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Ski Coach
France
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Tu trouvera ici des conseils, tutoriels, démonstrations et tests de matériel.
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À très vite,
Jérémy
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Comment faire un VIRAGE CARVING / coupé en ski ! L'Angulation
Voici un élément technique important à travailler pour progresser en Carving : l'angulation
Mes stages de ski : ski-coach.com/stages-ski-adultes/
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Video
Comment faire un VIRAGE CARVING / coupé en ski ! L'inclinaison
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Voici un élément technique important à travailler pour progresser en Carving : l'inclinaison Mes stages de ski : ski-coach.com/stages-ski-adultes/ Recevez mon guide OFFERT "4 astuces INCONTOURNABLES pour devenir un meilleur skieur" : bit.ly/2cNC4xl Abonnez-vous à ma chaîne ici : bit.ly/2cY5LvO Plus d'infos sur : ski-coach.com/ czcams.com/video/7L0xEAoOrc8/video.html
UN JEU DÉFI SUR LES SKIS !!
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Essayez ce défi, afin de faire ressortir vos principaux défauts !! # Recevez mon guide OFFERT "4 astuces INCONTOURNABLES pour devenir un meilleur skieur" : bit.ly/2cNC4xl # Abonnez-vous à ma chaîne ici : bit.ly/2cY5LvO Plus d'infos sur : ski-coach.com/ czcams.com/video/ZWGC4Uhhu54/video.html
Comment S'ECHAUFFER au ski ?
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Voici une routine à faire chaque matin avant la 1ère descente ! Cela vous créera du confort et servira de prévention contre les blessures. # Recevez mon guide OFFERT "4 astuces INCONTOURNABLES pour devenir un meilleur skieur" : bit.ly/2cNC4xl # Abonnez-vous à ma chaîne ici : bit.ly/2cY5LvO Plus d'infos sur : ski-coach.com/ czcams.com/video/uiG60Rgmi70/video.html
Comment faire un VIRAGE CARVING / coupé en ski ! Éducatif inversion du mouvement vertical
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Voici un éducatif pour mieux comprendre comment bien exercer de la pression sur votre ski extérieur en CARVING. # Recevez mon guide OFFERT "4 astuces INCONTOURNABLES pour devenir un meilleur skieur" : bit.ly/2cNC4xl # Abonnez-vous à ma chaîne ici : bit.ly/2cY5LvO Plus d'infos sur : ski-coach.com/ czcams.com/video/naWlmJt1xHE/video.html
Mon RETOUR sur les skis dans les Pyrénées avec 1 invité SURPRISE !!
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Voici mon retour en LIVE dans les Pyrénées avec Morgan évidemment !! # Recevez mon guide OFFERT "4 astuces INCONTOURNABLES pour devenir un meilleur skieur" : bit.ly/2cNC4xl # Abonnez-vous à ma chaîne ici : bit.ly/2cY5LvO Plus d'infos sur : ski-coach.com/ czcams.com/video/bmmiL2aG3jU/video.html
Lunettes VS Masques de ski : quels impacts sur notre ski ?
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# Recevez mon guide OFFERT "4 astuces INCONTOURNABLES pour devenir un meilleur skieur" : bit.ly/2cNC4xl # Abonnez-vous à ma chaîne ici : bit.ly/2cY5LvO Plus d'infos sur : ski-coach.com/ czcams.com/video/wnrb6fuiH9o/video.html
Une ASTUCE pour mieux gérer votre ÉQUILIBRE ! Le regard
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Je vous présente dans cette vidéo comment utiliser votre regard pour faciliter votre équilibre à ski. # Recevez mon guide OFFERT "4 astuces INCONTOURNABLES pour devenir un meilleur skieur" : bit.ly/2cNC4xl # Abonnez-vous à ma chaîne ici : bit.ly/2cY5LvO Plus d'infos sur : ski-coach.com/ czcams.com/video/bdtbJgIOesM/video.html
Comment CHOISIR la taille des BATONS ?
