, abszolút érthető és logikus az összes magyarázat. Most már tudom, hogy miért van megborulva az egész gerincem. Mindhárom szakaszon...Nem ehhez a videóhoz tartozik a kérdésem, de örülnék, ha válaszolnál. Beszakad a hátam (háti gerinc), sem ülni, sem állni nem birok sokáig. El kell feküdnöm, hogy kipihenje magát. Enyhe Scheuermann, enyhe skoliozis, viszont Th7/8 sérv, Th9/10 kiboltosulás, bár elvileg ezek már régiek. Az ADT foglalkozik háti szakasszal is? Merthogy nem gyakori a háti sérv egyáltalán. Közben küzdök a tartásom helyreállitásával is, de nem nagyon haladok...Köszönöm előre is!

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před měsícem

      Kedves Edina! Alf Nachemson professzor - a világ egyik legnagyobb gerinckutató professzora volt - mondta a halála előtt nem sokkal, hogy "50 éve kutatom a gerincproblémákat, és aki azt mondja, hogy tudja mitől fáj az emberek gerince, az full of shit." - úgyhogy ha bárki pár online infó alapján tippeket kezd adogatni, azt azon a helyen is érdemes kezelni. :) Az ADT foglalkozik a háti szakasszal is, de nagyon át kell gondolni, hogy a tüneted honnan származik. Ehhez egy lelkiismeretes reumatológus orvost érdemes keresni. Azt tudni kell, hogy rengeteg embernek van mindenféle sérve TOTÁLISAN tünetmentesen, a háti szakaszt pedig gyönyörűen "fogja" a bordakosár, így egy MRI-n látható sérv nem diagnózist jelent, hanem az anatómiád leírását, aztán jöhet annak a kisakkozása, hogy mi is okozza a fájdalmad valójában - és mik a hozzájáruló faktorok. ( ez akár még lehet a sérv is...:) ) Ami mindig segít: ha jól alszol, ha kezeled a gyerekkori traumáid nyomait ( bizony! Ez nem ezo bullshit, hanem hardcore tudomány ) csökkented az életedben a szorongást, elkezdesz egy könnyed és nagyon élvezhető sportot, csökkented a szervezetdben lévő gyulladásokat...Ezekkel érdemes elindulni az orvosi vizsgálatok mellett. A tartásod miatt pedig ne addógj nagyon - maga a tartás nem annyira izgalmas tényező a fájdalmakat illeteően - tudom ez is eretneknek hangzik, ettől függetlenül tény - viszont nagyon fontos, hogy MIÉRT tartod magad rosszul. A Scheuermann ebben biztosan faktor, de lehet pl. a szorongás is tényező- ami viszont extrém rizikófaktor a hátfájásokat illetően. Ezen túl az orovos által kiírt gyógytorna, terápiás formák tehetnek természetese jót - így első körben mindenképp az orvos megkeresését javaslom. ÜDvözlettel:m .

    • @ednamaurer7418
      @ednamaurer7418 Před měsícem

      @@gerincszerviz köszönöm válaszod. Nem mondom, hogy most ettől nem lettem még jobban összezavarodva... :) Hosszú évek óta sportoltam egyébként heti 3-4x, amig be nem húzatta velem a féket a hátam, de azonnal, egyik napról a másikra. Nyilván oka volt ennek, az nem kérdés. Kérdés, hogy mi. 1 éve semmi sport, csak a gyógytorna napi 1 órában, ami szart se ér (bocs), főleg ha kimondottan a háti szakaszt tornáztatom, akkor utána 3 napig megmozdulni sem birok, úgy bedurran az egész. Eddig ilyen sose volt. Súlyokat emelgettem anno, meg húzódzkodtam, most már a közelébe sem merek menni ezeknek az erős fájdalmak miatt. Nem látom a megoldást, pedig már egy éve keresem megállás nélkül. Még egyszer köszönöm, hogy hosszabban válaszoltál. Ha pedig ismersz lelkiismeretes reumatológust, akkor valahogyan tudathatnád velem. :) (eddig 7 orvosnál voltam, including pszichiáter)

