- 10
- 92 294
20fitmin
Poland
Registrace 28. 03. 2022
Zostań Fitminką i ćwicz ze mną 15 min dziennie mięśnie twarzy 20fitmin.pl/
Pielęgnacja twarzy - jak opóźnić proces starzenia? #pielegnacja #pielęgnacjatwarzy #skóra
SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów
INSTAGRAM : 20fitmin
Zostań FITMINKĄ - 20fitmin.pl/
Skorzystaj ze specjalnej zniżki: tape30 (pakiet 1msc)
💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀
Pozdrawiam Serdecznie
Katarzyna Bęben- Giampietro
INSTAGRAM : 20fitmin
Zostań FITMINKĄ - 20fitmin.pl/
Skorzystaj ze specjalnej zniżki: tape30 (pakiet 1msc)
💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀
Pozdrawiam Serdecznie
Katarzyna Bęben- Giampietro
zhlédnutí: 960
Video
Liftingujacy masaż twarzy rollerem #jogatwarzy #roller #masażtwarzy
zhlédnutí 21KPřed rokem
20fitmin.pl/produkt/pakiet-6-miesieczny/ Bądź czujna! Jutro od 7.00 zniżka na pakiet 6msc z jogi twarzy!! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben- Giampietro
Kinesiology taping estetyczny- zasady!!! #jogatwarzy #masażtwarzy #kinesiologytape
zhlédnutí 27KPřed rokem
Tu przeczytasz więcej o nowym video-booku: 20fitmin.pl/produkt/e-book-kinesiology-taping-estetyczny-naklejaj-na-zdrowie/ Kod promocyjny: PREZENT Zasady KT w teorii nie są atrakcyjnym tematem jednak bez tego ani rusz!! :) Pamiętaj,że na YT istnieje mozliwość zwiększenia prędkości klikając na koło zębate:) SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20...
Dlaczego szczupłe osoby mają podwójny podbródek?
zhlédnutí 9KPřed rokem
20fitmin.pl/ nie przegap PROMOCJI na BLACK FRIDAY! SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben-Giampietro
Spowolnij proces starzenia!! Przyczyny chomików + 2 OBOWIĄZKOWE ćwiczenia wzmacniające
zhlédnutí 8KPřed rokem
SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin ZOSTAŃ FITMINKĄ - 20fitmin.pl/sklep/ zadbaj o twarz w 15 min dziennie! Skorzystaj ze specjalnej zniżki: tape30 (pakiet 1msc) 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben - Giampietro
Jak pozbyć się worków pod oczami - aplikacja limfatyczna Kinesiologytaping
zhlédnutí 9KPřed rokem
SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin 20fitmin.pl/ Dołącz do kursu jogi twarzy online - 15min dziennie od poniedziałku do piątku 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben- Giampietro
Poranny obrzęk twarzy - jak się go pozbyć #jogatwarzy #obrzęktwarzy #opuchlizna #masażtwarzy
zhlédnutí 8KPřed rokem
SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin 20fitmin.pl/ - dołącz do grupy Fitminek i ćwicz z nami 15 min dziennie jogę twarzy 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben- Giampietro
Pielęgnacja twarzy - zestaw przykładowy
zhlédnutí 1,7KPřed 2 lety
Z tego filmu dowiesz się jak: - spłycić zmarszczki czołowe - pozbyć się lwiej zmarszczki - unieść policzki - zrelaksować mieśnie żucia - spłycić pierścienie wenus na szyi SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : 20fitmin 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzy...
Prezent
20fitmin.pl/produkt/e-book-kinesiology-taping-estetyczny-naklejaj-na-zdrowie/ Kod należy wpisać w koszyku przy zakupie videobook a❤
Prezent
A podbródek?
Dziękuję za wideo! Cwiczenia 2:37
Dzięki!
A czy można pić akieś zioła na takie obrzęki
zdecydowanie za mało Pani tu
czy nagra Pani ćwiczenia na poprawę wzroku i automasaż też na poprawę?
Odprocyjny prezemt
Pokarz jak to ma wygladac 😂
Duzo informacji,zero pokazania jak yo ma wyglądać 😂 ma raz
polecam czytać tytuły filmów, jest jasno napisane że to film o zasadach działania kt, a nie pokaz klejenia aplikacji.
😂Słaba głośność nagrania.
tak to prawda, nagrywałam niestety bez mikrofonu
Bardzo mi pomógł ten masaz dziękuję ❤ mam bardzo duże obrzęki alergiczne
Nie wyobrażam sobie położyć się spać z suchą skórą. Osoby dojrzałe potrzebują wcześniejszej pielęgnacji.
Dokłądnie:) Dlatego ja polecam aplikować max 2 aplikacje jednocześnie na czystą skórę, a na części nieoklejonej można spokojnie zrobić całą pielęgnację :) Ważne żeby pod plastrem nie było kremu, dookoła czemu nie
Prezent
dobry wieczór , dziękuję za film , prosze Mi powiedziec jak często stosowac taki masaz zeby mieć jakieś efekty i korzyści , jezeli jest to możliwe proszę o radę
Po co tyle słów
Drenaż limfatyczny zrobiony 😉 będę stosować codziennie rano. Ja po przebudzeniu masuje twarz szyję i dekolt kostką lodu 😉 Mam pytanie czy to prawda, że jeśli mamy spięte mięśnie karku, szyki i ramion i robimy drenaż limfatyczny twarzy to będzie to skutkować pogorszeniem opuchlizny? Ponoć najpierw trzeba się pozbyć spięć, a następnie wykonywać drenaż 🤔
Prezent
Prezent
Gdzie kupić taśmy
Świetny materiał. Konkretnie i treściwie :)
bardzo dziękuje 🥰🥰
Polecam
Bardzo ciekawy wykład, tylko ten podkład muzyczny....
