![Сергей Гудков, психотерапевт](/img/default-banner.jpg)
- 389
- 106 541
Сергей Гудков, психотерапевт
Russia
Registrace 11. 07. 2011
Психотерапевт про #РПП , #расстройствапищевогоповедения, #страхи, #тревоги, #навязчивости, #самооценку и #личныеграницы, #воспитаниедетей и подобное.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
«Даже если антидепрессант работает»
#депрессия #каксправитьсдепрессией #антидепрессанты
Разбираем, являются ли изменения (количества и соотношения) нейромедиаторов причиной или следствием депрессии, и как работают антидепрессанты в таком случае.
- - -
Есть вопросы? Нужна консультация? Пишите. Тел/WA/Viber/Tg +7 950 951 24 98 или загляните сюда www.centrresheniy.ru/katalog/esli-nuzhen-psiholog-ili-konsultatsiya-psihologa/
Мои страницы в соцсетях
Telegram: t.me/SGoudkov
Instagram: s_gudkov
Facebook: sergey.gudkov.5
ВК: s_goudkov
Разбираем, являются ли изменения (количества и соотношения) нейромедиаторов причиной или следствием депрессии, и как работают антидепрессанты в таком случае.
- - -
Есть вопросы? Нужна консультация? Пишите. Тел/WA/Viber/Tg +7 950 951 24 98 или загляните сюда www.centrresheniy.ru/katalog/esli-nuzhen-psiholog-ili-konsultatsiya-psihologa/
Мои страницы в соцсетях
Telegram: t.me/SGoudkov
Instagram: s_gudkov
Facebook: sergey.gudkov.5
ВК: s_goudkov
zhlédnutí: 37
Video
О профилактике РПП
zhlédnutí 24Před 16 hodinami
#РПП #профилактикаРПП #какпредупредитьРПП Видео - часть большой лекции о #расстройствапищевогоповедения для слушателей курса тибетской медицины www.mattmpetergof.ru/novosti/274-onlajn-kurs-dzhud-shi-3-ya-tantra-tantra-ustnykh-nastavlenij-a-imenno-podrobnyj-razbor-404-boleznej-tela-i-uma-vpervye-na-russkom-yazyke Простые и существенные действия, чтобы снизить вероятность РПП у детей и подростков...
О голоде, насыщении и переедании
zhlédnutí 56Před 14 dny
#переедание #механизмыпереедания #какостановитьпереедание #РПП Видео - часть большой лекции о #расстройствапищевогоповедения для слушателей курса тибетской медицины www.mattmpetergof.ru/novosti/274-onlajn-kurs-dzhud-shi-3-ya-tantra-tantra-ustnykh-nastavlenij-a-imenno-podrobnyj-razbor-404-boleznej-tela-i-uma-vpervye-na-russkom-yazyke Физиологические особенности голода и насыщения объясняют типов...
Ребёнок прыгает по лужам
zhlédnutí 119Před 21 dnem
Немного хорошего настроения от ребёнка чуть менее трёх лет. #развитиедетей #воспитаниедетей
О параноидном расстройстве личности
zhlédnutí 49Před měsícem
#паранойя #параноидноерасстройстволичности #бред Видео - часть большой лекции о психозах для слушателей курса тибетской медицины www.mattmpetergof.ru/novosti/274-onlajn-kurs-dzhud-shi-3-ya-tantra-tantra-ustnykh-nastavlenij-a-imenno-podrobnyj-razbor-404-boleznej-tela-i-uma-vpervye-na-russkom-yazyke Параноидное расстройство личности - это особые стойкие изменения, которые пронизывают личность цел...
«Если ты настороже, скорей всего, ты выживешь...»
zhlédnutí 56Před měsícem
#страх #тревога #каксправитьсясострахом #каксправитьсястревогой Часть совместного с Alina May, breathwork Practitioner, эфира о тревоге, страхе и дыхании. Обсуждаем тревогу, стресс, их эволюционный смысл и как формируются болезни в связи со стрессом. Alina May в Instagram somatic_breathwork_art и сайт somaticrelease.art/ 1:41 - ... если ты настороже, скорей всего, ты выживешь... ...