  • @Dr.Justice99
    @Dr.Justice99 Před měsícem

    Kedves Máté! Ez itt a reklám helye? Csak így mennek a betegek, ha másokat leszól? Így írásban csak pár tanácsot adnék! Ha egyszer találkozunk, elmesélem önnek azokat a gyakorlati TÉNYEKET, amiket csontkovács praktizálás során lehet megtanulni a gerincről, és nem az iskolapadban gyógytornász elméletből! Az önreklámozás biztosan jó dolog, de úgy, hogy mások szakmáját ledegragálva, az úgy kissé szánalmas. Pár dolog, amit a betegek többsége nem tud, csak esetleg sejt; A folyamatos latinozás pl. a kezdők ismérve. Tulajdonképpen házi feladatnak érzik, hogy y.videón villanthassák lexikális tudásukat tanulmányaikról, pedig a betegek többsége csak magyarul ért. Az enyhén nárcisztikus stílus szintén árulkodó jel. Nem tudom hány év praktizálás után lesz az ember ilyen önelégült gerinc témában, nálam 15-év után még nem jelentkezik, pedig könyvet írhatnék csak azokról az esetekről, amikor csak én tudtam megoldani a mozgásszervi problémát, mások nem. Sokan, akik nálam voltak kezelésen, látványosan előttem tépték szét a kórházi zárójelentésüket, és soha többé nem mentek gyógytornászhoz! Akkor ezek után állítsam azt , hogy a gyógytornászok nem értik a dolgukat? Soha nem követném el azt a hibát, hogy megfelelő alap nélkül más területére megyek, és ott kritizálom őket, mint ön! Apropó, ha már szakmaiság! Ön tényleg azt nevezi szakszerű kezelésnek, hogy elvárják a laikus betegtől , hogy otthon egyedül helyesen ismételgesse az egyszer megmutatott gyakorlatokat??? Szerintem az a szakszerűbb, ha a gyógyító saját maga végzi minden alkalommal a kezelést. Önnek hány év csontkovács gyakorlati tapasztalata van, hogy ilyen bátran kritizál másokat? A lexikális tudásra szükség van, az-az alap, de a gyakorlat néha teljesen szembe megy az elmélettel a fő szabály betartása mellett, hogy NE ÁRTS! Igen, én is láttam olyanokat, akik nem veszik fel az anamnézist megfelelően kezelés előtt, de én itt most nem róluk beszélek, mert nem ez az általános. Ön viszont általánosságban beszél! Pl; 75-évig szabad kezelni manuálosnak papíron. Nekem annyi 90-év körüli ügyfelem volt, hogy számolni sem tudnám, és egyikük sem halt bele, sőt, még a Scheuermann-kórosok is csak akkor bírtak dolgozni, ha tőlem kaptak kezelést! Csak annyit kérnék, hogy gyógyító hozzáértését ne azon keresztül próbálja elérni, hogy másokat itt besároz, mert lehet mások is értik a dolgukat, még ha az önnek érthetetlen is! Pl; A JÓ csontkovács az ujja hegyével 1mm-es húzódást is megtalál a derékban még a zsír alatt is, és teljes biztonsággal csinál torticollis repositio-t a beteg motorbalesete után akár 28-évvel is mint én. Egy amerikai kiropraktör (csak ön szerint ISTEN) radikuláris okra hivatkozva nem kezelte derekának lágyrész húzódását egy betegnél. Amikor itt nyaralt, én kezeltem le a baját a fia ajánlására! Ha úgy érzi elméletből már jeles, szerintem inkább praktizáljon pár évet, (már ha van betege!) és ha ideje engedi a sok kritizáló videó készítés mellett! Be fogja látni, hogy igenis létezik csigolya elcsúszás, (és mi magukkal szemben látjuk, kitapintjuk, és szakszerűen helyre is tudjuk tenni!) hiába hirdeti az ellenkezőjét szakmai irigységből! Nem egy betegnél próbálta az orvos a nyakcsigolyák kisizületeinek blokkolódását injekcióval oldani, a gyógytornász pedig kitornáztatással! Ennyit a tudásukról! Jó lenne, ha fenn hagyná ezt az írást, hogy az olvasók maguk dönthessék el kihez mennek kezelésre, mindenféle negatív, és alaptalan befolyásolás nélkül! Ez az írásom az össz.videóira vonatkozik, nem konkrétan csak erre!