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Je vous présente ma façon de procéder pour vous aider à choisir la taille de vos bâtons. # Recevez mon guide OFFERT "4 astuces INCONTOURNABLES pour devenir un meilleur skieur" : bit.ly/2cNC4xl # Abonnez-vous à ma chaîne ici : bit.ly/2cY5LvO Plus d'infos sur : ski-coach.com/ czcams.com/video/Sd9xoNgDJV0/video.html&
À quoi servent les bâtons de ski ? Explication
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Je vous décris dans cette vidéo un des rôles très important des bâtons de ski. # Recevez mon guide OFFERT "4 astuces INCONTOURNABLES pour devenir un meilleur skieur" : bit.ly/2cNC4xl # Abonnez-vous à ma chaîne ici : bit.ly/2cY5LvO Plus d'infos sur : ski-coach.com/ czcams.com/video/5dhuw9bRsbo/video.html
Le planté du BÂTON en ski ! Démodé ou toujours d'actualité ??
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Je vous explique la technique moderne du planter du bâton ! # Recevez mon guide OFFERT "4 astuces INCONTOURNABLES pour devenir un meilleur skieur" : bit.ly/2cNC4xl # Abonnez-vous à ma chaîne ici : bit.ly/2cY5LvO La vidéo de Reilly Mcglashan ici : www.youtube.com/watch?v=kxnH4... Plus d'infos sur : ski-coach.com/ czcams.com/video/ib21vW2HWDY/video.html
Faut-il garder les épaules face à la pente en ski ? Explications
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Comment skier dans les BOSSES ?? 2 solutions
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Virages courts avec des bâtons trop grands !
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Dernier stage de la saison : Réactions à chaud à Tignes !
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Ski Carving #9 RETOUR VERS LE FUTUR 3 (2014-15)
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Ski Carving #8 RETOUR VERS LE FUTUR 2 (2015-16)
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Ski Carving #7 RETOUR VERS LE FUTUR 2016-17
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Présentation des Volkl SL Racetiger : un de mes skis favoris !
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Ils passent 4 jours à Val d'Isère avec moi : leurs réactions
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Comment déclencher un virage en ski ? 2 mouvements essentiels
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Comment gérer son équilibre en ski ? Explications et astuces
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Le secret du SKI CARVING / virage coupé : l'indépendance des jambes
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Stage Ski Progression Isola 2000 : Témoignage
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Stage Ski carving à Isola 2000 avec Jérémy Nadalutti
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Comment savoir si je peux skier en hors piste ?
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Comment savoir si je peux skier en hors piste ?
C' est vrai en début les épaules toune en intermédiaire c'est pu pareille
bonsoir jéremy peu-tu me dire si les ski volkl sc race tiger, 165, 70 au patin. est-ce des bon ski pour faire du carving et où faire du slalom voir godiller. merci beaucoup pour ton retour.
Salut, pour faire du slalom clairement non. Pour carver et godiller oui, même si le sl est plus performant
superbe video ! merci bcp ca aide enormement 😊
Хорошо видно независимую работу как внешней, так и внутреней лыж.
Très beau travail, bravo !
Tu vas trop vite pour elle ! La fusée en action, est encore tu skiais tranquille 😅
😂
Skis de slalom FIS ou dérivé ?
FIS 😉
@@skicoach66 Tu préfères les FIS ? Dans ta vidéo sur ton matériel de ski tu disais que tu préférais les dérivés car plus facile à skier.
Ça dépend des conditions de neige et de ce que je souhaite faire également. Les FIS ont + de rendement, les dérivés sont + tolérants et moins fatiguants, donc j'adapte en fonction des envies du jour :)
@@skicoach66 C'est-à-dire les conditions de neige ? Si la neige est plus dure tu choisis une paire et si c'est conditions de printemps une autre ?
Exactement
Salut, concernant le premier Fischer RC4 slalom que vous présentez (pas le FIS), est ce qu'on peut aussi faire du virage en dérapage classique ? J'ai un niveau intermédiaire et je ne pratique pas le carving (que je découvre avec vos vidéos) mais j'aimerais m'y mettre, mais pour autant je souhaite savoir aussi si je peux skier avec comme je le fais actuellement. Merci
Oui aucun problème pour déraper avec 👌🏻
A la fin de la piste, on dirait des élastique pas des jambes...
Tellement, je sais pas comment il fait 😂
ce qui m'a aide plus que tout cette année est de "valider" la prise de poids et accroche sur le ski extérieur et surtout au lieu de penser au crunch comme dans la video, plutôt à l'abduction de l'anche qui remonte en contraposition avec la contraction des abdo latéraux . Depuis que je fais ca je sent un accrocre plus actif et plus d'angulation du ski intérieur. A plus haute vitesse il y a du travail par contre :)
Очень хорошая спортивная работа!!!