О двух способах поднять низкую самооценку.
zhlédnutí 2KPřed měsícem
#низкаясамооценка #какподнятьсамооценку #какповыситьсамооценку О двух способах поднять самооценку: который действует временно и всегда оставляет сомнения и радикальном. 0:46 - ... любое «выше» является «ниже» по отношению к какому-то «выше» ещё... - - - Есть вопросы? Нужна консультация? Пишите. Тел/WA/Viber/Tg 7 950 951 24 98 или загляните сюда www.centrresheniy.ru/katalog/esli-nuzhen-psiholog-...
«Огромный наплыв страхов и неуверенности в будущем »
zhlédnutí 75Před 2 měsíci
#страх #тревога #страхбудущего #каксправитьсясострахом #какпобедитьстрах Часть совместного с Alina May, breathwork Practitioner, эфира о тревоге, страхе и дыхании. Обсуждаем, что конкретно делать, чтобы справляться с тревогами и страхами по поводу разных ситуаций. Alina May в Instagram somatic_breathwork_art и сайт somaticrelease.art/ 1:16 - ...люди в тревоге оказываются, когда о...
«Травма - это и есть потеря»
zhlédnutí 268Před 2 měsíci
#ПТСР #посттравматическоестрессовоерасстройство #психотравма Стадии травмы и потери, естественная динамика, что делать и не делать в разные стадии, если вы рядом с человеком с травмой. Часть совместного с Михаилом Копытовым эфира про травму и ПТСР. Весь эфир здесь video5129823_456239276 - - - Есть вопросы? Нужна консультация? Пишите. Тел/WA/Viber/Tg 7 950 951 24 98 или загляните сюда www...
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Флешбеки и остальные проявления
zhlédnutí 41Před 2 měsíci
#ПТСР #посттравматическоестрессовоерасстройство #проявленияПТСР Видео - часть большой лекции о психотравмах и ПТСР для слушателей курса тибетской медицины www.mattmpetergof.ru/novosti/274-onlajn-kurs-dzhud-shi-3-ya-tantra-tantra-ustnykh-nastavlenij-a-imenno-podrobnyj-razbor-404-boleznej-tela-i-uma-vpervye-na-russkom-yazyke Обсуждаем проявления ПТСР и критерии диагностики. 0:54 - ...это интрузия...
Травма и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
zhlédnutí 37Před 3 měsíci
#травма #психотравма #ПТСР #посттравматическоестрессовоерасстройство Видео - часть большой лекции о психотравмах и ПТСР для слушателей курса тибетской медицины www.mattmpetergof.ru/novosti/274-onlajn-kurs-dzhud-shi-3-ya-tantra-tantra-ustnykh-nastavlenij-a-imenno-podrobnyj-razbor-404-boleznej-tela-i-uma-vpervye-na-russkom-yazyke Обсуждаем, что такое травма и ПТСР. 0:36 - ...травма - это столкнов...
Краткосрочная стратегическая психотерапия (КСТ) при депрессии
zhlédnutí 73Před 3 měsíci
#каксправитьсясдепрессией #победитьдепрессию #какпобедитьдепрессию Видео - часть большой лекции о депрессии для слушателей курса тибетской медицины www.mattmpetergof.ru/novosti/274-onlajn-kurs-dzhud-shi-3-ya-tantra-tantra-ustnykh-nastavlenij-a-imenno-podrobnyj-razbor-404-boleznej-tela-i-uma-vpervye-na-russkom-yazyke КСТ при депрессии учитывает предпринятые попытки решения и действует ли ещё чел...
Формирование депрессии
zhlédnutí 66Před 3 měsíci
#депрессия #формированиедепрессии #каксправитьсясдепрессией Видео - часть большой лекции о депрессии для слушателей курса тибетской медицины www.mattmpetergof.ru/novosti/274-onlajn-kurs-dzhud-shi-3-ya-tantra-tantra-ustnykh-nastavlenij-a-imenno-podrobnyj-razbor-404-boleznej-tela-i-uma-vpervye-na-russkom-yazyke Для формирования депрессии нужно, чтобы разрушился исходный миф/убеждение, возникло ра...
