Itaciária Cordeiro
Itaciária Cordeiro
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SÓ 03 MINUTOS! Pão de Frigideira Saudável SEM Glúten e Lactose no Café da Manhã
Seu café da manhã nunca foi tão prático com esse delicioso pão de frigideira, super saudável, essa receita de pão de frigideira não contém glúten e nem lactose tornando também, uma excelente alternativa pra quem não pode glúten e nem lactose.
Em 03 minutos você faz seu pão na frigideira e desfruta de uma café da manhã delicioso. Quando fizer, volte aqui me falar o que achou da receita.
*Veja Mais*
Receita da Manteiga de Coco- czcams.com/video/JJOfTNsdHM4/video.html
Receitas para Substituir o Pão- czcams.com/play/PLumzUeR29hJzWTjaukU2phSzngp4TqESA.html
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✎ Lista de ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de farinha de arroz ou de amêndoas
- Pitada de sal
- 1 colher de chá de fermento
Receita da Manteiga de Coco-
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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♡ Músicas de fundo Artlist:bit.ly/2BAiVxW
》Para Cineastas:bit.ly/2XwwPtk
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CONTATOS
E-MAIL: contantoitaciaria32@gmail.com
♡Instagram: @itaciariacordeiro
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O objetivo deste canal é ajudar você a ter uma vida saudável, promovendo bem-estar.
Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.
SÓ 03 MINUTOS! Pão de Frigideira Saudável SEM Glúten e Lactose no Café da Manhã
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Video

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Komentáře

  • @candidagoncalvesrodrigues6507

    Nunca fiz

  • @joelmameira2684
    @joelmameira2684 Před hodinou

    Que maravilha, amei❤

  • @idalinaalves3849
    @idalinaalves3849 Před 2 hodinami

    Amei gratidão vou fazer , muito bom mesmo,faco uso de kefir e Kombucha.,sou de Belo Horizonte MG.

  • @nairgonzaga4055
    @nairgonzaga4055 Před 2 hodinami

    Bom dia lindos ❤❤

  • @neivaortizdasilva6319
    @neivaortizdasilva6319 Před 4 hodinami

    Eu fiz pate de inhame . Essa sobremesa é bem gostosa porque ele tanto serve pra fazer receitas salgadas ou doces porque não tem gosto .Gratidão !🙏

  • @enycabralpires1268
    @enycabralpires1268 Před 5 hodinami

    Parabéns pelas receitas ótimas esse formato. Vou fazer todas Obrigada!

  • @ediceiaferreira8015
    @ediceiaferreira8015 Před 9 hodinami

    É só picar bem o morango que fica mais fácil

  • @ediceiaferreira8015
    @ediceiaferreira8015 Před 9 hodinami

    Sou intolerância à lactose e tenho colesterol alto, o que pode substituir o iogurte?

  • @Pri-1Cor10_31
    @Pri-1Cor10_31 Před 10 hodinami

    Ganhou mais uma inscrita! Vou fazer todas! Q delícias faceis e acessíveis 👏

  • @mahrib.4996
    @mahrib.4996 Před 11 hodinami

    Gente o mingau de aveia pode ser nutritivo, bom para saúde, maravilhoso para o corpo, etc etc...mas o gosto não é bom mesmo 😢 ralei um monte de maçã, coloquei um monte de canela e mesmo assim não salvou. Mas eu comi da mesma forma. As outras receitas eu não fiz mas devem ser deliciosas.❤

  • @user-pw3jp2mb3f
    @user-pw3jp2mb3f Před 11 hodinami

    Desculpe errei seu nome Itaciara.

  • @user-pw3jp2mb3f
    @user-pw3jp2mb3f Před 11 hodinami

    Nossa! Suas receitas são maravilhosas. Vendo o vídeo fico com agua na boca. Parabéns Taciara!!

  • @thelmamariadesacarvalhovie8606

    Deve ser delicioso!

