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강남허준 박용환tv
South Korea
Registrace 28. 03. 2012
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▶ 박용환원장님의 저서 : 잘 살고 싶다면 면역이 답이다, 마흔의 몸공부, 포인트혈자리 스트레칭, 면역보감, 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다
본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견입니다.
콘텐츠들은 의학적인 진료를 대체할 수 없습니다.
치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다.
본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 그에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다
📌제휴문의 : santarisoo@naver.com
부분다이어트? 이렇게 하면 가능합니다!!!
안녕하세요 하랑이여러분~
여름이 되고 옷차림이 가벼워지면서 숨겨뒀던 살이 노출이 많이 되는 계절이지요~
이제 여름휴가철이기도 해서 더 스트레스 받으시는 분들이 계신거같습니다^^
한의원에도 부분다이어트 프로그램 치료를 위해 내원하시는 분들이 많으신데요
전체적으로 살이 빠지면 고민부위인 부분의 살도 감소되긴 하지만 원하는 부위만 살을 빼고싶어하는 분들이 계시죠~ 가능할까요?
결론만 말씀드리자면 가능합니다^^
오늘 영상 끝까지 보시고 도움되시면 좋겠습니다!
다이어트 하시는 분들께 오늘 영상 공유해보세요 ㅎㅎ
모두 날씬하랑~!
#다이어트 #부분다이어트 #팔뚝살빼기
하랑한의원
홈페이지 harangdr.modoo.at
카카오채널 pf.kakao.com/_xmflvxd
전화번호 : 02-554-0515
인스타그램 : 강남허준 drharang
협업 메일 : santarisoo@naver.com
(협업은 반드시 메일로 연락주세요. 하랑한의원으로 연락 주시면 더 늦을 수 있습니다.)
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본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사로서의 임상 경험과 공부, 논문, 자료, 여러 책 들을 토대로 하여 만든 개인적인 의견으로 정보제공을 목적으로 제작되었습니다.
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치료는 개인들의 특이적인 체질, 증상, 상황에 따라 다르므로 진료가 필요하신 분들은 한의원 및 병의원을 찾아 담당의의 진단 및 처치를 받으시기 바랍니다.
하랑한의원에서는 1:1 맞춤 상담 및 처방으로 진행하고 있습니다.
본 채널의 내용들에 대해서는 시청자 본인의 선택 및 판단을 요구하며, 영상은 의료 조언, 진료 등의 의료 서비스를 대신하지 못하며, 영상을 시청 후 본인의 자발적인 행위에 따른 결과에 대해서는 채널 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝혀 둡니다.
내용에 대한 이해와 동작, 생활습관 실천 등은 본인의 상태와 여건에 맞게, 본인의 책임하에서 전행해 주세요.
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전체적으로 살이 빠지면 고민부위인 부분의 살도 감소되긴 하지만 원하는 부위만 살을 빼고싶어하는 분들이 계시죠~ 가능할까요?
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과일드실 때 이거 버리시나요? 이걸 드셔야합니다!
zhlédnutí 1,4KPřed 19 hodinami
안녕하세요 하랑이여러분~ 날씨도 더워졌고 당도높은 맛있는 과일들이 많이 나올 계절이네요~ 과일드실때 어떻게 드시나요? 껍질을 버리고 씨도 발라서 먹지요? 하지만 이 버리는 부분들이 오히려 과일에 있는 영양소와 비타민의 몇배가 있다는 사실 ㅎㅎ 오늘은 과일을 먹는다면 함께 먹으면 더더더 좋은 과일껍질과 씨에 대해 설명해드리려고합니다! 과일 좋아하는 지인분들께도 공유해주시고 구독 좋아요 눌러주시면 힘이됩니다^^ 건강하랑~ 00:06 오프닝 01:01 수박 02:53 포도 03:29 참외 04:18 석류 04:51 마무리 #과일 #영양소 #건강 하랑한의원 홈페이지 harangdr.modoo.at 카카오채널 pf.kakao.com/_xmflvxd 전화번호 : 02-554-0515 인스타그램 : 강남허준 ins...
