![Sophie Chague - Quintessence Coaching Business](/img/default-banner.jpg)
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Sophie Chague - Quintessence Coaching Business
France
Registrace 25. 05. 2018
Experte en Manifestation . Subconscient hack .
Reprogrammer son esprit pour créer la réalité désirée .
Vous n’attirez pas ce que vous voulez mais ce que vous vibrez .
Reprogrammer son esprit pour créer la réalité désirée .
Vous n’attirez pas ce que vous voulez mais ce que vous vibrez .
🎙️ #35 - Grandir sa sécurité intérieure
Dans ce nouvel épisode, je partage mon expérience et mes réflexions sur l'importance de développer un espace de sécurité intérieure pour pouvoir manifester à partir de notre âme et de notre cœur.
Je souligne que tant que notre sécurité dépend de la validation extérieure, nous ne pouvons pas être vraiment nous-mêmes.
Pour grandir cet espace de sécurité intérieure, je propose trois exercices essentiels :
1.Faire des choses inconfortables : Sortir de sa zone de confort en fréquentant des endroits où on se sent mal à l'aise, parler à des personnes différentes, et accepter son apparence sans artifices. Cela nous apprend à nous aimer dans toutes les situations.
2. Accepter et apprendre de ses erreurs : Prendre des risques et ne pas craindre l'échec. Les échecs sont des opportunités d'apprentissage, et en apprenant à nous aimer même quand nous échouons, nous renforçons notre sécurité intérieure.
3. Faire des choses seul : Apprendre à apprécier sa propre compagnie et à se prouver qu'on est capable de faire des choses seul, comme partir en vacances ou aller au restaurant.
Cela aide à réduire la peur de la solitude et à renforcer notre sécurité intérieure.
Je partage ces clés parce qu'elles m'ont aidée à me connecter à mes véritables désirs et à manifester de manière authentique.
Rejoins-moi ici pour explorer comment tu peux aussi développer ton espace de sécurité intérieure et manifester la vie qui te ressemble vraiment !
Bonne écouté !
Sophie
Je souligne que tant que notre sécurité dépend de la validation extérieure, nous ne pouvons pas être vraiment nous-mêmes.
Pour grandir cet espace de sécurité intérieure, je propose trois exercices essentiels :
1.Faire des choses inconfortables : Sortir de sa zone de confort en fréquentant des endroits où on se sent mal à l'aise, parler à des personnes différentes, et accepter son apparence sans artifices. Cela nous apprend à nous aimer dans toutes les situations.
2. Accepter et apprendre de ses erreurs : Prendre des risques et ne pas craindre l'échec. Les échecs sont des opportunités d'apprentissage, et en apprenant à nous aimer même quand nous échouons, nous renforçons notre sécurité intérieure.
3. Faire des choses seul : Apprendre à apprécier sa propre compagnie et à se prouver qu'on est capable de faire des choses seul, comme partir en vacances ou aller au restaurant.
Cela aide à réduire la peur de la solitude et à renforcer notre sécurité intérieure.
Je partage ces clés parce qu'elles m'ont aidée à me connecter à mes véritables désirs et à manifester de manière authentique.
Rejoins-moi ici pour explorer comment tu peux aussi développer ton espace de sécurité intérieure et manifester la vie qui te ressemble vraiment !
Bonne écouté !
Sophie
zhlédnutí: 329
Video
🎙️ #34 - Leadership et manifestation
zhlédnutí 436Před dnem
Aujourd'hui, je veux partager avec toi quelque chose de plus personnel, mais que je trouve essentiel à évoquer. Souvent, je me suis dit que j'allais tout arrêter parce que ma vie n'était pas parfaite. Mon fils et mon mari ont des problèmes de communication, ils se disputent fréquemment, et cela m'a souvent fait douter de ma légitimité en tant que coach et leader. Il y a eu tant de moments où je...
