Video

Más rico 😋🎉

Hola que ricas tus cenas.... Por favor disculpa la ignorancia pero no sé qué es la sriracha,tamari y coco ...... Por favor si puedes me contestas y me indicas también dónde lo puedo comprar... Felicitaciones me encantan tus recetas

Muchas gracias por las recetas, las prepararé todas, me encanta la avena❤😊

Lo acabo de hacer que delicioso 😋

Se le poni agua hervida o cruda

¿A qué momento colocó el azúcar de coco?

La cuanta reseta sin explicar cantidades😂😮

No metan plástico en agua hirviendo 😢

I N G R E D I E N T E S ⤵️⤵️⤵️ ½ tz cacao en polvo ¼ tz proteína en polvo sabor vainilla ¼ tz miel de maple ¼ tz mantequilla de maní P R E P A R A C I O N : Combina todos los ingredientes. Forma bolitas del mismo tamaño. Guardar refrigerado.

Gue es rebanito 😂soy de republica dominicana

Ola Michel, gracias x las recetas se ven deliciosas , a mi me 3mucho la avena y frutos rojos las voy a preparar, felicidades .

Aguacate🤭

Se dice cilantro.

Hola te sigo gracias por compartir y sobre todo con ingredientes fáciles de conseguir

Mucha variedad muy fácil recetas pero sobretodo se ve deliciosas todas 🤤

La avena de la primera “receta” está cruda se mira que no se hidrató no yo no como avena cruda

Deliiii 😋

Excelentes recetas gracias .Michela. Saludos desde Bogotá Colombia

Hola! En este video te muestro 5 Recetas Saludables con Avena. La avena es un ingrediente versátil, lleno de nutrientes, que no solo aporta fibra y energía, sino que también es ideal para quienes buscan mantener una alimentación equilibrada sin renunciar al sabor. Además he incluido estas recetas en un recetario que podras descargar totalmente gratis desde mi web. Estas recetas también las encuentras en el blog. Descarga tu recetario GRÁTIS desde este enlace: michelaperleche.com/collections/descargas-gratuitas/products/5-recetas-saludables-con-avena-descargalo-gratis

Se v puede reemplazar la espinaca por el kale ?!

¿Que es la sirracha?

2:24 almuerzo

Pan integral Pollo Aguacate Guineos Huevo Avena

El culantro es el mismo cilantro??

Espero casa video con ansias. Mi lugar confiable para encontrar recetas! ☺️ Tienes blog?

Holis que Yogurt usas el Skir ?

Saludos te en en Guadalajara…gracias x tus recetas..

Hola de nuevo cuando usabas tu procesador dijiste que al final ibas a dejar la marca y todo eso,en tus notas...... No lo encuentro por favor dónde compraste tu procesador Y qué marca es pls? Miss gracias adelantadas❤😂

Me encantan tus recetas y lo bien que las enseñas... Muchas gracias

Porfabor cuanto es en gramos la harina de avena

❤😂🎉😢😮😅😊

Te amo sós una ñieta estoy adulto mayor pero le pego de wuan resulta que la importancia de éste negocio és que te de gusto lo que haces pero si te adaptas a gusto de consumidor entras en el Universo ilimitado pero regido por el Arte Culinario . Otra ahijada te me comes las bolitas quiero terminar tenes ese "no se que " de inventar y para eso necesitas clientes pues segui tu camino que esto tudo Bom tenes sitio para rato Montevideo Uruguay querida !!! 🤟

Súper rico

Tamaño : 3x3 grosor: 0000.1x00001

El Pollo con yogurt y especias se parece a una receta India que es el pollo tikka masala

Me encantan tus recetas, sin duda haré el falafel , podrías decirnos que procesador es? Necesito comprar uno 😊

Muy buenas recetas gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

👉 RECETAS ⤵⤵⤵ 🌱 CINNAMON SHAKE CON PROTEINA: cocinaconmichela.com/cinnamon-shake-con-proteina/ 🌱 FALAFEL: 3 dientes ajo + 5 g bicarbonato de sodio + Pizca canela molida + Pizca comino molido + ½ cebolla + 15 g cilantro + 15 g perejil + 250 g garbanzo, crudo y remojado en agua por 12 hora + c/n pimienta negra molida + c/n sal 🌱 TZATZIKI: ½ taza de pepino finamente rallado, 1 taza de yogur griego, 1 cucharada de zumo de limón fresco, ½ cucharada de aceite de oliva virgen extra, 1 diente de ajo rallado, ¼ cucharadita de sal, 1 cucharada de eneldo fresco picado, 1 cucharada de menta fresca picada Preparación:Coloque el pepino rallado en una toalla y exprima suavemente un poco del exceso de agua. En un tazón mediano, combine el pepino, el yogur, el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo, la sal, el eneldo y la menta, si se usa. Enfría hasta que esté listo para usar. 🌱 BOLAS DE PROTEÍNA Y CHOCOLATE: 1/2 taza cacao en polvo + 1/4 taza proteína en polvo + 1/4 taza mantequilla de maní + 1/4 taza miel de maple.

"¡Hola a todos! Hoy les traigo algo especial: un día completo de comidas saludables, pero con un toque personal. Voy a mostrarles cómo disfruto de lo que realmente se me antoja, sin dejar de lado la nutrición y el equilibrio. Desde el desayuno hasta la cena, les compartiré recetas deliciosas y fáciles que no solo son buenas para el cuerpo, sino también para el alma. ¡Acompáñenme en este recorrido y veamos cómo podemos comer de manera saludable mientras disfrutamos al máximo cada bocado!"

No pones las cantidades de la receta no se hace bada😊

YO compre uno copa a y no me funcionó y nosé como se usa

Consulta, cuando se pone a la sartén se pone con mantequilla, aceite? Alguien que me ayude por favor.

😊😊😊😊 Lo preparé hoy y quedó delicioso. No tenía leche así que utilice agua. Agregue pasas y nueces. Hasta arriba puse almendra fileteada. Lo hornee en un molde de silicón, quedó muy bien con 40 minutos en el horno. Gracias por la receta

Guau que maravilla no sabía dé ésa comida

Delicioso, gracias!!!

Todo muy rico y saludable, quisiera saber donde compraste el aceite de palta.

En vez de tomate otra verdura

La leche no es alimento..... se supone son panqueques saludables

Michela en qué otro molde podría cocinar los mufins de quinua ?

bueno pero para todo necesitas polvos mágicos