Faudrait aussi expliquer qu'il est nécessaire d avoir un bon écart/indépendance des pieds
Je ne suis pas moniteur et je suis pourtant arrivé au même constat. Merci
❤
Mercy Jérémy, on bosse dur sur le sujet !😜
bonjour, le carning demande de la souplesse et j'ai 65 ans ! je vais comment !
J'ai 66 ans une prothèse de hanche et j y arrive, faut travailler
Merci Jérémy pour ce complément d’info à mon avis essentiel !!!😊 À plus.C’est sympa de pensez à tes stagiaires 😉
Génial, merci pour tes précieux conseils ! J'aimerais tellement t'avoir en cours particulier, je suis sûr qu'en seulement deux heures t'arriverais à m'optimiser mon carving !
Merci pour ton commentaire ! 😁 Pour les cours particuliers c'est tout à fait possible, contacte moi en privé pour qu'on trouve un créneau si tu le souhaites 😉
@@skicoach66 Je ne suis pas disponible cette saison. Mais j’aimerais bien la saison prochaine. Dans quelles stations donnes-tu des cours ?
Je donne des cours particuliers dans les Pyrénées Orientales, idéalement aux Angles
@@skicoach66 Quand je vais dans les PO je skies soit à Font-Romeu soit aux Angles.
Top dans ce cas l'hiver prochain aux Angles on pourra se faire ça 😉🎿
Merci pour la vidéo , clair et bien imagée 👍🏼
Je n'ai rien compris, heureusement que j'ai eu la chance d'avoir mon Chamois sans savoir tout ça depuis 40 ans. Je pense que le mieux est d'apprendre avec son moniteur sur la piste, je n'ai jamais entendu tous ces mots compliqués.
Bonjour. Serait-il possible d’avoir quelques explications svp?
Le "mauvais" déclenchement se fait par extension et rotation des épaules Le bon déclenchement est réalisé par l'allègement du pied intérieur, sans extension trop prononcée afin d'être plus rapide et efficace
Ok😂 donc ca fait des années que je pensais bien enclencher mes virages ! Comme ça c est clair je reprends ts depuis le début 😢 ! Mais bien le tuto !
Excellente explication technique ! 👌 J'aime l'idée de dissociation haut et bas ...
Merci pour cette vidéo Je vais essayer des demain Christophe
Bonjour Jeremy, De belles explications. Cependant, dans les longs virages, j’ai commencé tout récemment à tourner que la tête en regardant la direction de mon prochain virage tout en gardant mes épaules face a mes skis. En effectuant ce mouvement je me trouve plus incliné en virage. Est-ce une bonne technique (tout en conservant les épaules face a mes skis) Je fais le parallèle avec le ski nautique, en virage sur une bouée je regarde toujours en haut de la prochaine bouée. Un gros merci du Québec
Stycotch
bonjour Jérémy, Dans cette phase là, je crée une fente au niveau des skis. Est-ce le bassin pas assez tourné vers la pente ou perpendiculaire aux skis ......? je ne sais pas. As-tu un conseil afin de supprimer cette fente ? Merci beaucoup. Michel nb : cette vidéo est très utile.
Salut Michel, il est possible que tu t'appuies un peu sur ton ski intérieur tout en tournant légèrement le bassin dans le mauvais sens (vers le bord de la piste)
Elle est vraiment top cette vidéo !❤ ❤
Bonjour pardon il faut différencier inclinaison et angulation
Oui tout à fait, dans cette vidéo j'aborde bien l'inclinaison. Le terme angulation en ski étant utilisé pour exprimer l'angle formé entre le tronc et les jambes
Rien compris.... J'ai passé le monitorat sans tout ça à l'époque. Les enfants n'ont rien comprsi non plus ... La video c'est pas adapté pour apprendre le.ski.
Tu peux dire ski amont zt ski aval stp parce que interieur et extérieur on comprend rien . Merci
Bonjour Jérémy, Bravo pour ta vidéo, c'est très bien fait. Mais du coup, les bâtons, on les utilisent pourquoi ? manifestement ils ne sont guères utiles 🤔
Salut, merci pour ton commentaire ! Voici 2 vidéos où je réponds à ta question ;) czcams.com/video/ib21vW2HWDY/video.html czcams.com/video/5dhuw9bRsbo/video.html Bon visionnage :)
C'est exactement à quoi je pensais. Merci mille fois Jérémy !
