Dr. Aloke Debnath
Dr. Aloke Debnath
  • 147
  • 11 831 349
কেন উদ্ভিজ প্রোটিন প্রাণীজ প্রোটিন থেকে অনেক বেশি স্বাস্থ্যসম্মত। Vegan Diet ।
কেন উদ্ভিজ প্রোটিন প্রাণীজ প্রোটিন থেকে অনেক বেশি স্বাস্থ্যসম্মত। Vegan Diet ।
আমি ডাক্তার অলোক দেবনাথ। আজকের এই ভিডিওটিতে আমি প্রানীজ প্রোটিন থেকে, উদ্ভিজ প্রোটিন, স্বাস্থ্যের পক্ষে কেন,অনেক বেশি উপকারী, সেই বিষয়ে যাবতীয় সাইন্টিফিক ইনফরমেশন খুব সহজ সরল ভাবে, আপনাদের সামনে তুলে ধরব। যাতে করে আপনারা সবকিছু জানতে পারেন, বুঝতে পারেন।
আপনারা যদি শেষ পর্যন্ত ভিডিওটি দেখেন, এবং সঙ্গে থাকেন, তাহলে আপনারা সব কিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারবেন।
আচ্ছা, আপনারা বলুন তো, সুস্থ কে না থাকতে চায়। আমরা প্রত্যেকেই সুস্থ থাকতে চাই। শুধুমাত্র সুস্থ থাকতে চাই, এটা কোন কথা নয়। সুস্থ থাকতে চাইলে আপনাদের সুস্থতার চর্চা করতে হবে। আপনাদের সুস্থতার চেষ্টা করতে হবে। আপনাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকার মধ্যে অবশ্যই রাখতে হবে বেশিরভাগ, উদ্ভিজ প্রোটিনকে, আর চেষ্টা করতে হবে যতটা কম রাখা যায় প্রাণিজ প্রোটিনকে।এর সাথে সাথে আপনাদের সুস্থ লাইফস্টাইল, সুস্থ জীবন শৈলী এবং সুস্থ মানসিকতার চর্চার, মধ্যে দিয়ে আপনারা সারা জীবন সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকতে পারবেন।
Your Queries:
ভেগান ডায়েট খেলে কি সুস্থ থাকা যায়
ভেগান ডায়েট কি স্বাস্থ্যকর
benefits of vegan diet
vegan diet
essential amino acid
প্রাণিজ প্রোটিন কি হার্টের ক্ষতি করে
হার্ট সুস্থ রাখতে নিয়মিত উদ্ভিজ প্রোটিন খান
উদ্ভিজ প্রোটিনকে কেন বেস্ট প্রোটিন বলা হয়
হার্টের রোগ থেকে বাঁচতে নিয়মিত উদ্ভিজ প্রোটিন খান
youtube.com/@dr.alokedebnath7938?si=z2US29ypKgPyo37I
profile.php?id=100089085735108&mibextid=ZbWKwL
#ডাঅলোকদেবনাথ
#hypertension
#essentialaminoacid
#হৃদরোগ
#VeganDiet
#isvegadiethealthy
#animalprotein
zhlédnutí: 769

