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Lydiaenvrai
Registrace 27. 04. 2024
đđšđ€žââïž Ici, je vous partage de vrais moments de vie et de vrais conseils. Mais aussi tout ce qui me touche et me passionne ! Un beau bazar đ«¶. Bienvenue 𩩠!
COMMENT SE REMOTIVER, DEVENIR PRODUCTIVE & CONFIANTE : les habitudes dont tu as besoin !
Bienvenue dans cette nouvelle vidĂ©o ! Trop contente de vous retrouver pour parler motivation, habitudes saines, et vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour devenir productive, disciplinĂ©e, arrĂȘter de procrastiner, et retrouver l'enthousiasme et la motivation !!
On en discute en commentaires ? (je réponds à tout le monde)
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#motivation #bienetre #complementalimentaire
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zhlĂ©dnutĂ: 48
Video
ON TESTE LES SPĂCIALITĂS BRETONNES EN BRETAGNE (je suis déçue)
zhlĂ©dnutĂ 476PĆed 21 hodinou
Cette semaine on teste les spĂ©cialitĂ©s bretonnes en Bretagne : kouign amann, fondant baulois, galettes bretonnes, chips de sarrazin et bien dâautres ! â„ïž Abonnez-vous đ Activez la cloche đ Bisouuuuuuuus
TOUS MES ACHATS CHEZ NORMAL (les MEILLEURS produits skincare, food et +)
zhlĂ©dnutĂ 2,5KPĆed 14 dny
Aujourdâhui je vous emmĂšne chez Normal đđïž: on dĂ©couvre les meilleurs produits Ă acheter, les produits 100% clean et les produits skincare avec une bonne composition. Big Haul Normal ! Et bien sĂ»r⊠on teste tout ça đ» Quels sont vos meilleurs achats chez Normal ? đ Abonne-toi pour ne pas manquer les prochaines vidĂ©os 𫶠Bisouuuuuus 00:00 Introduction 00:29 Shopping ROUND 1 04:42 On se fait virer ...
ON TESTE LES RECETTES DE SALADES DE CĂLĂBRITĂS (ça vaut le coup?)
zhlĂ©dnutĂ 401PĆed 14 dny
Aujourdâhui on teste les recettes de salades saines de cĂ©lĂ©britĂ©s ! Il y en a pour tous les goĂ»ts⊠Des recettes de salades originales, des recettes de salades saines, des recettes de salades rapides, des recettes de salades proteinees, et meme des recettes de salades avec pois chiches ! đ Abonnez vous pour ne pas manquer mes prochaines vidĂ©os đ 00:00 Introduction 00:27 Mission Courses ! 04:47 S...
ARRĂTER DâAVOIR LA FLEMME : comment devenir productive, motivĂ©e et confiante
zhlĂ©dnutĂ 10KPĆed 21 dnem
Comment arrĂȘter dâavoir la flemme đ© ? On en parle aujourdâhui ! DĂ©couvrez comment sortir de votre âlazy eraâ et entrer dans une nouvelle phase de productivitĂ© et de motivation. Adoptez des habitudes saines et rĂ©alistes pour ĂȘtre productif, motivĂ©, disciplinĂ© et sortir dâune pĂ©riode de flemme. Apprenez Ă crĂ©er une nouvelle routine matinale, Ă vous hydrater correctement, Ă bouger votre corps chaq...
UNE JOURNĂE Ă NEW YORK (Brooklyn, Food & Balades) đœ
zhlĂ©dnutĂ 126PĆed 28 dny
Vous aimez les Dunkin Donuts vous đ© ? Une journĂ©e Ă New York ! Bienvenue dans mon vlog d'une journĂ©e Ă New York ! Aujourd'hui, je vous emmĂšne dĂ©couvrir les merveilles de cette ville incroyable. Au programme : une expĂ©rience inoubliable de Gospel Ă Brooklyn, des restos new-yorkais, et des balades Ă travers les quartiers emblĂ©matiques de la ville. N'oubliez pas de liker, commenter et vous abonner...