Факторы риска депрессии
zhlédnutí 48Před 4 měsíci
#депрессия #факторырискадепрессии #каксправитьсясдепрессией Видео - часть большой лекции о депрессии для слушателей курса тибетской медицины www.mattmpetergof.ru/novosti/274-onlajn-kurs-dzhud-shi-3-ya-tantra-tantra-ustnykh-nastavlenij-a-imenno-podrobnyj-razbor-404-boleznej-tela-i-uma-vpervye-na-russkom-yazyke Факторы риска депрессии - это стресс, женский пол, алкоголь, недостаток сна и физическ...
Как игнорировать приметы и знаки Вселенной?
zhlédnutí 63Před 4 měsíci
#игнорироватьприметы #неподдаватьсяприметам #необращатьвниманиенаприметы Чтобы не обращать внимание на приметы и знаки Вселенной, нужно решить, что это больше не влияет, и вести себя, как если бы это так и было. 0:49 - ... стал действовать так, как если бы я в это (приметы и знаки) не верил, и это не имело бы значения... - - - Есть вопросы? Нужна консультация? Пишите. Тел/WA/Viber/Tg 7 950 951 ...
Краткосрочная стратегическая психотерапия при паническом расстройстве
zhlédnutí 41Před 4 měsíci
Краткосрочная стратегическая психотерапия при паническом расстройстве
Паническое расстройство, физиология и психология
zhlédnutí 207Před 5 měsíci
Паническое расстройство, физиология и психология
Как меньше сомневаться в собственных решениях?
zhlédnutí 586Před 5 měsíci
Как меньше сомневаться в собственных решениях?
Ошибки выращивания самооценки: опора на внешнее
zhlédnutí 103Před rokem
Ошибки выращивания самооценки: опора на внешнее
Разговоры не помогают, а лишь ухудшают проблемы
zhlédnutí 1,4KPřed rokem
Разговоры не помогают, а лишь ухудшают проблемы
Здравствуйте! Благодарю вас за лекции. Очень нужная и полезная информация.
Рад, что нашли полезное 🙂
Посмотрела несколько роликов, беда со звуком, даже в наушниках
Человек с низкой самооценкой и делать может только низкое! Ни на что другое не способен!!!!
А что вы называете низким? Можно подробнее?
И лучше наверное быть таким, чем человеком глубокозаблуждающимся!
@@SVGudkov с какой целью интересуетесь? Послушайте М. Лабковского
@@timshamsy9231это о чем?
@@SVGudkovс какой целью интересуетесь? Послушайте М. Лабковского
Самооценка - в самом слове заложен корень "зла", как мне кажется. Если в душе гложет, если не всё в порядке с ощущением самого себя в этом мире, трудно что-либо "поднимать". Но для меня, как всегда сомневающегося человека в этом и состоит дилемма: или я уверена на 100% и у меня нет сомнений, или я ищу несостыковки, не соответствия моим же представлениям. Перфекционизм наоборот (или мне так только кажется). В общем, я как всегда, заблудилась в собственных мыслях.
Частично да. "Самооценка" - т.е. "я сам себя оцениваю, и от этого зависит..." В этом корень зла, что для чего-то (какого-то действия) мне нужно получить какую-то соответствующую оценку, чувство, которое это подтверждает, и только тогда я смогу что-то.
@@SVGudkov лично для меня в моем самоощущении есть логическая ощибка, которую я прорабатываю, находя ошибки. Правда, не всегда это работает. Иногда сам поиск этой ошибки занимает очень много времени.
В дальнейшем есть тенденция усугубить рефлексию, но это другие дебри, хотя и очень интересные. И это отдельная тема для разговора.
@@Elena_Is Да, похоже, что вы придаёте чрезмерно большое внимание рефлексии и её результатам, и что-то другое остаётся в тени 🙂
@@SVGudkovвозможно. Но это личные проблемы, в которых самой уже не разобраться, поэтому приходиться обращаться к специалистам.