Video

কিডনির ক্রিয়েটিনিন থেকে কিভাবে বাঁচবেন । কিডনির ক্রিয়েটিনিন কমানোর উপায় ।18:57কিডনির ক্রিয়েটিনিন থেকে কিভাবে বাঁচবেন । কিডনির ক্রিয়েটিনিন কমানোর উপায় ।
কিডনির ক্রিয়েটিনিন থেকে কিভাবে বাঁচবেন । কিডনির ক্রিয়েটিনিন কমানোর উপায় ।
zhlédnutí 9KPřed 7 hodinami
কিডনির ক্রিয়েটিনিন থেকে কিভাবে বাঁচবেন । কিডনির ক্রিয়েটিনিন কমানোর উপায় । আমি ডাঃ অলোক দেবনাথ।আজকে আমি এই ভিডিওটিতে ক্রিয়েটিনিন নিয়ে যাবতীয় সাইন্টিফিক ইনফরমেশন খুব সহজ সরলভাবে আপনাদের সামনে তুলে ধরবো যাতে করে আপনারা সবকিছু জানতে পারেন বুঝতে পারেন। আজকের ভিডিওটিতে আমি প্রথমে আলোচনা করব ক্রিয়েটিনিন কি, ক্রিয়েটিনিন আমাদের শরীরে কিভাবে তৈরি হয়। কি কি কারণে আমাদের শরীরে ক্রিয়েটিনিনের পরিমা...
কফি এনিমা কি, কেন, এবং কিভাবে করবেন। কফি এনিমা কিভাবে কাজ করে । Coffee Enema ।17:55কফি এনিমা কি, কেন, এবং কিভাবে করবেন। কফি এনিমা কিভাবে কাজ করে । Coffee Enema ।
কফি এনিমা কি, কেন, এবং কিভাবে করবেন। কফি এনিমা কিভাবে কাজ করে । Coffee Enema ।
zhlédnutí 1,1KPřed dnem
কফি এনিমা কি, কেন এবং কিভাবে করবেন। কফি এনিমা কিভাবে কাজ করে । Coffee Enema । আমি ডাঃ অলোক দেবনাথ। আজকের এই ভিডিওটিতে আমি আলোচনা করব কফি এনিমা কি, কফি এনিমা কেন করবেন, শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে এবং যাদের পিত্তথলিতে পাথর আছে, পিত্তথলির কোন সমস্যা আছে,IBS, লিকি গাট, অটো ইমিউন ডিজিজ, এলার্জি তে ভুগছেন, যাদের কোলন ক্যান্সার আছে তারা কিভাবে বাড়িতেই নিজে নিজেই খুব সহজে কফি অ্যানিমা ব্যবহার করে সারা জীব...
ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কমাতে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার । অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার কি, কেন, কিভাবে খাবেন?17:19ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কমাতে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার । অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার কি, কেন, কিভাবে খাবেন?
ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কমাতে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার । অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার কি, কেন, কিভাবে খাবেন?
zhlédnutí 3,6KPřed 14 dny
ইনসুলিন রেজিস্টেন্স কমাতে অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার । অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার কি, কেন, কিভাবে খাবেন? Hi, I'm Dr aloke Debnath.I regularly upload lifestyle related disease and their treatment. In this video I discuss about the apple cider vinegar, how to reverse type 2 diabeties and insulin resistance and other matabolic diseases.How to help apple cider vinegar to reduce overweight, pcod, PCOS, obes...
ডায়াবেটিসের জটিলতা থেকে বাঁচার উপায় । ডায়াবেটিসের ওষুধ থেকে বাঁচার উপায় ।19:29ডায়াবেটিসের জটিলতা থেকে বাঁচার উপায় । ডায়াবেটিসের ওষুধ থেকে বাঁচার উপায় ।
ডায়াবেটিসের জটিলতা থেকে বাঁচার উপায় । ডায়াবেটিসের ওষুধ থেকে বাঁচার উপায় ।
zhlédnutí 2,1KPřed 21 dnem
ডায়াবেটিসের জটিলতা থেকে বাঁচার উপায় । ডায়াবেটিসের ওষুধ থেকে বাচার উপায় ।সুগার নিয়ন্ত্রণে মানে কি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আছে? আমি ডাঃ অলোক দেবনাথ। আমি নিয়মিত ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি। আমি নিয়মিত লাইফ স্টাইল সংক্রান্ত বিভিন্ন ডিজিজ এর উপরে ভিডিও আপলোড করি। আজকের এই ভিডিওটিতে আমি আলোচনা করেছি ডায়াবেটিস রোগীদের ওষুধ খেয়ে, রক্তের সুগারকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে গিয়...
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা বা ডায়েট চার্ট । Diabeties Control Tips In Bengali । Diet In Diabetes18:33ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা বা ডায়েট চার্ট । Diabeties Control Tips In Bengali । Diet In Diabetes
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা বা ডায়েট চার্ট । Diabeties Control Tips In Bengali । Diet In Diabetes
zhlédnutí 4,6KPřed 21 dnem
ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা বা ডায়েট চার্ট । Diabeties Control Tips In Bengali । Diet In Diabetes । আমি ডাঃ অলোক দেবনাথ। আমি নিয়মিত ইন্সুলিন রেজিস্ট্যান্স সংক্রান্ত, লাইফ স্টাইল সংক্রান্ত যাবতীয় ভিডিও আপলোড করি। আজকের ভিডিওটিতে মেটাবলিক ডিসঅর্ডারের রোগীদের, তাদের লাইফ স্টাইল, তাদের কি ধরনের খাদ্য খাবার, দিনে কতবার, খাওয়া উচিত, কখন খাওয়া উচিত, এই নিয়ে যাবতীয় সাইন্টিফিক ইনফরমেশন, খুব সহজ...