  • @vanessagomesdemorais1778
    @vanessagomesdemorais1778 Před 12 hodinami

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @miriangeronimo315
    @miriangeronimo315 Před 13 hodinami

    Olá! Poderia me informar se é possível congelar essa maravilha de receita? 😊

  • @givanildosilva382
    @givanildosilva382 Před 14 hodinami

    Sua frigideira e fonte de cancer,joga isso fora mulher🥴

  • @jessicadalini6583
    @jessicadalini6583 Před 16 hodinami

    Delicia eu vim ver a receita de novo pra fazer outra vez fiquei com vontade

  • @mariadelourdessouza2205
    @mariadelourdessouza2205 Před 18 hodinami

    Amei essa receita que substitui a manteiga, é muito boa, era isso que eu estava querendo a muito tempo porque não estou comendo manteiga e todos os derivados do leite de animal

  • @dircesimoes8995
    @dircesimoes8995 Před 18 hodinami

    Nossaaa ameii tds as receitas,inclusive já reaproveito a muito tempo os talos de couve no arroz,e tb já já havia colocado em sopas.Mas em omelete não,parabénsss pela sua criatividade e capricho!!👏🏼👏🏼💗🧡💗💙💗💜

  • @user-bx8ve3ol8y
    @user-bx8ve3ol8y Před 20 hodinami

    Vou faser, amei a forma como você comenta

  • @kennianualacavalcantedias6911

    Amei todas as receitas algumas já fazia muito boas mas aprendi mas novas 😊❤

  • @CHEFJMR
    @CHEFJMR Před 23 hodinami

    Bom dia estimada Senhora gostei muito Parabéns

  • @valmirluciobarbosa1284

    É melhor usar farinha de banana verde.

  • @Artsmamis
    @Artsmamis Před dnem

    Diabético não pode infelizmente 😢😊😊

  • @jovempanluizacandeia2376

    ❤Hummm já salvando pra fazer essa Delícia Sem glúten Obrigada 💕🌹🍀🌹✨

  • @sergiobenedito9332

    Obrigado pela receita.

  • @estermolinaro2736
    @estermolinaro2736 Před dnem

    Pão 🍞 doce.

  • @estermolinaro2736
    @estermolinaro2736 Před dnem

    Açúcar não.

  • @estermolinaro2736
    @estermolinaro2736 Před dnem

    Pode por o fermento depois,No final.

  • @fernandomsoares1
    @fernandomsoares1 Před dnem

    Não há substitutos para a manteiga. É uma pasta somente.

  • @lorennamenezes8655

    Ameiiiiii. Parabéns pela dedicação!

  • @Madiasfaria
    @Madiasfaria Před dnem

    Adorei suas receitas. Vou tentar fazer esse óleo de Coco. Vc é muito talentosa.Parabéns.

  • @aventurapreparacao

    amei ja quero fazer .

  • @AntoniaClarete
    @AntoniaClarete Před dnem

    Fiz ficou muito bom super fofo

  • @AntoniaClarete
    @AntoniaClarete Před dnem

    Fiz duvidando achando que não daria certo pois ficou super fofo uma delícia comi quase tudo de uma só vez parabéns pela receita

  • @nilzatrigueiros8656

    Receitas maravilhosas!❤

  • @rosemauradocarmodejesusjes5882

    Meu nome é Rosemaura (Rose) já estava me chamando Rose batata doce de tanto comer! Isso pq estava sem ideia e também, não tenho tempo no dia a dia!

  • @rosemauradocarmodejesusjes5882

    Nossa vc salvou o meu café da manhã com essas receitas saudáveis. Estava sem ideia. Comendo só batata doce , mandioca cozida e ovo mechido! Parabéns e meu muito obrigada ❤❤

  • @ricardo67ric
    @ricardo67ric Před dnem

    Bom dia !! Te receitas fáceis de fazer e bem saudáveis

  • @gersimoreirademacedosilva731

    Gostei muito vou fazer

  • @luramos0215
    @luramos0215 Před 2 dny

    Oque pode substituir a farinha de coco? Pode ser a farinha de aveia ou de arroz?

  • @damariscazarini5378

    ❤ Obrigada, querida! Deus te abençoe poderosamente em nome de Jesus!❤ !

  • @tambordecrioula
    @tambordecrioula Před 2 dny

    Óleo de coco para quem é vegano à base de plantas evita o consumo de óleo de coco cheio de gordura saturada. Deveria ter uma forma saudável de produzir um produto saboroso substituindo o óleo de coco com alguma oleaginosa como as sementes de linhaça e chia. Vale a pena pesquisar para atualizar a receita. Obs: Pesquisem os vídeos do nutricionista, Eduardo Corassa, quem reverteu os grandes problemas de saúde através da alimentação saudável. Fica a dica. Grato.

  • @luziaferreira8370
    @luziaferreira8370 Před 2 dny

    Os lacticínios costumam usar urucum para dar cor à manteiga.