간헐적단식 하고싶다면 차라리 이렇게 하세요! 한의사가 알려주는 간헐적단식 장단점
zhlédnutí 2,1KPřed 14 dny
안녕하세요 하랑이여러분~ 지난번에도 간헐적단식에 대한 내용을 올렸었는데 영상 시청해보셨지요? 도움이 됐다는 댓글과 연락 많이 받았습니다^^ 오늘 영상은 간헐적단식에 대한 새로운 내용과 장단점을 말씀드리려고합니다! 간헐적단식을 몸에 맞지 않는 방법대로 진행하시면 심혈관계 질환도 유발할 수 있다는 논문이 발표가 되었어요. 오늘 영상 끝까지 시청하시고 몸에 맞는 식단관리 잘 하시면서 건강관리, 다이어트 하시면 좋겠습니다^^ 모두 건강하랑~ 00:08 3년만에 뒤바뀐 간헐적단식 연구결과 01:10 간헐적단식의 장점과 부작용 07:19 상태에 따른 식단관리법은? 04:34 핵심요약정리 마무리 #다이어트 #식단 #간헐적단식 하랑한의원 홈페이지 harangdr.modoo.at 카카오채널 pf.kakao.com/_x...
치료가 빨리 낫지 않는다면 이 영상 꼭 보세요!!
zhlédnutí 2KPřed 21 dnem
안녕하세요 하랑이여러분~ 몸에 질환이 있어서, 몸이 안좋아서 여러가지 방법으로 치료를 받지만 치료가 더디거나 잘 낫지 않는 분들 있으시지요? 질환뿐 아니라 다이어트 하시는 분들도 생각보다 잘 빠지지 않아서 고민이신 분들도 계실거예요 상담을 해보면 역시 모두 같은 이유가 있답니다^^ 오늘 영상에 나오는 방법들만 따라해보셔도 치료가 빠르고 금방 좋아지실거예요! 영상 끝까지 보시고 필요한 분들께도 공유해주세요 ~ 모두 건강하랑! #생활습관 #치료 #질환 하랑한의원 홈페이지 harangdr.modoo.at 카카오채널 pf.kakao.com/_xmflvxd 전화번호 : 02-554-0515 인스타그램 : 강남허준 drharang 협업 메일 : santarisoo@naver.com (협업...
불면증 없애는 3가지 방법! 이 방법 따라하면 꿀잠 잘 수 있습니다!
zhlédnutí 4,4KPřed 28 dny
불면증 없애는 3가지 방법! 이 방법 따라하면 꿀잠 잘 수 있습니다!
탄단지를 먹었는데 염증이 생긴다?! 이렇게 드셨다면그럴 수 있습니다!!
zhlédnutí 2,4KPřed měsícem
탄단지를 먹었는데 염증이 생긴다?! 이렇게 드셨다면그럴 수 있습니다!!
커피말고 약차를 드세요!! 체질불문, 남녀노소 누구나!! 혈액순환에 최고~
zhlédnutí 3KPřed 3 měsíci
커피말고 약차를 드세요!! 체질불문, 남녀노소 누구나!! 혈액순환에 최고~
면봉 하나로 안구건조증 탈출하기!! 완전 쉬워요! #눈물샘청소 #기름샘청소
zhlédnutí 227KPřed 3 měsíci
면봉 하나로 안구건조증 탈출하기!! 완전 쉬워요! #눈물샘청소 #기름샘청소
씹기만해도 이것들이 좋아집니다! 갈아먹지말고 씹어드세요!!!제발..!!!
zhlédnutí 2,5KPřed 3 měsíci
씹기만해도 이것들이 좋아집니다! 갈아먹지말고 씹어드세요!!!제발..!!!
발목 스트레칭 자기전에 이렇게만 해보세요! #전신순환 #피로회복 #부기제거 #발목강화 #숙면
zhlédnutí 40KPřed 3 měsíci
발목 스트레칭 자기전에 이렇게만 해보세요! #전신순환 #피로회복 #부기제거 #발목강화 #숙면
고혈압 있으신 분들 이거드세요!! 토마토 말고도 고혈압에 좋은 음식들이 있습니다!
zhlédnutí 3,3KPřed 4 měsíci
고혈압 있으신 분들 이거드세요!! 토마토 말고도 고혈압에 좋은 음식들이 있습니다!
하루에 1분만 투자하면 코어운동, 척추교정, 골반순환, 전신몸매정리까지!
zhlédnutí 3,4KPřed 4 měsíci
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폭식하셨나요?! 3일동안 이 3가지만 하세요 -3kg 감량가능!! 333법칙!!
zhlédnutí 4,2KPřed 5 měsíci
폭식하셨나요?! 3일동안 이 3가지만 하세요 -3kg 감량가능!! 333법칙!!
이런 증상들이 당뇨?! 식곤증, 혀갈라짐, 손톱이상 등 당뇨확인법!!
zhlédnutí 1,8KPřed 5 měsíci
이런 증상들이 당뇨?! 식곤증, 혀갈라짐, 손톱이상 등 당뇨확인법!!