Świetnie nakręcony filmik. Rzeczowo i konkretnie. Ja również jestem za tym, aby nagrywała Pani filmiki, gdyż widać że znam się Pani na rzeczy i w dodatku ma łatwość w przekazywaniu tego 💪 Pozdrawiam 🙂
Bardzo, bardzo dziękuję!! Już niedługo do Was wracam:) Niestety nagrywanie filmów przy malutkim dziecku trochę mnie przerosło:)
Super film, dziękuję 🌷 Czy uważasz, że taśmy KT mają sens w walce z chomikami i o owal twarzy? Jeśli tak, jak można oklejać twarz na noc? Pozdrawiam i dziękuję, że nagrywasz, jesteś niesamowita ❤
Dziękuję
Bardzo proszę o oba. Gua sha oraz łyżki :)🙏
Super filmik,przyjemne odprężenie twarzy. Czy tejpy na dolną powieke mozna aplikowac na noc??
tak można:) Ale nie za pierwszym razem. Polecam zacząć od 2 h aby nauczyć sie poprawnej aplikacji oraz aby zobaczyć jak zareaguje skóra :)
Czy wieczorem masaż bedzie miał sens ? Nie zawsze mogę robić rano :(
2 godziny przed pójściem spać ale raczej rano robi się drenaż bo możesz obudzić się spuchnięta.
Na lwia zmarszczkę przykleja się taśmę tak żeby rozciągała się pionowo czy poziomo..
Czy można łączyć czy można łączyć gua sha razem z kinesiotaping?
Jasne że tak, taping nakładamy na rozgrzane tkanki.
Wielka szkoda, że nie nagrywa Pani filmów 😢😢😢
Przykro mi, że musiałam zniknąć na kilka miesięcy :( Obiecuję, że jeszcze w tym miesiącu do Was wrócę:*
❤❤❤
❤❤❤
SUPER
dziękuje🤩😘😘
A mozemy robic masaz z wypustkami góra dół?
Dzień dobry, czy to jest kompletny masaż i mogę go wykonywać codziennie?
Dzień dobry:) Jest to przykładowy masaż liftingujący, dość kompletny ponieważ rozluźniamy najwniejsze mięśnie. Można robić codziennie jednak ja polecam zawsze łączyć masaż gadzetami z masażem manulanym któy jest dużo głębszy i bardziej kompleksowy:)
Bardzo dobry film ! ogromne gratulacje :)
Bardzo dziękuję:) Szalenie mi miło :)
Witam!😊Niedawno Panią odkryłam. Narazie praktykuję z Panią drenaż limfatyczny poranny. Bardzo dobrze Pani tłumaczy technikę tego masażu. Jestem bardzo zadowolona z praktyki😊
Buenas tardes quiero aprender ésa técnica pero no entiendo el idioma
purtroppo non parlo spagnolo, ma italiano si :) Possiamo fare una prova 😜☺
Mam jeszcze pytanie. A jak używać wałka, który ma większą część masującą gładką, a mniejszą część z wypustkami?
też mam taką, wydaje mi się że tak samo :), ja przynajmniej tak robię. nie chce wprowadzać w błąd
Super! Dziękuję bardzo :)
Precyzyjnie, profesjonalnie, logicznie! Świetny film
Bardzo dziękuję😍😍Już niedługo wracam do nagrywania kolejnych filmów 😊😊
Bardzo przydatny instruktaż. Wielkie dzięki ❤
bardzo słaba jakosc dzwieku. Napisy by sie przydały, lub porawa dzwieku. Połowy nie słysze xd
Ja nie wodze zadnego opisu pod filmem
Pod filmem są tylko komentarze
@@Malwina0012 Tu przeczytasz więcej o nowym video-booku: 20fitmin.pl/produkt/e-book-ki... Kod promocyjny: PREZENT Zasady KT w teorii nie są atrakcyjnym tematem jednak bez tego ani rusz!! :) Pamiętaj że na YT istnieje mozliwość zwiększenia prędkości klikając na koło zębate:) SUBSKRYBUJ kanał 20fitmin 🔔 aby nie przegapić kolejnych filmów INSTAGRAM : instagram.com/20fitmin/ 💡 Pytania, wątpliwości, propozycje tematów które Cię interesują zostaw w komentarzu pod filmem. 😀 Pozdrawiam Serdecznie Katarzyna Bęben- Giampietro
@@Malwina0012 wklejam w komentarzu opis:) Na komputerze układ yt jest bardziej przejrzysty :)
wspaniale dziękuję 🤩🍀🌻🌼
🥰🥰🥰
Strasznie duzo wiadomisci a nic nie pokazane jednak ludzie to wzrokowcy sorry wiecej moze pokaz a pdzy tym opowiedz
Jak długo należy mieć przyklejone taśmy i w jakiej porze dnia przyklejać.
Zależy od techniki aplikacji :) Najlepiej jednak do ok 8 h, limfatyczne można nawet krócej i efekt również będzie widoczny, aplikacje mięśniowe zaleca się te 8 h ale dopiero po opanowaniu poprawnej techniki :)Pora dnia nie ma znaczenia, mozna nawet na noc