🎙️ #33 - Le process du next level
zhlédnutí 464Před 14 dny
Bienvenue sur le podcast ! Aujourd'hui, j'aimerais partager avec toi un aspect crucial : comment passer au niveau supérieur ! Cela pourrait bien résonner avec toi et t’inspirer dans ton propre parcours. Pour commencer, il y a environ deux ans, j'ai décidé de mettre la priorité sur mes réseaux sociaux. Avant cela, je me limitais, profitant d'une communauté déjà existante et engagée. Mais début j...
🎙️ #32 - Faire grandir la confiance en soi
zhlédnutí 533Před 21 dnem
Aujourd'hui, j'aimerais partager un extrait d'une conversation que j'ai eue avec mon mari. La discussion a pris une tournure inattendue, mais ce qui m'a particulièrement marquée et que je souhaite partager avec toi C'est l'importance de la confiance en soi dans le processus de manifestation ! Nous devons croire en nous-mêmes et en notre capacité à rebondir face aux défis. Cette confiance est es...
🎙️ #31 - Devenir celle qui peut tout tenir
zhlédnutí 476Před měsícem
Dans ce nouvel épisode, je veux te parler d’une prise de conscience que j’ai eue. J'ai discuté avec une ancienne cliente qui a traversé des épreuves très difficiles ces derniers mois, des situations qui touchent profondément, surtout lorsqu'elles concernent nos enfants. Heureusement, les choses s'améliorent pour elle et son enfant. Ce qui m’a touchée, c'est la reconnaissance qu’elle m’a témoign...
🎙️ #30 - Activer le mode puissant
zhlédnutí 448Před měsícem
Aujourd'hui, j'aimerais partager un extrait d'une conversation que j'ai eue avec mon mari. La discussion a pris une tournure inattendue, mais ce qui m'a particulièrement marquée et que je souhaite partager avec toi C'est l'importance de la confiance en soi dans le processus de manifestation ! Nous devons croire en nous-mêmes et en notre capacité à rebondir face aux défis. Cette confiance est es...
🎙️ #29 - Coaching mentorat et transformation
zhlédnutí 480Před měsícem
Dans ce nouvel épisode, je voudrais partager une expérience et une réflexion qui découlent d'un message que j'ai reçu récemment. Une personne, que j'appellerai Sophie, m'a écrit en disant qu'elle ne comprenait pas pourquoi sa progression personnelle et professionnelle était si lente, malgré le suivi de multiples coachings et mentorats… Cela m'a poussée à me questionner sur ma propre transformat...
🎙️ #28 - Intelligence émotionnelle et leadership
zhlédnutí 693Před měsícem
Bonjour à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast ! Aujourd’hui nous allons parler de leadership et d’intelligence émotionnelle ! Dans cet audio, je voulais partager une réflexion avec vous. J'ai ressenti un étrange sentiment aujourd'hui, comme si nous avions quelque part mal compris le véritable sens de la vie. On nous a appris que la vie devait être fluide, mais nous avons interp...
🎙️ #27 - Apprendre à élever son énergie
zhlédnutí 767Před 2 měsíci
Dans ce nouvel épisode, je voudrais aborder un sujet crucial ! L'épuisement, particulièrement dans l'entrepreneuriat, qui représente un problème majeur. En effet, j'ai vu beaucoup d'entrepreneurs arriver à un point de rupture où ils se sentent obligés de couper avec les réseaux sociaux ou même de mettre leur activité en pause. Cette situation découle souvent d'une écoute insuffisante de soi-mêm...
🎙️ #26 - Se protéger énergetiquement avec Gwladys de Marsac
zhlédnutí 979Před 2 měsíci
Bonjour et bienvenue sur "Manifeste ta vie" avec Sophie Chague. Aujourd'hui, je reçois Gwladys, ma chamane, pour parler de protection énergétique. Gwladys explique qu'un chamane traverse différents mondes pour obtenir des informations éclairant notre réalité. Elle m'aide à nettoyer l'espace énergétique, surtout sur les réseaux sociaux, souvent parasités par des énergies négatives. Développer un...