বিনা ঔষধে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হীন ভাবে কিভাবে খাদ্য খাবারের মাধ্যমে আর্থ্রাইটিস থেকে বাঁচবেন ।18:17বিনা ঔষধে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হীন ভাবে কিভাবে খাদ্য খাবারের মাধ্যমে আর্থ্রাইটিস থেকে বাঁচবেন ।
বিনা ঔষধে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হীন ভাবে কিভাবে খাদ্য খাবারের মাধ্যমে আর্থ্রাইটিস থেকে বাঁচবেন ।
zhlédnutí 3,7KPřed měsícem
বিনা ঔষধে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হীন ভাবে কিভাবে খাদ্য খাবারের মাধ্যমে আর্থ্রাইটিস থেকে বাঁচবেন । আমি ডা অলোক দেবনাথ। আজকের ভিডিওটিতে আমি আলোচনা করব প্রাকৃতিকভাবে বাত ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় সম্পর্কে, আর্থ্রাইটিস এর প্রাকৃতিক চিকিৎসা সম্পর্কে। পেইনকিলার বা Steroids জাতীয় ঔষধ এর পরিবর্তে খাদ্য খাবার পরিবর্তন করে শুধুমাত্র এন্টি ইনফ্লামেটরি খাদ্য খাবারের মাধ্যমে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হীন ভাবে সার...
জানুন সুগার নিয়ন্ত্রণে দিনে কতবার করে খাওয়া উচিত । How Many Times A Day A DiabeticShould Eat ।13:57জানুন সুগার নিয়ন্ত্রণে দিনে কতবার করে খাওয়া উচিত । How Many Times A Day A DiabeticShould Eat ।
জানুন সুগার নিয়ন্ত্রণে দিনে কতবার করে খাওয়া উচিত । How Many Times A Day A DiabeticShould Eat ।
zhlédnutí 35KPřed měsícem
আমি ডাঃ অলোক দেবনাথ। আজকের এই ভিডিওটিতে আমি আলোচনা করব ডায়াবেটিস রোগীদের সুগার নিয়ন্ত্রণে সারাদিনে কতবার করে খাদ্য খাবার খাওয়া উচিত।How Many Times A Day A Diabetic Should Eat. ডায়াবেটিস কে কন্ট্রোলে রাখতে, ডায়াবেটিসকে রিভার্স করতে, দিনে কতবার আমাদের খাদ্য খাবার খাওয়া উচিত। এ বিষয়ে বিজ্ঞানের নতুন যে কনসেপ্ট টি গড়ে উঠেছে,EOE অর্থাৎ এপিসোড অফ ইটিং। সেটিই হচ্ছে মুখ্য। আমরা যখন কোন কিছু মুখে...
চিনি কেন কোকেনের থেকে ও মারাত্মক বিষ । চিনির ক্ষতিকর দিক । Quit Sugar ।16:33চিনি কেন কোকেনের থেকে ও মারাত্মক বিষ । চিনির ক্ষতিকর দিক । Quit Sugar ।
চিনি কেন কোকেনের থেকে ও মারাত্মক বিষ । চিনির ক্ষতিকর দিক । Quit Sugar ।
zhlédnutí 2,8KPřed měsícem
চিনি কেন কোকেনের থেকে ও মারাত্মক বিষ । চিনির ক্ষতিকর দিক । Quit Sugar । বন্ধুরা, আপনারা জানেন কি , সাদা চিনি, আমাদের মস্তিষ্কে, কোকেনের থেকেও বেশি অ্যাডিকশন বা নেশার অনুভূতি তৈরি করতে পারে। আবার এই সাদা চিনি, ক্যান্সারের মত মারন ব্যাধি কে ও তৈরি করতে পারে। কেন চিনি কে বলা হয়ে থাকে সাদা বিষ বা হোয়াইট পয়জন। আসুন আজকের ভিডিওটিতে আমরা এই সাদা চিনি, এই সাদা বিষ, কিভাবে আমাদের শরীরে ক্ষতি করে থাকে...
উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচার উপায় । তেঁতুল নিয়ে উচ্চ রক্তচাপ সম্বন্ধে সতর্ক বাণী । Hypertension ।13:52উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচার উপায় । তেঁতুল নিয়ে উচ্চ রক্তচাপ সম্বন্ধে সতর্ক বাণী । Hypertension ।
উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচার উপায় । তেঁতুল নিয়ে উচ্চ রক্তচাপ সম্বন্ধে সতর্ক বাণী । Hypertension ।
zhlédnutí 920Před měsícem
আমি ডাক্তার অলোক দেবনাথ। আজকে আমি এই ভিডিওটিতে তেতুল খেলে কি প্রেসার কমে? উচ্চ রক্তচাপ থেকে বাঁচার উপায়, Hypertension হলে কিভাবে বাঁচবেন, তেতুল কিভাবে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, প্রেসার বেড়ে গেলে কি করবেন, কি খেলে প্রেসার কমে, প্রেসারের ঘরোয়া চিকিৎসা এসব বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব। আপনারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন, ভিডিওটি পুরোপুরি দেখেন, তাহলে আপনারা সবকিছু জানতে পারবেন বুঝতে পারব...
ডায়াবেটিস রোগীদের ঘনঘন ক্ষুধা লাগার কারণ ও প্রতিকার । ইনসুলিন রেজিস্টেন্স । ডায়াবেটিস ।16:36ডায়াবেটিস রোগীদের ঘনঘন ক্ষুধা লাগার কারণ ও প্রতিকার । ইনসুলিন রেজিস্টেন্স । ডায়াবেটিস ।
ডায়াবেটিস রোগীদের ঘনঘন ক্ষুধা লাগার কারণ ও প্রতিকার । ইনসুলিন রেজিস্টেন্স । ডায়াবেটিস ।
zhlédnutí 4,4KPřed měsícem
আমি ডা অলোক দেবনাথ। আজকের এই ভিডিওটিতে আমি আলোচনা করব ডায়াবেটিস রোগীদের ঘনঘন ক্ষুধা লাগার কারণ ও প্রতিকার নিয়ে। ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স ও ডায়াবেটিস এর কারণেই আমাদের ঘনঘন ক্ষুধা পেয়ে থাকে, ক্ষুধা থেকে বাঁচার উপায়, ক্ষুধা কে আমরা কিভাবে জয় করব এ নিয়েও বিস্তারিত আলোচনা করব। আমরা যদি কার্বোহাইড্রেট মেটাবলিজমকে ফ্যাট মেটাবলিজমে পরিবর্তন করতে পারি তাহলে খুব সহজেই এই বারে বারে ক্ষুধার হাত থেকে আম...
পান্তা ভাত কেন খাবেন। পান্তা ভাতের ম্যাজিক্যাল হেলথ বেনিফিটস্ । পান্তা ভাতের পুষ্টিগুণ ।16:06পান্তা ভাত কেন খাবেন। পান্তা ভাতের ম্যাজিক্যাল হেলথ বেনিফিটস্ । পান্তা ভাতের পুষ্টিগুণ ।
পান্তা ভাত কেন খাবেন। পান্তা ভাতের ম্যাজিক্যাল হেলথ বেনিফিটস্ । পান্তা ভাতের পুষ্টিগুণ ।
zhlédnutí 10KPřed měsícem