  • @juditkorossi9701
    @juditkorossi9701 Před měsícem

    Köszönöm szépen!

  • @juditkorossi9701
    @juditkorossi9701 Před měsícem

    Köszönöm szépen!

  • @juditkorossi9701
    @juditkorossi9701 Před měsícem

    Köszönöm szépen!

  • @adamzadori7977
    @adamzadori7977 Před měsícem

    Az ország egyik legjobb traumatológus orvosa mondta nekem. "Röntgen nélkül nem rángatunk semmit"

  • @Reka777
    @Reka777 Před měsícem

    Köszönöm, nagyon hasznos és fontos információ. Talán nincs is ember akinek ne ropogna itt-ott olykor.. Azt szeretném megkérdezni viszont, ha a normál mozgás tartományon belül is ropog, serceg, pattan, stb.. szóval, egy kis megmozdulásnál, akkor sem jelent gondot? Az is normális, ha megemelem a karom s a szegycsontál roppan meg a mozdulatra? Köszönöm!

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před měsícem

      Kedves Réka, köszönöm! A kérdéseid már kicsit összetettebbek, a pontos paraméterek ismeret nélkül nehéz rá igazán pontosan válaszolni. Amikor az izület nem "kiroppan" és utána "csendben van", hanem folyamatosan "serceg" - pl. a nyak a forgatásra, az annak a jele, hogy az ízfelszínek csúsznak egymáson. Ezt krepitációnak hívják, és szerencsés a tartás és az izomtónus javításával kijönni belőle. Viszont egyes ízületek előforsul, hogy teljesen normálisan hangosabbak. A mellcsont-szegcsonti ízület erősebb vállmozgásoknák, vagy pl. a csukló egy bizonyos mozdulatra, esetleg az egyik csípő háton fekve lábleengedő gyakorlatoknál nem probléma, ha roppan egyet. Üdv.:m.

  • @Juliska12.79
    @Juliska12.79 Před měsícem

    Az Orvos 3 hete azt mondta(németorszàgban) mikor beàllt a nyakam hogy szerinte ez LELKI EREDETÜ a problémàm. 2-3 éve fàj a jobb vàllam .Tavaly kaptam egy MRT -t miutàn beállt a nyakam mert a jobb karom màr legyengült az ujjaim lelassultak .30 éves korom òta rendszeresen beàllt a nyakam 2 hétig. Kiderült nyaksérv és az ideget nyomja.3 hònapja jobb lett abba is hagytam a fizioteràpiàt mert minden nap tornàzom is hozzà. De most 3 hete visszajött ,most a jobb fülem tarkom is érzéketlen màr meg vàllam karom megint nagyobb probléma.Orvos nem irt fel fizioteràpiàt van idöpontom megint MRT -re azon kivül megkértem hogy legalàbb betegnek irjon ki ha nem irt fel semmit csak lehordott hogy miért is keresem fel egyàltalàn KB màsnak IS van ilyen problémàja nem csak nekem STB..😂😂😂 Azt fizetem addig is privàtba a fizioteràpiàt meg oszteoteràpiát ,mivel nagyon nagyon fàj 10/10 es a fàjdalom Most màr csak 10/5-6. Van Minden féle masszàzs golyòm Ami eddig segitett de most lószart se értem el vele.😮😮😊😂🎉

