- 68
- 2 033 549
Простими словами. Психологія та наука
Ukraine
Registrace 2. 07. 2021
«Простими словами» - це подкаст про психологію та науку від The Village Україна, який виходить із 2019 року.
Ведучі: письменник Марк Лівін і клінічна психологиня Софія Терлез.
Сподобався подкаст? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: bit.ly/3HRQxWQ
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: bit.ly/4brloqT
• Спонсорувати на CZcams: bit.ly/3HSBjB1
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Ведучі: письменник Марк Лівін і клінічна психологиня Софія Терлез.
Сподобався подкаст? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: bit.ly/3HRQxWQ
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: bit.ly/4brloqT
• Спонсорувати на CZcams: bit.ly/3HSBjB1
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Усвідомленість Гарвардська професорка Елен Лангер Як сповільнити старіння | Простими словами
00:00:00 Маленьке прохання від нас
00:00:35 Хто ми, що ми
00:01:10 Інтро
00:07:10 Подяка партнерам
00:07:33 Ми щасливі, що до нас прийшла Елен Лангер
00:08:45 Про важливість мови
00:11:08 Скільки буде 1+1?
00:18:26 Розпорядок дня Елен
00:22:18 Про дослідження Елен
00:29:12 Як працює психосоматика
00:31:25 Плацебо й ноцебо
00:40:13 «Я занадто старий для цього лайна»
00:41:29 Що можна зробити українцям в умовах війни? Як тримати себе в руках?
00:44:33 Ставайте нашим патроном
00:46:41 Детальніше про експерименти, які проводить Елен
00:51:08 Висновки та рекомендації
У гостях у подкасту «Простими словами» Елен Лангер, професорка психології з Гарварду, яка вже понад 40 років вивчає процеси старіння, ухвалення рішень, вплив стресу та майндфулнес у повсякденному житті.
Сподобався епізод? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: bit.ly/4boADRv
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: bit.ly/3UvrMHy
• Спонсорувати та отримати доступ до епізоду англійською: bit.ly/3uiqANd
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ.
00:00:35 Хто ми, що ми
00:01:10 Інтро
00:07:10 Подяка партнерам
00:07:33 Ми щасливі, що до нас прийшла Елен Лангер
00:08:45 Про важливість мови
00:11:08 Скільки буде 1+1?
00:18:26 Розпорядок дня Елен
00:22:18 Про дослідження Елен
00:29:12 Як працює психосоматика
00:31:25 Плацебо й ноцебо
00:40:13 «Я занадто старий для цього лайна»
00:41:29 Що можна зробити українцям в умовах війни? Як тримати себе в руках?
00:44:33 Ставайте нашим патроном
00:46:41 Детальніше про експерименти, які проводить Елен
00:51:08 Висновки та рекомендації
У гостях у подкасту «Простими словами» Елен Лангер, професорка психології з Гарварду, яка вже понад 40 років вивчає процеси старіння, ухвалення рішень, вплив стресу та майндфулнес у повсякденному житті.
Сподобався епізод? Підтримайте роботу нашої команди й отримайте доступ до бонусних епізодів!
• Долучитися до 500+ друзів подкасту на Patreon: bit.ly/4boADRv
• Подякувати, пригостивши кавою на Buy me a coffee: bit.ly/3UvrMHy
• Спонсорувати та отримати доступ до епізоду англійською: bit.ly/3uiqANd
Придбати наші книги про те, як розібратися у своїх емоціях і поведінці: surl.li/iaxzj
Цінуємо підтримку кожного й кожної.
Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром із психічного здоров’я Кабінету Міністрів України за підтримки ВООЗ.
zhlédnutí: 1 461
Video
Ненависть: дисидент Мирослав Маринович. Витягти себе з пастки ненависті | Простими словами
zhlédnutí 28KPřed 14 dny
00:00:00 Маленьке прохання від нас 00:00:35 Хто ми, що ми 00:01:10 ІНТРО 00:10:06 Не щодня до нас приходить моральний авторитет 00:12:28 Ненависть 00:19:31 Свідомий шлях страждань 00:27:55 Духовна пастка ненависті 00:35:33 Чи справляються українц з ненавистю 00:42:09 Уява й корисне мислення 00:45:21 Ідейні, мовн конфлікти 00:51:34 Як давати раду з ненавистю? 01:03:22 Виcновки й рекомендації У г...