🎙️ #25 - On doit se sentir bien tout le temps
zhlédnutí 503Před 2 měsíci
Dans ce nouvel épisode sur le thème des émotions, je souhaite approfondir un point important sur la manifestation. Dans notre parcours de manifestation, on entend souvent dire que nos émotions créent nos manifestations. Cela peut nous mettre dans une position délicate, lorsque nous ne nous sentons pas bien, que nous ressentons de la culpabilité ou de la peur, de manifester des choses négatives ...
🎙️ #24 - Votre coeur connaît le chemin
zhlédnutí 785Před 2 měsíci
Bonjour à tous, dans ce nouvel épisode , je vais vous parler du pouvoir de votre cœur ! Je sais que beaucoup d'entre vous vivent actuellement des changements énergétiques importants. Je veux vous rappeler que tout cela est pour notre plus grand bien. La chose la plus importante en ce moment est de traverser et d'accepter vos émotions. Ne prétendez pas que tout va bien si ce n'est pas le cas. Pe...
🎙️ #23 - Pure potentialité
zhlédnutí 730Před 2 měsíci
Aujourd’hui dans ce nouvel épisode je délivre mes réflexions profondes sur la valeur personnelle et l'abondance financière. Selon ma vision, la valeur d’une personne ne doit pas être mesurée par son revenu ou ses réalisations. Cette croyance peut limiter ta capacité à attirer l'abondance… Il est essentiel de comprendre que l'argent et l'abondance sont accessibles à tous, indépendamment de tes a...
🎙️ #22 - La déception et opportunité dans la manifestation
zhlédnutí 801Před 2 měsíci
Dans ce nouvel épisode j’aborde plusieurs idées liées à la gestion des émotions, à la manifestation de nos désirs et au développement personnel. Je te partage ici une expérience personnelle avec ma fille, soulignant l'importance de transformer la déception en opportunité pour identifier ce qui compte vraiment pour nous ! Je t’explique comment se concentrer sur ce que l'on veut vraiment plutôt q...
🎙️ #21 - Se poser les bonnes questions
zhlédnutí 977Před 3 měsíci
Dans cet épisode je te parle de la manifestation et de la création intentionnelle dans la vie quotidienne. Ma conviction c’est que l'humanité est là pour co-créer avec le champ de pure potentialité ! Cela signifie que tout est possible, qu’il n’existe aucunes limites que celles que l’on se créé. C’est pour cela que je t’invite à clarifier tes désirs et à travailler sur ton intelligence émotionn...
🎙️ #20 - Apprendre à diriger ses peurs
zhlédnutí 911Před 3 měsíci
🎙️ #20 - Apprendre à diriger ses peurs
🎙️ #19 - Comment créer une vie épanouissante grâce à la connaissance de soi avec Lisa Gounon !
zhlédnutí 876Před 3 měsíci
🎙️ #19 - Comment créer une vie épanouissante grâce à la connaissance de soi avec Lisa Gounon !
🎙️ #18 - Découvrez une conversation époustouflante sur la transformation personnelle avec Aurélie !
zhlédnutí 838Před 3 měsíci
🎙️ #18 - Découvrez une conversation époustouflante sur la transformation personnelle avec Aurélie !
🎙️ #17 - Interview avec Audrey Mellac
zhlédnutí 761Před 3 měsíci
🎙️ #17 - Interview avec Audrey Mellac
🎙️ #16 - Découvrez comment Julie a transformé sa vie avec l’HEMC
zhlédnutí 879Před 3 měsíci
🎙️ #16 - Découvrez comment Julie a transformé sa vie avec l’HEMC
🎙️ #15 - Réveillez votre potentiel avec la manifestation ! - Interview avec Margaux Combe
zhlédnutí 1,3KPřed 4 měsíci
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🎙️ #12 - Un exercice puissant de manifestation
zhlédnutí 1,7KPřed 4 měsíci
🎙️ #12 - Un exercice puissant de manifestation
🎙️ #10 - Comment transformer ses croyances pour créer une autre réalité ?
zhlédnutí 1,5KPřed 5 měsíci
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🎙️ #9 - Quel est votre niveau de sécurité intérieure ?
zhlédnutí 873Před 5 měsíci
🎙️ #9 - Quel est votre niveau de sécurité intérieure ?
