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YO SOY EL PROFE DE EDUCACIÓN FÍSICA
Mexico
Registrace 17. 09. 2020
En este canal encontrarás contenido relacionado con temas de educación física, fisiología del deporte, tutoriales de entrenamiento deportivo, actividades de recreación, juegos tradicionales y la creación de herramientas de la tecnología enfocadas a nuestro campo y que te serán de utilidad para tu mejora personal, así como para tener más herramientas de enseñanza, ya sea en el aula, cancha, patio escolar, gimnasio o cualquier espacio destinado a nuestra práctica.
SISTEMA RESPIRATORIO Y EJERCICIO
En este video se explican los diversos aspectos que componen el sistema respiratorio, la anatomía, fisiología, clasificación, regulación, función durante el ejercicio a corto y largo plazo.
Espero te sea de utilidad, muchas gracias por tu preferencia 🤝
RECOMENDACIONES:
ADAPTACIONES AL EJERCICIO | APARATO CARDIOVASCULAR
czcams.com/video/Hgk6gNeJoD4/video.html
TEST DE COOPER | CALCULA TU VO2max | EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA
czcams.com/video/f8ELozHZ1N8/video.html
¿QUE ES LA FRECUENCIA CARDIACA DE RECUPERACIÓN?
czcams.com/video/NqLagl-13T0/video.html
METODO KARVONEN | ZONAS DE ENTRENAMIENTO
czcams.com/video/ul-vHph2sYw/video.html
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Espero te sea de utilidad, muchas gracias por tu preferencia 🤝
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Video
LUDOGRAMA
zhlédnutí 2,1KPřed rokem
El ludograma es una herramienta muy útil que te permitirá registrar de manera grafica las acciones de los participantes en un juego que se quieran observar.
COMPARATIVO DEL TEST DE BURPEE
zhlédnutí 626Před rokem
Practica del Test de Burpee el cual mide la resistencia anaeróbica láctica (resistencia a esfuerzos intensos o máximos), aquí podemos observar los resultados obtenidos con 2 de las muchas variantes de este ejercicio. Si quieres aprender más sobre este tema aquí te dejo el link del video completo: czcams.com/video/qUccHY-ynxc/video.html Muchas gracias a todos(as) por su apoyo 😁🤝 Saludos
ADAPTACIONES AL EJERCICIO | APARATO CARDIOVASCULAR 🏃♂️🏃♀️ 💗
zhlédnutí 11KPřed 2 lety
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14 MANERAS DIFERENTES DE SALTAR LA CUERDA
zhlédnutí 193Před 2 lety
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APRENDE A RESOLVER EL CUBO DE RUBIK | FACIL | PRINCIPIANTES
zhlédnutí 369Před 2 lety
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TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE EL TEST DE BURPEE 😁💪
zhlédnutí 2,8KPřed 2 lety
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¿QUÉ ES LA FRECUENCIA CARDIACA DE RECUPERACIÓN? 🏃♀️🏃♂️ 💓
zhlédnutí 6KPřed 2 lety
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TUTORIAL | RUEDA DE CARRO SIN MANOS | 🤸🏿♀️🤸🏿♂️
zhlédnutí 2KPřed 3 lety
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RETOS MOTRICES DE COORDINACIÓN | EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA
zhlédnutí 1KPřed 3 lety
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CIRCUITO DE ACCIÓN MOTRIZ | EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA
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RUTINA DE SALTOS Y DESPLAZAMIENTOS EN CASA
zhlédnutí 697Před 3 lety
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TIPOS DE CONTRACCIÓN MUSCULAR + EJEMPLOS PRACTICOS CON LAGARTIJAS
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TIPOS DE CONTRACCIÓN MUSCULAR EJEMPLOS PRACTICOS CON LAGARTIJAS
INDICE DE MASA CORPORAL | ADULTOS🧍♂️ 🧍♀️ | NIÑOS ⛹️♂️⛹️♀️
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METODO KARVONEN | ZONAS DE ENTRENAMIENTO
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TEST DE COOPER | CALCULA TU VO2máx | EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA
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CAPACIDADES FISICO MOTRICES 💪🏃♂️ | SISTEMA NERVIOSO | COORDINACIÓN MOTORA 🤸♂️| 2020
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CAPACIDADES FISICO MOTRICES 💪🏃♂️ | SISTEMA NERVIOSO | COORDINACIÓN MOTORA 🤸♂️| 2020
HIIT | RESISTENCIA CARDIO RESPIRATORIA
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EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA | TUTORIAL EVALUACIÓN DE CAPACIDADES FÍSICO MOTRICES 2020 2021
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EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA | TUTORIAL EVALUACIÓN DE CAPACIDADES FÍSICO MOTRICES 2020 2021
.-.
yo estube hay ._.
pregunta : si cuentas cada vez que pasa por una silla entonces estas considerando solo 180 del 360 ( osea media vuelta ?)