Здорові стосунки: як це? Пояснює Сью Джонсон, найкраща парна терапевтка у світі | Простими словами
zhlédnutí 50KPřed 28 dny
00:00:00 Маленьке прохання 00:00:35 Хто ми, що ми. 00:01:10 Інтро 00:06:36 Подяка партнерам 00:07:00 Сью Джонсон 00:18:52 Що допомагає нашим патронам розвивати стосунки з іншими людьми? 00:21:27 Про брак звʼязку 00:29:40 Потреба валідації не зникне ніколи 00:36:12 Як створювати звʼязок, якщо важко довіряти 00:44:31 Знову про «словами через рот» 00:51:51 Техніки та прийоми комунікаційного карате...
Бідність Соціолог Тимофій Брік Чому ми бідні? | Простими словами
zhlédnutí 36KPřed měsícem
00:00:00 Прохання від нас 00:00:34 Хто ми, що ми 00:01:10 Інтро 00:03:30 Подяка партнерам 00:04:01 Атрибути багатства в дитинств для Тимофія Бріка 00:06:33 Бідність з точки зору статистики 00:11:20 Атрибути багатства в дитинств для наших патронес 00:15:02 Наскільки ми бідні? 00:44:53 Як нас формує бідність? 00:53:29 Про зневіру 01:01:46 Психологія про багатство 01:04:18 Культурн дослідження "Во...
Гнучке мислення: професор Олег Чабан. Цей епізод допоможе вам мислити з користю | Простими словами
zhlédnutí 74KPřed měsícem
00:00:00 Прохання від нас 00:00:35 Хто ми що ми 00:01:11 Інтро 00:06:00 Дякуємо партнерам 00:06:23 Рад знову вітати пана Олега Чабана 00:08:48 Про ранкове погладжування 00:11:00 Рутина, що робить сильнішим пана Олега 00:22:06 Концепція третього місця 00:29:16 Марк-барабанщик 00:33:07 Як побороти тунельне мислення 00:39:14 Не кажи як, а покажи 00:49:27 Концепція "та й х..р з ним!" 00:58:55 Става...
Емоції: Докторка Маріель Буке. Як давати раду почуттям і не травмувати інших | Простими словами
zhlédnutí 35KPřed 2 měsíci
00:00:00 Невеличке прохання від нас 00:00:34 Хто ми, що ми 00:01:09 INTRO 00:03:16 Подяка партнерам 00:03:40 Представляємо нашу чарівну гостю 00:05:23 Маріель Буке та її рутина 00:07:35 Способи збереження внутрішнього стану спокої у складн моменти 00:09:30 Коротке резюме від Маріель 00:12:44 Вплив місцевост населення на наше самоусвідомлення 00:19:54 "Струсити напругу" 00:22:23 Скільки часу ма...
Дізнайся правду про тривогу: професор Стівен Гейз. Як здолати напади паніки | Простими словами
zhlédnutí 31KPřed 2 měsíci
00:00:00 Маленьке прохання від нас 00:00:35 Хто ми, що ми. 00:01:10 ІНТРО 00:06:33 Дякуємо партнерам 00:06:57 Вітаємо Стівена Гейза у нашій онлайн-студії 00:09:50 Що наш гість знає про Україну зараз 00:13:17 Цікава історія від Стівена, яку можна послухати на нашому патреоні, тож доєднуйтесь! 00:14:10 Про панічну атаку Стівена 00:22:57 Як бути у випадках, коли єдиним способом впоратися з реальні...
Життя після смерті: лікар Олег Романчук. Як пережити втрату близької людини | Простими словами
zhlédnutí 23KPřed 3 měsíci
00:00:00 Маленьке прохання 00:00:31 Хто ми, що ми? 00:01:11 Інтро 00:02:03 Дякуємо партнерам 00:02:36 Постійний наш гість - Олег Романчук 00:03:05 Історія стійкост пана Олега 00:09:03 Сила ритуалів 00:12:19 Особиста історія від Марка 00:24:22 Save Place 00:33:27 Ненависть до ворога через любов 00:37:34 Прост поради, як справитися з болем 00:43:27 5 стадій переживання втрати 00:49:14 Ускладнене ...
Звички: Професорка Анна Лембке. Звичка не формується 21 день. А скільки? | Простими словами
zhlédnutí 43KPřed 3 měsíci
00:00:00 Підпишіться на нас 00:00:35 Хто ми що ми? 00:01:12 ІНТРО 00:07:30 Дякуємо партнерам 00:07:54 Знову рад вітати Анну Лембке 00:08:31 Пошук задоволення для уникнення болю 00:16:09 Про гастрономічн вподобання Анни 00:17:40 Як нас можна підтримати? 00:18:22 Де брати повільний дофамін 00:20:53 Підришіться на нас в Еппл 00:21:41 Про правило 21 дня 00:24:11 Історія про компульсивну мастурбацію...