Когда есть деньги самооценка за секунду вырастит
Но это всегда оставляет сравнение с кем-то ещё, у кого больше денег - это раз. А два - если с ними что-то произойдёт, то это автоматически потянет за собой и самооценку.
@@SVGudkov Да поэтому они должны быть всегда
То есть отпускаю мысли о качестве самооценки и просто делаю, то что считаю важным и необходимым для себя... Успешный результат моих действий поднимет мою самооценку..
Да. Т.е. не гонимся за состоянием, а делаем, и это вызывает состояние.
Спасибо вам большое.Очень много пересмотрела рекомендаций.Ваши самые понятные и действенные.
Рад, что нашли полезное :-)
в ебыч пару ударов и сказать: спасибо учту, а потом плюнуть на лежащее в крови тело
Плохо слышно
А как же "режим тишины"?)
И к психологу, к психотерапевту не ходить? Минск
Если справляетесь без них, можете и не ходить.
Получается какой-то замкнутый круг...
Именно, это замкнутый круг, который поддерживает паническое расстройство.
Очень интересно. Спасибо. Попробую. Минск
"Для начала достаточно" А потом? Как? Минск
Потом зависит от ситуации. Если человек попросит о помощи, и это вам по силам - окажите её, эту помощь.
Да, г.ндоны, чтобы я больше не видел вообще ни одного совета.
Мудро
Спасибо огромное! Информация донесена простым понятным языком и видио короткие незатянутые! Будем Вас смотреть и слушать!!!
Спасибо!
Оо я тоже сергей гудков
Круто! А то, что вы тоже автор - вдвойне круто!
Эта про меня Моя голова о хорошем думать не умеет 😂
😂
Написали бы хоть возраст ребенка, чтоб от видео была хоть какая то польза😊
1 год 9 месяцев
У меня сейчас такое состояние. И самое "смешное" я пошла на курсы" 10 основ счастливой жизни".Я предполагают, что это результат практик вернее , вернее у меня накоплений негатива много и выход его сложный надо выковыривать зацементировалось.
Да, подобные курсы в такой ситуации обычно лишь ухудшают ситуацию, т.к. на них нет сил.
@@SVGudkov так депрессия пришла уже в конце обучения до этого бы до этого была ситуация с родителя их конфликт зацепит меня и я искала решения как выйти из этого.
@@user-iu5zi3yj9k В вашем случае депрессия пришла в конце обучения. Но я писал о более частой ситуации, когда у человека уже есть депрессия. и он пытается из неё выбраться. В т.ч. идёт на разные курсы - но это не помогает, а делает ситуацию ещё хуже.
Согласен с каждым словом, но как это донести до другого родителя?
Как вариант - использовать рамку "Мы же оба хотим, чтобы дети страдали меньше...".
Сергей, неожиданно рада была увидеть ваше видео тут. С уважением! Подписалась.
Маргарита, добро пожаловать.
Клин-книном выбивают!
Да, страх против страха, чтобы прервать неэффективные стратегии.
Здравствуйте, вы пишите о себе, что вы психотерапевт. Значит, вы врач психотерапевт или психолог?
Доктор. В РФ психотерапевты - это только доктора.
Есть немало психологов, называюших себя психотерапевтами.
@@priza13 да. Они-то и вносят путаницу.
Красава 👍
Спасибо!
Спасибо, за ценную информацию 👍
Человек как правило сам знает ответы на вопросы,но хочет услышать от нас и за деньги)
Возможно, и знает. Но про деньги - тут да, если человек платит за ответ, то он хотя бы принимает его во внимание.
@@SVGudkov от бесплатного лечения как от бесплатного обучения пользы никакой)
@@user-sq1dc5qc1y Чаще всего - да.
А держать в себе и накапливать не менее пагубно?
Всё-таки меньше, чем если говорить об этом с другими. А ещё лучше - выносить это наружу в письменном виде. Детали уже зависят от ситуации, но принципиально письменная работа меняет ситуацию. Просто думать - нет. А говорить - ухудшает.