7 SIGNES SURPRENANTS QUI MONTRENT QUE TU VAS RĂUSSIR
zhlĂ©dnutĂ 231PĆed mÄsĂcem
đ„ DĂ©couvre les 7 signes surprenants qui montrent que tu vas rĂ©ussir ! đ„ Vous ĂȘtes-vous dĂ©jĂ demandĂ© si vous Ă©tiez sur la bonne voie pour rĂ©ussir ? Le succĂšs ne suit pas une trajectoire linĂ©aire et ne se manifeste pas de la mĂȘme maniĂšre pour tous. Cette vidĂ©o vous dĂ©voile sept indices inattendus que vous ĂȘtes peut-ĂȘtre destinĂ© Ă rĂ©ussir, mĂȘme si vous n'en avez pas encore conscience. Es-tu curieu...
BIOHACKING POUR FEMMES : résumé du livre de Aggie Lal "Biohack Like a Woman"
zhlĂ©dnutĂ 304PĆed mÄsĂcem
Pour comprendre le Biohacking pour femmes, je vous propose de dĂ©couvrir le livre "Biohacking Like a Woman" par Aggie Lal ! đż Bienvenue sur ma chaĂźne CZcams ! Dans cette vidĂ©o, je vous propose un rĂ©sumĂ© complet du livre "Biohacking Like a Woman" Ă©crit par Aggie Lal. Ce guide innovant offre des astuces et des stratĂ©gies pour optimiser votre bien-ĂȘtre physique et mental en tant que femme. đ đ Ă pr...
AFFIRMATIONS POSITIVES DU MATIN (pour transformer sa vie)
zhlĂ©dnutĂ 35PĆed mÄsĂcem
Voici une sĂ©rie d'affirmations positives du matin pour vous sentir incroyablement bien et pour vous rebooster pour la journĂ©e. Ecoutez ça tous les matins pour ĂȘtre prĂȘt Ă vivre votre meilleure journĂ©e ! Avec ces affirmations positives matinales, vous multipliez vos chances d'ĂȘtre dans un Ă©tat d'esprit positif et d'attirer tout ce que vous voulez aujourd'hui ! J'espĂšre que ces affirmations posit...
COMMENT FONT LES CĂLĂBRITĂS POUR NE PAS VIEILLIR (et ce que vous pouvez faire Ă tout Ăąge)
zhlĂ©dnutĂ 125PĆed mÄsĂcem
Comment ne pas vieillir ? Comment les célébrités font pour ne pas vieillir ? Quelles sont leurs habitudes anti-ùge ? Découvrez comment le biohacking peut transformer votre vie et vous aider à paraßtre et à vous sentir plus jeune. Faire 20 ans de moins ? C'est possible avec le biohacking ! Mais le biohacking c'est quoi ? Dans cette vidéo, nous explorons la santé optimale, que ce soit le biohacki...
EN *BOMBE* POUR CET ĂTĂ : 10 Ă©tapes simples pour devenir irrĂ©sistible
zhlĂ©dnutĂ 303PĆed mÄsĂcem
Dans cette vidĂ©o, dĂ©couvrez 10 conseils essentiels pour vous sentir attirante et confiante cet Ă©tĂ©. đ Que vous cherchiez Ă amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre ou Ă adopter une nouvelle routine de self-care, ces astuces sont faites pour vous ! Abonnez-vous Ă ma chaĂźne pour plus de conseils et de vidĂ©os inspirantes ! đ Nâoubliez pas de liker et de commenter vos propres astuces pour un Ă©tĂ© au top ! đ âš Au p...
DĂGONFLEZ VOTRE VISAGE EN 10 MIN AVEC CE MASSAGE VIRAL (maigrir du visage rapidement)
zhlĂ©dnutĂ 164PĆed mÄsĂcem
Comment dĂ©gonfler votre visage en 10 minutes avec mon massage du visage viral cette vidĂ©o a dĂ©passĂ© les 6 millions de vues, alors pourquoi ne pas faire un tutoriel dĂ©taillĂ© ? suivez-moi et dĂ©congestionnons tout ça ensemble ! Notre systĂšme lymphatique compte sur nous pour lâaider Ă fonctionner. Nous pouvons sculpter et amĂ©liorer considĂ©rablement nos traits du visage en stimulant et en dĂ©plaçant ...