Coucou Jérémy, même si je n'en suis pas encore là, j'apprécie toujours les explications claires et ludiques.
Hello Jérémy,C’est très pro et pertinent ,il suffit de mettre en application et de se projeter dans le virage et avoir une belle prise de cares !!!!😂👍😉
Félicitations Jeremy. Quel excellent pédagogue tu es! J'adore tes explications des plus claires et les vidéos au ralenti, en arrêt et en vitesse normale. Maintenant il reste à mettre cela en application. Dommage que j'habite le Québec sinon je m'inscrirais définitivement à un de tes stages.
Vraiment très bien, ça permet également de retrouver plus rapidement ses sensations sur les skis :)
J’en ferai l’essai ce matin, merci pour le tip
Dire qu'il y a qq décennies on skiaient avec une seule paire de ski pendant des années ...bin sacré budget ! Pas pour moi ,la mm paire depuis 15 ans k2 crossfire 😂
Est-il possible de travailler ce mouvement sur la terre ferme ?
Tu peux t'amuser à simuler en te laissant aller sur le côté puis te retenir contre un mur, ou bien en tombant sur la cuisse d'un pote qui te retient.
@@skicoach66 Merci pour ta réponse.
le caméraman est pas si mauvais ;) :*
MDR la position le dos rond les bras écartés comme un épouvantail à moineaux ! Avance tes mains ! La main extérieure doit toujours être en avant !
🐦
Merci pour ton commentaire tu m'as bien fait rire aussi 👍🏻😆
@@skicoach66 Désolé mais t'as l'air d'un crapeau sur des skis ! 🤗
En même temps un crapaud sur des skis c'est la classe 😎 Tu nous mettras une vidéo de toi pour qu'on puisse juger de ton style, à 1ère vue je dirais un blaireau 😂
@@skicoach66 En plus t'as gardé le cintre dans ton blouson ! Le dos vouté les bras écartés pas d'indépendance des jambes, dans un mur de bosses, tu sors après 3 virages 😎
Comment tester des limites dans l’inclinaison ? Ma peur reste toujours de pas avoir assai de vitesse pour rester dans l’équilibre recherche
C'est le point faible de l'inclinaison, il faut passer par les chutes dites d'intérieur (on tombe sur le côté en s'allongeant) pour trouver la limite
thanks coach je vais essayer la semaine pro :) @@skicoach66
Super vidéo pédagogique, j'ai skié 1 semaine en janvier et je pense que je commence à faire des virages coupes. Je dis je pense car j'essaie vraiment de rentrer le genoux aval vers l'intérieur ce qui permet de "courber" le virage tout en ayant une trajectoire remontant vers la pente. Par contre je n'arrive pas à savoir si mon début de virage est dérapé ?
Salut Lestou, le fait de rentrer le genou ne garantit en rien que tu fais du carving 😬 C'est une question de réaction du ski au sol, qui nous permet de savoir si l'on carve ou si l'on dérape. Si c'est confus pour toi je t'invite à regarder ma vidéo "comment faire un virage carving/coupé en ski" où je détaille les étapes du Carving
@@skicoach66 oui oui j'ai bien analyser ta vidéo et tu donnes les bons conseils. Après il faudrai que je me fasse filmer pour voir ce que ça donne. Je vais skier le week-end prochain dans le Jura ( enfin si la neige se décide a tomber 🙄) j'essaierai de passer ma gopro à un copain pour me voir faire essayant d'appliquer tes conseils
Top 👍🏻
Hello Jeremy ça paraît tellement facile quand on te regarde ! Je vais ajouter ta vidéo et si comme c’est prévu je tenterai de refaire aussi bien en avril à Tignes bonne glisse À+ ❄️👌
Comme toujours c est excellent c est clair c est pro
Salut Jérémy merci pour ta vidéo. Lorsque je carve, ma jambe extérieure se met à trembler et faire comme des « à-coups ». Surtout sur la jambe extérieure gauche. Aurais-tu un conseil pour y remédier. J’ai déjà demandé à plusieurs moniteurs mais je n’arrive pas à corriger ce problème. Sinon question hors sujet, quel est le modèle de ton Mac ? Merci ❤
faire un exercice sur piste facile sans batons mettre la main sur la hanche externe et bien appuyé pour bien sortir le haut du corps et incliner plus l'axe pieds/hanche ca augmente l,angulation et donc l,accroche aussi peut etre es tu en arrierère sur tes skis ,ca augmente aussi l,accroche mais en cas de surpuissance et de manque d'inclinaison et et angulation le ski dérape en saccade, donc quand on passe en mode derapage il faut plus d,appui avant sur les tibia ET SURTOUT sur le bout de pieds ,on doit sentir un appui sur les métarses notament celle du pouce c'est compliqué le ski !