Тіло: Професор Бессел ван дер Колк. Як одужати після травми | Простими словами
zhlédnutí 26KPřed 4 měsíci
00:00:00 Швиденько вс підписалися на нас 00:00:28 Хто ми, що ми? 00:01:06 ІНТРО 00:05:18 Подяка партнерам 00:05:40 Бессел ван дер Колк - наш гість сьогодні 00:07:33 Ваша рутина? 00:08:30 Як тіло реагує на травму? 00:10:15 Що Бессел знаю про Україну 00:14:08 Що робити, коли відчуваєш себе безпорадним? 00:16:51 Підписуйтесь на наш ютюб! 00:18:43 Патрони патронеси діляться з нами своїм досвідом -...
Стійкість. Професор Мулі Лахад. Як люди вчаться бути стійкими | Простими словами
zhlédnutí 26KPřed 4 měsíci
00:00:09 У нас новий сезон! 00:06:49 Дякуємо партнерам 00:07:17 Мул Лахад прийшов 00:16:01 Стрес, з яким українц живуть вже більше 2 років - знайомий для Мулі 00:17:01 Стійкість для Мул Лахада 00:20:09 Про платформи, на яких нас можна підтримати 00:20:48 Улюблена частина дня Мулі 00:21:54 Питання до наших патронів та патронок 00:24:23 Про допомогу українцям 00:26:15 Різниця досвіду українських ...
Корисне мислення, формула стійкості та надія, що рятує
zhlédnutí 28KPřed 6 měsíci
00:00:00 Про наш ютюб 00:00:22 Інтро 00:02:59 Як нас можна підтримати 00:03:24 Як ви? 00:04:34 Стійкість - це про вибір? 00:12:28 Оптиміст песиміст - наскільки це незмінно? 00:15:17 Від чого залежить наша стійкість? 00:23:42 Як дозволити соб відпочивати? 00:32:34 Фраза сили 00:35:02 Як дозволяти соб бути нестійким? 00:39:25 Про вміння дякувати цінувати 00:44:00 Як українц стали такими стійким...
Куди дівається злість, гнучкість на війні та вміння говорити про емоції
zhlédnutí 24KPřed 7 měsíci
00:00:05 Про нашо ютюб 00:00:21 ІНТРО 00:02:19 Як нас можна підтримати? 00:02:50 Андрій Баштовий - про "тут" "там" 00:04:54 Чому не в формі? 00:08:20 Що таке "тарган"? 00:12:56 Повномасштабна війна не має знецінювати вчинки учасників АТО та ООС 00:16:52 Короте біо Андрія 00:23:47 Куди військов спрямовують злість? 00:28:27 Про адаптацію між різними реальностями 00:40:50 І ще раз про почуття про...
Ідентичність військового, шлях ветеранів і ветеранок і пошук себе після війни
zhlédnutí 22KPřed 7 měsíci
00:00:05 Про нашо ютюб 00:00:24 ІНТРО 00:01:55 Як нас можна підтримати 00:02:26 Чому саме ветерани? 00:08:42 Робота дає енергію? 00:18:22 Про нов винаходи реабілітації 00:26:20 Подакст "Кохані" 00:27:31 Нова ветеранська політика 00:40:18 Скільки існує фахових психологів в Україні? 00:57:08 "Самоефективність" 01:06:58 Квіз 01:07:42 Прощаємось Станом на 1 серпня 2023 року до Єдиного державного ре...
Фантомні болі ампутації, протезування та нова етика
zhlédnutí 21KPřed 8 měsíci
00:00:11 Інтро 00:01:41 Як нас можна підтрмати 00:02:09 Як ви? 00:06:10 "Неадекватна" енергійність Олі 00:07:36 Сюрприз від The Village Україна 00:11:40 Про любов до Криму 00:16:26 Погляд на суть зовнішньості 00:24:09 Про важливість номанацій. Чому Центр називається Super Humans? 00:30:20 Як змінити ставлення у кращий бік до людей з ампутацією? 00:37:12 Ми ус колись матимемо протези - не через ...
Соціальний ПТСР, ізоляція військових і ліки проти депресії
zhlédnutí 27KPřed 8 měsíci
Соціальний ПТСР, ізоляція військових ліки проти депресії
Травма біженця та ностальгія за домом
zhlédnutí 26KPřed 8 měsíci
Травма біженця та ностальгія за домом
Трагічний оптимізм, піраміда потреб і поведінка жертви
zhlédnutí 35KPřed 9 měsíci
Трагічний оптимізм, піраміда потреб поведінка жертви
Почуття військових, спільна мова та жінки в ЗСУ
zhlédnutí 23KPřed 9 měsíci
Почуття військових, спільна мова та жінки в ЗСУ
Сім джерел задоволення, користь стресу та правила здорового сну.
zhlédnutí 41KPřed 9 měsíci
Сім джерел задоволення, користь стресу та правила здорового сну.