@@SVGudkov А как же все с ума посходили с походами к психологам по поводу и без или за деньги можно,особенно психологи советуют.
@@user-fr1ro9dq5k если походы к психологу, чтобы "поговорить" - это как раз то, что ухудшает проблему. Если кратко обсудить, понять, что делать и делать - это шаги к решению проблемы.
Спасибо за совет
Пожалуйста )))
Я вообще не понимаю людей, которые вступают в брак!!! Какой в этом смысл?! Не чувствую в себе отцовский инстинкт!!! Мне сейчас 19 лет!! Нет девушки!!! Не понимаю для чего эта любовь и продолжение рода!!! Не хочется вообще жениться!! Если вдруг захочу, то буду!! Если нет, то не вступлю в брак!!! Отличное видео!!!
Вот именно: брак, по-хорошему, это личное дело людей, когда они готовы и сами хотят этого, а не когда этого от них ждут другие: родители и прочие родственники, друзья, знакомые, чиновники...
@@SVGudkov, чиновников вообще терпеть не могу. Ненавижу их!!
Спасибо!
Мне 24 года я вообще женится не буду!
Если это ваше осознанное решение - поддерживаю.
У меня осознанное решение!
Вот это да ! Как послушаешь , все женщины умные ,образованные , дипломированные , я себя обеспечу замуж только за иностранца , чтобы машина была и зарплата 300000000 ! Ау оставайся одна с деньгами и интересами ! Дурочки !
У некоторых так и происходит.
Какие полезные у вас видео!!!Очень сильно благодарю❤❤❤❤
Какой полезный эфир!!!Я пока только делаю первые шаги к восстановлению от РПП,очень помогают ваши видео!
Так и есть
За 6 лет всего 7 комментов?!
Это они стали интересными, красивыми и умными потому, что стали одинокими. А когда с ними живёшь, то от всего вышеперечисленного И СЛЕДА НЕТ!!!!!
Увы, бывает и так.
@@SVGudkov к сожалению не бывает, а есть. Сплошь и рядом.
@@user-uo2jw8ge4g такая реальность тоже есть.
Одиночество .....это удел сильных .....слабые жмутся к толпе ...
отличный специалист
Спасибо.
Моему сыну 27 лет. Пошел 28 год. В девчатах разочаровался. Этот инста окончательно добил. Говорит что не женится никогда. Я в ужасе 🤦♀️. Я же мать. Как мне быть с этим 🤦♀️🤦♀️🤦♀️. Из за этого часто стали ругаться.
Если он никогда не женится, что в этом самое страшное для вас?
@@SVGudkov 🤦♀️ разве это и есть не страшно??? Как же он будет жить один??? Без жены, без детей?? Разве все девушки плохие? Только из за того что пишут в инста испорченные девахи разве можно о всех судить плохо? И ставить жирную точку на своей судьбе 🤦♀️
@@dasha7789 Предположим, он будет жить один, без жены, без детей. ДЛЯ ВАС что страшного в этом? Похоже, что вы переживаете за него больше, чем он за себя.
@@SVGudkov так и есть 😔, ведь он рос без отца. Он у меня один единственный. Видный парень и зная его характер, а он очень хороший воспитанный открытый чересчур, как у вас говорят душа наизнанку, но он реалист к сожалению, я боюсь как бы он не сошёл с ума. У нас есть пословица одиночество подходит только Богу.
@@dasha7789 т.е. если он поступает не так, как вы ожидаете, что это значит для вас?
Совет это форма критики
Как вариант - да. "Ты не знаешь, что делать/делаешь неправильно, а я вот тебе сейчас расскажу..."
Великолепный эфир. Уважаемый. Воодушевляют труды Ваши .
Спасибо.
Великолепный эфир. Уважаемый. Воодушевляют труды Ваши.
Спасибо за отклик. Рад читать такие слова )))
Доброта m.czcams.com/video/1ubxWOGuVaU/video.html
Он просто посмотрел на папу и подумал: нафиг надо.
Да, один из вариантов.
Мужчины существа дальновидные, а брак дело невыгодное а то и гиблое