আমি ডা অলক দেবনাথ। আজকের ভিডিওটিতে আমি আলোচনা করব পান্তা ভাত কেন খাবেন, পান্তা ভাতের ম্যাজিক্যাল হেলথ বেনিফিটস্ এবং পান্তা ভাতের পুষ্টিগুণ নিয়ে। এর সাথে সাথে পান্তা ভাত খাওয়ার উপকারিতা, হাই প্রেসারে পান্তা, ডায়াবেটিসে পান্তা, পান্তা ভাত কেন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এসব বিষয়েও আলোচনা করব। আপনারা যদি শেষ পর্যন্ত সঙ্গে থাকেন এবং ভিডিওটি পুরোপুরি দেখেন তাহলে আপনারা আসামের, ডক্টর মধুমিতা বড়ুয়ার...
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কোন ধরনের এক্সারসাইজ করবেন । Type- 2 Diabetes । Insulin Resistance ।16:53ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কোন ধরনের এক্সারসাইজ করবেন । Type- 2 Diabetes । Insulin Resistance ।
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কোন ধরনের এক্সারসাইজ করবেন । Type- 2 Diabetes । Insulin Resistance ।
zhlédnutí 34KPřed 2 měsíci
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কোন ধরনের এক্সারসাইজ করবেন । Type- 2 Diabetes । Insulin Resistance ।
মধু কেন খাবেন । খালি পেটে মধু খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা । Testosterone Hormone বৃদ্ধির উপায় ।13:40মধু কেন খাবেন । খালি পেটে মধু খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা । Testosterone Hormone বৃদ্ধির উপায় ।
মধু কেন খাবেন । খালি পেটে মধু খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা । Testosterone Hormone বৃদ্ধির উপায় ।
zhlédnutí 43KPřed 2 měsíci
মধু কেন খাবেন । খালি পেটে মধু খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা । Testosterone Hormone বৃদ্ধির উপায় ।
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কি করবেন । কিভাবে বিনা পয়সায় ডায়াবেটিস থেকে বাঁচবেন । Diabeties ।12:42ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কি করবেন । কিভাবে বিনা পয়সায় ডায়াবেটিস থেকে বাঁচবেন । Diabeties ।
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কি করবেন । কিভাবে বিনা পয়সায় ডায়াবেটিস থেকে বাঁচবেন । Diabeties ।
zhlédnutí 3,7KPřed 2 měsíci
ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে কি করবেন । কিভাবে বিনা পয়সায় ডায়াবেটিস থেকে বাঁচবেন । Diabeties ।
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় । Boost Your Testosterone Level Naturally ।16:16টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় । Boost Your Testosterone Level Naturally ।
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় । Boost Your Testosterone Level Naturally ।
zhlédnutí 387KPřed 2 měsíci
টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির প্রাকৃতিক উপায় । Boost Your Testosterone Level Naturally ।
ওষুধ হিসাবে কাঁচা রসুন কিভাবে খাবেন । কিভাবে কাঁচা রসুন খেলে সবচেয়ে বেশি হেল্থ বেনিফিটস পাবেন।18:24ওষুধ হিসাবে কাঁচা রসুন কিভাবে খাবেন । কিভাবে কাঁচা রসুন খেলে সবচেয়ে বেশি হেল্থ বেনিফিটস পাবেন।
ওষুধ হিসাবে কাঁচা রসুন কিভাবে খাবেন । কিভাবে কাঁচা রসুন খেলে সবচেয়ে বেশি হেল্থ বেনিফিটস পাবেন।
zhlédnutí 9KPřed 2 měsíci
ওষুধ হিসাবে কাঁচা রসুন কিভাবে খাবেন । কিভাবে কাঁচা রসুন খেলে সবচেয়ে বেশি হেল্থ বেনিফিটস পাবেন।
ক্যান্সার প্রতিরোধে কাঁচা হলুদ খাওয়ার সঠিক নিয়ম । Health Benefits Of Turmeric । কাঁচা হলুদ ।18:23ক্যান্সার প্রতিরোধে কাঁচা হলুদ খাওয়ার সঠিক নিয়ম । Health Benefits Of Turmeric । কাঁচা হলুদ ।
ক্যান্সার প্রতিরোধে কাঁচা হলুদ খাওয়ার সঠিক নিয়ম । Health Benefits Of Turmeric । কাঁচা হলুদ ।
zhlédnutí 5KPřed 3 měsíci
ক্যান্সার প্রতিরোধে কাঁচা হলুদ খাওয়ার সঠিক নিয়ম । Health Benefits Of Turmeric । কাঁচা হলুদ ।
খুব সহজেই বোঝার উপায় গ্যাসের ব্যথা না হার্ট অ্যাটাক হয়েছে । Troponin Rapid Card Test করুন ।15:31খুব সহজেই বোঝার উপায় গ্যাসের ব্যথা না হার্ট অ্যাটাক হয়েছে । Troponin Rapid Card Test করুন ।
খুব সহজেই বোঝার উপায় গ্যাসের ব্যথা না হার্ট অ্যাটাক হয়েছে । Troponin Rapid Card Test করুন ।
zhlédnutí 2KPřed 3 měsíci
খুব সহজেই বোঝার উপায় গ্যাসের ব্যথা না হার্ট অ্যাটাক হয়েছে । Troponin Rapid Card Test করুন ।
ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কতটা এক্ষুনি জেনে নিন। Calcium Score Test ।13:39ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কতটা এক্ষুনি জেনে নিন। Calcium Score Test ।
ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কতটা এক্ষুনি জেনে নিন। Calcium Score Test ।
zhlédnutí 2,7KPřed 3 měsíci
ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কতটা এক্ষুনি জেনে নিন। Calcium Score Test ।