Дофамінове покоління, боротьба із залежностями та межа між болем і задоволенням.
zhlédnutí 62KPřed 10 měsíci
Дофамінове покоління, боротьба із залежностями та межа між болем задоволенням.
Генетично сумна нація, колективна травма й досвід переживання ПТСР від Ремарка
zhlédnutí 54KPřed 10 měsíci
Генетично сумна нація, колективна травма й досвід переживання ПТСР від Ремарка
Повернення ветеранів додому й наслідки війни. Що має знати кожен?
zhlédnutí 27KPřed 10 měsíci
Повернення ветеранів додому й наслідки війни. Що має знати кожен?
Вивчена безпорадність, темрява мозку та щастя під час війни.
zhlédnutí 43KPřed 10 měsíci
Вивчена безпорадність, темрява мозку та щастя під час війни.
Свобода волі, біологія зла та зміни в мозку під час ПТСР і депресії.
zhlédnutí 105KPřed 11 měsíci
Свобода волі, біологія зла та зміни в мозку під час ПТСР депресії.
Самопошкодження, алкоголь і суїцид серед підлітків
zhlédnutí 31KPřed 11 měsíci
Самопошкодження, алкоголь суїцид серед підлітків
Стійкість, корисне й некорисне мислення та лікування ПТСР
zhlédnutí 42KPřed 11 měsíci
Стійкість, корисне й некорисне мислення та лікування ПТСР
Сертифікація психотерапевтів, інстаграм психологи та військово лікарська комісія
zhlédnutí 25KPřed 11 měsíci
Сертифікація психотерапевтів, інстаграм психологи та військово лікарська комісія
Олена Зеленська. Велике інтерв'ю про емоції, стійкість і стосунки із сім'єю під час війни
zhlédnutí 71KPřed 11 měsíci
Олена Зеленська. Велике інтерв'ю про емоції, стійкість стосунки із сім'єю під час війни
Дякую ❤
Дякую ❤
Дякую Дуже цікавий підскаст. До цього чула про усвідомленність харчування Порівнюю) Дякую
Superowy
Дякую за чудову размову!❤
дуже цікаво! дякую! Слухала усвідомлено, осмислювала усвідомлено, маю на меті усвідомлено використовувати почуте. Ще раз дякую, багато взяла для себе, хоча дещо усвідомлювала й раніше ❤😊
Дякую за цікаве інтерв’ю. Гостя шикарно і доступно пояснила, що ж таке той чудо майндфулнес 😅
Дякую за цікаву гостю😊
В цьому короткому подкасті - мудрість 20 років життя, магія що знаходе пояснення в дослідженнях, те що міняє життя на краще. Я би це викладала в школі. Рекомендую
дуже прошу Вас звернути Вашу увагу на нову гілку психіатрії, якою наразі займаються психіатри Гарварду, та інші у США "Metabolic psychiatry", Georgia Ede, Chris Palmer та інші, які лікують пацієнтів, особливо тих, на кого не діють ліки, дієтами. Особливо "medical keto diet" медичною кето дієтою, яку розробили лікарі 100 років тому для лікування дітей з епілепсією. Лікують шизофренію, біполярний розлад, депресію та ін. Ось посилання на їх книжки і на ресурси Самміт вчених і лікарів, які це практикують Книжка Кріса Палмера де він розбирає цю тему з наукової точки зору. Як він говорить, що багато років у психіатрії використовують медикаменти для лікування епілепсії, тому чому не розглянути дієту яка так діє на мозок, що прибирає епілептичні приступи ще з початку минулого століття? Книжка Джорджії Ід, яка наводить усі наявні дослідження та дає 3 види дієт з планами харчування, які вона практикує
Дуже надіюсь, що наступні сезони будуть з відео) дуже люблю такий формат❤
Дякую за чудову гостю і надихаючу розмову!
З нетерпінням чекаю нових випусків, стоїть сповіщення! Дякую вам за якісну інформацію❤завжди використовую це для своїх воїнів!
Дякую ❤ коментар на підтримку улюбленого каналу ❤ послухаю трошки пізніше ❤
Дякую ❤
Ох, аж до сліз, коли ви хгадали Ігоря Козловського 😭😭😭
Слухаю пана Мирослава і усмішка не сходить із обличчя❤ це щось світле, добре, прекрасне❤ дякую за це інтерв'ю.