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před měsícem

      Miért zárkózol el a lelki eredet elől ennyire? A tejlesen egészséges és abszolút tünetmentes emberek 86,7%-ának a nyakában található sérv, degeneráció, kiboltosulás. Az, hogy egy ilyen dolog mikor és kinek fájdul meg, rengeteg faktor kérdése - többek közt és nagyon erősen pl. a szorongásé, kialvatlanságé, krónikus stresszé - sok faktros történet minden ilyen probléma, és ha kizárod az egyik jellemző és erős faktort, jó eséllyel magadat hátráltathatod. A masszázs ( labda, fizikó, stb.) segít a tünetek átmeneti enyhítéséban, a CÉLZOTT és nagyon pontos gyógytorna rengeteges segít a probléma stukturális résznek megoldásában, a többi faktor kezelése pedig abban, hogy az ember jól is maradjon, és az egész életminősége tartósan jobbá válhasson. Üdvözlettel és jobbulást kívánva: m.

    • @Juliska12.79
      @Juliska12.79 Před měsícem

      @@gerincszerviz nem zàrkoztam ellene el ,csak Van egy Orvos fobiàm és nem Volt tùl együtt érzö az orvos amiket mondott és ahogy mondta bàntó Volt.Valószinüsége 50-50 %. ,hogy LELKI EREDETÜ. Hozzà kell tennem, hyperaktiv vagyok,beteg àpoló vagyok ,és a falra rajzoltam 8 oràkat Minimum/hobby ezt szünteltettem csak ami szerintem kivàltotta még na meg a Fàk metszése tavaly .Egyoldalù megeröltetés.Idén is megint elkezdtem rajzolni de kevesebb idöt több szünettel.Azt utànna rà àllt be nem sokàra megint. Nem zàrom ki a stresszet se teljesen azért.Az élet elég stresszes tud azért lenni.

  • @juditkorossi9701
    @juditkorossi9701 Před měsícem

    Köszönöm szépen!

  • @juditkorossi9701
    @juditkorossi9701 Před měsícem

    Köszönöm szépen!

  • @juditkorossi9701
    @juditkorossi9701 Před měsícem

    Köszönöm szépen!

  • @juditkorossi9701
    @juditkorossi9701 Před měsícem

    Köszönöm szépen!

  • @andreagyori3191
    @andreagyori3191 Před 2 měsíci

    Köszönjük. ❤

  • @marcsiszabone
    @marcsiszabone Před 2 měsíci

    Nagyon köszönöm Máté, roppant érthető és korrekt ismertető! 👌🙏

  • @edinaszonyi722
    @edinaszonyi722 Před 2 měsíci

    Kedves Máté! Nekem eddig mindig ropogott a hátam, gerincem, egy ideje megszűnt a ropogás. Nem hiányzik, csak furcsállom. 🙃 Nem változtattam semmit az életmódomon, rendszeresen mozgok évtizedek óta. Van ötleted, hogy mi okozhatja a változást? (53 éves vagyok, ha ennek van jelentősége.)

    • @gerincszerviz
      @gerincszerviz Před 2 měsíci

      Kedves Edina, Köszönöm - jó eséllyel a változásban van szerepe az évekek - a ropogás meglétének / csökkenésének viszont szinte semmi jelentősége nincs, nem függenek össze a gerinces tünetekkel, így a kérdés szerencsére tényleg inkább érdekes biológia: ahogy az ember kezd egy kicsit több ideje fiatal lenni, az ízület folyadék mennyisége egy picit csökken, kicsit változik a tok összetétele is és ez gyakran vezet a ropogékonyság csökkenéséhez.

    • @edinaszonyi722
      @edinaszonyi722 Před 2 měsíci

      @@gerincszerviz Köszönöm szépen! Ennél nagyobb gondom sose legyen amiatt, hogy egyre régebb óta vagyok fiatal. 😃 Minden videódat megnézem, olvasom az anyagaidat, sokat tanulok belőlük; köszönet a munkádért és hogy a tudásodat megosztod velünk. 🥰

  • @enikonagy-malyi1726
    @enikonagy-malyi1726 Před 2 měsíci

    Ez szuper volt!köszönöm!😊