গিলোই খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । Amazing Health Benefits Of Giloy ।17:47গিলোই খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । Amazing Health Benefits Of Giloy ।
গিলোই খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । Amazing Health Benefits Of Giloy ।
zhlédnutí 8KPřed 3 měsíci
গিলোই খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । Amazing Health Benefits Of Giloy ।
কিভাবে ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচবেন । How To Reduce Fatty Liver ।20:43কিভাবে ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচবেন । How To Reduce Fatty Liver ।
কিভাবে ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচবেন । How To Reduce Fatty Liver ।
zhlédnutí 121KPřed 3 měsíci
কিভাবে ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচবেন । How To Reduce Fatty Liver ।
ঔষধ ছাড়াই রক্তস্বল্পতার চিকিৎসা । রক্ত বাড়ানোর উপায় । Home Remedies Of Anemia ।20:51ঔষধ ছাড়াই রক্তস্বল্পতার চিকিৎসা । রক্ত বাড়ানোর উপায় । Home Remedies Of Anemia ।
ঔষধ ছাড়াই রক্তস্বল্পতার চিকিৎসা । রক্ত বাড়ানোর উপায় । Home Remedies Of Anemia ।
zhlédnutí 8KPřed 3 měsíci
ঔষধ ছাড়াই রক্তস্বল্পতার চিকিৎসা । রক্ত বাড়ানোর উপায় । Home Remedies Of Anemia ।
হৃদরোগের এক নাম্বার শত্রুকে চিনুন । কোলেস্টেরল আমাদের শত্রু না বন্ধু ।18:10হৃদরোগের এক নাম্বার শত্রুকে চিনুন । কোলেস্টেরল আমাদের শত্রু না বন্ধু ।
হৃদরোগের এক নাম্বার শত্রুকে চিনুন । কোলেস্টেরল আমাদের শত্রু না বন্ধু ।
zhlédnutí 4,5KPřed 4 měsíci
হৃদরোগের এক নাম্বার শত্রুকে চিনুন । কোলেস্টেরল আমাদের শত্রু না বন্ধু ।
ডায়াবেটিস রোগীরা শুকিয়ে যাওয়ার হাত থেকে কিভাবে বাঁচবেন । Insulin Resistance ।18:12ডায়াবেটিস রোগীরা শুকিয়ে যাওয়ার হাত থেকে কিভাবে বাঁচবেন । Insulin Resistance ।
ডায়াবেটিস রোগীরা শুকিয়ে যাওয়ার হাত থেকে কিভাবে বাঁচবেন । Insulin Resistance ।
zhlédnutí 434KPřed 4 měsíci
ডায়াবেটিস রোগীরা শুকিয়ে যাওয়ার হাত থেকে কিভাবে বাঁচবেন । Insulin Resistance ।
ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল থেকে বাঁচতে ইসবগুলের ভুসি কিভাবে খাবেন । Psyllium Husk ।18:31ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল থেকে বাঁচতে ইসবগুলের ভুসি কিভাবে খাবেন । Psyllium Husk ।
ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল থেকে বাঁচতে ইসবগুলের ভুসি কিভাবে খাবেন । Psyllium Husk ।
zhlédnutí 216KPřed 4 měsíci
ডায়াবেটিস ও কোলেস্টেরল থেকে বাঁচতে ইসবগুলের ভুসি কিভাবে খাবেন । Psyllium Husk ।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ছোলার ছাতু খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । ছাতুর শরবত ।16:19ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ছোলার ছাতু খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । ছাতুর শরবত ।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ছোলার ছাতু খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । ছাতুর শরবত ।
zhlédnutí 240KPřed 4 měsíci
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ছোলার ছাতু খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । ছাতুর শরবত ।
ক্যান্সার হচ্ছে কিনা নিজে নিজে বোঝার সহজ উপায় । Common Cancer Symptoms In Bangla ।15:12ক্যান্সার হচ্ছে কিনা নিজে নিজে বোঝার সহজ উপায় । Common Cancer Symptoms In Bangla ।
ক্যান্সার হচ্ছে কিনা নিজে নিজে বোঝার সহজ উপায় । Common Cancer Symptoms In Bangla ।
zhlédnutí 155KPřed 4 měsíci
ক্যান্সার হচ্ছে কিনা নিজে নিজে বোঝার সহজ উপায় । Common Cancer Symptoms In Bangla ।
ডায়াবেটিস রোগীদের ফল খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । Best Fruits For Diabeties ।21:19ডায়াবেটিস রোগীদের ফল খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । Best Fruits For Diabeties ।
ডায়াবেটিস রোগীদের ফল খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । Best Fruits For Diabeties ।
zhlédnutí 13KPřed 4 měsíci
ডায়াবেটিস রোগীদের ফল খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি । Best Fruits For Diabeties ।
সুপার ফুড খেজুরের ম্যাজিক্যাল হেলথ বেনিফিটস । খেজুর কিভাবে খেলে সব থেকে বেশি উপকার পাবেন ।19:53সুপার ফুড খেজুরের ম্যাজিক্যাল হেলথ বেনিফিটস । খেজুর কিভাবে খেলে সব থেকে বেশি উপকার পাবেন ।
সুপার ফুড খেজুরের ম্যাজিক্যাল হেলথ বেনিফিটস । খেজুর কিভাবে খেলে সব থেকে বেশি উপকার পাবেন ।
zhlédnutí 41KPřed 5 měsíci
সুপার ফুড খেজুরের ম্যাজিক্যাল হেলথ বেনিফিটস । খেজুর কিভাবে খেলে সব থেকে বেশি উপকার পাবেন ।