LâIMPACT DU CAFĂ & DU MATCHA SUR VOTRE GLYCĂMIE (et le pire lait vĂ©gĂ©tal)
zhlĂ©dnutĂ 114PĆed 2 mÄsĂci
Bonjour Ă tous ! Dans cette vidĂ©o on parle boissons cafĂ©inĂ©es ! CafĂ©, Matcha, Latte, Cappucinos⊠vous pensez que ces boissons sont saines, mĂȘme sans ajouter de sucre ? DĂ©trompez vous ! Est-ce que le matcha et le cafĂ© sont bons pour la santĂ© ? Quel est limpact sur vitre glycemie ? Quel lait vĂ©gĂ©tal est le meilleur pour la santĂ© , est-ce que le lait dâavoine est bon pour la santĂ© ? Dites moi en c...
10 ASTUCES GLYCĂMIE QUI CHANGENT LA VIE : perte de poids, Ă©nergie, jeunesseâŠ
zhlĂ©dnutĂ 207PĆed 2 mÄsĂci
Bienvenue sur ma chaĂźne ! Aujourdâhui, je suis ravie de vous prĂ©senter les 10 astuces glucose cĂ©lĂšbres dans le monde entier, inspirĂ©es de InschaupĂ© spĂ©cialiste en nutrition, et conçues pour faciliter votre retour Ă la santĂ©. Que vous cherchiez Ă Ă©quilibrer vos niveaux dâĂ©nergie, Ă mieux dormir la nuit ou simplement Ă vous sentir bien en gĂ©nĂ©ral, ces astuces constituent les fondements de la sant...
TRANSFORMEZ VOTRE VIE AVEC LES 5 ASTUCES DE DAVE ASPREY (débuter le biohacking)
zhlĂ©dnutĂ 90PĆed 2 mÄsĂci
TRANSFORMEZ VOTRE VIE AVEC LES 5 ASTUCES DE DAVE ASPREY (débuter le biohacking)
ADAPTER SON ALIMENTATION ET SON SPORT Ă son cycle menstruel ?
zhlĂ©dnutĂ 122PĆed 2 mÄsĂci
ADAPTER SON ALIMENTATION ET SON SPORT Ă son cycle menstruel ?
Miiiiam ça donne envie tout ça ! Je dĂ©couvre ta chaĂźne jâadore !
@@liliz8103 oooooooh merci pour ton adorable message !! Trop contente que tu aimes đđ„°
Ah oui il faut sortir de cette lézy éra c'est vrai
@@felixfelicis8409 oui oui oui !
TrĂšs bonnes explications, claires, simples et appuyĂ©es avec des chiffres. Merci đđŸ
@@sophierbindah6995 merci !! Contente que la vidĂ©o te plaise đ„°đ„°
Super vidĂ©o haha vous ĂȘtes pas loin de la Bretagne mais vous ĂȘtes pas en Bretagne !!
@@mariestephant5229 ah oui ? Je connais pas trop la Bretagne mais apparemment câest un grand dĂ©bat !!
@@LydiaEnVraiNantes a fait partie de la Bretagne en faite, câest pour ça quâil yâa encore une certaine « culture bretonne » đ
@@mariestephant5229 ah dâaccord ! Oui je viens de regarder en effet !! Je me sens trahie par mon copain qui ne mâa rien expliquĂ© ahah đ
Il faut exfolier ta peau une fois par semaine pas plus đ
@@noria27 coucouuuuu ! Alors je pensais comme toi mais apparemment il y a des exfoliants doux comme le AHA qui peut sâutiliser 3 fois par semaine đ€ mais tu as raison ne pas en abuser
Enfaite tu as juste repris la vidĂ©o dâune fille
Comment ça ? Câest sur que les sujets de productivitĂ© beaucoup en parlent et je ne suis pas la premiĂšre đ„°
Jâaimme tropp continuueđ
@@Lamarocaine___ trop contente que tu aimes ! Merci pour ton message ça mâencourage !! đ«¶đ«¶
@@Lamarocaine___ ah et petite question, quâest-ce que tu as aimĂ© exactement ? Merciiiii
Bonjour avec ta psy remonter au dĂ©but de cette tristesse pour moi il y a quelque chose qui a dĂ©clenchĂ© je souhaite vraiment pour toi que ta psy te sorte de cette tristesse je t'envoie de la force j'ai 63 ans aujourd'hui l'Ăąge ne m'a jamais pausĂ© de problĂšme je ne vie pas avec la mort au dessus de la tĂȘte juste au jour le jour â€
