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Peço ajuda isso doi demai

Tenho 38graus de escoliose e 35 anos, usei colete na adolescência e o conseguindo assim estabilizar o grau🎉 e a 15 anos faço musculação, não sinto nada de dor graças a Deus ❤🎉

Cara funcionou bastante, muito útil seus exercícios, estava com dor enorme ao respirar achei que havia até sofrido alguma fratura após um treino de jiu ontem mas fiz os exercícios e já não sinto mais dor ao respirar fundo, gratidão, mais um escrito no canal, sucesso

Obrigado !

Obrigada!!!

É pra fazer dos dois lados?

cara nem sei como agradecer deus te abençoes tava com dor já há 3 dias vi seu video e de primeira sarei

então nunca mais fica reta a coluna?

Eu tava sentindo muita dor .não tava nem aguentando respirar.dei super certo

Obrigada não estava conseguindo respirar corri para o CZcams e vi seu vídeo, iniciei o exercício e parou a dor

Eu tenho essa escoliose toraxica no lado direito, dói tanto 😢😢😢 vou começa a fazer esse exercico

Achei q ia morrer

❤

Ele não piscou os olhos da cabeça nem uma vez kkk😂😂 O de tras nao deu pra perceber 😂

Gratidão meu amigo

Cara que milagre é esse ❤❤❤❤

Tenho cãibras contante e hoje está no corpo inteiro e dói de mais. Tenho desde a juventude e mesmo tomando e comendo alimentos e tomando bastante água. Sempre acontece. Tenho 68 anos .quero algum exercício pra fazer na hora da cãibras. Por que moro sozinha.

Atenção !!!!!! Não se pode trabalhar os dois lados !!!! Se não vc acaba cada vez mais fechando o " C" DA ESCOLIOSE 😮

Muito obrigada! Deus abençoe Ricamente a sua vida e te proteja sempre. Melhoras pra todos! ❤

Muito bom, acabei de fz e realmente passa a dor

Quando pratico exercício aeróbico a dor melhora, quando deito para descansar também, mas no meio do dia piora

bommmmm

Escoliose avançado

Estou com problemas respiratórios.

Eu tenho 46 anos.

Muito obrigado cara !!! Deus te abençoe

eu sentia muitas dor num peito mas fis esse exercício e num e que a dor passou mesmo muito obg amigo por essa dica Deus te abençoe agora vo ficar fazendo esses exercício diretamente porque alem de ser bom pra a dor como tam bem relacha o corpo valeu amigo pelo a dica

Ficava pensando: será que tem alguém com essa dor igual a mim Dor essa que não deixa a pessoa respirar nem se mexer parece que vou morrer... Esperar a boa vontade dessa dor ir embora, "quem tá perto não pode ajudar". Não quero sentir essa dor, mais desde adolescente que tenho. Se pelo menos a dor avisasse quando chegar, há sintomas, sei lá algo do tipo, mais é do nada. Fui ao médico uma vez, disse que era normal. Sem contar os espasmos que tenho. Mas toda vez tenho medo porque é uma dor muito forte. Obrigada, por nos ajudar... 🙏 Deus abençoe sempre sua vida!

Tô tendo agr

Estava com muito dor no pescoço, obrig, Deus abençoe 🙏

O cara faz um vídeo de 5 minutos invez de dizer logo a solução

Muito obrigado

Ganhou mais uma escrita, obrigado tava sentindo dor no meu peito esquerdo as uma hora da manhã, ajudou demais

Estou com dores sem conseguir dormi comecei a faser madrugada de 17 de de junho segunda passou tudo muito obrigado ❤❤❤

Fiz 2 × teria que fazer mais, mais to com muita tontura

Eu estava bem até chegar do trabalho sentar na cadeira e do nada eu comecei a sentir uma dor no peito esquerdo, até então tava dboa, mais ae acordei no outro dia ta pior, e quando respiro doi só o lado esquerdo, oque poderia ser?

quem tem musiti no quadril como usar a bolinha de tênis

Eu wuando comeca dou um salto correndo da cama e fico em pé

E no adutor? Faz espacate?

Vc foi enviado por Deus. Deus abençoe vc sempre 😊. Já senti uma melhora considerável na primeira vez.❤

Muito obrigado vc foi enviado por Deus cm execícios

Eu com câimbra, vendo esse vídeo gigante para uma solução e o CZcams com 2 anúncios de 1 minuto

Tem alguma forma de liberar o iliopsoas com a bola de tênis?

Deus abençoe

As vezes eu inspiro e sinto uma pontada em várias partes do meu corpo de trás do meu ombro entre acima minha cintura

Se tivesse uma guerra de qm pisca menos eu perdia pra ele e caia na gargalhada 🤣

Sou eu Gabriel tentando outra vez, sempre melhora e a dor voltou novamente então vou fazer dentro pra melhorar

Estou com td isso dor no peito, falta de apetite, ansiedade, mtq dor no peito do lado esquerdo, dói a cabeça no lado direito e tenho protusao cervical C5 e C6 já fiz exames eletro, eco, mapa, holter (esse última deu arritmia supraventricular isolada) , cpk, enzimas, coagulação tomografia td normal. Não sei o que pode ser essas dores

Obrigado pela dica !!

Escoliose é algo bem mais complexo de tratar. A correção precisa ser tridimensional com uma respiração específica e pensada pra cada curva em particular.