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Alto Padel
Portugal
Registrace 18. 07. 2021
Hello! I'm Adan Ponce, a professional padel coach and graduated in Physical Activity and Sports. In this space, I will be sharing with you all the knowledge I have acquired over the years. We will do tactical, technical, and biomechanical analyses to better understand this wonderful sport and continue learning together. Your feedback is welcome, as science thrives on questions, so I invite you to share your doubts here!
I look forward to it!
I look forward to it!
100% EFECTIVIDAD ✅ TUTORIAL de TÁCTICAS desde el SAQUE 🥎 Adan Ponce | Alto Padel
Aprende estas efectivas jugadas que comienzan desde tu servicio, para poder tener control del punto y hasta ganarlo con los primeros golpes! Cualquier duda que tengas no olvides volcarla en los comentarios, espero les guste el video!
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Video
NO PIERDAS NUNCA LA RED 🔴 TUTORIAL para RECUPERAR LA RED RÁPIDO 📝 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
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En este video tutorial vas a aprender jugadas tácticas para nunca perder la red, frente a los diferentes tipos de globo que nuestro rival puede ejecutar. Si te gusta este video o te interesa saber más sobre padel, no olvides suscribirte y dejar tu LIKE! SEGUIME TAMBIÉN EN: ▶️ Instagram: adanponce07 ▶️ TikTok: www.tiktok.com/@altopadel 00:00 Intro 01:11 Globo a la línea 03:07 Globo...
Analizo el PRIMER ENFRENTAMIENTO entre LEBRON y GALAN 🥎 Adan Ponce | Alto Padel
zhlédnutí 2,8KPřed 14 dny
Hola a todos! Acá les traigo un análisis en detalle de muchas jugadas tácticas en lo que fue el primer duelo entre la ex pareja número 1 del mundo, Juan Lebrón y Alejandro Galán. Fue un tremendo partidazo que se resolvió en tres sets, y nos dejó muchas cosas para analizar y tener en cuenta para aprender! Espero les guste el video y cualquier duda me la dejan en los comentarios! SEGUIME TAMBIÉN ...
¿VÍBORA o BANDEJA? 🤔 ATACA el GLOBO CORRECTO ✅ Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 3,1KPřed 21 dnem
¿No sabes cuando usar la bandeja, o cuando usar la víbora? Este video te puede resolver esas dudas, y además darte una ayuda extra para decidir sobre los diferentes tipos de globos que podemos recibir, que muchas veces, nos termina generando complicaciones. SEGUIME TAMBIÉN EN: ▶️ Instagram: adanponce07 ▶️ TikTok: www.tiktok.com/@altopadel
EJERCICIOS para MEJORAR TU SMASH 💥 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 17KPřed měsícem
¿Necesitas entrenar tu smash para tener una mayor efectividad? Acá te dejo una serie de ejercicios básicos, con todas sus progresiones, para que puedas mejorarlo lo máximo posible, y así tener todas las variantes para usarlas cuando lo dispongas. SEGUIME TAMBIÉN EN: ▶️ Instagram: adanponce07 ▶️ TikTok: www.tiktok.com/@altopadel 00:00 Intro 00:18 Remate x3 06:23 Remate de Definició...
PARÁ de CORTAR TODAS las BOLAS ❌ TUTORIAL de CÓMO JUGAR con EFECTO 🥎 Adan Ponce | Alto Padel
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PARÁ de CORTAR TODAS las BOLAS ❌ TUTORIAL de CÓMO JUGAR con EFECTO 🥎 Adan Ponce | Alto Padel
SOLUCIÓN DEFINITIVA al NEVERAZO 🥶 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
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SOLUCIÓN DEFINITIVA al NEVERAZO 🥶 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
6 TIPS para MARCAR LA DIFERENCIA con el SAQUE 🎩 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
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6 TIPS para MARCAR LA DIFERENCIA con el SAQUE 🎩 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
NECESITAS SABER estos TIPS para DEFENDER! ✅ Adan Ponce | Alto Padel 🥎
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NECESITAS SABER estos TIPS para DEFENDER! ✅ Adan Ponce | Alto Padel 🥎
TUTORIAL COMPLETO 📄 CÓMO DEVOLVER el SERVICIO - Parte 2 🥎 Adan Ponce | Alto Padel
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TUTORIAL COMPLETO 📄 CÓMO DEVOLVER el SERVICIO - Parte 2 🥎 Adan Ponce | Alto Padel