@@mamiecoco2654 merci pour ton adorable message â„ïž je ne vois pas ce qui aurait dĂ©clenchĂ© mais peut ĂȘtre que je me voile la face ou que je ne me rends pas compte.. une magnifique mentalitĂ© Ă 63 ans, jâespĂšre que je serai pareil ! Merci pour lâinspiration et pour la force que tu mâenvoies đ«¶
Salut Lydia ! DĂ©jĂ , je te fĂ©licite pour ta prise de parole, c'est un acte libĂ©rateur souvent et j'espĂšre que ton rendez vous chez le/la psy s'est bien passĂ©e. Pour te donner du contexte, je suis ClĂ©o, j'ai 20 ans et j'ai Ă©tĂ© diagnostiquĂ©e bipolaire il y a un an, alors depuis et mĂȘme avant je m'intĂ©resse au sujet de la santĂ© mentale. Je precise que je ne suis pas une professionnelle de la santĂ©. Je voulais juste t'exprimer mon ressenti sur ton tĂ©moignage, parce que j'aimerais te prĂ©senter d'autres pistes de rĂ©flexion. En fait, honnĂȘtement, ce que tu dĂ©cris, j'ai l'impression que ça ressemble Ă une dĂ©prime voire une dĂ©pression. Cette maladie peut toucher tout le monde sans raison particuliĂšre et je t'invite Ă te renseigner sur ses symptĂŽmes. Mais SURTOUT je t'invite Ă te rapprocher de professionnel.le.s de la santĂ© et/ou de la santĂ© mentale, peut-ĂȘtre ton/ta mĂ©decin gĂ©nĂ©raliste ou un.e psychiatre pour qu'iels puissent t'orienter vers des thĂ©rapies adaptĂ©es. Dans tous les cas, je te souhaite beaucoup de courage et si tu as besoin d'aide, je suis sĂ»re que tes sĆurs et tes ami.e.s que tu dĂ©cris sauront ĂȘtre lĂ pour toi. Je t'envoie plein d'amour et de soleil âïžâïžâïž ClĂ©o
Merci pour tes encouragements, jâai juste allumĂ© ma camĂ©ra un jour parce que jâavais envie dâextĂ©rioriser et je ne pensais pas que jâallais avoir le courage de la poster. Et je te remercie Ă©normĂ©ment pour ton message, il me fait beaucoup rĂ©flĂ©chir. La dĂ©prime jây ai dĂ©jĂ pensĂ© mais pour moi câest quand on broie du noir tout le temps quâon ne peut pas sortir de son lit, quâon ne rigole plus, mais ce nâest pas du tout le cas pour moi. Alors peut ĂȘtre que je me trompe de dĂ©finition et que je mâarrĂȘte Ă des « clichĂ©s », jâavoue que je ne me suis pas trop renseignĂ©e Ă ce sujet parce que la vĂ©ritĂ©, câest que ça me fait peur et que je nâai pas envie de me confronter à ça. Le rendez-vous chez la psy sâest bien passĂ© mais câĂ©tait plus une discussion comme je peux avoir avec une amie sans suite derriĂšre, elle ne mâa rien proposĂ© de concret mais peut ĂȘtre que câest normal, je ne sais pas trop. Merci ClĂ©o, jâespĂšre que pour toi tout va bien đ«¶
Depuis quelques annĂ©es je vis quelque chose de gĂȘnant dans mes sentiments et ma vie: depuis que j'ai perdu ma mĂšre, personne ne me traite comme avant, on me traitait trĂšs bien et d'un coup je suis devenue la victime de la famille
@@isaia1523 ça doit ĂȘtre tellement difficile ! DĂ©jĂ de perdre sa mĂšre je ne peux mĂȘme pas imaginer mais en plus ĂȘtre traitĂ©e diffĂ©remment.. câest comprĂ©hensible de leur part câest peut ĂȘtre leur façon de rĂ©agir et de te soutenir đ Courage !!
ce sont peut ĂȘtre les lĂ©gislatives ?
@@misssushi3641 ça aurait pu jouer un peu mais ça date dâavant tout ça đ
@@LydiaEnVrai tu m'as fait peur ;-)
Je te remercie pour cette super vidĂ©o ! Soyez gentil avec vous mĂȘme :)
@@tommmzz4554 de rien đ„° exactement !!
PossĂšde tu une adresse mail pour te contacter ?