Komentáře

  • @skylark304
    @skylark304 Před 23 minutami

    Very informative and UpToDate.

  • @xnxxxoff
    @xnxxxoff Před hodinou

    স্যার মলধারের উপরে একটা গোটা এইটি মাঝেমধ্যে বড় হয় কিছুদিন পর আগের গোটা ছোট হয়ে যায় এইটি কি স্যার এইটি হতে প্রতিকারের উপায় কি?

  • @shyamalidas4067
    @shyamalidas4067 Před 2 hodinami

    আমি ঔষধ সেবন করছি তবু ও কি যে গুলো বলেছেন সেগুলো করবো। পটাশিয়াম সোডিয়াম বেড়ে যাবে কিনা?

  • @sreenibussaha5047
    @sreenibussaha5047 Před 3 hodinami

    হরে কৃষ্ণ নমস্কার স্যার আপনি ভালো আছেন স্যার কৃপা করে যদি আপনার ফোন নাম্বারটা আমার দিতেন তাহলে আমার অনেক উপকার হত স্যার

  • @user-ij8yn1xp8u
    @user-ij8yn1xp8u Před 5 hodinami

    স্যার আমার আলসার কোলাইটিস। কফি এনেমা দিলে কি এই রোগ থেকে কি মুক্তি পাব।

  • @sumitbasu783
    @sumitbasu783 Před 8 hodinami

    MANY THANKS SIR.

  • @bahafaisal4464
    @bahafaisal4464 Před 8 hodinami

    Thanks

  • @goodsteps7958
    @goodsteps7958 Před 9 hodinami

    Sir amar pate ar bam side a nicher dike majhe majhe batha kore ar khabar khate khate bomi bomi vab ase . Ami bodybuilding kori prothom bar creatine niyechilam tar por thake ai sob . Ata ki creatine ar side effect na onno kichu 😢😢

  • @shiburoy9921
    @shiburoy9921 Před 10 hodinami

    Many many thanks

  • @shyamalidas4067
    @shyamalidas4067 Před 10 hodinami

    আপনার ফোন নাম্বার টা দেবেন আমি অনেক অসুস্থ তাই যেতে পারছি না আমি একা আমার কেউ নেই । যদি দয়া করেন।

  • @saikatkar4938
    @saikatkar4938 Před 11 hodinami

    Excellent information..Body earthing niya kichu video chi.Khali paya hatle eta ki amader body te earthing hoy.

  • @lakshmichakraborty3764
    @lakshmichakraborty3764 Před 13 hodinami

    Thanks Dr.khub vlo thakun

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @user-uv4ud5vk3c
    @user-uv4ud5vk3c Před 13 hodinami

    Bhishan important msg dilen.Dhanyabad.

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 13 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবান মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @ride_with_beasts
    @ride_with_beasts Před 13 hodinami

    শ্রদ্ধেয় ডাক্টার বাবু,কলা সহযোগে জল সহ পান্তাভাত খাওয়া যাবে কী ?

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। যদি আপনার রক্তে সুগারের পরিমাণ খুব বেশি না থাকে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @user-xp1bf5jh3r
    @user-xp1bf5jh3r Před 13 hodinami

    Thanks my dear

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @utpalmazumdar3543
    @utpalmazumdar3543 Před 14 hodinami

    Thank you Dr.Debnath. jibone banchar asha ta bariye dilen. ❤

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @uttambanik8776
    @uttambanik8776 Před 15 hodinami

    নমস্কার আমি ঢাকা থেকে বলছি, আপনার বক্ত 21:09 ব্য ৪ বার রিলে করে শুনেছি,মূল্য বান কথা গুলো আমি কাজে পালন করবো। আপনি সত্যি ডাঃ বাবু।

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @nirenshome1423
    @nirenshome1423 Před 20 hodinami

    Quite valuable instructions for keeping our kidneys healthy. With deep regards

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান সাজেশন এর জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @abhijitneogi8412
    @abhijitneogi8412 Před 22 hodinami

    হাইপারটেনশন কিডনি খারাপের আরেকটি কারন, এটা বললেন না

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান সাজেশন এর জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @NiloyAlomgir-ej6qw
    @NiloyAlomgir-ej6qw Před 23 hodinami

    সব গুলো বাস্তবমুখী কথা। ঠিক এই সমস্যা গুলো তে অনেকেই আছে নিজের অজান্তেই।এমন কি আমি নিজেও।

    • @TravelWithPrinceBd
      @TravelWithPrinceBd Před 21 hodinou

      ❤

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @shyamalidas4067
    @shyamalidas4067 Před 23 hodinami

    আপনার ঠিকানা কি আপনার সাথে দেখা করার উপায়

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমি থাকি উত্তর চব্বিশ পরগনার হাবরা বাজারে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @ihminto925
    @ihminto925 Před dnem

    আপনি কি কিডনি রোগিদের চিকিৎসা করেন ?

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভাল থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @user-ih1ww6tt7j
    @user-ih1ww6tt7j Před dnem

    Sir amr creatinine 1.15 kato ta lebur raser sath bekig soda mesate hobe.bekig sofar maran kato tuku।dite hobe

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভিডিওটি আরেকবার মন দিয়ে দেখার জন্য অনুরোধ রইল। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @user-ih1ww6tt7j
    @user-ih1ww6tt7j Před dnem

    Sir apnake dur theke 🙏🙏🙏🙏 apni valo onsushtho thakben

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনিও ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @sibsankardatta3687
    @sibsankardatta3687 Před dnem

    THANKS DADU.