PELEAS EN EL PADEL 🤬 ¿Es LEGAL jugar al CUERPO? - OPINIÓN y TIPS ✅ Adan Ponce | Alto Padel 🥎
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PELEAS EN EL PADEL 🤬 ¿Es LEGAL jugar al CUERPO? - OPINIÓN y TIPS ✅ Adan Ponce | Alto Padel 🥎
¿CONOCÍAS ESTE GOLPE? 😲 TUTORIAL de la BAJADA de VIDRIO con AMAGUE 🎩 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
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¿CONOCÍAS ESTE GOLPE? 😲 TUTORIAL de la BAJADA de VIDRIO con AMAGUE 🎩 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
DEBES HACER ESTA VOLEA❗ - APRENDE a ELEGIR el MEJOR GOLPE ✅ Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 6KPřed 3 měsíci
DEBES HACER ESTA VOLEA❗ - APRENDE a ELEGIR el MEJOR GOLPE ✅ Adan Ponce | Alto Padel 🥎
TUTORIAL de la BAJADA DE VIDRIO con EFECTO 🐍 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 9KPřed 3 měsíci
TUTORIAL de la BAJADA DE VIDRIO con EFECTO 🐍 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
APRENDE TODO sobre las EMPUÑADURAS 🎾 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 6KPřed 3 měsíci
APRENDE TODO sobre las EMPUÑADURAS 🎾 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
PERFECCIONA la VOLEA de REVÉS 🌟 TÉCNICA COMPLETA 🥎 Adan Ponce | Alto Padel
zhlédnutí 27KPřed 3 měsíci
PERFECCIONA la VOLEA de REVÉS 🌟 TÉCNICA COMPLETA 🥎 Adan Ponce | Alto Padel
TUTORIAL COMPLETO 📄 CÓMO DEVOLVER el SERVICIO - Parte 1 🥎 Adan Ponce | Alto Padel
zhlédnutí 30KPřed 4 měsíci
TUTORIAL COMPLETO 📄 CÓMO DEVOLVER el SERVICIO - Parte 1 🥎 Adan Ponce | Alto Padel
GANA TODOS los PUNTOS con este SMASH 💥 TUTORIAL de REMATE de DEFINICIÓN 📄 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 43KPřed 4 měsíci
GANA TODOS los PUNTOS con este SMASH 💥 TUTORIAL de REMATE de DEFINICIÓN 📄 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
MY PARTNER IS UNBEARABLE 😡 Team TIPS 👥 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 4,1KPřed 4 měsíci
MY PARTNER IS UNBEARABLE 😡 Team TIPS 👥 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
DON'T use your STRENGTH on this HIT 🚫 Padel Tutorial 📝 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 25KPřed 4 měsíci
DON'T use your STRENGTH on this HIT 🚫 Padel Tutorial 📝 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
YOU MUST do THIS SMASH 💪 FINISHING DECISION PADEL TUTORIAL 📝 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 30KPřed 4 měsíci
YOU MUST do THIS SMASH 💪 FINISHING DECISION PADEL TUTORIAL 📝 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
EVITA que te CONTRATAQUEN con estos CONSEJOS 💡 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 6KPřed 5 měsíci
EVITA que te CONTRATAQUEN con estos CONSEJOS 💡 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
HOW to do the PERFECT "GANCHO"? 😲 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 21KPřed 5 měsíci
HOW to do the PERFECT "GANCHO"? 😲 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
PERFECCIONA tu VOLEA de DRIVE con ESTE VIDEO 🔝 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 11KPřed 5 měsíci
PERFECCIONA tu VOLEA de DRIVE con ESTE VIDEO 🔝 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
WHY you should PLAY to the FENCE ➡ PADEL TUTORIAL 🎾 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 7KPřed 6 měsíci
WHY you should PLAY to the FENCE ➡ PADEL TUTORIAL 🎾 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
TIPS para enfrentar un VOLEA vs VOLEA ⚠ Adan Ponce | Alto Padel 🥎
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TIPS para enfrentar un VOLEA vs VOLEA ⚠ Adan Ponce | Alto Padel 🥎
PERFECCIONÁ tu SAQUE 🤩 TUTORIAL de DIRECCIÓN en el SERVICIO 📖 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 14KPřed 6 měsíci
PERFECCIONÁ tu SAQUE 🤩 TUTORIAL de DIRECCIÓN en el SERVICIO Adan Ponce | Alto Padel 🥎
4 TIPS to IMPROVE your DEFENSE 🛡 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 41KPřed 6 měsíci
4 TIPS to IMPROVE your DEFENSE 🛡 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
NECESITAS SABER ESTO sobre la BANDEJA 😲 Adan Ponce | Alto Padel 🥎
zhlédnutí 45KPřed 6 měsíci
NECESITAS SABER ESTO sobre la BANDEJA 😲 Adan Ponce | Alto Padel 🥎