Très puissant ! Merci, Sophie 🙏🏽❤️🫶🏽
Merci Sophie, ce rappel arrive au bon moment pour moi. Je me rends compte que ce n'est pas facile d'identifier mes vrais désirs, mes désirs du cœur. Faire grandir ma sécurité intérieure et l'autocompassion sont des clés. J'ai commencé ce chemin depuis qqs temps et je me découvre (cf.la nouvelle identité, cf.ne pas prendre en charge les émotions des autres par peur des miennes...). Je reprends mon pouvoir personnel et je cherche ma vérité afin de m'y aligner. ✨️💛✨️🕯✨️🪷✨️
"Aller dans des endroits où l'on ne se sent pas à sa place" : j'ai fait ça toute ma vie c'est bien là le problème...😅
Merci Sophie 😊🌺
🤍🙏🙏🙏
Merci sincèrement Sophie pour ce message 🙏🏼 Il tombe à pic, pile, poil, à point nommé… (j’arrête😅) Merci merci merci. Je le dis et le redis mais être dans l’HEMC est incroyable, en tout cas, tu me permets d’avancer, de garder le cap et de grandir🙏🏼✨🤍
💝 merci Sophie pour ce partage 🙏
❤❤❤
La photo fait très égotique par rapport à votre contenu doux et spirituel, c'est étrange 😊 Je conçois que mon com peut paraître passif agressif mais pas mon intention...
Merciiii 🤍🙏🙏🙏
1. Prendre une décision 2. Les solutions arrivent Souvent on voudrait avoir les solutions avant d avoir pris une decision...
Y a pas de plan B 💪🙌
Merci belle Sophie pour ce partage qui est tellement inspirant 😘
Beau partage...merci de donner à voir l'envers du décor...Il y a un.fantasme de la vie instagrammee...C'est.courageux de dire que malgré tout, il faut continuer d'avancer...
Merci Sophie pour ce partage ✨️🤍
Merci Sophie pour cette audio.. bonne soirée ❤️
La communication est la chose la + difficile entre être humain car la pudeur l'affection le regard des parents qui voient les enfants grandir et que la négociation fait partie du jeu et que l'on ne sait pas faire.. car être parent est le plus difficile et merveilleux métier, aventure et confiance chq jour améliorée... ❤
Bonjour belles âmes, Que de mots inspirants qui me donnent encore plus de motivation pour aller vers ma zone de génie. JADORE❤ gratitude
Merci pour les rappels essentiels
Merci Sophie 🫶👌✨
Super vidéo ! 🙂 C'est crucial la confiance en soi et l'estime de soi ! Et cette approche est très intéressante. En complément, personnellement, je conseille aussi le livre "CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI", de Nathan Stone. Y a tout ce qu'il faut savoir, c'est clair, concret, pas de discours superflu, le top. Je connais beaucoup de personnes de qui ça a changé la vie ! 👍
Merci pour cette rappelle ❤
Cela fait du bien de réécouter cet audio....après plusieurs. mois.. C'est tellement ça...depuis quelques mois j'ai traversé tellement de tempêtes et je suis capable de tout tenir...plus les tempêtes sont grosses plus notre vibration s'élève. Merci à toi car le Cercle privé est un cadeau inestimable. J'ai fait une petite pause mais je reviens en août... Merci d'ouvrir ce chemin 🎉❤
Merci beaucoup 🤍🙏🙏🙏
Merci ❤️ quel courage et confiance en effet wow, je suis admirative je vais m'y employer 🙏
Toujours autant percutante! Merci Sophie❤❤❤
Merci pour cette fougue chère Sophie, la responsabilité de notre évolution et acceptation du timing 💜🙏🏼
Tu as raison Sophie , j'avais rencontré quelqu'un mais des le début je ressentais des choses qui n'allait pas, alors je l'ai laissé, mais je me sens tellement mal , je n'arrête pas dis pensais, alors que je sais au fond de moi que se n'était pas quelqu'un pour moi.