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @SamiranGhosh-rt3xv
    @SamiranGhosh-rt3xv Před dnem

    আপনি একটু বেশি ভাট বকে ফেলেন

    • @sanjoysaha-yc7yw
      @sanjoysaha-yc7yw Před dnem

      একটা ডাক্তারবাবুকে কিভাবে কথা বলতে হয় এই ভদ্রতা টুকু জানেন না ডাক্তারবাবুকে বলছেন ভাট বক বকছেন শিক্ষা দীক্ষা নেই নাকি l

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান সাজেশন এর জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

    • @skylark304
      @skylark304 Před 50 minutami

      PLEASE do not talk nonsense ! this is a respectable doctor who is explaining in Bengali to common people !

  • @DilipBiswas198
    @DilipBiswas198 Před dnem

    কোন কোন ডাক্তার বাবু বলছেন যে সোডিয়াম বাই কার্বোনেট এবং লেবু খাওয়া কিডনি রোগীর পক্ষে অত্যন্ত খতিকর। এ বিষয়ে আপনার মন্তব্য আশা করি। তবে আপনার আলোচনা খুবই তাৎপর্যপূর্ণ। অনেক শ্রদ্ধা আপনাকে।

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনাকে অনুরোধ রইল এই ভিডিওটি এবং ব্যাকিং সোডার উপরে আমার যে ভিডিওগুলি আছে সেই ভিডিওগুলি মন দিয়ে দেখার জন্য। ভালো থাকবেন। সুস্থ থাকবেন।

  • @user-nt7fu2vb9c
    @user-nt7fu2vb9c Před dnem

    আমার সুগার নেই কিন্তু কলোসটল আছে আমি কি মেথি খেতে পারি ।

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভিডিওটি আরেকবার মন দিয়ে দেখার অনুরোধ রইলো। আপনি অবশ্যই খেতে পারেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @bhaskarganguly7
    @bhaskarganguly7 Před dnem

    Doctor saheb apnar chember er address ta please janaben? Amar maa diabetes ar low himoglobin er jonno khub kosto pacche 1.5 mash dhore ekbar apnar sathe dekha korta khub dorkar.. please address ta deben. 🙏🏾

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ মূল্যবান তথ্যের জন্য আপনাকে জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। আমার বাড়ি এবং চেম্বার উত্তর ২৪ পরগনার হাবরা বাজারে। আপনারা যদি আমার ভিডিওগুলি ঠিকভাবে ফলো করতে পারেন তাহলে আমার কাছে আসার কোন প্রয়োজন নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @ritaghosh5262
    @ritaghosh5262 Před dnem

    অনেক সুন্দর ভাবে বোঝালেন, অশেষ ধন্যবাদ, আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

    • @raktimbanerjeerb2833
      @raktimbanerjeerb2833 Před 6 hodinami

      Jethu..amar babar age 64.. creatinine 2.6 urea 56 control e.. cooking oil ki use korbo? Amra Sundrop sunflower khai.. mustard oil ki khowa jabe?

  • @paramitachatterjee3055
    @paramitachatterjee3055 Před dnem

    অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে। 🙏

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @marilynerodrigues8169
    @marilynerodrigues8169 Před dnem

    ডাক্তার বাবু অশেষ ধন্যবাদ আপনাকে, অনেক সুন্দর আপ নার বক্তব্য ,আমার ক্রিয়েটিন 3 ,আমি কি আপেল সাইডার ভিনিগার খেতে পারবো?

    • @soumenbakshi6388
      @soumenbakshi6388 Před dnem

      আমি খাই

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি অবশ্যই অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার খেতে পারেন। ভালো হয় যদি আপনি অ্যাপেল সাইডার ভিনেগারের সঙ্গে বেকিং সোডা মিশিয়ে খান। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @marilynerodrigues8169
    @marilynerodrigues8169 Před dnem

    ডাক্তার বাবু অশেষ ধন্যবাদ আপনাকে, আমার ক্রিয়ে 4:35 🎉🎉4:37

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভিডিওটি আরেকবার মন দিয়ে দেখার অনুরোধ রইলো। আপনি যদি ভিডিওটির নির্দেশ মতন বেকিং সোডা খেতে পারেন তাহলে আপনার ক্রিয়েটিনিন স্বাভাবিক হয়ে যাবে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @kalyanbrataghosh2119
    @kalyanbrataghosh2119 Před dnem

    কি কি খাদ্য সম্পূর্ণ বর্জন করতে হবে?

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনাকে কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ খাদ্য খাবার অল্প খেতে হবে। আপনাকে ভিডিওটি আরেকবার মন দিয়ে দেখার অনুরোধ রইলো। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @anirbanbanerjee4569
    @anirbanbanerjee4569 Před dnem

    Very informative video Sir

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @mundadigitalcybercafe
    @mundadigitalcybercafe Před dnem

    Kretenine 3.5 sustya hawya ki sambhab

    • @mundadigitalcybercafe
      @mundadigitalcybercafe Před dnem

      Reply

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনাকে ভিডিওটি আরেকবার মন দিয়ে দেখার অনুরোধ রইলো। শুধুমাত্র ক্রিয়েটিনিন কমানোই নয় কিডনি ডিজিস কেও রিভার্স করা সম্ভব। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @ardhendubhattacharya5252
    @ardhendubhattacharya5252 Před dnem

    এই খাদ্য কি creatanine কম korte পারবে ? Insulin resistance কমাতে পারবে ? সিস্টেম/Metabolic disorder ke normal করতে সাহায্য korte পারবে ?

