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सिर्फ़ ये 2 चीज रात में खाओ रातों रात वजन घटेगा | Weight Loss Recipe
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Dt. Suman Chauhan
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Komentáře

  • @maheshtiwatne9689
    @maheshtiwatne9689 Před hodinou

    Very Nice

  • @asmacma2845
    @asmacma2845 Před 2 hodinami

    Iam joined family so tell easy excercise maam

  • @asmacma2845
    @asmacma2845 Před 2 hodinami

    Ma'am I want to loose 10 kg weight so wt excercise I shod do

  • @sharikaahmed5975
    @sharikaahmed5975 Před 2 hodinami

    Mujhe bhi baat karni h aapse

  • @ritukashyap2191
    @ritukashyap2191 Před 2 hodinami

    Pillow lagakr b ye sari exercises kr sakte h?

  • @ashishverma4144
    @ashishverma4144 Před 3 hodinami

    Pcod ki wajah se breast badha hai to usme ye excercise kar sakte hai please ma'am reply

  • @jasbirsinghsingh5261
    @jasbirsinghsingh5261 Před 3 hodinami

    Thanks

  • @MandeepKailey-gr9kq
    @MandeepKailey-gr9kq Před 3 hodinami

    Hlo madam 15mm ke gallstones ha to ka Kara

  • @KavyaBhati-tw9jp
    @KavyaBhati-tw9jp Před 3 hodinami

    Mem C-section delivery huyi 5 month huye h mujhe b apna fat weight loss krna kya me ye exercise kr skti hu kya please reply me

  • @priyankanujvaishnavisharma6728
    @priyankanujvaishnavisharma6728 Před 4 hodinami

    Mam meri ma ko blockage h spinal m kamar s pero tk drd h plz btaiye bhut presaan h maa plz help me mam

  • @JamnisKhan
    @JamnisKhan Před 4 hodinami

    Is it work?

  • @JunedKhan-c7w
    @JunedKhan-c7w Před 4 hodinami

    Didi kuch khae hue hoto yai exercise kr skte hai kya

  • @bhawanajoshi9845
    @bhawanajoshi9845 Před 4 hodinami

    Nmskar meam mire welly fet or kmr ka fat bhut bd gya hi koi help dejiye

  • @ManjitKaur-ny8vw
    @ManjitKaur-ny8vw Před 5 hodinami

    Nice video ji

  • @saritapradhan6660
    @saritapradhan6660 Před 5 hodinami

    Me

  • @hemaanand7808
    @hemaanand7808 Před 5 hodinami

    Thank you dear

  • @shabanamemon953
    @shabanamemon953 Před 5 hodinami

    Very nice but aap ne jo dumble liye hai unka weight kitna Lena hai

  • @poojaanenawar4105
    @poojaanenawar4105 Před 6 hodinami

    Mam kay hum raat ko sone se pehena kar sakti hu

  • @AparnaPaswan-eh6zm
    @AparnaPaswan-eh6zm Před 6 hodinami

    Thanks mam aapki wajah se middle class ke log bhi apna wajan ghta payenge nhi to kisi bhi video me etni farmaes hi jati hai ki middle class walo ke liye available hi nhi ho pata

  • @avinashkumarchauhan3043
    @avinashkumarchauhan3043 Před 6 hodinami

    Jiska pet ka opretion huaa hai kya o bhi kar sakte hai please btaye

  • @jasjivani3028
    @jasjivani3028 Před 6 hodinami

    I did this i felt so good will contine everyday

  • @bashirkhokhar3296
    @bashirkhokhar3296 Před 7 hodinami

    M start se class lna chahti hn

  • @afreenshk5711
    @afreenshk5711 Před 8 hodinami

    Asalamualykm ma'am me apki video pehli bar dekh rahi hu acha laga or mene apke sath sath kiya b thank you ma'am 😊 ma'am apke dumble s ka weight kitna hai me b langi please bataye ga❤❤❤ love from Kashmir 🥰🥰

  • @user-up3so3sp5k
    @user-up3so3sp5k Před 9 hodinami

    Khana bhi kam kerna pere ga

  • @ritukashyap2191
    @ritukashyap2191 Před 9 hodinami

    Mam mai ni kar sakti agey jhukne wali exercise cervical ki wajah se??to kya mai apne pet ka fat khatam ni kam kar sakti??