@@oscardavase5802 oui câest lydiazoupetta@gmail.com
@@LydiaEnVrai Super merci ! je t'ai envoyé un mail :)
C'est ok de ne pas aller bien, prends ton temps, aie confiance le meilleur est Ă venir â€
@@moff9378 Merci pour ton message jâavais besoin de lire exactement ces mots ce soir â„ïž
@@LydiaEnVrai Avec plaisir đ
Ne reste pas dans cet Ă©tat, retente quelque chose. REMOTIVE TOI A FAIRE MIEUX !
@@ma-vie-est-belle Merci pour ton message 𫶠pas facile pour moi de me dire ça en ce moment.. jâespĂšre dans quelques jours ! jâessaye de me faire violence en attendant đȘ
@@LydiaEnVrai courage je prie pour aller mieux, moi aussi ça va moyen depuis quelques temps une petite déprime mais rien de grave.
@@ma-vie-est-belle oooh triste de lire ça ! JâespĂšre que ça ira mieux trĂšs vite đ„° courage Ă nous !
Super intéressante ta vidéo
@@solange129 oh mais merci trop contente quâelle te plaise ! âșïž
Tu n'es pas seule Ă le vivre. MĂȘme Ă©tat en ce moment. Mais de mon cĂŽtĂ© j'ai des raisons sur le papier .. Des choses difficiles. Courage Ă nous. đȘâ€
@@jennifervendome653 ça fait du bien de se dire quâon est pas seul ! Mais bon jâespĂšre de tout mon cĆur que ça nous passera trĂšs vite â„ïž en tout cas jâespĂšre que de ton cĂŽtĂ© ce nâest pas trop grave.. merci courage Ă toi aussi !!
Super ta vidéo j ai fait le massage avec toi et c est vrai ça fait un bien fou et le visage et beaucoup plus joli. Merci
@@solange129 tâas vu ça fait tellement du bien ! Et câest bĂȘte mais on se sent plus belle aprĂšs ahahah đ
Tu parles bien bravođ
@@ludovicvultaggio8088 merciiiiiii
J'ai compris
C est tout un super programme alors là nous sommes en juillet donc ton mois de juin est passé si tu nous faisais 1 vidéo en nous disant comment c est passé tes 30 jours
@@solange129 trĂšs bonne idĂ©e đ„° je sais juste pas si ça intĂ©ressera grand monde đ€·ââïž je vais peut ĂȘtre faire un bilan de ma dĂ©tox 21 jours ou de mon challenge 30j sans sucre !
Merci pour ton message et ta recommandation en tout cas đ„°
Ne pense pas à ça si tu as envie de faire la vidĂ©o moi je trouve que ça pourrait ĂȘtre intĂ©ressant
@@solange129 tâas raison đ„°
Pour la nourriture je mets sur 1 échelle de 7 sur 10 parcontre en été je craque je craque sur les glaces crÚme et l hiver les chocolats
Coucou ça arrive Ă toutes les personnes qui travaillent sur soi qui rĂ©flĂ©chissent Ă l avenir Ă ĂȘtre la meilleure version de soi-mĂȘme on finit par douter Ă ne plus savoir comment faire pour ĂȘtre bien .je pense qu il faut se foutre la paix de temps en temps de vivre simplement et surtout pas se mettre constamment la pression toujours gentille aimable Ă fond dans le travail toujours ĂȘtre au top en fait personne ne peut ĂȘtre tout le temps au top et c est pas grave c est ok le plus important c'est d ĂȘtre authentique non aujourd'hui ça va pas trop non je n ai pas envie je prĂ©fĂšre ĂȘtre seule et d autres jours se saura le contraire...enfin voilĂ ma petite rĂ©flexion du jour courage â€
@@solange129 merci dâavoir partagĂ© ta belle rĂ©flexion ! Tu as raison, câest juste dur de le savoir et de ne pas rĂ©ussir Ă ne plus se prendre la tĂȘte.. Mais câest vrai ça fait du bien de se dire quâil y a des jours (ou pĂ©riodes) sans et quâon ne peut pas toujours ĂȘtre au top ! Merci pour ce rappel đ«¶