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। শুধুমাত্র ছোলার ছাতু খেলেই ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স রিভার্স হবে ব্যাপারটা এরকম নয়। ভাত বা রুটি থেকে তুলনামূলকভাবে ছোলার ছাতু ভালো। কার্বোহাইড্রট এর পরিমাণ কম থাকে ফাইবারে পরিমাণ বেশি থাকে। আমাদের ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স কে কমাতে সাহায্য করে থাকে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @suprabhaacharya5580
    @suprabhaacharya5580 Před dnem

    Baking soda kiAmlaki r sathe khawa jabe?

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনি অবশ্যই খেতে পারবেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @benoysanta
    @benoysanta Před dnem

    অনেক অনেক ধন্যবাদ দাকতারবাবু।

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন

  • @shubhashishthakur56
    @shubhashishthakur56 Před dnem

    নমস্কার ডক্টর বাবু, আমার একটা প্রশ্ন ছিল দয়া করে সাহায্য করবেন, বলছি আমার রাত্রি বেলায় ঘুমের মধ্যে যখন খুব টয়লেট পাই, তখন টয়লেট যায়। কিন্তু একটু টয়লেট হয়েই বন্ধ হয়ে যায়। বোঝা যায় যে টয়লেট ক্লিয়ার হলো না। এটা কি স্বাভাবিক?

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।। জানিনা আপনার বয়স কত আপনি মেল না ফিমেল। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পুরুষ দের প্রোস্টেট গ্ল্যান্ড বেড়ে যাওয়ার জন্য হয়ে থাকে। আবার অনেক ক্ষেত্রে ইউরিনারি ব্লাডারের জন্য ও হতে পারে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @user-qe4ek2es2y
    @user-qe4ek2es2y Před dnem

    হাফ চামচ বেকিং পাউডার এক গ্লাস পানর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে খাব? দিনের ৬ বার দশ দিন। এভাবে খেলে হবে একটু বুঝিয়ে বলবেন ডাক্তার বাবু।

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য প্রথমেই জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনি দয়া করে এই ভিডিওটি কয়েকবার মন দিয়ে দেখুন। ভিডিওতে বিস্তারিতভাবে বলা আছে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @gopalmitra2420
    @gopalmitra2420 Před dnem

    Thank you

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před 12 hodinami

      আপনাকেও জানাই অনেক অনেক ধন্যবাদ ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @aniruddhadas1610
    @aniruddhadas1610 Před dnem

    Very good information. Thank you.

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před dnem

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য প্রথমে জানাই আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @rabindrabarua387
    @rabindrabarua387 Před dnem

    Thanks Dr.

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před dnem

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্ত্রীদের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @jesminakter161
    @jesminakter161 Před dnem

    এটা খেলে কি ব্যথা ভালো হয় জানাবেন স্যার।

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před dnem

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ব্যথা তৈরি হওয়ার পিছনে মূল কারণ হচ্ছে ইনফ্লামেশন। সজনে পাতা ইনফ্লামেশন কমায়। তাই ব্যথা ও কমে। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @juwelmd4811
    @juwelmd4811 Před dnem

    Good

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před dnem

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান মন্তব্যের জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @signatureschool
    @signatureschool Před dnem

    আমার ক্রিয়েটিনিন ১.০৬, বয়স ২৮, পুরুষ। প্রশাবে ফেনা হয়

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před dnem

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনার ক্রিয়েটিনিং ঠিকই আছে। চিন্তার কিছু নেই। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @shyamalidas4067
    @shyamalidas4067 Před dnem

    শেষে যেটা বললেন কতটুকু জলে মিশিয়ে খাবো ?

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před dnem

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার মূল্যবান প্রশ্নের জন্য আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনি ২০০ এমএল জলের সঙ্গে মিশিয়ে খাবেন। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

  • @NikhilNandi-l6s
    @NikhilNandi-l6s Před 2 dny

    Please sooner phone number ta din

  • @abmnashiruddin8530
    @abmnashiruddin8530 Před 2 dny

    অনেক উপকারী ভিডিও ❤❤❤ আমার কিটিনিন ১,৯৯ আজ ৭ বৎসর মাঝে মাঝে ২,১৫ হয়। আবার কমে আপনার সাজেশন মতোই লাইফস্টাইল ডাইট ব্যয়াম করি।মাছ শাখ সবজি খাই ।কিটিনিন কি আরো কমানো যাবে দয়া করে জানাবেন প্লিজ।❤❤

    • @dr.alokedebnath7938
      @dr.alokedebnath7938 Před dnem

      ভিডিওটি দেখার জন্য আপনাকে অনেক অনেক শুভেচ্ছা। আপনাকে আরেকবার মন দিয়ে ভিডিওটি দেখার অনুরোধ রইলো। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন।

    • @Shaad.haker123
      @Shaad.haker123 Před dnem

      ভাই আমার ক্রিটিনিন ১,৫৬আপনি কি কি তরকারি খান একটু জানাবেন ভাই প্লিজ

    • @ConfusedOpticalMicroscop-zc4yo
      @ConfusedOpticalMicroscop-zc4yo Před dnem

      Apnar kidney problem ckd

    • @abmnashiruddin8530
      @abmnashiruddin8530 Před dnem

      চিচিঙ্গা পটল বিচি ছাড়া ।