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Je pense qu'à 28 ans t'as encore de beaux jours devant toi pour te construire un physique. J'pense que tu devrais revoir ton entrainement. Et pas juste te dire que c'est une fatalité. J'ai 29 ans ça fait 4 ans que je fais de la muscu je pèse 75kg et je bench à 155. J'ai jamais pris de stéroïdes et j'ai même pas de diète. Par contre je fais en sorte de performer de plus en plus et le physique suit forcément

Il suffit de regarder la vie de Calum Von Moger pour voir les effets des steroides.

je suis content de mon physique je fais 1m83 pour 77 kg 12 %, on me dit a la salle que j'ai un rendu un peu d'un mec chargé. Merci PaPa Maman :)

J ai 55 ans naturel 20 ans de musculation Chaque jour que je vais à la salle je kiff ..

J'ai 38 ans et jamais je n'oserais faire une tel chose. Je fait tellement d'efforts optimiser plusieurs aspects de ma vie comme la nutrition le sport, le sommeil ect. Il serai ridicule de tout ruiner avec ça !

💪

je trouve ton point de vue très bon sur la non utilisation des produit pour durée dans le temps, après chacun est responsable de soit, les stéroïdes sont illégaux ,la coc aussi

Après 3 années de muscu je stagnais donc j’ai voulu essayer un cycle. Dans un premier temps j’ai dépensé beaucoup d’argent sans aucun résultats probablement à cause de mauvais produits… Puis j’ai eu des résultats mais avec de lourds effets secondaires: insomnie, énorme courbatures nocturne, congestion douloureuse… Un vrai délire ! De plus j’ai perdu 80% des gains et j’en ressort avec une énorme frustration et l’envie d’arrêter complètement l’entraînement …

Pour commencer NATUREL Ensuite magnifique approche ! Les plus résultats naturel sont de loin les plus beau car tu sais vraiment que le mec a travaillé pour le résultat qu'il souhaitait! Toi le mma et le crossfit moi l'esthétique. J'ai était tenté par les stéroïdes, et comme toi je continue de m'informer. Mais tu a tout résumé! Notre âge certe, mais surtout notre vécu passé comme toi j'ai vécu des moment très difficile dans la vie TRES difficile, et quand tu te rend compte de ce que a quoi cela a pu t'amener, alors tu réfléchis a 12x avant de te remettre en danger. L'experience ne remplace rien dans la vie! Même une intelligence supérieure sans expérience sera battu par un type moyen ayant déjà nagé dans les eau trouble de la vie. Bravo a toi! Bravo pour ton discours ! Keep the faith!

👍

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il n'as pas menti, il n'as jalmais utilisé des steroides ...mais de la téstostéronne si !! et de la GH !!! la GH pour sa récupe du cancer du Nez

Naturel ! Super tes vidéos 💪

Pas aussi capacitant que je le voudrais, les stéroïdes ça serait se niquer la santé pour rien.

Naturel ! Sinon ==> 🤏🏻🍒😂

Naturel B) je t'ai découvert sur insta et j'aimerais me reprendre en main mais naturellement et ça j'en suis persuadé, car les produits dopants de ce que j'ai vu sur internet c'est super dangereux et surtout en tant qu'homme qui n'a pas envie d'avoir des raisins secs à la place des testicules ? xD

Naturel ! Merci pour cette vidéo sincère et éclairée, vivement la prochaine et hâte de voir ta chaine grandir 💪

franchement belle video gros respect ta vidéo c´est littéralement un conseil de grand frere a suivre

Merci, merci, MERCI pour cette vidéo. A l'aube de mes 26 et en recherche constante du "physique parfait" j'avoue avoir déjà eu l'idée qui m'a traversé la tête de vouloir prendre ce type de produits. Honnêtement, ta vidéo m'a calmé et surtout me fait me poser la question : Pourquoi ? Pour plaire à qui / à quoi ? Ce culte de l'image est juste insoutenable, ça détruit l'esprit, d'autant plus quand on est dans une société ou qu'on appartient a une communauté qui place ça sur le devant de la scène comme étant LE critère principal de rencontre.

Merci pour cette vidéo, vraiment intéressante ...naturelle :)

Merci pour la vidéo, Lucas :)

Naturel 😉 toujours très intéressant

Naturel 💪

Salut J’ai 50 ans, je vais à la salle de sport depuis 5 ans et mon corps me satisfait. Je fais tous les jours de la muscu axée sur la force et de la course à pied 3 fois par semaine. « Athlète hybride » si le terme athlète peut me correspondre. Mon corps me satisfait. Je ne suis pas sec mais je me sens bien, les collègues de salle me félicitent régulièrement sur ma Shane et certains plus jeunes me disent qu’ils aimeraient être comme moi quand ils auront le même âge, mon ego les en remercie 😊 Je ne prends pas de dopage, juste les compléments alimentaires que mon alimentation (équilibrée) ne me procure pas en quantité suffisante (Whey protéines et créatine). Je suis NATUREL et content de l’être 😉

Mec, cette vidéo est géniale. Le fond est parfait et sur la forme tu tiens un truc. La muscu telle qu’elle est présentée via les réseaux est une bulle qui finira par exploser. Je suis persuadé que tu peux être l’un des leaders français de l’après !

Naturel …. 😉

Naturel

Naturel! Fait des podcasts Mec ✅

Salut, cool ta vidéos, merci. Naturel :)

Naturel 🫶

Naturel

Naturel

Cette vidéo est très intéressante. Je pourrais t'écouter pendant des heures et des heures. Je suis d'accord en tout point à ce que tu dis. Les stéroïdes sont banalisés surtout sur TikTok même sur tous les réseaux sociaux. Certains en parlent comme Noël Deyzel mais les effets secondaires ne sont pas assez exposés. Merci pour ton travail qui est d'une grande aide pour beaucoup d'entre nous.

J'ai la " chance " de faire partie des élu du " sans effets négatifs " donc les steroid ne me gêne pas plus que sa. Cependant c'est trop aléatoire, il y en a qui ont juste chopper de l'acné et sont devenus impuissant... 😅 Attention les supplément et complément sont la porte ouverte au steroid. Après tu as la cure d'un bodybuilder pro qui est énorme... et la cure low dose qui va correspondre à prendre à peut près sur un mois se que consomme un body pro prend en une semaine ou 4 jours.

Merci d’avoir regardé cette vidéo 🤝 Vivement la prochaine ? 🤩

Coucou c'était chouette ! je te regarde aussi sur insta et gg pour youtube

Bonjour 👍

Ah bah merde à peine en début de vidéo ça parle déjà de booster la testostérone. Ça commence déjà à puer le charlatanisme.

COUCOU

coucou

Etant coach moi même je suis agréablement supris par ton contenu que je découvre. Même si certains raccourcis sont pris par soucis de clarté dans la vidéo je m'abonne. Bon courage pour la suite

Une précision, la trap bar peut se retourner ce qui permet une prise à hauteur de barre comme le deadlift classique

Post prod!

Dopage😂

Coucou^^

clen primo testo a minima.

attention CBUM c'est un classic le gars la ressemble plus a de l'open

La réponse ? Elle est simple ... Les stéro.s ...

bonjour

Coucou! Très bon les rappels des fondamentaux