Merci Sophie 🙏♥️
Merci pour cette prise de conscience 🙏🙏🙏
Bonjour, merci à tous les deux . Magnifique. Ludovic, quand pensez vous re proposer un défi de 21 jours en ligne ? En 2024 ? Merci beaucoup. 💞💞💞
Merci 💗
Merci merci Sophie ❤❤❤
Merci pour ce partage Sophie🕊🤍
Ah Sophie mais que ce podcast est incroyable et que cette méditation que tu viens de nous faire totalement improvisé. J'imagine totalement canalisé C'est exactement. L'énergie à laquelle je connecte actuellement Pas de mental. Pas de business plan pas d'organisation pas d'horaire pas d'heure C'est le cœur et l'intuition qui décide au jour le jour de où je vais de ce que je fais et je n'ai jamais été aussi alignée, je n'ai jamais été aussi surprise, je n'ai jamais été autant au bon endroit au bon moment, je n'ai jamais reçu autant de cadeaux de l'univers, je ne me suis jamais senti aussi bien Et quand le mental revient faire son œuvre en mode survie, je fais ce que tu nous as enseigné, regarder la peur en face, prendre dans les bras, la serrer fort, et lui parler avoir une vraie conversation avec elle jusqu'à aller au plus profond de elle qui finalement finit par s'apaiser en regardant l'historique des choses en remettant du cœur dans la peur ! Merci infiniment pour ton podcast pour ton Instagram pour tes réseaux pour tes lumières pour tes mots pour ton énergie pour cette pureté que tu es incarnes Pour moi tu es un maître ascensionné, un carnet du Christ féminin divin Et oui même moi quand je le lis, ça me paraît complètement perché et complètement fou pour ce qui jugeront les mots qui sont écrits ici, je l'ai juge également quand je les lis dans mon petit personnage humain Mais cela dit je sais que c'est vrai au niveau de l'énergie et au niveau du coeur Merci encore infiniment ❤❤❤
Y’a pas un moment ou on pourrait être satisfait de sa vie et rien vouloir d’autre ?
Super, merci beaucoup Sophie 🙏🙏🙏
Merci 🥰
Merci beaucoup Sophie 😍❤🙏🙏🙏
Parfois si on s'épuise c'est parceu'on est en autosabotage, Burnout c'est pas de l'amour de soi, faut-il déjà sortir de cette spirale...Quand on s'écoute et qu'on prend soin de soi bien sûr c'est évident si je peux me permettre mais souvent dans le Burnout,l'epuisement ya une partie de nous qui a voulu se détruire 😢 donc on a pas envie de prendre soin de soi, parfois c'est conscient mais souvent inconscient 🥹
Merci de poser les choses avec clarté 🙂 La libération des émotions enfouies permet de ne plus être réactive 😉
Je prête à être légendaire, merci d'avoir pris le temps de nous le dire et de nous le montrer ❤
Incroyable ce timing divin Sophie! Il y a quelques temps j’ai réalisé à quel point il fallait que je me protège énergétiquement notamment sur les RS.. (cc Insta😅) Merci à vous deux les filles, je découvre Gwladys et j’adore! 😍
Édifiant message Sophie. J'ai choisi depuis un certain temps 'a joie malgré tt ce que j' ai traversé et je traverse. 'es gens me disent,tu as de la chance tu es joyeuse 😊je réponds à ceux qui veulent entendre que c'est un choix de tous les jours....
Merci à vous deux 🤍 je n'ai pas vu le lien pour contacter Gwladys...
Merci Sophie 🤍
J'ai trouvé ce podcast très percutant !!! Un grand merci à toutes les deux !
Très éclairant, merci 🙏
Merci Sophie CHAGUE 🙏❤