  • @rinkuprajapati5278
    @rinkuprajapati5278 Před 9 hodinami

    But ma'm roti chaval kam kiya to face aur cheek ek dam picka gaya hai bahot bura lag raha hai kya kare

  • @user-bi8pp1ng8l
    @user-bi8pp1ng8l Před 10 hodinami

    GREATEST❤❤❤❤

  • @jayamaurya3270
    @jayamaurya3270 Před 10 hodinami

    ❤❤

  • @manjupatel362
    @manjupatel362 Před 11 hodinami

    Thank you

  • @mahirasaifi6915
    @mahirasaifi6915 Před 11 hodinami

    Mam pani peene ke or shaam ko khana khane ke baad mera pet fool jata hai plzz iske liye kuch bataye....or mujhse jyada pani bhi nhi piya jata hai...pani peeti hu toh washroom jyada aat hai...😢😢

  • @kachanpatel578
    @kachanpatel578 Před 11 hodinami

    Thanks

  • @MaaKhodal-g5f
    @MaaKhodal-g5f Před 12 hodinami

    Tenx દીદી

  • @aradhanasinha3225
    @aradhanasinha3225 Před 12 hodinami

    Dr ne palthi laga kr baithne ko mana kiya hai .knee pain hota hai.tb kaise kare ye exercise

  • @SUMITKUMAR-lu7mf
    @SUMITKUMAR-lu7mf Před 12 hodinami

    जो कुछ भी आपने बताया है दीदी यही सब मेरे साथ हो रहा है मोटापा बढ़ता ही जा रहा है

  • @lilawatijadhav4930
    @lilawatijadhav4930 Před 13 hodinami

    Mam lunch me bhi kha sakti he ke

  • @AmritpalkaurToor
    @AmritpalkaurToor Před 13 hodinami

    Bohat accha hai par kaya thighs ka weight kaam ho ga

  • @KANAVChokker
    @KANAVChokker Před 14 hodinami

    Mam ye kab tak lena hai or kitna din lena hai please reply

  • @harshabhosale7430
    @harshabhosale7430 Před 14 hodinami

    Thankyu

  • @AniziaDsouza
    @AniziaDsouza Před 14 hodinami

    Mam oats r good to eat at night before 6pm or not can I eat it .

  • @user-pp2yt5vv5f
    @user-pp2yt5vv5f Před 15 hodinami

    Thank you mam ❤❤❤❤

  • @englishbyrenuchauhan
    @englishbyrenuchauhan Před 15 hodinami

    Nice 👍

  • @AsmaChoudhuri
    @AsmaChoudhuri Před 15 hodinami

    Thanks mam

  • @sunitagupta4369
    @sunitagupta4369 Před 16 hodinami

    ha bahut jyada fark pada main ye khud bina jankari k kar rhi thi

  • @masalachannelofficial
    @masalachannelofficial Před 17 hodinami

    ❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @VarshaMishra-i6d
    @VarshaMishra-i6d Před 17 hodinami

    Mam main pahle bhi khati thi abhi band kar diya hai per fir se main chalu karungi aur mujhe bahut achcha lagta hai

  • @VanshPanwar-gz7wv
    @VanshPanwar-gz7wv Před 17 hodinami

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💓💓💓💓🥰🥰😍😍❤️❤️❤️🎉🎉🎉

  • @murlidhamkoylanchal6543
    @murlidhamkoylanchal6543 Před 17 hodinami

    धन्यवाद बहुत बहुत🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕 धन्यवाद। मै आपकी सलाह से बहुत ही अत्यधिक प्रभावित हुआ हुं। मेरी इच्छा है कि मैं आप की क्लास लगातार करुं। इसकी व्यवस्था कैसे बनेगी परामर्श देने का कष्ट करे। आप का बहुत बहुत🙏💕🙏💕 धन्यवाद

  • @priyagoyal9808
    @priyagoyal9808 Před 17 hodinami

    Too good

  • @anuradhakumari2305
    @anuradhakumari2305 Před 18 hodinami

    Wow yar it's too gud...inme se kuch me already krti hu ...😊

  • @kanizkhan1715
    @kanizkhan1715 Před 18 hodinami

    Shukriya beti khuda aapko lambi umr Ata kare ❤mashaallah