Дуже цікава розмова. Дякую вам
Про чесність у пострадянському суспільстві... Коли слухала книгу "Мистецтво забивати на все", там був момент, як автору в Московії пояснили, що вони такі бикуваті хами, тому що вони дуже чесні... Цю чесність в них сформувало життя в совєтах... Чорт забирай!!! Люди пошепки на кухнях боялись говорити!!! Дітей спонукали писати доноси на батьків😢 Зрозуміло, що недаремно ця книга бестселер...пипл хаває. Автор - дуже поверхнева або будемо чемними...наївна людина. Вибачте що не по темі, але нагадали про чесність... Дякую за ваші підкасти!!! Гість - бомба!!!
Гарна мова, гарний голос і нічого конкретного. Приємно слухати, але висновків немає.
Жабааааа🐸🐸🐸
Дякую вашим подкастам за можливість знайомитися з неймовірними людьми!
Багато суперечливих вражень залишив цей випуск. Все ж хотілось би слухати цей проєкт в більш науковому, а не релігійному руслі. Ну і сама ненависть, це не лише шал від безсилля, у неї є багато різних форм. І є форми дуже доречні і ефективні в обставинах, як от війна. Мені не подобається таврування почуттів, так ніби ненависть - це обов'язково отрута. Хіміотерапія - теж отрута, але вона дає шанс на життя.
Чи можна послухати цей подкаст в оригіналі англійською? Дуже потрібно для мого англомовного партнера, хочемо прослухати разом і обсудити. Дайте будь ласка посилання на оригінал?
Так, ця можливість є на Patreon, Buy me a coffee та на CZcams, якщо ви оберете "спонсорувати" канал. Гарного прослуховування 💛
❤
Дуже ДЯКУЮ 👏🏼
вперше почула про Мирослава Мариновича завдяки вам, дякую за чудовий випуск❤
Дякую за випуск 💙 чи є таке аудіо без перекладу?
Соромно має бути, обговорювати тему доріг. Це ж очевидне замовнкння - ця тема.
Я розумію методику з переключенням з горя на піклування за кимось ( я про приклад мами у горі і як її перемкнути на відповідальність за дитину). Мені здається тут важливо, чи є потім після покращення рекомендація далі лікуватися і вчитися отримувати задоволення від життя вже задовольняючи свої потреби. Бо дуже розповсюджено, коли батьки, наприклад, перекладають потім сенс свого життя на дітей. Це так само травмує дитину і руйнує, заважає її дорослому життю
Чудовий науковець. Мало цікавих питань для такої шикарної людини. Дякую, чекаю ще розмови
дуже цікавий епізод, дякую!
Неперевершений підкаст! Дякую за роботу. Чи є десь можливість послухати це ще раз в оригіналі? На патронні може…
Так, ця можливість є на Patreon, Buy me a coffee та на CZcams, якщо ви оберете "спонсорувати" канал. Гарного прослуховування 💛
Коментар для поширення.
Дякую, за передачу! Дуже професійно! Жаба😂😂😂
Звичайно,лекції пана Олега є неперевершеними.Але постійна реклама негативно діє на сприймання мудрої інформації.
Дякую вам, гарну роботу робите!❤
Думаю, про мандрівки куди поїхати;)
Дякую вам за цей випуск ❤
дуже вдячна❤️❤️❤️
❤
PS.і для мене Мирослав - не якийсь виняток, навпаки, нічого особливого. В нас в родині всі такі, хоч і не всі були в Сибіру. Але і не він єдиний.
Не подобається ваш стиль, особливо всі ці "психологині"... дивлюся цей ролик через Мирослава, бо він - мій родич і з дитинства друг, і так як зараз я не маю можливості спілкуватися з ним особисто, то дивлюся всі його інтерв'ю. Власне, я дивлюся цю програму просто щоб почути Мирослава.
Дякую за вашу працю ❤ кожний випуск як терапія ❤
Щиро дякую за вашу роботу!❤
я один раз написала вам якесь зауваження в одному епізоді (мені Софія іноді гучно-різко звучить) але мені досі соромно - дуже ціную вашу щирість та професіоналізм. тому будь ласка пробачте нас, тих хто іноді скаже щось зайве, - нам потім соромно( дякую за чудовий епізод та вашу роботу!
Дуже цікаве відео Дякую!!!❤
А підкажіть, будь ласка, про якого репера говорила Софія?
Велика подяка за такий щирий і теплий епізод! ❤
Дякую за важливі думки! Чи можна окремим дописом ті книжки, що ви радили в подкасті?