Coucou Lydia, il y a peut-ĂȘtre eu des "non-dits", tu as beaucoup encaissĂ© et lĂ , c'est le trop plein! Reviens Ă l'essentiel..mets de cĂŽtĂ© le dev perso. Reviens aux petites choses simples de la vie. Les verrous sont en train de sauter, mais dans un sens, c'est une bonne chose, ça va t'aider Ă commencer ton travail. Tu prends conscience que la vie est Ă©phĂ©mĂšre et ça t'angoisse... justement, croque ta vie Ă pleines dents! Tout est encore possible!!! Gros bisous et prends soin de toi â€â€â€
Merci beaucoup pour ton message câest adorable đ„č et super rĂ©confortant đ©” Bonne soirĂ©e â€ïž
@@LydiaEnVrai Je te souhaite Ă©galement une trĂšs belle soirĂ©e! Allume une belle bougie, mets de la magie dans chaque moment â€ïž je t'embrasse bien fort đ
@@amandine.m.d. mille mercis pour ces jolis mots đ«¶
Moi aussi team jme lave Ă la main đ
Aaaaaah merci !! Ahah
De mĂȘme pour moi đ
Ah ça me rassure ahah
J'aime trop ta video et ta vibe continue t'as l'air hyper gentille â€
@@lunalovegoodweasley oh mais merci beaucoup đ„čđ„č câest trop adorable đ«¶
Bah moi aussi c'est sur pinterest que je garde tout ce que j'aime tout ce qui me motive c'est juste top
@@agathediatta5641Mais oui Pinterest câest trop bien pour ça đ
4:44 « on sâest fait virer » 0:21 « ça ferme dans une demi heure, 20 min » Baaah on ne peut pas se plaindre de se faire jeter Ă lâheure de la fermeture đ
@@cassou8016 et oui tu as raison mais la façon dont il lâa fait câĂ©tait du jamais vu đ
Bouger,self love routine matinale
Exactement đȘ
Arreter de grignoter
@@marietiaga5115 ça câest pas Ă©vident avec toutes les tentations.. Mais une fois que tu as pris lâhabitude ça va aller comme sur des roulettes đŒ !
Je veux etre belle, bien habillé,,changer, entreprenante
@@marietiaga5115 et tu vas y arriver đȘđââïž
Prems trop bien la vidĂ©o (đ)?
đđ
TrĂšs intĂ©ressant et judicieux. Merci đđŒ
@@farahk6625 mais de rien, avec grand plaisir ! Merci pour ton message đ„°
Bonjour, j'aime beaucoup aussi Pinterest pour regarder des exemples de rangement pour la maison par exemple.
Bonjour et bienvenue đ€ Ah oui TrĂšs bonne idĂ©e ! Pinterest câest vraiment une source de motivation en or đ avec une playlist motivante en fond et câest parfait đ”
Trop bonne recette pour l'été
@@quelqu-un_ oui câest clair ! Ravie que cette vidĂ©o te soit utile đ„°
Merci la vidĂ©o ma aidĂ©e a ne plus avoire la flemme. Continue comment sa đâ€
Ohhh trop contente que ça te motive ! Et merci beaucoup pour tes encouragements, ça me motive aussi đđ
Coucou Lydia merci pour ta vidĂ©o!! Moi je suis un petit brownie sur pattes lol c'est vrai que je suis addict au sucre aussi et c'est dur de le ralentir!! Allez, hauts les cĆurs !! Ăa va s'arranger!! avec l'Ă©tĂ© j'ai de moins en moins envie de consommer de sucreries car je bois beaucoup d'eau !!! â€
Coucou Amandine ! Mais de rien avec plaisir đž !! Ahah un petit brownie sur pattes câest trop mignon đ„čđ« câest tellement dur.. jâai fait un challenge de 30j sans sucre et la lâenvie de sucre revient ! Mais au moins mon envie de sucre est comblĂ©e plus rapidement âșïž câest vrai que boire de lâeau ça nous empĂȘche de nous jeter sur nâimporte quoi parce que souvent on confond la faim et la soif ! Merci pour ce rappel et belle journĂ©e đ„°
Merci pour le partage đđŸ
@@LaFamillePBLifeStyle avec plaisir !!
Oui juste quand on est en burn-out oĂč dĂ©pression mal soignĂ©e sous antidĂ©presseurs oĂč j'ai des hauts et des bas il y a pas de juste milieu est sa m'Ă©nerve Ă©normĂ©ment avec mes relations sociales j'ai l'impression qu'on se fou de moi quand je parle
@@alexisgiroud5168 ah oui pourquoi u as cette impression ?