Salut! Alors c'est vrai qu'il n'est pas simple d'y répondre au premier abord car plusieurs facteurs peuvent être en cause : Est-ce que cela t'arrive dès que tu carves ou bien seulement de temps en temps ?
J'ai un MacBook pro
@@merlinm69 Merci beaucoup pour ta réponse. Je vais essayé d’appliquer tes conseils.
@@skicoach66 Lorsque que je fais du carving sur piste verte/bleue sans trop de vitesse ça va très bien. Mais lorsque je passe sur piste rouge avec beaucoup plus d’engagement et de vitesse, j’ai de suite plus de mal à contrôler et j’ai ce problème sur la jambe extérieure.
Bonjour, super vidéo. Quel skis utilisez-vous ?
Merci ! Sur cette vidéo ce sont des fischer rc4 sl fis
Salut, Je viens de passer une semaine à Montgenèvre, avec un bon enneigement mais avec une neige dure et verglacée par endroits. J'ai même refarter et affûter mes skis, en milieu de semaine, avec mon matos de chez Worden et chez Vola, tellement la neige était abrasive. Je me suis entraîné à carver et je me suis entraîné à regarder la trace de mes skis. J'avais deux sillons profonds et parallèles, ce qui m'a laissé penser que ma posture était bonne. J'arrivais à frôler la neige avec mes coudes sur pistes bleues et pistes rouges. Sur les pistes noires, je skiais avec les jambes plus serrées, à l'ancienne, et avec un centre de gravité du corps plus bas, en étant fléchi un maximum. Par contre, j'ai une question à te poser. Je regarde souvent tes tutos ainsi que les tutos de Morgan Petiniot du labo du skieur et sur une vidéo il parle de l'erreur à ne pas commettre qui est le fait de créer une fente entre les skis. Je me suis entrainé à réduire cette fente mais j'ai remarqué que l'on ne peut pas l'éliminer complètement. J'ai même vu que , chez les skieurs professionnels, il y avait une légère fente. Dis moi ce que tu en penses. J'ai vu, aussi, sur ta vidéo, que le skieur , fait de la poussière de neige dans les virages malgré le carving. Est ce que cela est dû au fait qu'il y a de la poudreuse car, dans mon cas, je ne faisais pas de poussière de neige. Est ce que cela était dû au fait que je skiais sur de la neige dure. Je suis abonné à ta chaîne, qui est très instructive, depuis pas mal de temps, et elle m'a permis d'évoluer.
Merci pour ton commentaire !! - on parle de fente comme une erreur à partir du moment où l'arrière du pied intérieur se retrouve à la hauteur de l'avant du pied extérieur. En temps normal il y a en effet naturellement une légère fente (donc pas dans ces extrémités, seulement le pied intérieur légèrement en avant du pied extérieur) L'éclat de neige est en effet lié à la neige en surface qui n'était pas très compacte, mais aussi à l'intention de placer rapidement les skis dans la ligne de pente au lieu de vouloir carver à 100% dès le déclenchement
Comment ne pas avoir son poids trop sur l'intérieur ?
1/ faire tout d'abord son entrée de virage 100% sur ski exter, 2/ plus tu tournes court plus tu charges l'exter, 3/ l'angulation (voir image du milieu de virage) permet aussi de charger l'exter parce que mécaniquement tu es moins incliné.
Bonjour si je peux me permettre il faut vouloir remonter ton genoux vers ton menton avec le ski intérieur en faisant cela on allégé et on porte naturellement son poid sur le ski extérieur Jérémy l explique très bien dans une de ses excellentes vidéos quand il explique le déclenchement Regarde sa vidéo c est très clair
@@magnificoas388ou tu peux juste dire que pour ne pas trop etre incliner il faut juste se servir de c’est hanche pour que le haut corps reste droit
Sans oublier.. Le bon verre de vin chaud 🔥 😂
Toujours 👍🏻😂🥂