Con La música no se escucha bien🤓🤓
😂😂😂 no puedes dar esas vueltas. 0 exigencia
Disculpe y el 11,288 de donde sale
Que representaría que no se encuentra dentro de ningún rango percentil, abajo de todos
1:29 contenido 2:19 Anatomía 3:48 circulación 6:07 ¿Quien lo regula? 6:38 función durante el ejercicio 7:51 adaptaciones agudas durante el ejercicio 11:46 hipertrofia cardiaca 12:54 adaptaciones al ejercicio 17:08 conclusión 19:18 Referencias
De donde se obtiene la clasificación en la qué dice que 11 son regular
Gracias
Gracias por la ayuda se te entiende muy bien
Hola
Gracias enseñas más que mi profe de educación física
Saludos Carlos 🤝
VIDEO COMPLETO: czcams.com/video/Hgk6gNeJoD4/video.html
Profe sos muy claro en tus tutoriales!!!!
Excelente vídeo como siempre, gracias por sus aportaciones tan útiles e interesantes profe, saludos 🤗
Muchas gracias 😊
cordial saludo , me quedan dudas referentes a la formula 220 - edad teniendo en cuenta el principio de la individualización que para cada persona es diferente reacioón al estimulo neuro muscular con el ejercicio.
😮
Muy bueno práctico y entendible gracias
Dónde está el vídeo de adaptaciones respiratorias?
Excelente!
De dónde sale el 500?
Este video esta menor
SI DICE EN KILOMETROS PORQUE PONE EN 2200????? ESTA MAAAAAALLL
Excelente video.
La frecuencia cardíaca en recuperación, la cual nombra el título de este video, comienza hasta el minuto 10:00
Pero la fórmula de 220 menos la edad no es recomendable
Seguí subiendo más tutoriales , muy buena explicación, breve y concisa
No entiendo como te da el mismo resultado antes de dividir. 2.273 dos ves
Cuando joven 16 o 17 años hice el Test de Cooper en 10 minutos. Fueron 8 vueltas de 400 mts cada vuelta. Total: 3.200 mts en 10 minutos. Creo que estuve muy bien , porque en ese entonces el Profesor de Educación Física nos pedía hacer la prueba de 8 vueltas en 12 minutos......COMENTEN POR FAVOR.
Tu nota es de 8
Gracias me.salvo el test. Es el mismo procedimiento que se hace en adultos para obtener el GEB,ETA,GAF Y GET de un niñ@
muchas gracias por tu video, por fin alguien que lo explica perfectamente bien. estos test son muy importantes para valorar el progreso.
Profe como podría hacerle una consulta sobre un trabajo que tengo que realizar
Gracias profe x su explicación 👏💪
Gracias por la explicación! Sólo tengo una duda, cómo se interpretan las notas? Por ejemplo: Si el resultado que arrojó la prueba se integra en una nota 5-6, qué me indica?
Gracias Iván me encanta tu canal y tus aportes.
Hola tío soy Zaory 🤗
Saludos Zao 🤗 👋
Que tal profre saludos nueva suscritora
Muchas gracias por tu apoyo, saludos 👋🤝
Consulta, ¿el IMC sin percentiles es solo para adultos y el PERCENTIL es solo para niños? una cosa más ¿los percentiles no se ocupan solo de 0 - 19 años?
Gracias
Un saludo excelente contenido
Una pregunta profe Del ejemplo que dió: Si con el paso 1 ya se obtiene el VO2MAX del alumno, que sería 37,884. ¿Entonces que se calcula con el paso 2 y con el paso 3? No entiendo para que se hace el paso 2 y paso tres?
Hola Rene, un gusto el poder saludarte, primeramente una disculpa por la demora en la respuesta. Con el paso 1 todavía no es posible calcular el VO2max que tuvo el atleta durante la prueba, este es solo el inicio (en el cual se toma en cuenta la distancia recorrida y las constantes de la formula) para esto es necesario llevar a cabo el paso 2 (ya que el peso del atleta es un factor que influye en su resultado) y 3 respectivamente (la división entre 1000) con la cual se hace la conversión a litros de oxigeno consumidos por minuto. Espero mi respuesta te haya sido de utilidad, te mando un saludos y te agradezco por seguir el contenido de este canal. Saludos 🤝😁💪
@ otra pregunta Y para que me sirve calcular el VO2max en una persona?
@@renetorrez9088Hola Rene. Al conocer el VO2max de una persona puedes darte cuenta del nivel de su acondicionamiento físico, es decir el grado de adaptación de los sistemas al entrenamiento deportivo y si lo realizas en diferentes periodos de tiempo, por ejemplo al comenzar la temporada y después de un programa de entrenamiento (de al menos 16 semanas) podrás tener los parámetros necesarios para evaluar sus avances. Espero mi respuesta te haya sido de utilidad, saludos.
muy didáctico. Gracias
Me encantó 😍
Gracias me ayudaste mucho
Muchas gracias me sirvió para un trabajo de la universidad
Que tal profe, que programa utilizo para realizar la tabla!? Saludos
Hola Oswaldo, la realice en power point, espero te sea de utilidad, saludos y gracias por ver el video y apoyar a nuestro canal 😁🤝
Que onda profe soy Charly ✌️
¡¡¡Saludos Charly!!! 🤝😁
Excelente canal, muy interesante y útil todo lo que nos compartes, saludos 🤗
A mi tambien me gusta este canal👍
@@suyaiarevalo6555 si es muy educativo e interesante, muy recomendado ☺👌
Yo solo pude dar uno
Excelente 👏👏👏 sigue practicando 💪