호르몬질환이 있다면 이걸 주의하세요! 의외로 호르몬에 영향을 주는 것들
zhlédnutí 2,3KPřed 5 měsíci
호르몬질환이 있다면 이걸 주의하세요! 의외로 호르몬에 영향을 주는 것들
잠 안온다고 양세지 말고 여길 만지세요! 난이도 下!! 완전쉬움 꿀잠보장
zhlédnutí 282KPřed 5 měsíci
잠 안온다고 양세지 말고 여길 만지세요! 난이도 下!! 완전쉬움 꿀잠보장
간헐적단식, 무작정 굶는다고 살빠지는게 아니에요! 이 방법으로 해보세요
zhlédnutí 1,7KPřed 6 měsíci
간헐적단식, 무작정 굶는다고 살빠지는게 아니에요! 이 방법으로 해보세요
원장님 열정적이십니다 베리굿
누룽지가 궁금합니다
와 진짜 풀료ㅕ요;
두통이 있을때 눌러주면 괜찮아지고 막힌코도뚫려서 신기했는데 혈자리였네요 ..! ㅎㅎ 저 해보고 신기해서 엄마해드렸는데 눈이 맑아지신 느낌이 들었데요 ㅎ
걍 하는데 ㅎㅎ
좋아요 눌렀어요 ~ 감사합니다 나무관세음보살 🙏🎉💥🎆😊💖💕😀
선생님 양쪽 다 해주는 건가요? 아니몀 비대칭이 있는 쪽만 하는 게 좋을까요? 저는 턱이 왼쪽으로 돌아가서 왼쪽 얼굴이 더 갸름하고 오른쪽 얼굴이 넓고 아래로 쳐졌어요ㅠ 오른쪽 입꼬리가 아예 안올라가는 수준입니다..
2:49
뇌압,안압 올라가는 자세네요,,,😅
목견인도 알려주세요 😂
가볍게 손을 접엇다 폇다 히명서 운동하고 햇는데 손목이 시원한 느낌은 왜 드는걸까요??
감사합니다 선생님
원장님 감사합니다
까치발 운동때요 발꿈치가 바닥에 닿을때 발등과 발목이 직각이 아닌 예각이 되어야 효과가 좋습니다 그러려면 서서할때 두꺼운 책 위에 발바닥 앞부분을 걸치고, 발꿈치가 바닥에 닿을때 깊숙히 밑으로 내려가게 하면 됩니다 의자에서 할때는 발이 무릎보다 뒤쪽에 오게 앉아서 발등과 발목이 예각이 되게 하고 까치발 운동을 하면 됩니다
좋은정보 말씀 감사합니다 많이 걱정했는데 마그네슘 잘 먹고 스트레스 덜 받도록 해야 할 것 같습니다
식초대단해요 관절염이 없어졌어요 간암술받고 식초로 다스리고 있습니다 굿이여요
원장님 좋은영상 덕분에 많은 도움되고 있습니다 감사합니다
일단 가부좌가 안됩니다?
팔에 점찍는건 므ㅜ슨뜻?
바로 나~~^^ㅋㅋㅋㅋ
으아이고오 시원하네요 우왕 !!!!
굿뜨바리 쌕더바리 굿 👍
훌륭하십니다 눈에쏙쏙 귀에쏙쏙 현대판 허준선생님을 만난듯 감동적입니다 베리굿 👍👍👍👍👍👍
원장님 저는 허리가 아닌데 하고 있습니다 감사합니다
방금까지 아프다 따라하니 겁나 개운함ㅋㅋㅋㅋ
❤❤❤❤
선생님.. 침대가 없으면요?
티비에서 요가하는 거 따라하는데 요즘 더운 날씨에 집에서 하기 딱이예요~~
팔자주름문제가 아닌데..
감사합니다. 넘. 아팠는데 많이 도움이 되였어요
가부좌안됨ㅠ
우와
ㅋㅋ
머지 내 밥먹는거랑 똑같네..
엄청 날씬하고 미남이시네요 여자 환자들 줄을 서겠네요
절운동 봤습니다 왜절운동이
오 진짜 유용한 운동정보 감사합니다🎉🎉🎉
전 구연산,브로멜라인,타트체리 먹는데 2년째 통풍 안오네요
아..저 선생님 자세보고 엄청웃고 해보니....선생님 자세 존경합니다..ㅠ..ㅠ
그냥 일찍 갈랍니다 시이퍼얼
아~~네 그렇군요 원장님 덕분에 유식해 집니다 감사합니다
원장님 감사합니다 최고입니다
1:28 삼음교
아낌없이 나눠 주시는 건강공부 항상 감사합니다 고마움으로 주변에 널리 입소문내고 있답니다 선생님께서도 이더위에 건강하세요^^
ㅋ~~좋아요